在日常學習,、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。
老媽減肥記作文100字篇一
最近,，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥,，當然了,，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦,！反正也不管我的事兒,。
暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃,。
第一項：晚飯半碗,。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗,，她才會控住自己,。幾天過后，老媽稱體重,，不僅沒減成,，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法,，并監(jiān)督她,。每天晚上吃完飯，休息半小時后,，媽媽便在一旁跳繩,，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁,，一看計數器,，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊,，不然又會反彈的,！”老媽聽了，立馬又開始了,，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案,。
第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一,，可為了減肥,，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著,，我輕松走如的坐在老媽腿上,，幫她壓著腿,，好像這是一場運動會似的?！邦A備,！開始?！薄耙?、二、三……”我邊數邊看時間,，老媽的速度慢了起來,，我見了,，急了起來,，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦,！”我欣喜若狂地說,，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個,，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀,！“別叫了，趕快做,，我就不捏了,。”我抱怨道,，可這法子也只堅持了5分鐘,，我只好用激將法，“快點,，這么長時間才做這么幾個,，太差了吧？這么肥,，照你這樣子下去,，能成功就怪了?！蔽液芟訔壍卣f道,。老媽中計了，頓時火冒三丈,，便加快了速度,，我便在一旁暗爽著。不久,，我站了起來,，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下,?！薄澳阋呀浲瓿闪恕,！薄芭?，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期后,，老媽去稱體重,，發(fā)現自己瘦了幾斤，她很高興,。
雖然經歷是艱辛的,，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲,！
老媽減肥記作文100字篇二
“呀,！我又胖了！唉,！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來,。原來，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動,。
“身體前傾,，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音,，準是老媽在做瑜伽,。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈,，還要去騎自行車,，之后還要跳跳繩數百下。這下我可沒好日子過了,，因為媽媽找不到陪練對象,，爸爸出去打球了，弟弟不會走,。每當這時候,，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來,，讓我陪著她一起走路或騎車,。有時我厭煩了，不想跟她出去,，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含,，小孩子家正是跑跑跳跳的時候,，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了,，每天不用她說就乖乖出去了,。
“晚上八點以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥,，媽媽每天晚上都不吃東西,，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食欲很好,，怕自己控制不住自己,，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好,，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”（胡蘿卜,、黃瓜）。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時,，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑,。
媽媽挑選好幾套瑜伽動作,，再研究一下哪一種減肥效果好,。只見媽媽側身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中,，然后像蛇一樣扭動,。有時候，媽媽的動作太夸張了,，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄）,，看得我樂不可支，涕淚直流,。這時媽媽就會轉過頭來,，嚴肅地說：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎,？你知道這種動作有多累嗎,？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女，可是不對的,?！蔽揖图傺b要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”,。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧,。”然后弟弟就會嗯啊兩聲,，全身晃動作為回應,，接下來大家都會笑倒,。
瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了,，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油,，媽媽！不管您是胖子還是瘦子,，我都一樣愛您,！”
老媽減肥記作文100字篇三
心愿，就像一粒種子,，播在土壤里,，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪,，流淌在大地,，可以澆灌綠色的希望。
老媽長著一張圓圓的臉蛋,，一頭長長的秀發(fā),，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴,。唉,，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些,。
近兩年來老媽一直嫌自己胖,，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老,。她想盡了各種辦法,，如：每天早上、晚上不吃飯,，晚上堅持去廣場酷走,、跳舞等等，就是不管用,，反而越減越肥,。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”,，老媽不耐其煩的點了點頭,。
雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她,，工作人員給她吹噓,，來這做幾次治療，會瘦幾斤,，保證不反彈,，如果反彈把錢退還,。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏,，分不清真假,，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆,，我忍不住對老媽說：“媽,，那些都是騙人的，韓紅,、劉歡,，人家不比你有錢，怎么不去見呢,？就算是真的,，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分,，吃了可能會瘦幾斤,，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理,?！崩蠇屧俅畏艞壛擞盟幬餃p肥的夢想。
現在老媽聽了我的一番解釋,，一日三餐合理搭配,，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎,？
老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言,，每天少吃點,，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好,，瘦也好,，人最重要的還是健康，保持良好的心態(tài)才是最重要,。
老媽減肥記作文100字篇四
我的老媽是個超級愛美的人,，每天都要對著鏡子打扮一番，可美中不足的是,，老媽每天都要挺著一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）,。為此，老媽傷透了腦筋,，原因,？還不是因為老媽每次買衣服都難找到適合自己的衣服,。所以，老媽決定進行“減肥計劃”,。
老媽首先采取的“減肥法”是節(jié)食,。自從進行這套節(jié)食“減肥法”之后，老媽就和雞,、鴨,、魚肉告別了，每天吃著那綠油油的蔬菜,，唉,！看著老媽這套節(jié)食“減肥法”，難熬??！某天晚上，老媽終于抵擋不住“美食”的誘惑,。趁我睡覺的時候,，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床,，可遭了殃,，老媽足足胖了3斤。（原因：由于老媽昨晚吃了大量的宵夜,，不胖才怪呢?。?/p>
自從老媽上次采用節(jié)食“減肥法”失敗之后，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可,。某日,，老媽在電視上發(fā)現了一個“超級有效”的減肥藥，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好,。經電視上這么一說可不得了,，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥。這個月以來,，老媽“堅持不懈”地吃著減肥藥,，看看效果，還真瘦了一圈,，樂得老媽天天笑得合不攏嘴,。可沒過多久,，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”,，一氣之下的媽媽決定放棄這樣的“減肥法”。（原因：因為減肥藥有“反彈”的作用,，所以??！需要減肥的同志們千萬不能采取這樣的“減肥法”哦！）
經過上兩次的失敗之后,，老媽不再隨意亂采取“減肥法”了,。于是，老媽聽從了我的說法,，決定采取運動“減肥法”,。打那以后，老媽每天5點鐘起床繞著小區(qū)跑步到7點多鐘,，晚上還在家里跳繩半個小時……經過這個月以來的運動“減肥法”之后,，老媽終于給擺脫了“嬰兒游泳圈”，可老媽整天提心吊膽的,，生怕哪一天又給“反彈”了回來,。
唉！老媽減肥成功了,，可我的日子就不好受咯,！因為老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”。
救命啊……
救命啊……
老媽減肥記作文100字篇五
星期六的上午,，我學完特色班回家,，只看見媽媽坐在沙發(fā)上，頭低著,，一聲不吭,。原來，是媽媽又胖了,，我的媽媽是個有點愛慕虛榮的女人,，她什么東西都想和別人比，但自己的身材可不敢比,。媽媽沉默了一會兒,，突然大聲的說：“我一定要減肥！”媽媽的減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開始了,。
首先，媽媽開始了自我檢討,，邊想還邊吃剛買的牛肉粒,。突然，媽媽臉紅了,，第一個原因是：愛吃零食,。下午，媽媽躺在沙發(fā)上想第二個原因,，不一會,，媽媽臉又紅了,，第二個原因是：愛躺著，不愛運動,。媽媽檢討完畢后,，定下了一份計劃書，內容如下：
１.每天早上６時起床,，晨跑,。
２.每天吃飯只吃３／１。
好了,，媽媽把這張計劃表貼在床頭,，打算第２天就開始執(zhí)行。過了一天,，早晨６時來臨了,，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開始埋頭大睡,，我隱隱約約的聽到：“今天那么冷,，明天再執(zhí)行吧?！背燥埩?，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執(zhí)行吧,?！本瓦@樣，媽媽拉了一個星期也沒執(zhí)行,。
這天又是一個星期六,，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個不折不扣的購物狂，這一點點打折單對她來說是小意思）,，她是要找健身中心的打折單,，翻到一半，我突然發(fā)現,，有一個蛋糕店的批薩大優(yōu)惠,，批薩是我和媽媽的專愛，媽媽打電話要了個批薩,，當我們吃完時,，媽媽又意識到自己犯了個錯誤。媽媽又開始找打折單,。最后終于找到了,，媽媽騎上自行車（因為要減肥嘛）千里迢迢的來到健
身中心，沒想到，人家放假,。累了一天的媽媽,，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞,。
到最后,，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。
老媽減肥記作文100字篇六
老媽長得有點“豐滿”,，因此她經常投入到狂熱的減肥計劃中,。這不，又來了……
我們去胡阿姨家做客,，剛踏進房門的老媽就被一個東西給牢牢拴住了,。“腰部減肥機,？”老媽迫不及待地上前試了試,，“嘿，這東西真好,，做起來不費勁,，還能邊看電視邊做呢。每天揺一揺,，輕松和肥肉說拜拜,！”回家立馬訂購了一臺。
才過了幾天,，老媽就開始發(fā)牢騷了：“唉,，這東西好是好，可就是頂得我脊椎好痛哦,！今天我就先休息一下吧,！”考慮到老媽前幾天格外刻苦，我們答應了,?？烧l想到……這天，奶奶看到老媽又躺在沙發(fā)上看電視,，沒好氣地說：“最近怎么都沒看你揺那玩意,？”老媽嬌滴滴地說“哎呦，我的脊椎還是好痛哦,！”沒辦法,，這一次減肥計劃“泡湯”！
這次沒成功,，老媽不甘心就這樣失敗。她只好使出殺手锏——節(jié)食！晚上,，飯桌上擺滿了美味佳肴,，老媽一口也沒吃就走開了。晚上,，我睡得迷迷糊糊的,，忽然看見一個黑影從我的房門閃過?！笆切⊥祮?？”我決定起來看個究竟。黑影溜進了廚房,，打開了冰箱——原來是老媽,！“老媽你不睡覺在干嗎呢？”“嘿嘿,，我實在是餓得受不了了,，所以……喝一小杯牛奶不過分吧？”
第二天我們發(fā)現老媽很“不過分”地消滅了一大盒牛奶,、一根香腸,、兩塊面包?！袄蠇?！你把我的早點全吃完了？”“嘿嘿,！昨天實在太餓了,，一不留神吃多了點?！崩蠇尣缓靡馑嫉匦χf,。
“節(jié)食減肥我一直不贊成。別到時候肥沒減成,，倒餓出胃病來了,。”奶奶忍不住責備起老媽來,?！爸灰眢w健康，胖點有什么關系,！”老爸發(fā)言了,。“是呀,，媽媽,，不用減肥了,，你這樣才是最好的。你不知道,，趴在你懷里可是溫暖得很呢,！”
就這樣，老媽的減肥計劃無限期擱置了,。
老媽減肥記作文100字篇七
隨著生活水平的提高,，當今社會身體發(fā)福的人越來越多，減肥成了生活中的頭等大事,，這不,，我媽媽也為自己的體型而煩惱呢。
“唉,，又胖了好幾斤,，怎么辦呢？“看著老媽愁眉苦臉地站在電子秤上,，對著上面顯示的數字嘟嘟囔囔的樣子,，我不由得笑出了聲：“老媽，趕緊下來,，再站,，秤就要塌了！”“臭小子,，竟敢取笑我,，看來我得開啟減肥計劃了！”
這樣的話,，老媽不知說了多少遍,，卻從來沒有堅持下來過。去晨跑,，只堅持了三天,；去夜跑只堅持了兩天最近她又迷上了微信運動排名。每天除了吃飯,、睡覺的時間不是走個不停就是在查看她的步數排名,。
瞧，正在洗衣服的老媽一邊聽音樂一邊做走路運動,；看,，正在拖地掃地的老媽圍裙上插著手機，這點步數也不能浪費
我記得有一次,，她的排名掉到了第三名,，她趕緊借著丟垃圾的名義去繞著小區(qū)走上個幾圈，直到她再次占領了封面才肯罷休,，簡直到了走火入魔的地步,！
不過,，我還是希望老媽能夠堅持下去，預祝老媽早日減肥成功,！
老媽減肥記作文100字篇八
周末的一天,，我的作業(yè)剛寫完，老媽便親熱地走過來,，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆,，咱倆去逛超市吧,！”“哦耶！”正合我意啊,。
一進超市,，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力,。找到我的最愛,，便覺大事已定，于是去和老媽會合,。日用百貨區(qū)——沒有,，油鹽調料區(qū)——沒有。咦,？老媽哪兒去了,？“老媽，老媽,，你在哪兒,？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū),?！?/p>
到了餅干區(qū)，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀,，海苔餅干,、蔥油餅干、花生餅干,、巧克力餅干……“哇,！老媽，你整天說減肥減肥,，但在吃上你可是‘功底深厚’?。 蔽胰⌒λ?。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥??！”
最后，看著提著一大袋餅干準備結賬的老媽,，我緊張地問：“老媽,，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃,?！卑Γ磥砝习终f得不錯,，老媽只是在別人面前裝減肥,，一到家，就成了名副其實的“吃貨”,。
這還不算最“奇葩”,，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上,，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候,。你看，老媽左手拿餅干,，右手拿手機,，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽,，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了,。據我統(tǒng)計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢,！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽,，我也是醉了。
老媽減肥記作文100字篇九
話說當年,，我媽面龐白凈,，柳眉大眼。身材修長,，步履輕盈,，像陽春三月的楊柳那樣婀娜多姿。她是外婆家那無人不知,，無人不曉的大美女,。讓我老爸窮追不舍。最終成了人們口中天造地設的絕配夫妻,。
可是,，現在老媽的身材可真是慘不忍睹啊,！不信,！你瞧瞧,，愛穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙，腰部和下擺收進去,，腹部和臀部高高隆起,，活像個打了圈的馬桶?？植腊?？為此，老媽鄭重宣布：
她要減肥,！
而我,，成了她的減肥教練，并給老媽制訂了減肥計劃：每天早上爬山,，到半山腰即可返回，每天晚上做仰臥起坐20個,。
第一天執(zhí)行任務,，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可過不了多久,，就像一只瀉了氣的乞求我,，癱坐在階梯上，將要滾下去的樣子,，我趕緊扶住她,，不行這減肥計劃泡湯了，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手,，繼續(xù)往上爬,。
這爬山就告一段落了。
接下來,，就是20個仰臥起坐了,！
一個，兩個......誒喲,，則么做了兩個,，老媽就起不來了呢？真夠邪門的,，在我們學校,，仰臥起坐最少也要十幾，二十來個吧,！還沒聽說只能做兩個的人,，今兒終于讓我見著了。早上爬山,，我已經累的不行了,，這仰臥起坐,，總不能讓我?guī)退霭桑俊凹佑?！老媽,，加油！”我給老媽加油鼓勵,，好讓她減肥成功,！她緊咬，雙手拱在腦后,，眉頭緊鎖,，用力一坐！好嘞,，三個嘍,！就這樣，慢慢地做,，耐心地鼓勵她,，堅持到了十八個，可還有兩個,，她揮揮手“不做了,，不做了！累死我了,！”一臉痛快狀,。好吧，看你今天第一次又則么認真的份上,，少你兩個吧,！她高興地把剛扭成一團的臉馬上舒展開了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉,，悲哀道“你天天這樣,，怎么可能減掉這些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子,，展示你的魅力,？”在我激將法的作用上，老媽又堅持做完了最后兩個,。
過了幾天,，老媽自己能爬到山腰了，一天可以做五十個仰臥起坐呢,！肚子上的肉已少了許多,，原本女性的“s形”已經慢慢凸顯出來啦！
臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼，準備明天的減肥運動,！盼望著回復身體本身苗條的身材?。?/p>
老媽減肥記作文100字篇十
寒假,，媽媽整體心事重重的,，我知道，她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了,。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛,，和一張能說會道的櫻桃小嘴，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”,。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數字,，發(fā)出了標準的女高音：“我要減肥！”
魔鬼訓練第一步：節(jié)食,。媽媽以前可都是“來者不拒”,，雞鴨魚肉全部收入囊中。但是現在媽媽切斷一切葷類,，多與黃瓜作伴,。今天是水果沙拉，明天是涼拌西紅柿,。我們也跟著遭殃，俗話說官逼民返,，我和爸爸叫苦不迭,，各種抗議，但無濟于事,。沒想到,，一周不到，媽媽就堅持不住了,，肚子早就餓得咕咕叫了,，真不好受，雖說輕了一點,，但媽媽明顯氣虛,，只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終,。不過我和爸爸卻歡呼雀躍,。媽媽似乎得出一個結論：不能少攝入，那就多排出,。于是就有了第二回合,。
第一次失敗了，媽媽并不死心，她在百度上搜索,，最終一個“左旋肉堿減肥茶”進入媽媽的法眼,，看著那被吹得天花亂墜的廣告，以及一些真假不明的成功減肥人士的游說,，媽媽信心滿滿,，不顧家人的反對，網購了一個療程的減肥茶和各種減肥貼,，媽媽如獲至寶,，嚴格按照所謂的說明書執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣,，而“元兇”就是這該死的減肥茶,。老媽被折騰得氣短，虛脫,。爸爸說的對：“就你還是學醫(yī)的呢,？這些藥物所謂的減肥原理有科學依據嗎？”
有了前兩次的經歷,，媽媽明白了：沒有捷徑可走,。媽媽聽從了爸爸的建議，一場運動交響曲就拉開了序幕,。從那以后,，媽媽每天都抽出時間來鍛煉。公園的石子路上,，體育場的塑膠跑道上,，小區(qū)里的水泥路上，都有媽媽的身影,。上周媽媽去池州參加培訓,，晚餐后，她又健走去了,，因為不認路,，所以她繞著公園走了五圈，行程6公里,。平時老媽出門都要擠公交,，或出租車，但現在能走路的絕不騎車,，能騎自行車的絕不坐汽車,。一次媽媽到合肥出差，下了火車,，她騎著共享單車,，騎行11公里，到達會場。更過分的是媽媽連商場里的電梯都不坐了,，每次都拉著我和她一起爬樓梯,。終于皇天不負有心人，經過老媽兩個月的努力,，老媽的體重減了不少,。見到她的人，也常常說道：你瘦了,。微信運動的冠軍榜里也有了老媽的名字,。 我也深感自豪。不過這場減肥大戲還未完結：老媽還在努力......
通過老媽減肥這件事,，我感觸很深：1 只要是你想做的事,，你就會想盡一切辦法去做。2 欲速則不達,，任何事沒有捷徑,。收到老媽的影響，我要把我的每周課外運動堅持下去,，不為減肥,，只為健身。
老媽減肥記作文100字篇十一
“啊——”老媽又在使用她的海豚音了,。我和老爸急忙跑進房間,，“怎么？著火了,？”老爸問,。“不,，比著火更糟糕，我又胖了兩公斤,！”老媽指著電子稱說,。看來老媽又要減肥了,。
我要跑步
“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了,，才5點就響了。我揉揉惺忪的眼睛,，居然看見老媽穿著一套運動服,，好像正要出門似的。我問：“老媽,，今天太陽打西邊出來了,，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥,，我要減肥,！”老媽喊著口號。我還沒緩過神兒,，門就“砰”的一聲關上了,。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情,，今天練練,，明天就照常睡懶覺。但我錯了,，老媽沒有半途而廢,，“減肥運動”仍在繼續(xù)。媽媽,，您真有毅力,！
你們吃吧
老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的,，你們吃了吧,！”“羅阿姨專門給你買的，你吃吧,！”我說,。老媽望著老爸：“那你吃吧！” “好,，我們一起吃,！”老爸爽快地答應了?！拔沂窍氤?。”我清楚地看見老媽咽了一下口水,?！澳阆氤跃统匝剑 崩习终f,?！安恍校∥乙獪p肥,！”老媽把蛋糕放在餐桌上,，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了,。媽媽,，您為了減肥,，能禁得住美食的誘惑，真有定性,！
我不吃
到晚飯時間了,，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯?！袄蠇?，你的飯呢?”我望著老媽說?！薄霸谶@里,！”說著老媽拿出一盤黃瓜?！澳愠赃@個,？”我問?！笆堑?，這個減肥又美容?！崩蠇屪晕医獬暗卣f,。“我知道,，可餓肚子的滋味不好受,。”我說著夾了一塊雞翅在老媽碗里,。老媽猶豫了三四秒鐘,，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說到：“我不吃,?！薄啊耸氰F來飯是鋼’，飯還是要吃的,?！崩习职岩煌朊罪埻平o了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去,，堅決地說到：“我不吃?！闭f完,，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃,，沒有吃到太可惜了,！”老媽沒有回應,，我自討沒趣，便繼續(xù)吃飯,。
晚上,，我起床上廁所，聽見廚房里有聲響,，便走過去看看,，原來，老媽在冰箱里找吃的,，她真的餓壞了,！唉，媽媽,，您真可憐,！我多么擔心您的身體呀！
后記：“功夫不負有心人,?！崩蠇尯髞頊p肥成功，身材苗條了起來,。
老媽減肥記作文100字篇十二
肥胖的人們都想要變成很苗條的身材,；可有的人太瘦了，像一根油條,，想變肥胖那么一點,。
我媽媽的肚子可胖了，像一個大大的南瓜,，手很粗,，腳很大。
我讓媽媽去減肥,，可是媽媽說：“不去,，今天這么大的太陽，想熱死人??！”她還用手表示不去。第二天,，天不熱,，不冷，正好可以運動,。我就叫媽媽去跑步,。媽媽還不慌不忙說：“我還有好多的碗沒有洗干凈呢，今天沒有時間了,?！蔽倚南耄簨寢屨娴氖鞘裁唇杩诙加心?，第一天不行，第二天不行,，第三天肯定能行,，希望明天可以。我一定不能半途而廢,，一定要給自己喊加油,。
到了第三天，什么事也沒有,，是一個陰天,，我迫不及待地沖上了樓，果然,，不出我所料,，老媽還在床上津津有味地看手機呢！
我大聲地叫：“媽媽,，起床跑步了,。”老媽說了一句話,，我立馬傻了眼,，老媽能說出這樣的話，那豬都能上樹了,。我和你說吧,，我的媽媽說：“今天陰天，太冷了,，不去跑步,。”說完,，又看起了手機,，我想：老媽不是說晴天太熱了不去跑步嗎？又一想,，這次陰天又說太冷了,，難不成來了一個日月食老媽才去跑步？
這一個老媽真的是無藥可救了,！
老媽減肥記作文100字篇十三
生活中,，我們都會遇到各種各樣的新鮮事，最近,，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥,。
說起減肥的原因，還要從幾個月前說起：那時,，其實老媽還不算胖,，一稱才九十多斤，但后來越吃越猛,，每天二,、三碗不在話下，我與老爸曾經也勸過老媽,，一開始老媽的確減少了飯量,，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復了往日的食量,。因此,，身體也開始一天天雍腫起來，我與老爸也開始置之不理了,，只能每天靜觀其變,。
過了十幾天后，我媽竟破天荒地說要稱體重,，這可從來沒有的過,，我極力阻攔，但姜還是老的辣,。她一句“作業(yè)寫好了嗎,？”就把我打發(fā)走了，我走后,，她就拿著一個體重計到樓上去稱,。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發(fā)了,。
“?。 薄S著一聲尖叫聲,，我趕忙沖上樓去看看情況,。只見老媽站在體重計上沉思，臉上好似有一團烏云,。我一看體重計,，才一百一十多斤，沒什么大不了的,，可老媽估計覺得這是一個不良開端,，十幾天就多長了十幾斤肉，只有在這還來得及的時期把它減回去才行,。因此,，她下定決心：全家一起動員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了,。
在全家減肥的日子里,，可以用一個字來概括,，那就是“苦”，真是苦不堪言,。一天三餐,，粗茶淡飯，一點葷菜也不給我們沾,，每天還要做大量運動,，就連機器也受不了啊,！那時我終于嘗到了被冤枉的滋味,。哎，真是不好受,。
終于有一天,，我癱下來了，臉色昏暗,，老媽趕緊把我送到了醫(yī)院,。醫(yī)生說：“你家孩子是營養(yǎng)不足啊，得趕緊補,?！甭牶罄蠇尫浅：蠡冢乙舶参坷蠇屨f：“媽,，你在我心中是最美的`,。”
雖然這件事讓我吃了一點苦頭,，但還是覺得有意思,。
老媽減肥記作文100字篇十四
“唉……”老媽又在嘆氣了，你一定會非常好奇：“這是怎么了,？”欲知詳情,，請聽我娓娓道來吧！
某天早上,，老媽找出一件去年的衣服,，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀,。好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子,，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一?？圩?。
“嘣！”扣子跳出老遠，它居然不甘心“屈服”,，而選擇了“自殺”,！老媽這得長了多少肉啊,！
“看來我真得減肥了,！”老媽一臉愁容地說道。
就這樣,，老媽拉開了減肥大戰(zhàn)的序幕。
老媽的第一作戰(zhàn)計劃是運動,，她從網上精挑細選,，最后選中了鄭多燕減肥操。每天晚飯過后,，老媽就打開電腦,，激昂的音樂讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓,?？墒牵镁安婚L,，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼,，整個人也變得無精打采。慢慢地,，她就不再提跳操的事情了,，運動減肥宣告失敗,！
老媽一計不成,，又生一計，她改用第二作戰(zhàn)計劃——節(jié)食,。每天晚上堅持不吃晚飯,，有時候甚至發(fā)展成不做晚飯。這可就苦了我,，當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時,，老媽卻告訴我，古人云：過午不食,。唉,！也不知道哪個古人說的。這樣堅持餓了一段時間,，老媽上秤一稱,，啊哈,！瘦了三斤,！老媽興奮地說：“看吧,，還是古人說得管用！走,，咱們超市購物去。”老媽帶著我去超市瘋狂購物回來,，提著沉重的袋子，別說上三樓了,，就是剛到樓下,，就頭暈眼花，直冒虛汗了,！這,，這，站都站不穩(wěn),，明顯是餓暈了呀,！
結果可想而知，節(jié)食減肥宣告失敗,。以后的每一頓飯,，老媽都和火車一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后,，又一次上稱——長了六斤,！
老爸說，減肥最關鍵的是不要心急,，要“管住嘴,，邁開腿……”，話還沒說完,，老媽就命令老爸永遠不要再提這兩項,，她親身經歷過，全是不靠譜的,。我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來,。
現在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計,，那可一定要告訴我和我的老媽呀,！
老媽減肥記作文100字篇十五
“唉——”老媽又在嘆氣了。
一天早上,，老媽找出一件去年的衣服,，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀,。
好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子,，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁,，才好不容易扣上一粒扣子,。
“嘣,！”扣子跳出老遠！
“看來,，我真得減肥了,！”老媽一臉愁容地說。
就這樣,，老媽拉開了減肥的序幕,。
老媽的第一招兒是運動，她從網上選擇了“鄭多燕減肥操”,。每天晚飯過后,，老媽就打開電腦。激昂的音樂讓老媽很興奮,，她跳得大汗淋漓?？墒?，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼,，整個人也變得無精打采,。慢慢地，她就不再提跳操的事兒了,。運動減肥宣告失?。?/p>
不幾日,，老媽開始采用第二招兒——節(jié)食,。①每天晚上堅持不吃晚飯，有時候甚至發(fā)展成不做晚飯,。這可就苦了我,！當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時，她卻告訴我,，古人云：過午不食,。唉，也不知道哪個古人說的,！這樣堅持餓了一段時間,，她上秤一稱，興奮地喊道：“啊哈,！瘦了三斤,！看吧，還是古人說的管用！走,，咱們超市購物去,。”老媽帶著我去超市瘋狂購物回來,，提著沉重的袋子,，別說上三樓了，剛到樓下,，就頭暈眼花,，直冒虛汗！這,，這,，明顯是餓暈了呀！結果可想而知,，節(jié)食減肥也宣告失敗,。
以后②的每一頓飯，老媽都和老火車行走起來一樣——“狂吃狂吃狂吃……”,。一周后,，又一次上秤——長了六斤！
老爸說,，減肥最關鍵的是不要心急,，要“管住嘴，邁開腿”,。老媽反駁道：“我親身經歷過,，全是不靠譜的?！蔽液屠习治嬷焱低档匦ζ饋?。
如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我,，以便我轉告我的老媽呀,！
老媽減肥記作文100字篇十六
說起我的"大塊頭"老媽，最驚人的就是她身上那肥肉了,。她那些肉呀,，可以說是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來的,，也是她一句又一句＂沒關系,、無所謂＂的心寬體胖所包容起來的。
我老媽對她的那身肉不以為然,，總是覺得人生就該及時行樂,，肉多又如何,？直到有一天，她的一位朋友硬拉著她一起減肥,，她拗不過,，只能跟著動了起來。
剛開始我老媽并沒有刻意地去控制飲食,，一日三餐,，照樣一餐不少，只不過在晚上被迫無奈跟著朋友一起,，在跑步機上跑跑步,，運動運動。哈,，你還不要說,，剛開始還真的有效。每天早上上稱總能掉個一斤半斤的,，這下可把我媽興奮壞了,。我經常在睡夢中被她搖醒，聽她興奮地歡呼著自己的成果,。
不過,，好景不長，這樣的日子沒過幾天,，老媽發(fā)現光運動不行了，因為身體已經適應了這樣的狀態(tài),，慢慢地開始不掉稱了,。于是，老媽在朋友的鼓勵下,，開始加大＂碼力＂,，逐漸控制飲食了。果不其然,，不出幾天身體的肉又開始一斤又一斤地掉了,。
我和老爸看著她越來越瘦，真心為她高興,。但是同時,，我們也十分地心疼她?？粗蠇屆看我ν昙依锏氖?，才有空上跑步機，而且一跑就是兩個小時,，一陣揮汗如雨后,，人已經快虛脫了,。我們除了遞上毛巾和水，嘴上也開始勸導起來：＂差不多得了,，你已經比原來美很多了,，太辛苦了，別跑了,。＂可她卻說：＂任何事情,，只有繼續(xù)堅持才能換來最后的勝利，中間絕對不能放棄,。＂
看著老媽如此堅持,，我和爸爸就商量著用實際行動來支持她。我們倆主動分擔了一些家務活,，讓老媽每天可以早點去跑,，晚上也可以早點休息。
在老媽的努力下,，她身上那一坨坨的肥肉10斤,、20斤、30斤,、40斤……慢慢地被瓦解了,。老媽的堅持，也為她換來了美麗,，換來了健康,。她每天穿著漂亮的裙子，心情可美了,。
老媽減肥記作文100字篇十七
老媽這幾天跟家里的那臺秤走得很近,。一天大約要稱體重二至三次。有時,，體重達不到她的要求時,，老媽就說秤不準，害得“秤大哥”落下了個“不仁不義”的罪名,。
某一天吃飯時,，老媽欣喜若狂地說，她找到能控制食欲減肥的方法了,。當然,，這頓午飯也成了她的試驗品。只見老媽削好黃瓜,，然后指著煎魚和雞肉說：“為了我減肥成功,，只能‘忍痛割愛’。這些食物從今天起,，我都‘不聞不吃’,！”我和爸爸還沒有反應過來,，就聽見一陣清脆的黃瓜咬斷聲……
這頓飯效果很好，所以老媽一直堅持著,。真是“減肥苦行僧”哪,！經過幾天的“小量節(jié)食”，老媽迫不及待地吩咐我拿出那臺使她找回自信的“救命秤”,！
老媽邁著輕盈的步伐踏上了那臺秤,。只見老媽嘴里念著令人無法聽清的禱告語，好像在說什么祝自己減肥成功……當老媽睜開眼睛時,，她不敢相信這一切都是真的,。竟然真的減了四斤！但是這幾天因為饑餓過度,，下班回到家后直說自己頭暈眼花,。
減肥成功后第二天，爸爸無意中炒出了媽媽最喜歡吃一道菜,，這時只見老媽兩眼瞪著那道菜,，口水流到了碗里。我敢料定：不出十分鐘,，碗里的口水就滿了,。
結果，由于一直饑餓過度,，現在老媽不管什么減肥計劃,，開始大吃了。后果是：減肥沒減成,，體重增一斤,！
老媽減肥記作文100字篇十八
我的媽媽有個很苗條的身材，小區(qū)里有多少阿姨羨慕她,，可是她居然還想減肥,。
這不,，昨天正吃著飯的時候,，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心,，對我說：“我不吃了,，我決定要減肥了！”那眼神充滿了堅定,，這讓我難以置信,，認真端詳了一遍媽媽，說道：“媽媽,，我相信你是開玩笑的,?！眿寢層种貜土艘槐樽约赫f的話，我真的好無語,，媽媽把剩下的飯倒進爸爸的碗里回房間了,，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”
一直到吃完飯,， 我也沒聽見房里有什么動靜,，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢,？”我悄悄進去一看,，只見媽媽端坐在床上閉目養(yǎng)神，如一尊觀音娘娘,。我好奇地問：“老媽，你在干嘛呢,？”也許是太認真專注,，媽媽被我的聲音嚇了一跳,，可馬上又定神回來，慢條斯理地說：“在減肥之前,，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧？”不會吧,，老媽也太可愛了！一聽這話,，我哭笑不得,。
第二天，媽媽,，五點就起床了，硬拉著睡眼惺忪的我去小區(qū)里跑步,。我看看時間,，才五點，怎么這么早就跑步呢,？一路上，我強烈反抗,，而媽媽堅持己見,。唉,，命苦哇,，終究是胳膊拗不過大腿，無奈之下,，我跟著媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁,，更加昏昏欲睡,。再觀察一下媽嗎,，她老人家似乎沒有什么力倦神疲，還感覺她很輕松自在,，精神抖擻,。唉,，姜還是老的辣。就這樣來來去去的,，跑了三圈后,，我累得就差叫一輛救護車了。一回到家,，媽媽往體重秤上一站,，呵，沒變化,，媽媽只能用無奈一笑來緩解這尷尬的氣氛,，嘟囔著：“減肥太難了,，餓死我了，累死我了……不合算,，不合算,！”
我勸媽媽：“媽媽,，您已經是國色天香，身輕如燕,，細如扶柳,，不必再費心思減肥了?！眿寢屢宦犨@幾句話,，開心得不得了,，看來媽媽是一個喜歡被夸的人吶！沒想到我的三言兩語就征服了媽媽,。當然,，我心里明白，其實是我的勸阻,，正好讓她的退縮念頭有個臺階下。
最終,，我親愛的媽媽的減肥大作戰(zhàn),，就這樣子華麗麗地落幕了,。
老媽減肥記作文100字篇十九
前段時間，我們家迎來了一位長途跋涉而來的新朋友——電子秤,。
拆開包裝后,，爸爸第一個踩了上去，白色顯示屏上的數字跳動了幾下,，停留在了68。15公斤,?！班牛€不錯,，不是很胖！”爸爸自言自語地說著,，帶著滿意的笑容下來了。我躍躍欲試,，正準備抬腳,，老媽已經迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數字一陣翻滾,，50。8,、55,。6,、60。9,，只見數字不停地跳躍,，越來越大，64,。84公斤，顯示屏終于停了下來,。老媽的眼睛瞪得像兩個雞蛋似的,，顯然很不愿意看見這個結果。退下來,，又上去，重新稱了一遍,，還是64,。84公斤，看來電子秤太誠實啦,，一點也不照顧老媽的情緒。過了半響,，老媽失望得從電子秤上面移下來,，耷拉著臉站在一旁一聲不吭,，我和爸爸差點沒笑出聲來。
“我要減肥,！”一個特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色,。
說干就干,，那天晚上，老媽拿著手機翻來覆去,，口中念念有詞。夜很深了,，老媽房間里的燈還是亮著的。第二天一大早,，老媽虔誠地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士,，取完經回來，老媽馬上在手機上下單了,。
上個禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中,，深情款款地來到了我家,。我打開包裝盒看一看,，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著我好奇的樣子,，就像專業(yè)人士一樣向我介紹：“這個減肥神器俗名叫做芭芭卡,，早餐,、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食,，只能吃水果,，每天只有中午才可以吃飯?，F在到了晚餐時間，我泡一包給你開開眼界,?！笔昼姾?，一碗綠油油的湯水端了過來。咦,，我頓時滿臉的嫌棄,。“別看它顏色嚇人,，其實很營養(yǎng)的，里面含有很多的豆子和蔬果,?！崩蠇屜駛€營養(yǎng)大師一樣，諄諄教導著我,?？粗蠇尫浅ＵJ真的樣子,，我再次強忍住笑。
“哈哈,，64。6公斤,！”“呵呵,，又減掉二兩,！”……捷報頻傳，聲響震天,。一個星期以來,，每天都充斥著老媽向全世界發(fā)布的最新的減肥訊息。截止到今天早上,，最新數據已經刷新至62。25公斤,。
這個消息像插上了翅膀,，很快飛到了外婆、舅媽,、伯母以及許許多多老媽所認識的人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊,，加油的聲浪振奮人心,。我有理由相信,，有了這么大的成績,，有了這么多人的鼓勵，老媽一定會在減肥的道路上越走越自信,。
老媽減肥記作文100字篇二十
“啊,？怎么又胖了,！”老媽在鏡子前,，想換裙子,。
“穿不上,，我得減肥！”老媽下定決定,，這次一定要減肥，還叫我和老爸監(jiān)督,。
開飯啦,，餐桌上擺滿了各色菜：煎魚、清蒸白斬雞,、紅悶肉、粉塵鴨,、……盡是些大魚大肉,。老媽第一個上桌,，吆喝全家人吃飯。
我們還沒坐好,，老媽猛吃起來,，大塊的肉往嘴里夾,，那狼吞虎咽的樣子，好像三天三夜沒吃過肉似的,。
我實在看不下去：“媽媽,，你不是說要減肥嗎？”
“嗯,，吃完這餐再減吧,！今天的紅悶肉太好吃了！”
“少吃點,，再吃就……”我剛想說“胖成豬”,，又咽進了嘴里,。
“多吃點，才有精神減肥呀,！”媽媽夾著一塊肉，嘟嚷著嘴,，“對了,，等下吃飽喝足了,，我們去跑步，好消消身上的肉,。”
爸爸向我眨眨眼,，搖搖著,，說：“別打擾***吃肉,，她不把這桌上的肉吃完,，不肯下桌的?！?/p>
真是拿老媽沒辦法,。等吃完飯,，已經八點了，還要陪媽夜跑,，唉！
好景不長,，老媽才跑了三天就決定不跑了,，嘴里還說：“誰說的跑步能減肥？怎么越跑越胖呢,？”
“對了，網上說減肥茶的效果好,，買點試試,。”媽媽在手機上刷淘寶,。
第二天，家里快遞過來一大堆減肥茶,。從此以后,，媽媽吃完肉，要我泡減肥茶,。一個月下來,，媽媽吃了減肥茶,，肥肉沒減，還吃出一身的病來,。
“你以后再也不要買什么減肥茶了，還是跑步吧,！”爸爸趕緊叫媽媽別吃了,。
“好咧,，馬上出去跑步?！蔽铱蠢蠇屓Q運動衣,，還吩咐我換好鞋子。
“鈴鈴——”媽媽的手機響了,。
“寶貝，我不去跑步了,，閨蜜打電話來，說晚上聚餐,，我得去,。吃完這餐再減肥,！”老媽又去換禮服了,。
我看著媽媽急沖沖出門的樣子，真是無語,，我知道老媽明天又會說要好好減肥。
老媽減肥記作文100字篇二十一
暑假的一天晚上,，涼風習習,。我們全家去世紀聯(lián)華購物，剛好路過電子稱,，老媽上去一稱，藍色的顯示屏上,，顯示了53公斤,，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤,，現在竟超了3公斤！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧,！”老媽好像沒有聽見老爸剛才說的話,，說道：“不行,，我得減肥了！”我和爸爸都無奈地搖了搖頭,。
這不,，這個暑假,，老媽就開始了這個減肥計劃。
減肥計劃一：找資料
老媽從網上找了許許多多的資料,，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽；多吃蔬菜,；每天運動15分鐘,；每天步行一萬步,；……
減肥計劃二：練瑜珈
聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網找到了練瑜珈的示范動作,，像像模像樣地練了起來：吸氣,，兩手交叉,，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏,，手臂要緊貼耳朵,；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下,；在吸氣，在呼氣……
減肥計劃三：減少飯量
老媽在吃飯時,，也更講究了,。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包,；中餐就只吃一個大蘋果；晚餐就吃一小碗,。每次我給她盛的飯,，媽媽總說：“太多了,！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚,，從不吃肉類,。
這二十天下來,，老媽再去稱重量，真的不到100斤了,。老媽欣喜地說：“看來,，這個方法還挺有效的嘛,，我還要堅持！”
于是,，老媽又開始了自己的“減肥”計劃,。
其實，說句心里話,，我覺得老媽一點也不胖,，應該說是一個細瘦而不干癟，豐腴而不臃腫,，真是減一分則瘦，增一分則太肥,，很苗條的那種,。但不管怎樣，我覺得健康才是最重要的,！
