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幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇一

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

親愛的同學們,，我們應(yīng)該不會忘記那場沒有硝煙的“sars”戰(zhàn)爭,，給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘,，然而現(xiàn)實中,，還有許多同學總是在不經(jīng)意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑,，難道不是值得我們反思的嗎,？口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀,，而全世界約有85%到90%的人患有牙病,，所以，保護牙齒,，從我做起,。

然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題,，如果方法不當,，還會引起嚴重的后果呢！下面,，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧,。

1． 均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,，一天中應(yīng)安排四餐：早餐,、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利,。

2． 釉質(zhì)侵蝕,、齲齒……生鮮食物,，例如胡蘿卜,、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用,。

3． 脂類,、某些蛋白質(zhì)(奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷,、鈣,、氟……)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無機鹽排出,。

4． 四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應(yīng)該飲用牛奶,，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì),、磷質(zhì)和維生素d,，后者將增加鈣和磷的吸收。最后,，酪蛋白,，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多,。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪,，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸,。

當然,，正確使用護牙工具也是很重要的。

同學們,，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒,，注意口腔衛(wèi)生，從一點一滴的小事做起,，改掉生活陋習,；把自己鍛練成一個健康體魄的接班人。

謝謝,！

幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇二

親愛的老師,、同學們：

大家早上好！我是大二班的（趙文慧）,，今天我演講的題目是《隨時護齒,，從我做起》。

牙疼不是病,，疼起來可真要命,。我們中或許有很多同學受到過牙疼的折磨。世界醫(yī)學組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的`心愿,。

口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞,、無痛感,，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象,。

由此可見,，牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙,，飯后漱口等眾所周知的方法外,，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

1,、保護牙齒健康,，最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,，以去除食物殘渣和牙面菌斑,，按摩牙齦

2 、每天至少刷2次牙,，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口,。少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分

5、1個月?lián)Q1次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過3個月

6,、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病,，有病早治

7,、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷,。

8,、糾正不良習慣,。有些同學有吮拇指、舔牙,、咬牙,、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,，這樣會造成牙齒的錯畸形,，影響美觀，,。糾正不良習慣有利于牙齒保健,，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

一口潔白,、整齊的牙齒,，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升,，讓你的笑容更迷人,。但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇三

親愛的老師們,，親愛的學生們：

今天我們演講的題目是《愛牙潔齒保持健康》。今天,，我們來談?wù)勓例X問題,。我們有些同學有嘴，牙齒是黑洞,，但是真的不好看,。你覺得那些同學的牙齒怎么了？對,！是蛀牙,。你有蛀牙嗎？蛀牙怎么了,？我覺得,，首先影響審美,。就像我剛才說的，一個可愛的學生,，滿嘴都是黑洞,，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,，生怕別人看到,。而且影響說話，牙齒蛀壞了,，說話容易“漏氣”,！不僅對我們標準的普通話有影響，還可能讓聽者產(chǎn)生誤解,，造成不必要的誤解,；第三，吃了冷酸辣的東西,，容易牙疼,。人家說牙疼不是病，疼起來真的很可怕,；最后但同樣重要的是,，它影響我們的健康。眾所周知,，牙齒的作用是咀嚼,，用門牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎,，然后給胃,。如果蛀牙影響這個程序，會給你的胃帶來很大的負擔,，很容易影響我們胃的正常運轉(zhuǎn),，關(guān)系到我們的健康。

同學們,，這可能看起來像一顆小牙齒,，但它絕對有很大的用處?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,，也是提高生活質(zhì)量的重要因素之一。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分,。那么,，我們應(yīng)該如何科學地保護牙齒，維護口腔健康呢？

1.養(yǎng)成良好的飲食習慣：減少吃含糖食物的頻率,，因為很多細菌堆積在牙齒和牙齦的邊緣,，細菌在使用糖的時候會產(chǎn)生酸，腐蝕牙齒,，造成齲齒,。

2.建立良好的口腔衛(wèi)生習慣：保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法,，飯后漱口,，早晚刷牙。

3.正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓在牙齒表面和牙齦之間,，將刷毛盡量刷入齦溝和牙齒內(nèi),，然后沿牙齒垂直刷,，輕輕轉(zhuǎn)動刷頭。不要用力過猛,，每次按順序刷每顆牙三分鐘,。

4.刷牙齒外側(cè)：用正確的刷牙動作和適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵劳鈧?cè)。上牙從上往下刷,，下牙從下往上刷,。每個部位可以反復刷4-6次。

5.刷牙的內(nèi)側(cè)：還是遵循順著牙齒垂直刷,，輕輕旋轉(zhuǎn)的原則,。不要只注意刷牙的外側(cè)，也不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔,。

6.刷牙的咀嚼面：前后方向用適應(yīng)力度刷上下牙的咀嚼面,。

7.注意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要注意。清潔所有牙齒后,，用水漱口,。

幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,，今天我們來說說牙齒問題,。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞,，可真的不好看了,，你說那些同學的牙齒怎么了？對,！是蛀牙了,。你有蛀牙嗎？蛀牙有什么不好呢？我想,，首先是影響美觀,。就像我剛才說的，一個可愛的學生,，一張嘴都是黑乎乎的小洞,，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的.,，就怕別人看了,。再則，影響說話了,，牙齒都蛀了,，說話很容易“漏風”！不但對我們說標準的普通話有影響,，也可能讓聽者聽錯,，引起不必要的誤會；第三,，吃點冷的酸的辣的什么的,，就很容易牙疼，人說牙疼不是病,，痛起來還真要命,；最后也是最重要的，是影響身體健康,，我們都知道牙齒的作用是咀嚼,，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物,，再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔,，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,，這就關(guān)系到我們的身體健康了。

同學們,，看似小小一口牙,，但是用處卻絕對不小?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié),。那么,，我們應(yīng)該怎樣科學地保護牙齒,、維護我們的口腔健康呢？

1,、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數(shù),，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸,，侵蝕牙齒,，引起齲齒。

2,、建立良好的口衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口,，早晚刷牙,。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,，用力不要過大,，按順序每個牙齒都要刷到,，每次刷三分鐘,。

4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),，上牙從上往下刷,，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次,。

5,、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行，不要只重視刷牙的外側(cè),，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔,。

6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量,，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面,。

7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,，完成所有牙齒清潔后,，用水漱口。

幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇五

尊敬的老師們,，親愛的同學們

大家早上好：

同學們,，明天就是9月20日了,，你們知道9月20日是什么日子嗎？是的,，9月20 日是全國愛牙日,。全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量,，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教重,，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,，建立口腔保健行為,，從而提高全民族的口腔健康水平。

俗話說：牙疼不是病,，疼起來可真要命,。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧,。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素,，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛美之心人皆有之,，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。想要保護好自己的牙齒,，要做到以下幾點：

首先要養(yǎng)成良好的刷牙習慣,。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次,。刷牙的次數(shù)不能太多,，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不能太長,。

其次刷牙要注意正確的方法：順著牙,，豎著刷，刷完里面再刷外面,。不可以橫著來回用力刷,，否則會損傷牙齦。我們不僅要好好涮牙,，平時要特別注意牙齒衛(wèi)生,，保護好牙齒。

最后平時要少吃糖果,。尤其是臨睡前不要吃糖,，預防齲齒,。此外要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭,，不咬鉛筆頭等異物,，不用舌頭舐牙齒。

與此同時,，我們要常常關(guān)心小小的牙齒,。如果牙齒有病，應(yīng)該及時就醫(yī),。若是出現(xiàn)蛀牙或壞牙,，一定要及時修補或拔除。要做到以上幾點并不難,，關(guān)鍵在于要持之以恒奧,。祝愿小朋友們都擁有一副健康、美麗的牙齒,。我的國旗下講話完畢,，謝謝大家！

幼兒園愛護牙齒國旗下講話篇六

親愛的小朋友們：

早上好,！我是大四班的陳老師,，今天我要給小朋友們來說說怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙,，到五六歲時乳牙開始脫落,，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生,，它可以幫我們嚼碎食物,，因此它對我們非常重要，我們應(yīng)該好好保護它,。那我們應(yīng)該怎樣保護它們呢？就讓我來告訴你們吧,。

1,、牙齒活動時，不要用手去搖它,，這樣容易發(fā)生感染,、發(fā)炎，還會影響恒牙的長出,，所以要讓它自己脫落,。

2、當新牙齒快長出來時,，不要用舌頭去舔,，這樣會使牙齒長的不整齊,，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛,，影響消化,。

3、當你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉,，新牙卻從旁邊長出來,，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時,，應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看,。

4、養(yǎng)成早晚刷牙,、飯后漱口的習慣,，不挑食，不多吃糖果,，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物,。

小朋友，你們能做到嗎,？老師相信你們會做到的,！也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。

謝謝大家,！