范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇一

···《不抱怨的世界》讀后感

陳成在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,，正所謂“人生不如意之事十之八九”，所以我們難免會(huì)發(fā)很多的牢騷和抱怨,，怨人,、怨己、怨天,、怨地,、怨命運(yùn)。

《不抱怨的世界》一書的作者是這樣定義抱怨的：抱怨是消耗能量的無(wú)益運(yùn)動(dòng),，抱怨多半都只是“聽(tīng)覺(jué)污染”,，有害生活美滿。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上,，所談?wù)摰亩际秦?fù)面的,、出錯(cuò)的事情；而我們把注意力放在什么上頭,，那個(gè)東西就會(huì)放大,。你如果大聲喊痛，傷害就會(huì)出現(xiàn),；如果抱怨,，就會(huì)遇上更多想要抱怨的事，從而陷入慣性的抱怨?fàn)顟B(tài),，這就是行動(dòng)上的“吸引力法則”,。

人生如打牌，既然發(fā)牌權(quán)不在你手中,，那么,，你能做的只有用自己手中的牌打下去，并努力打好,。的確,，在我們的生活中這樣的事例比比皆是，工作不順心了,，抱怨；道路不好了，抱怨,；遇到困難了,，抱怨……。然而,，工作不會(huì)因你的抱怨而順利,、道路不會(huì)因你的抱怨而順暢、困難不會(huì)因你的抱怨而解決,，這種不滿情緒只會(huì)成為你成功的絆腳石,，所以我們只能放下抱怨，轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度積極主動(dòng)的迎接生活,。

書中循循善誘地說(shuō)到：如果你因?yàn)橐煌肜涞舻臏?，而用語(yǔ)言

攻擊一名服務(wù)生，他或許會(huì)幫助你換碗熱湯,，但他也許在內(nèi)在的憤怒之際,，在你碗里放些你不想知道的東西，當(dāng)一個(gè)人遭到抱怨或批評(píng)時(shí),，他會(huì)覺(jué)得受到攻擊,，而第一反應(yīng)往往就是自我防衛(wèi)，在你的抱怨中,，你也對(duì)世界傳遞出自己是受害者的訊息,，而你這么做,，也將會(huì)為自己招引來(lái)更多的加害者,。

完全不抱怨很難，不要一味抱怨就好,！抱怨之余想想怎么解決問(wèn)題才是最重要的,！可是人生值得抱怨的事情真的就那么多嗎？或許只是寥寥吧,？這就是忽略和遺忘的卓越力量,，你渴望擁有嗎？如果你渴望,，那么從今天開始,，請(qǐng)大家不要總是抱怨，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題,，解決不了了請(qǐng)求幫助,，幫不了的學(xué)著接受，如此而已,！

為此,，我們要改變自己，比如改變你的用語(yǔ)。比如管問(wèn)題叫機(jī)會(huì),；把必須說(shuō)成可以,；將挫折說(shuō)成挑戰(zhàn)、把敵人當(dāng)成朋友,；把我要求說(shuō)成我會(huì)感激,；把抱怨變成請(qǐng)求；將磨難說(shuō)成旅程,；當(dāng)你改變用語(yǔ)時(shí)景況也會(huì)跟著改變,；你可以創(chuàng)造自己渴望的人生。世上不是所有的事物都能隨心所欲地改變,，我們只有改變能改變的,，接受不能改變的，學(xué)會(huì)適應(yīng),，在適應(yīng)的過(guò)程中發(fā)掘潛能,，改造環(huán)境，才能獲得快樂(lè),。

《古蘭經(jīng)》上有一則故事：一位大師隱居幾十年練就了“移山大法”,。一天，有人找到大師,，請(qǐng)他當(dāng)眾表演一下,，大師對(duì)著一座山念念有詞，然后大聲叫道：“山過(guò)來(lái)，山過(guò)來(lái)！”可那座山仍巋然不動(dòng),。于是大師走向了那座山,，說(shuō)道：“山不過(guò)來(lái)，我就

過(guò)去?！边@就是“移山大法”,。“山不過(guò)來(lái)，我過(guò)去”,，短短七個(gè)字道出大師睿智的人生態(tài)度,。

抱怨困難并不會(huì)讓它得以解決，也不會(huì)減輕我們內(nèi)心的痛苦,，當(dāng)我們抱怨不公平的一切,，就是企圖用汽油來(lái)滅火，抱怨越多,，反而會(huì)帶來(lái)更多的阻力和困難,。換一個(gè)角度思考，事情就可能變得簡(jiǎn)單，很多難題就會(huì)迎刃而解,。尋找平凡工作中的點(diǎn)滴樂(lè)趣，工作會(huì)其樂(lè)無(wú)窮,。改變能改變的,，接受不能改變的,，每一天都會(huì)美好起來(lái)。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇二

戾氣少些 志氣多些(青年觀)

劉鑫焱

? 2013年11月19日07:53來(lái)源：人民網(wǎng)-《人民日?qǐng)?bào)》

一帆風(fēng)順是風(fēng)景，層巒疊嶂更壯觀,。管理好自己的情緒，順境不放任,，逆境不放棄，方能走到人生壯美處

最近得到兩則信息：一則是老家一大學(xué)生寒窗苦讀了20年,，畢業(yè)后工作連連受挫,，身心不堪重負(fù)選擇輕生，幸而被及時(shí)發(fā)現(xiàn),；一則是一年輕人因感情受挫,，遂心生惡念，致對(duì)方及家人于死地,，也徹底毀掉了自己的人生,。

兩則消息讓人扼腕嘆息，更讓人憂慮的是類似新聞?lì)l現(xiàn)于報(bào)端,、網(wǎng)絡(luò),。或?qū)W業(yè),、或就業(yè),、或情感，大到人生抉擇失誤,，小到喜歡之物未得,，人生道路上的種種挫折、不順會(huì)不期而至,、不可回避,。人生不會(huì)是一條平滑的直線，轉(zhuǎn)個(gè)彎,、畫個(gè)圈是常有的事,。

如何面對(duì)挫折，是人生必修課,。有的人得高分——坦然面對(duì),、吸取教訓(xùn)，增加人生的厚度,，為將來(lái)提升人生高度打基礎(chǔ),；有人不及格——稍有不順便自怨自艾，乃至萎靡不振,，生生把個(gè)小挫折熬成了大障礙,。有人慨嘆,，現(xiàn)在的人挫折承受能力直線下滑,，挫折后的反應(yīng)激烈程度卻是急速上升,。

戾氣便由此產(chǎn)生。翻檢新聞,，隨處可見(jiàn)“沖冠一怒”：年輕求職者受騙,，當(dāng)街怒殺中介；因飛機(jī)延誤而沖進(jìn)機(jī)場(chǎng),，怒攔飛機(jī),；更別說(shuō)遷怒于人、危害公共安全的極端案例??其實(shí)生活中的戾氣也隨處可見(jiàn)：稍有不順,，就惡語(yǔ)相加,；小有挫折，就暴力相向,。很多人習(xí)慣用語(yǔ)言或肢體暴力發(fā)泄心里的種種不滿和委屈,，應(yīng)有的冷靜、耐心卻是越來(lái)越少,，最后往往落得個(gè)傷人,、害己的結(jié)局。

戾氣上升有多層面的社會(huì)因素,，教育缺失和價(jià)值偏差不可不察,。首先是家庭教育觀念偏差，無(wú)端溺愛(ài)中造了一個(gè)溫室,，孩子自小不能有絲毫不爽,，心靈和體魄一樣不夠強(qiáng)壯；學(xué)校教育又重智輕情,，分高一切都好,，人格養(yǎng)成長(zhǎng)期被忽視；同時(shí),，社會(huì)風(fēng)氣影響也不可小覷,，急功近利、急于求成,，渴望一戰(zhàn)成名,、一蹴而就，浮躁讓年輕人變得脆弱,，容不得失敗與挫折,，一遇到事兒就灰心喪氣、怨天尤人,。

清代一位名臣曾有言：“吾生平長(zhǎng)進(jìn)全在受挫受辱之時(shí),，務(wù)須咬牙勵(lì)志,，蓄其氣而長(zhǎng)其智，切不可頹然自餒也,?！币徽Z(yǔ)道破如何面對(duì)挫折。其實(shí),，挫折恰恰是成長(zhǎng)的契機(jī),，迷失心智、頹廢不堪只會(huì)輸給生活,；砥礪心志,、增長(zhǎng)本事才能成為強(qiáng)者。一個(gè)知青曾講到當(dāng)年的經(jīng)歷：國(guó)家推薦知青上大學(xué),，以他的成績(jī)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,，卻突遭變故，大學(xué)沒(méi)上成,、回城泡湯,，在當(dāng)時(shí)絕對(duì)算重大挫折。但他沒(méi)有消沉,，而是發(fā)憤學(xué)習(xí),，終于在恢復(fù)高考時(shí)，考上心儀的大學(xué),，活出屬于自己的人生,。如果當(dāng)時(shí)一蹶不振，甚至走上極端,，結(jié)果只會(huì)自己喝下苦酒,。

不如意事十之八九。人生正是在各種際遇中豐富起來(lái)的,，挫折便是其中一種,。一帆風(fēng)順是風(fēng)景，層巒疊嶂更壯觀,。年輕人血熱,，只有管理好自己的情緒，做到順境不放任,，逆境不放棄,，方能走到人生壯美處。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇三

多些“夜訪” 少些“走讀”（今日談）

余玉明

《 人民日?qǐng)?bào) 》（2014年08月11日01 版）

“白天干部下村,，群眾地里干活,；晚上干部回鄉(xiāng)，群眾收工回家”。在第二批群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中,，廣東省信宜市針對(duì)此類現(xiàn)象,，建立了干部“夜訪”制度，主動(dòng)傾聽(tīng)群眾聲音,，糾正了干群“碰不到一塊”的時(shí)間錯(cuò)位,。這種深受群眾歡迎的做法，值得思考,。

應(yīng)當(dāng)看到,，在一些基層單位,，干部“走讀”的現(xiàn)象較為普遍,。正如一些群眾描述的，“干部像候鳥,，白天很難找,，晚上沒(méi)法找”?！白咦x”的干部,，早上來(lái)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、下午回城鎮(zhèn),，周而復(fù)始,，哪有心思踏實(shí)工作？就算身在鄉(xiāng)鎮(zhèn),，可能心早已飛回城鎮(zhèn),。類似工作作風(fēng)，不僅給需要辦事的群眾造成困擾,，也影響了老百姓對(duì)干部的觀感,，日漸在干群中間筑起一道無(wú)形的心墻。

“夜訪”中的干部駐鎮(zhèn)下村,，夜晚入戶與群眾拉家常聽(tīng)意見(jiàn),，既不妨礙群眾白天的勞動(dòng)生產(chǎn)，又能拉近與群眾的距離,，可謂干群兩相宜,。以開展教育實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī)，多些“夜訪”,、少些“走讀”,，才能更好贏得民心、鞏固信心,。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇四

【網(wǎng)絡(luò)綜合-小學(xué)數(shù)學(xué)一年級(jí)上冊(cè)教案：同樣多,、多些、少些】 教學(xué)目標(biāo)

（一）初步學(xué)會(huì)用一一對(duì)應(yīng)的方法比較物體的多少。初步知道“同樣多”,、“多些”,、“少些”的含義。

（二）學(xué)習(xí)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言表達(dá)“誰(shuí)比誰(shuí)多”,、“誰(shuí)比誰(shuí)少”,、“誰(shuí)和誰(shuí)同樣多”。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)用一一對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行比較物體的多少,。

難點(diǎn)：理解“同樣多”,、“多些”、“少些”的含義,。

課前準(zhǔn)備

（一）教具：小花,、樹葉、小兔,、蘿卜,、小雞、小鴨,、蘋果,、桃子圖片。田字格小黑板,，絨板,。

（二）學(xué)具：每人準(zhǔn)備圓片、方塊,、三角形各10塊,。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

（一）學(xué)習(xí)新課

1．初步建立“同樣多”的概念。

（1）出示絨板圖,。（事先將小花和樹葉混放在絨板上）

師問(wèn)：誰(shuí)能告訴大家,，是花多，還是樹葉多,？

師說(shuō)：要想知道花多,，還是樹葉多，我們先進(jìn)行分類,，把它們排列整齊,，再用一一對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行比較。（老師把花和樹葉排列成兩排）

用一一對(duì)應(yīng)的方法比較：

老師帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)：一朵花對(duì)一片樹葉,，一朵花對(duì)一片樹葉……（老師邊說(shuō)邊連線）

師說(shuō)：每朵花都對(duì)上一片樹葉,，每片樹葉都對(duì)上一朵花。沒(méi)有多余的花,，也沒(méi)有多余的樹葉,。說(shuō)明花和樹葉怎么樣,？（同樣多）

學(xué)生練說(shuō)：花和樹葉同樣多。樹葉和花同樣多,。

（2）出示蘿卜和小兔圖：

老師先擺出4個(gè)蘿卜,，再擺出4只兔子。

師問(wèn)：

①這幅圖表示什么,？

②誰(shuí)能告訴大家,，蘿卜多，還是兔子多,？

師說(shuō)：要想知道蘿卜多,，還是兔子多，我們可以用一一對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行比較,。

老師帶領(lǐng)學(xué)生邊說(shuō)邊畫線：一個(gè)蘿卜對(duì)一只兔子,，一個(gè)蘿卜對(duì)一只兔子……正好，都對(duì)上了,。沒(méi)有多余的蘿卜,，也沒(méi)有多余的兔子,。我們就說(shuō)蘿卜和兔子同樣多,。指名學(xué)生練習(xí)說(shuō)：蘿卜和兔子同樣多。兔子和蘿卜同樣多,。

（3）擺一擺：

①左邊擺3個(gè)圓片,，右邊擺方塊，方塊要和圓片同樣多,。想想應(yīng)該擺幾個(gè)方塊,。

②上排擺5個(gè)圓片，下排擺三角形,，三角形要和圓片同樣多,，應(yīng)該擺幾個(gè)三角形。

2．初步建立“多些”,、“少些”的概念,。

（1）出示小雞小鴨圖：

老師在黑板上先貼出2只小雞的集合圖，對(duì)著小雞貼出1只小鴨的集合圖,。

師問(wèn)：小雞和小鴨是同樣多,，還是哪個(gè)多些，哪個(gè)少些,？

學(xué)生回答后,，老師小結(jié)：要想知道小雞和小鴨是同樣多，還是哪個(gè)多些,、少些,，就可以用一一對(duì)應(yīng)的方法來(lái)比較。把這個(gè)圈里的小雞和那個(gè)圈里的小鴨一只對(duì)一只地對(duì)起來(lái)。齊說(shuō)：“一只小雞對(duì)一只小鴨”,。（學(xué)生說(shuō),，老師畫線。）

師問(wèn)：

①小雞和小鴨都對(duì)上了沒(méi)有,？（沒(méi)有）

②有多余的小雞嗎,？（有）

③有多余的小鴨嗎？（沒(méi)有）

師說(shuō)：小鴨沒(méi)有多余的,，而小雞有多余的,，就是小雞多些，小鴨少些,。就可以說(shuō)：小雞比小鴨多,，反過(guò)來(lái)說(shuō)，小鴨比小雞少,。

學(xué)生自己小聲練習(xí)說(shuō),、指名說(shuō)。

（2）出示蘋果,、桃子圖：

老師在黑板上先貼出2個(gè)蘋果的集合圖,，對(duì)著蘋果再貼出3個(gè)桃子的集合圖。

師問(wèn)：我們?cè)鯓觼?lái)比較蘋果和桃子,，哪個(gè)多些,，哪個(gè)少些？（用一一對(duì)應(yīng)的方法來(lái)比較）

師說(shuō)：對(duì),，可以用一一對(duì)應(yīng)的方法來(lái)比較,，同學(xué)們說(shuō)，老師畫線：一個(gè)蘋果對(duì)一個(gè)桃子,，一個(gè)蘋果對(duì)一個(gè)桃子,。

師問(wèn)：比的結(jié)果是什么？（蘋果比桃子少）還可以怎么說(shuō),？（桃子比蘋果多）

學(xué)生小聲練習(xí)說(shuō),。

（3）擺一擺：

①左邊擺4個(gè)圓片，右邊擺三角形,，三角形要比圓片多1個(gè),。

②左邊擺5個(gè)方塊，右邊擺圓片,，圓片要比方塊少2個(gè),。

③上排擺6個(gè)圓片，下排擺三角形,，三角形要和圓片同樣多,。

（二）鞏固反饋

1．出圖,，把同樣多的用線連起來(lái)：

學(xué)生說(shuō)，老師連線,?；蛑该麑W(xué)生上前連線。

2．在課本上做練習(xí)一第2,，3題,。

3．做寫字的準(zhǔn)備練習(xí)。

（1）練習(xí)畫橫線：

師說(shuō)：畫橫線時(shí),，由左向右一筆寫完,。橫要寫平，要寫在田字格左半格的橫虛線上,。（老師示范）

學(xué)生在書上田字格里寫橫,。

（2）練習(xí)畫豎線：

師說(shuō)：畫豎線時(shí)，由上到下一筆寫完,。豎要寫直,，要寫在田字格左半格的中間，上下要留空,。（老師示范,，學(xué)生在書上田字格里寫豎）

（3）練習(xí)畫半圓：

師說(shuō)：畫半圓時(shí)，彎要拐得圓一些,。

指導(dǎo)學(xué)生在田字格的左上格練習(xí)畫半圓,，再在田字格的左下格畫半圓。

課堂設(shè)計(jì)說(shuō)明

一,、在建立“同樣多”的概念這個(gè)環(huán)節(jié)上，先設(shè)計(jì)了小花和樹葉比多少的準(zhǔn)備題,。而且把花和樹葉混放在一起,，目的是引起學(xué)生的注意，使其去探索,，去思考,。再通過(guò)老師的直觀演示，使學(xué)生清楚看到要先分類,，然后排列成行,，再用一一對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行比較。這樣在進(jìn)行蘿卜和小兔比多少時(shí)學(xué)生就容易理解了,。

二,、在建立“同樣多”，“多些”,、“少些”的概念后,，都安排了讓學(xué)生自己動(dòng)手操作,，通過(guò)擺一擺，使學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)“同樣多”,、“多些”,、“少些”的理解。

三,、課堂上老師要重視培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力,，從一年級(jí)開始就要求學(xué)生學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)語(yǔ)言回答問(wèn)題。如：誰(shuí)和誰(shuí)同樣多,，誰(shuí)比誰(shuí)多,。誰(shuí)比誰(shuí)少。

四,、鞏固反饋的第1題是為做好書上作業(yè)做準(zhǔn)備的,。[ 結(jié) 束 ]