當(dāng)我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇一

因其本身具有靈活多變的特點,，他始終會給我們新鮮感,，在富有競爭性、對抗性,、緊張性,、大強度特點的同時，還具有較強觀賞性,，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈,，但它是一項真正公平公正的競爭的運動；運動量大,，對球員體力,，技術(shù)身體靈活性、協(xié)調(diào)性等方面的綜合要求很高,。

作為一項體育運動,，羽毛球要求全身性的協(xié)調(diào)。從步伐到身位,，從揮拍動作的手腕手指的小動作,，從跳躍到跑動等多方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內(nèi)的,。正因為羽毛球的全方位要求,，使我們的身體在運動中得到全面充分的鍛煉。

參賽選手們很好地堅持了“友誼第一,，比賽第二”的原則,，沒有人為場上的比分斤斤計較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲,，大家在一起既鍛煉了身體,，又加深了友誼，陶冶了情操,，團隊合作精神得到極大的提升和發(fā)揚,。

他讓我們知道到團隊的力量是無窮的，團隊的境界是什么,？是全體成員的向心力,，凝聚力的高度集中，從中感悟到個人的力量是有限的,，只有把自己融入到集體,，才能使個人潛能得到限度的發(fā)揮,，實現(xiàn)個人價值的化,。

通過比賽,，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時間內(nèi)對瞬息萬變的球路做出判斷,，可以鍛煉反應(yīng)能力和反應(yīng)速度,，同時羽毛球也是一項益智活動，在比賽中,，僅僅靠大腦會拍的蠻力扣殺是不行的,，需要動腦子，擊球前要對對手的動作做出正確的判斷,，這得益于我們的應(yīng)變能力,，這對于我們的學(xué)習(xí)和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到,，令我們的心智更加冷靜成熟,。從各個方面鍛煉了我們，提升了我們,。

通過比賽,，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風(fēng)貌,，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活,，相信此次活動的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動,，能使大家樹立起健康積極的生活方式,。

通過比賽，促進了同事間的交流與了解,，使每位職工都真正地融入到了這次活動當(dāng)中,，互相幫助，互相謙讓,，互相支持,，既有團隊協(xié)作，也有個人競爭,。不論我們比賽輸贏,，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會到了友誼的重要,，團結(jié)的力量,，集體的溫暖。

同時還可以教學(xué)相長,，彌補不足,。我想這應(yīng)該就是我們活動的目的和主題吧,。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇二

20xx年x月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽,，對此我倍感榮幸,。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實力,，在此謹談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會,。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸,，心中除了喜悅,，更多的是感動和感激。參加工作至今,，正是一種家的溫暖,，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

在此,，首先感謝xx領(lǐng)導(dǎo)一直以來對我成長成才的關(guān)愛和期望,，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長,，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們,，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高,。在比賽過程中,，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力,，才使我能夠不驕不躁,，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工,，從備戰(zhàn)到比賽,，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：

第一個心得：目標(biāo)不止,，學(xué)習(xí)不輳,。一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了,，還要有想法,、有追求、有好學(xué)上進的精神,。僅滿足于為工作而工作,，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以,，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣,，將做高級員工作為自己的目標(biāo),，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品,。

第二個心得：讓工作成為快樂,，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想,，都有自己的目標(biāo),，但所有的夢想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實現(xiàn)的,。沒有積極平和的心態(tài)工作快樂不起來,；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來,；有了積極平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平,，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰(zhàn),。

第三個心得：以感恩之心回報xx,。我們每個人的成長，都離不開xx這個大集體的精心呵護與關(guān)懷,。這個“家”是我們生存與幸福的根基,，需要我們大家共同的經(jīng)營和維護。我們應(yīng)該加倍的努力工作,，以優(yōu)異的成績作為回報,，做到“xx為我，我為xx”,。在擺正工作態(tài)度的同時,，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力,，來更好的服務(wù)大眾,，為自己與xx爭光。

感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的信任,、支持和鼓勵,，我由衷的感謝你們。人們常說,，一粒種子,，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工,，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍,，才能蓬勃向上。我一定不負眾望,，再接再勵,，做好,、做優(yōu)、做精本職工作,，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹,、有更大的提高，為xx的發(fā)展壯大貢獻自己的力量,！

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇三

在x月份參加xx集團舉辦的“xx”的演講比賽中,，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出,，也有領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持以及老師的幫助,，所以我是幸運的。

參加演講比賽能夠鍛煉一個人的舞臺膽量,，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練,。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰(zhàn)的精神,。這次的比賽,，我也參加了，并且還獲得了優(yōu)異的成績,。

首先,，要感謝xx老師對我們的培訓(xùn)輔導(dǎo)，讓我們知道了什么叫做演講,，從一個剛上臺就哆哆嗦嗦,，緊張到忘詞，到后來能夠輕松自如,，非常自信的站在演講臺上,；從不敢發(fā)聲，到朗朗上口,；肢體語言從無到有,，等等等等，這一切都離不開xx老師的耐心指導(dǎo),。

現(xiàn)在回首那一個月馬不停蹄的準(zhǔn)備,，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿,、背稿,，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福,，使我覺得不再是孤身奮戰(zhàn),，有這樣一個大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量,。

在比賽時,，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩,，他們各展其才,，花盡心思,，見解也一個比一個獨到。畢竟很多人是第一次演講,，還有些羞澀和不自然是在所難免的,。但是我還是從他們身上體會到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不服輸?shù)膭蓬^,。

再次感謝在整個比賽過程中,，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領(lǐng)導(dǎo)、同事和老師,。榮譽好比圓形的跑道,，既是終點又是起點，再好的成績已是過去,，不能作為驕傲的資本，而未來的目標(biāo)才是我們更高的追求,，才是繼續(xù)向前進的動力,，只有不斷努力，不斷完善自己,，才能有美好的未來,。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇四

籃球比賽進行得十分激烈，經(jīng)過一些列的角逐,，打死俺已經(jīng)落幕,。而我們班屈指第二，為此需做出總結(jié),，究竟我們與第一相距在那里,？

首先，是運球比賽,。

入場時,，我們的隊伍十分整齊，可問題隨之而來,，吊球的人一個接一個,，使得我們的分數(shù)驟然下降。

造成這樣的原因主要是太多的人自認為已經(jīng)掌控的很好,，但實際上并非如此,，已經(jīng)實戰(zhàn)，每個人的實力清晰可見,，總有幾個掉鏈子的人為我們班抹黑,。平日鍛煉,，不見他們，等到了賽場“高超”之技奪人眼眶,。

其次,，是抱球。

最后,，是運球接力,。

后兩項，總的來說成績還不錯,。不過,，用時上卻多花費了“七秒”。導(dǎo)致這樣的原因無他,，正是因為參賽者跑的太快,、太急。在運球或傳球的時候,，老是將球掉落,，使得多浪費時間去撿球。

與比賽更加緊密相連的是氣勢,。

別班都擁有獨樹一幟的口號,，譬如說“五班五班，非同一般,，堅持不懈,，勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二,、三,、四”。氣勢,，一落千丈,。

以上，就是自我總結(jié)的差距,。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇五

今天,，老師組織我們進行一次登山比賽。大家聽了這個好消息,，高興得一蹦三尺高,。

我們排著長龍似的隊伍來到了鳳山公園腳下。望著直沖云霄的階梯,，我心里想：我一定要爭個第一名,，即使沒有第一名，也要爭個前五名！老師先讓我們做準(zhǔn)備活動,，大家專注地做起活動來,。

“比賽開始！”老師的話音未落,，我前邊的同學(xué)如猛虎出山,，快速向上爬。我暗暗想道：料你們也跑不遠,，等你們體力消耗完了,，自然會慢慢停下來，那時我不就能輕易地超過你們嘛,！于是我就照著常速往上登,。臺階一級一級地伸向半山腰，費了好大的勁才爬完臺階,，我感到疲憊不堪,，就想坐下來休息，可老師說：“如果坐下來,，腿就會酸軟的,，那時就爬不動了?！毖劭春竺娴耐瑢W(xué)就要追上來了,，我毫不猶豫地向前沖。

忽然,，跑在我前面的一個同學(xué)停下來了，顯然是體力消耗太大,，想休息一會兒,。我毫不費力就超過了他，排到第四名,。眼看快追上前面的同學(xué)了,，可是前邊路窄，只容得下一個人走,，我只好放慢速度,，緊緊跟著第三名同學(xué)。不一會兒,，路寬了,，我一加速，把第三名同學(xué)遠遠地甩在我的后面……離終點只有二,、三十米了,，競爭更加激烈了，前兩名同學(xué)你追我趕，相差不過十幾厘米,。時機正好,，我一溜煙兒，超過了前兩名同學(xué),。

這時,，我的腳似乎灌滿了鉛一樣，抬不起來了,。眼看后面的一名同學(xué)就要追上來了,，我心想：沖吧，已經(jīng)沒有多少力氣了,，不沖吧,，又得不到冠軍……“志不立，天下無可成之事,?！边@句話讓我渾身充滿了力量，激勵著我毫不猶豫地向終點沖刺……

終于,，我獲得了勝利,。我邊用雙手拭擦著臉上的汗水，邊望著藍藍的天空,，天空好像在對我微笑,；望著碧綠的溪水，溪水好像在向我祝賀,；望著連綿起伏的群山,，我真想大喊一聲：

“我贏了！”……

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇六

我有幸參加了黑龍江省初中美術(shù)教師課堂教學(xué)展示美術(shù)說課比賽,。來自各個市縣的70多名選手參加了角逐,，我是第一次參加說課比賽，并且比賽選手大多都是資深前輩和優(yōu)秀同仁,，所以當(dāng)時心里難免有些擔(dān)心和緊張,。

作為一名剛剛步入教師隊伍的我來說，這次比賽給我的感觸頗深,。這不僅是一次比賽,，一次提高，更是一次學(xué)習(xí)的好機會,。通過這次說課比賽,，結(jié)合評委中肯、準(zhǔn)確的評價,，使我找到了自己的不足和努力方向,。首先,，由于自身時間原因準(zhǔn)備得不是很充分，說課課件做的有些簡單,，其次,，在說課過程中，感染力不強,。這些說明了自己的教學(xué)基本功還不到位,，我必須要從多方面去努力提高，朝著專業(yè)化方向發(fā)展,。

我覺得說課能夠全方位地提高教師的素質(zhì)水平,。首先，在說課活動中促使教師無論參與說或評都能得到明顯的提高,。作為說課者,，說課準(zhǔn)備和實施的過程，也是提高說課者素質(zhì)的過程,，鍛煉了鉆研教材的基本功,，鍛煉了了解和研究學(xué)生的基本功，提搞了學(xué)習(xí)和掌握教學(xué)理論的`水平,，鍛煉了語言表達能力等,。具體地說，通過說課能促使教師得到以下幾方面的提高,。

1,、說課促使教師自覺學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，努力提高理論水平,。沒有教育教學(xué)改革理論的指導(dǎo),，便不能很好地從事教育教學(xué)改革的實踐活動。說課活動要求教師必須具備一定的教育教學(xué)理論水平和素養(yǎng),。教師從撰寫說課講稿到說課,，為了從現(xiàn)代教育理論角度說出教師為什么要這樣教和學(xué)生為什么要這樣學(xué)，需要翻閱大量的教育教學(xué)的理論書籍（刊）,，查找充分的理論根據(jù)，從而激發(fā)起教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論的積極性,，提高了教育教學(xué)理論水平和素養(yǎng),。

2、說課促使教師努力提高專業(yè)知識水平,。說課要把所教文化科學(xué)知識說清楚,，說準(zhǔn)確。不允許在科學(xué)性上有任何疏忽和失誤,，這樣才能加強教學(xué)的科學(xué)性,，使學(xué)生獲得科學(xué)的知識。聽者要對說課內(nèi)容的科學(xué)性作出正確的評價，也必須努力鉆研有關(guān)內(nèi)容的科學(xué)性,，這一過程中促進了教師專業(yè)知識素質(zhì)的迅速提高,。

3、說課促進教師深入研究學(xué)生特點,。說課不僅要說教法,，更要說學(xué)法，當(dāng)然就需要深人研究學(xué)生特點,，通過說學(xué)生達到確立學(xué)生主體地位,，充分調(diào)動學(xué)生主動性和因材施教的目的。即在這一過程中根據(jù)學(xué)生個性特征,、心理成熟水平,、學(xué)力水平、知識基礎(chǔ)等對學(xué)生進行分類指導(dǎo),。

4,、說課促進教師苦練教學(xué)基本功。說課重在“說”,，要求將要說的內(nèi)容說得清楚,、明白，還要在語言方面說得優(yōu)美流暢,，富有情趣,，對聽者產(chǎn)生極大吸引力。盡管說課僅是整個教學(xué)工作中的一個相對獨立的環(huán)節(jié)或階段,，但由于它具有整體性和綜合性,，因此它能整合教學(xué)過程的各環(huán)節(jié)，促進整體教學(xué)質(zhì)量的提高,。所以說課對我們教師自身發(fā)展是很重要的,。經(jīng)過了這次說課比賽，我更加明確了自己的奮斗目標(biāo)和方向,，我要以此為動力,，刻苦鉆研，積極向有豐富經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí),，努力使自己的教學(xué)基本功越來越扎實,。希望自己在以后的教學(xué)中認識問題，改進問題,，對自己今后的教學(xué)有一個完整的規(guī)劃,，迅速成長為一名有觀點和深度的美術(shù)教師?！疤炜詹涣粝潞圹E,，但我已飛過,。”我始終堅信所有的美麗都發(fā)生在過程中,。參加此次活動,，我受益匪淺，我得到了一次很好的鍛煉,。在這次活動中,，使我的教育歷程又多了一個足跡，在我的教育生活中又留下了一個美麗的故事,。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇七

今天進行了一年一度的廣播體操比賽,，因此我寫了一篇心得體會。請大家欣賞,。

大家知道我們快要廣播體操比賽了,，一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了，而有一些人不顧集體榮譽感,，在家一直賴著連廣播體操都不會練一練,，老師排隊的時候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排,，因為她們一看就是看第一排的,。

馬上要比賽了，我們在班里看的清清楚楚,，那些動作齊刷刷的,，喊的時候聲音洪亮，我們害怕我們會不會得最后一名,？

給我們了,，我們班好多人的手腳都軟了，但還是把動作做得非常有力,。做完了,，體育委員一聲口令，都齊刷刷的向左轉(zhuǎn),，喊著響亮的口號：四一四一,，全縣第一，四一四一,，永遠第一,。

回到班里，數(shù)學(xué)老師讓我們給自己鼓掌,，聲音響亮，過了幾分鐘還沒有停下來,，這是集體榮譽感,，我第一次見到這樣的場面,，所以也非常高興。

這一次的廣播體操比賽,，讓我體會了集體榮譽感的重要性,，可能得不到第一，但在我心中,，這是第一場最棒的比賽,。

比賽后心得體會500字 比賽后心得體會篇八

xx—10—20育才中學(xué)數(shù)學(xué)組一行六人到羅莊區(qū)20中學(xué)，學(xué)習(xí)市初中數(shù)學(xué)講課比賽的先進的授課理念和具體操作方法,，現(xiàn)將個人體會總結(jié)如下：

通過幾位教師的講課,，他們的教學(xué)觀念新，能夠緊緊結(jié)合新的課改要求,，把教師的地位和學(xué)生的地位進行調(diào)整,，真正把課堂還給學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式得以轉(zhuǎn)變,，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,。

在課堂中教師加強學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生自己去探索知識的發(fā)生發(fā)展過程,，同時讓他們?nèi)プ晕以u價,，自己去講題分析，學(xué)生的綜合能力得到了極大的提升,。

幾位教師都能按照我市課堂教學(xué)要求進行授課,，“三五x”課堂模式運用熟練，同時課堂中各位教師都有所創(chuàng)新,，能夠抓住學(xué)生的特點設(shè)計課堂,，在實施中能及時調(diào)整，使課堂的效益得到最大化,。

各位教師能夠把數(shù)學(xué)和生產(chǎn)實際結(jié)合在一起,，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)就是來源于生活，加深了對數(shù)學(xué)的理解,，同時滲透了各種數(shù)學(xué)思想,，加深了對數(shù)學(xué)的認識，這是數(shù)學(xué)素養(yǎng)培養(yǎng)的具體體現(xiàn),。