當在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

暑期實踐的心得體會字篇一

這次活動主要是我們幾位同學(xué)一起去常州二院做一些志愿者活動,。在這次活動中，我有很多難忘的經(jīng)歷,。在此做一下總結(jié),。

在此之前，我和我的團隊經(jīng)受過二院醫(yī)生和護士的指導(dǎo),，對于二院的住房,、辦公建設(shè)有所了解。除此之外,，我們還初步了解了二院主要醫(yī)生的工作方法和工作流程,，所以我們自認為比一般來看病的同志對二院有更多的了解。

我們每天早上迎著朝陽,，伴隨著伙伴們之間的歡聲笑語,，很早就到二院，在在醫(yī)院里,，我們主要盡自己的能力去幫助別人,。因為二院比較大，我們經(jīng)常給一些來看病的病人指路,。經(jīng)常幫一些病人拿報告單,。也會到嬰兒房去協(xié)助護士去做一些工作。有幾次去幫病人買飯,，有幾次和醫(yī)生護士們一起把病人推進手術(shù)室,，有好幾次一些單獨在醫(yī)院老年病人們聊天。

記得有一天,，有個個年輕人來醫(yī)院化驗血樣,，我把他帶到了血樣檢驗室。經(jīng)過和醫(yī)生的一番交流之后,，這位年輕人遵循著醫(yī)生的指導(dǎo)把手伸了出來,。在這個時候他的臉色還是比較平靜的。年輕人嘛,，不會有什么大問題,。我心想著，做到了后面的座椅上,?！鞍　?。只聽一聲急促的叫聲，噗通,，那個年輕人竟然倒在了地上。我急忙從座椅上起身跑到他身邊,。他的臉色蒼白,，為閉著雙眼，急促的呼吸著,。醫(yī)生,，這是怎么了。我焦急的問,，然后把他扶起來,。應(yīng)該沒什么問題，應(yīng)該是暈血,。聽了醫(yī)生的話,，我的心情落了地。還好,，琴晚別出什么大問題,。我打他攙扶到椅子上，頭靠在我的肩膀上,，慢慢的,，他的臉色變得紅潤，精神也好了許多,。我微笑著問,，沒事吧兄弟。沒事,，真是謝謝你了,。你們的工作幫助了很多人。聽到這里我心里美滋滋的,。

一般我會在胳膊上扎塊紅布,，上面寫上志愿者三個字，經(jīng)常就有病人問我,，b超室在哪啊,，在哪測ct啊，等等,，做的最多的就是幫人指路,，雖然起不到多大作用，能幫助到別人,，心里也很開心,。還有就是坐在驗血的那里,，有些人就會問，報告單怎么拿啊,，我就告訴他們,，往上刷一下就好了。

中午,，我們會在醫(yī)院的食堂吃到醫(yī)院提供的午餐,。經(jīng)常地我們幾個人邊吃邊聊，聊到人生,，聊到理想,，夏日的酷暑被我們遺忘。不知不覺七天的暑期實踐生活就結(jié)束了,。沒有解脫,，沒有快樂，有的是那一絲絲不舍,。

在醫(yī)院,，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因為疾病無法治愈而失去寶貴的生命,。當有孕婦生產(chǎn)時,，會看到他們的家人臉上的期待與擔心，當小孩降生,，聽到伴隨而來的”啊啊“聲時,，我會跟他們的家人一起高興，好像理解了,，傳承的意思,。子孫后代就是長輩們生命的傳承。當看到有病人被推進手術(shù)室時或者急救室時,，我就知道這個病人的生命的在承受著考驗,，他又可能繼續(xù)活下去，也有可能就此離開這個世界,，看到外面病人家人眼中的淚水,，自己也會偷偷地流眼淚。在這個世界上,，在一些疾病面前,，人的生命太過脆弱，我需要去珍惜自己的生命,，去孝順自己的父母,。醫(yī)療條件的進步對這個社會非常的重要。

暑期實踐的心得體會字篇二

作為一個剛從學(xué)校畢業(yè),，基本上沒有什么社會實踐經(jīng)驗的高中畢業(yè)生來說,，能在華聯(lián)超市管理水果（從事水果銷售）工作,，我感到十分榮幸。在工作的這一個月以來,，我學(xué)到了很多,，收獲了很多，也得到過許多幫助,，在這里,，我真誠感激經(jīng)理的包容與尊重，以及超市叔叔阿姨的熱情與善良,。

剛開始工作時，長時間的站立,，總是找不到事情做等等,，都是我工作中遇到的困難，我意識到我必須努力克服,。我試著走動,，把注意力轉(zhuǎn)移到手中忙著的工作上，后來,，我慢慢對工作熟悉起來,，也習(xí)慣了工作節(jié)奏。我學(xué)著與顧客交流,，滿足他們的消費需求,，看著眼前的水果被顧客喜愛，并銷售出去,，我特別開心,。在這里工作，雖然累,，但每天都很充實,，都很快樂。對于我人生中的第一份工作,，我總是格外的珍惜,，在我眼里，這不僅代表了我的能力,，也包含著我的努力與摯著,，同時，也預(yù)示著我的成長,。

如今,，我能更加從容地工作，還有待人接物,，我漸漸適應(yīng)與不同的人更好的交流,，懂得了相處之道,。記起長輩們千萬次叮囑，不如實際走一遭,。在工作中,，我明白“錢”的來之不易，更清楚的明白,，養(yǎng)育我的父母的辛苦與血汗,，他們用包容與博愛為我撐起的天空，這些都是我在學(xué)校里不能深刻理解與體會的,。在這里,，我遇見了很多人，也遇見了很好的朋友們,，他們都比我年長,，有著豐富的社會經(jīng)驗，他們對我的引導(dǎo),，讓我受益匪淺,，讓我對未來的人生方向的把握有著更堅定的信心與勇氣。在今后的人生中,，我將好好把握,，我愿意為家人、自己,，在未來的天空中搏出一片美麗的風(fēng)景,。

作為一名超市工作者，我能感受到這里的和諧,、溫馨的工作氛圍,。我看到了老總們?yōu)槌械慕?jīng)營出謀劃策；嚴肅的店長偶爾露出和藹的笑容,，就像是意外的驚喜,；陳經(jīng)理的睿智，總是能慢慢把事情做好,、做細,，很然人敬佩，況且還給人一種不怒而威的氣勢,。徐主管年輕有為,，大好青年，假以時日,，必有一番偉業(yè),。還有幽默的阿姨們......這些都讓我懷念與珍視。

大家熱情互助，上下級積極配合,，發(fā)展?jié)摿薮蟮娜A聯(lián)超市值得一個令人欣喜的未來,。并且物美價廉，深受廣大消費者的深度好評,。我相信,，華聯(lián)超市一定會越來越好，生意越來越紅火,，成為溫江人們購物,、生活不可或缺的地方。

時間轉(zhuǎn)眼即逝,，如今分別在即,，我將永遠記得這里工作的美好時光，遇見的每一個朋友,，預(yù)祝你們以后的每一天都能開心快樂,，擁有幸福的人生。

暑期實踐的心得體會字篇三

暑假實踐僅僅3周的時間,，我卻覺得時間過得好慢。在這3周的時間里,，每一天都是十分充實和豐富的,，無形中延伸了每一天的長度。3周,，就像30周,。然而即使在學(xué)校30周，可能也學(xué)不到在這3周學(xué)到的東西,。

我們4個人參加的這次暑假實踐,，內(nèi)容可能是最豐富的了。除了平時在實驗室跟隨帶教老師和學(xué)長學(xué)習(xí)相關(guān)科研知識,，參與相關(guān)實驗外,，在謝主任的安排、付老師的建議下,，我們還在黃山社區(qū)醫(yī)院參加了一次社會實踐,、在二院科室學(xué)習(xí)了一天。最后,，在董老師的安排下,，我們還有幸觀摩了一次食管癌手術(shù)的全過程。

在實驗室中,，給我留下印象最深的,，不是哪一場精彩的實驗操作，也不是哪一個先進的儀器設(shè)備，而是在每次的例會上,，學(xué)長學(xué)姐和指導(dǎo)老師探討問題的嚴謹態(tài)度,。每開一次例會都像是打了一場仗，各種不同的觀點摩擦碰撞,，甚至有的時候雙方會因為一個看起來不起眼的實驗分組問題爭得面紅耳赤,。至此，在我的印象中,，科研與嚴謹密不可分,。最初，參加這次暑假實踐我其實是想了解下實驗室的研究內(nèi)容,，期待著能夠自己獨立動手操作一次實驗,。但是，慢慢的我的想法潛移默化的改變了,。我意識到,，科研重要的是科研思路，比科研思路更重要的是科研問題的提出,，問題的提出和實驗的設(shè)計遠比具體操作更需要智慧和更難考研個人的能力,。

我僅僅在二院的科室學(xué)習(xí)一天，但是感受很多,。上午在心血管內(nèi)科,，老師聽說我是醫(yī)學(xué)院的學(xué)生很是歡迎。遇到病人,，會特意讓我們關(guān)注病人的癥狀,。印象最深的是一個二尖瓣脫垂的病人，老師教我使用聽診器,，聽到了傳說中的“吹風(fēng)樣雜音”,。幸運的是，上午的病人不多,，老師就用空閑的時間,，教我看心臟ct，看心臟彩超,，看心臟圖,，我越聽越興奮，同時也深深的意識到相關(guān)基礎(chǔ)知識的重要性,。下午我又跑了消化內(nèi)科和內(nèi)分泌科,，發(fā)現(xiàn)了一個各科室都存在的問題——病人和醫(yī)生很難溝通。一方面,，病人的文化水平有限,，對自己的病情很難有準確的描述。大部分的病人在問診時，只說自己“難受”,，“不舒服”,，對醫(yī)生的問題也難以理解，更不用說回答了,。另一方面,，醫(yī)生每天要接觸大量的病人，身心勞累,，再加上溝通困難,，對病人難免會有失去耐心的時候，就會造成診斷困難,，醫(yī)患關(guān)系緊張,。我覺得，解決現(xiàn)在的醫(yī)患矛盾的方法除了加強對醫(yī)生的道德教育和溝通技能的鍛煉的同時,，也要從病人身上著手,。要讓他們理解醫(yī)生，也要普及基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)支持,，以便更好地與醫(yī)生溝通,。

最后一天，托董老師的福,，我們組還觀摩了一次食管癌切除術(shù)的全過程,。一場手術(shù)持續(xù)了將近6個小時，期間主刀老師一刻不停,，全身心投入手術(shù)中,，在此之前老師僅用了5分鐘的時間在早上9:00吃了所謂的午飯,。我深深地感受到了外科醫(yī)生的辛苦,，也為自己將來能夠從事這樣的事業(yè)感到驕傲。

讓我十分感動的是,，在此次實踐期間我們的班主任付老師始終陪在我們身邊,。在實踐一半的時候，還主動給我們指導(dǎo),，教我們?nèi)绾卧趯嶒炇覍W(xué)習(xí),，還幫我們進行論文選題指導(dǎo)。生活上也非常關(guān)心我們,，幫我們親手制作換桃罐頭,，給我們水票。真的很感謝付老師,。同時也要感謝董老師給我們在這次實踐的機會,，以及帶教的學(xué)長學(xué)姐。感謝14卓越班！

暑期實踐的心得體會字篇四

在過去的一個暑假中,，我經(jīng)歷了一個與以往完全不同的暑假,。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐,。在之前,，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因,。在這個暑假,，一是感覺到自己應(yīng)該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷,，體會生活的不容易,；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成,。所以通過親戚的關(guān)系獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會,。

一個半月的社會實踐經(jīng)歷讓我經(jīng)歷了很多，看到了很多的不同的人和事,，也學(xué)會了很多的人生道理,。

超市作為服務(wù)業(yè)的行業(yè)，最不可避免的就是與顧客的接觸,。正所謂林子大了,，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人,。讓我感受到了人與人之間的差別之大,。

在超市社會實踐的這段時間，我發(fā)現(xiàn)對待不同的人有著不同的方法,。每個人都有著他們自己獨特的性格特點,，你不能一視同仁的對待他們，而應(yīng)該及時的抓住他們的性格特點,，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流,。

因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的,。見的人多了,，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你,，讓你不知如何應(yīng)付,，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人,，最好的辦法就是保持沉默,，甚至不理睬他,。因為這種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你,，然后獲得好處后還不斷挖苦你,。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人,，有自己喜歡,，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的,。我們一般不能夠選擇自己接觸的人,，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉(zhuǎn),，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會,。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時,，我們會有生氣憤怒的沖動,，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走,，那并不能表現(xiàn)出我們有多么的勇敢,，反而反應(yīng)出了魯莽。

在服務(wù)類行業(yè)中難免會與人發(fā)生矛盾,，這個時候就要求我們能夠控制住自己,，多想想如果發(fā)生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步,，不為一些小事斤斤計較,，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空,。

在我暑期社會實踐的期間,，總是會發(fā)現(xiàn)許多其他的暑期工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說,，這是一種聰敏的行為,，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資,，而我認為這完全是一種本末倒置的行為,。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛煉自己,，培養(yǎng)自己對人對事的能力,，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷,。其次,，也許你認為你偷偷休息了,，隱藏的很好，但是天下沒有不透風(fēng)的墻,，其實你的所作所為全部被別人收入眼底,。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態(tài)度,。

其實有很多時候,，特別在中國這個性質(zhì)的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用,。別人對你有好的印象,，別人就會給予你更多。相反的,，如果別人對你只有壞的印象,，那么你也會因此失去很多。

也許是現(xiàn)在的家庭,，很多父母一味的嬌慣孩子,，不讓他們做哪些臟活累活，導(dǎo)致了現(xiàn)在的年輕人在干活是總是想著討巧,，希望自己做的少卻得到的多,。其實現(xiàn)實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了,，但其實你已經(jīng)在無形中失去了很多,，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實踐的期間,，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作,，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到,，發(fā)現(xiàn)這些老員工也是非常的看不下去,，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工,，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較,。雖然嘴上不說，但其實在內(nèi)心里已經(jīng)會非常的討厭,，并且在平時的交往中也會特殊對待,。

有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益,，因為我們也許會因此失去更多,。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了,，但是我們應(yīng)該記住,，吃虧是福,。也許我們現(xiàn)在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益,，但是這卻會給別人留下一些好印象,，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益,。

第一次的社會實踐,，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作,。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯,，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對,。當你真正的開始接觸這些工作的時候,，你會發(fā)現(xiàn)原來這些工作可以這么簡單。

戰(zhàn)爭中,，士兵們的士氣往往會決定整個戰(zhàn)事的走向,，同樣的，對于一個人來說,，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否,。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功,，那么你將無所畏懼,，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念,，往往這種狀態(tài)會讓人事半功倍,。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處,，完全找不到能夠讓自己自信的地方,。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”,，每個人都有自己擅長的地方,，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發(fā)現(xiàn)而已,。因此我們需要經(jīng)常的進行自我的思考,，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么,。碰到事情要自己嘗試著去做,，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信,。

自信是成功的動力,，我們需要從各種地方尋找自己的自信,，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難,，然后通向成功,。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米,。又一次,，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時,，他們在猶豫,，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米,，并讓他帶上了眼罩,。起初這還是個可以完成的任務(wù)，但是隊員帶上了眼罩,，并不知道爬了多遠,。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了,，我沒力氣了,。”但是教練卻只是說：“繼續(xù)爬,，繼續(xù)爬,，你能行的，讓我看看你的力量,，你能行的,。”隊員只能繼續(xù)往前爬,，并沒有放棄,。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時,，隊員自己驚呆了,，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場,，那足有一百多米,。也許我們之前并不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力,，不相信自己的潛力,。而這位教練的作為則極大的激發(fā)了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏,。

在家得福社會實踐過程中,，我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象：一般人少的時候,，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯,，導(dǎo)致人多的時候員工反而并不多,，以至于出現(xiàn)工作積壓，都忙不開,。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排,，導(dǎo)致了資源的緊張與浪費。合理的安排,，在工作中起著很大的作用,。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做,，那么往往會起到事半功倍的好效果,，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干,，那么也會取得事倍功半的壞效果,，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好,，凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢，這句話蘊含這深刻的哲理,。對于安排工作,，計劃就很重要。任何工作都應(yīng)該有計劃,，以明確目的,，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進,，有條不紊的進行,。同樣的，在生活中也是如此,，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序,、有節(jié)奏、有品位,。