演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇一

大家好,！

夏天是個(gè)美麗的季節(jié)，大地草木繁盛,，四周郁郁蔥蔥,，但夏天也是自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié),，而且同學(xué)們自身也比平時(shí)更易發(fā)生溺水,、中毒、觸電,、車禍等安全事故,。所以同學(xué)們要確保夏季平安，應(yīng)小心謹(jǐn)慎,，提高安全意識(shí),，掌握安全避險(xiǎn)技能。

夏季降雨量充沛,，是洪水,、雷電、暴雨,、暴風(fēng)等災(zāi)害天氣的多發(fā)季節(jié),，這些災(zāi)害天氣會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很多安全隱患。

當(dāng)夏天下暴雨漲洪水時(shí),，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

1,、如果是突發(fā)洪水，同學(xué)們應(yīng)盡快往高處跑,，來(lái)不及時(shí)應(yīng)盡快爬上樹(shù),，避免被洪水沖走。

2,、當(dāng)夏天漲大水時(shí),，許多同學(xué)愛(ài)看熱鬧而站在河堤旁，甚至到河邊去玩水,，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的,，同學(xué)們應(yīng)遠(yuǎn)離河邊,，避免被河水沖走。

1,、應(yīng)盡快跑回家或跑到附近最近的農(nóng)民家中躲避,，如果是在野外無(wú)處躲避時(shí)，同學(xué)們應(yīng)雙手抱頭蹲在地上,，切不要躲在大樹(shù)下,，否則易被大風(fēng)吹斷的樹(shù)枝砸傷。

夏天極易打雷,，當(dāng)發(fā)生強(qiáng)雷電時(shí),，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

1、不要站在樹(shù)底下,，因?yàn)闃?shù)高大極易被雷擊中,，就會(huì)殃及到樹(shù)底下的人。

2,、不要放風(fēng)箏,，高高的風(fēng)箏也極易引來(lái)雷擊。同時(shí)不要拿高的東西,。

3,、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗,，因?yàn)殍F的物品也更容易引起雷擊,。

4、不要在打雷時(shí)洗澡,，自然水管也易引起雷擊,。

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇二

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!

學(xué)校安全工作是我校教育教學(xué)工作的重中之重,，搞好學(xué)校安全,，消除不安全因素，確保全校師生的人身安全和讓廣大師生安定有序地學(xué)習(xí),、工作和生活是我們的首要任務(wù)和最終目的,。當(dāng)前夏季已經(jīng)來(lái)臨，隨之而來(lái)的安全工作壓力也與日俱增,。今天我就當(dāng)前應(yīng)該注意的一些安全事項(xiàng)提出以下要求：

1,、意外溺水調(diào)查報(bào)告

在我國(guó)意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí),，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。今年4月13日,，四川省南江縣3名五年級(jí)學(xué)生在中午放學(xué)后到了別人家里玩耍，下午未到校上課,，班主任老師發(fā)現(xiàn)3人未到校后,，及時(shí)上報(bào)學(xué)校并聯(lián)系家長(zhǎng)尋找，4月14日8時(shí)許,，3名學(xué)生的遺體在河道中發(fā)現(xiàn)并打撈上岸,。近日，我縣魚化鄉(xiāng)人和小學(xué)的兩名低年級(jí)學(xué)生請(qǐng)假在家,，未到學(xué)校上課,，在離家附近的煙水池被淹死。由此可見(jiàn)抓防溺水安全工作迫不容緩,。

2,、防溺水安全要求：

(1)嚴(yán)禁任何學(xué)生私自或伙同他人下河、塘,、庫(kù),、堰、煙水池等區(qū)域洗澡,、玩水或垂釣,。

(2)積極征求監(jiān)護(hù)人的同意，并在監(jiān)護(hù)人的陪護(hù)下學(xué)習(xí)基本的游泳技能,。

(3)在我們的日常生活中,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時(shí)將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊，不得盲目下水救人,。

(4)同學(xué)們?cè)诜艑W(xué)和上學(xué)的途中如遇大雨,，很有可能漲洪水、甚至發(fā)生滑坡泥石流等災(zāi)害，要積極向身邊的成年人求救,，在家長(zhǎng)的接送下結(jié)伴而行或找一安全處等待家長(zhǎng)和營(yíng)救人員,，千萬(wàn)不能逞強(qiáng)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的安全事故,。

綜上所述,，溺水是非常危險(xiǎn)的，但是只要我們提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí),，懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件也是可以防止的,。

1,、所有學(xué)生必須自帶飲用水，所帶的飲用水可以使冷開(kāi)水,，礦泉水或者是家里用的桶裝水,，不能裝生水到學(xué)校飲用，更不得到學(xué)校的水龍頭處直接飲用生水,，各班教師會(huì)對(duì)你們所帶的飲用水情況進(jìn)行檢查,。同時(shí)，提醒各位學(xué)生,，不得在上課期間到校門口購(gòu)買水,，或者是接機(jī)購(gòu)買零食。

2,、課間休息時(shí)盡量不要做劇烈活動(dòng),，不要在太陽(yáng)下暴曬，防止因高溫引起的昏厥,、中暑或者是休克等不良反應(yīng),。

3、不在上放學(xué)路上逗留,，不到深山野林中打玩,，防止被蛇蟲(chóng)螞蟻咬傷中毒。

近年來(lái),，每年因雷擊死亡的人不是少數(shù),。當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)您如果還在戶外，要注意下面幾點(diǎn)：

1,、不在山頂,、山脊或建筑物頂部停留。

2,、不在鐵柵欄,、金屬曬衣繩,、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。

3,、不在孤立的大樹(shù)或煙囪下停留,。

4、不開(kāi)摩托車,、不騎自行車,。

5、在空曠場(chǎng)地不宜打傘,，不宜把金屬工具,、羽毛球拍、高爾夫球桿等扛在肩上,。

6,、應(yīng)迅速躲入有防雷設(shè)施保護(hù)的建筑物內(nèi)，或有金屬頂?shù)母鞣N車輛及有金屬殼體的船倉(cāng)內(nèi),。

7、如果不具備以上條件,，應(yīng)立即雙膝下蹲,，向前彎曲，雙手抱膝,。 如果雷電發(fā)生時(shí)您正在有防雷設(shè)施的建筑物附近,，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不在建筑物朝天面上活動(dòng),，因?yàn)楫?dāng)朝天平面發(fā)生直接雷擊時(shí),，強(qiáng)大的電流可導(dǎo)致人員傷亡。

2,、切勿接觸天線,、水管、鐵絲網(wǎng),、金屬門窗,、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其他類似金屬裝置,。

3,、緊閉門窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入,。

4,、家庭使用電腦、彩電,、音響,、影碟機(jī)等弱電設(shè)備不要靠近外墻，雷電發(fā)生時(shí)最好不使用這些設(shè)備。

另外,，你應(yīng)該收聽(tīng),、收看或上網(wǎng)查看天氣預(yù)報(bào)，這樣可以能預(yù)估出現(xiàn)雷電的風(fēng)險(xiǎn),，并采取預(yù)防措施,，避免或減少因雷擊造成的損失。

在日常生活中,，同學(xué)們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,，但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利,?！安目谌搿边@句話講的`就是這個(gè)道理，要注意：

1,、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣,。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西,。會(huì)沾染病菌,、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真洗凈雙手,，才能減少“病從口入”的可能,。

2、生吃瓜果要洗凈,。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌,、病毒、寄生蟲(chóng)卵,，還有殘留的農(nóng)藥,、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈,，不僅可能染上疾病,，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3,、不吃腐爛變質(zhì)的食物,。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸,、變苦;散發(fā)出異味兒,，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒,。

5,、不購(gòu)買,、食用三無(wú)食品飲料(無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期,、無(wú)保質(zhì)期)和劣質(zhì)食品,、飲料。這些食品,、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,，食用、飲用會(huì)危害健康,，做到不吃零食,、不帶零食進(jìn)校園。

6,、不喝生水,，少喝飲料。喝生水容易拉肚子,，飲料有防腐劑,、色素等，喝開(kāi)水是最安全的,。

7,、養(yǎng)成飯前、便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,。

1,、不搭乘“三無(wú)”車輛,，不搭乘非營(yíng)運(yùn)車輛,，不拼打摩的;

2、不追車,、爬車,、吊車，不向車輛投擲異物;

3,、不在公路上學(xué)騎摩托車,，未滿2周歲的學(xué)生不騎自行車上路，不在公路上占道,、逆向行駛或飆車;

4,、不橫穿馬路應(yīng)走斑馬線，在馬路上行走時(shí)有人行道的要走人行道,，沒(méi)有人行道的要盡量靠右行走,，靠邊行走，主動(dòng)給過(guò)往車輛讓路,，需要穿過(guò)公路時(shí)要左顧右盼觀察確定沒(méi)有車輛時(shí)再快速通過(guò),。

1,、不將管制刀具、火種,、零食或危險(xiǎn)物品帶入校園;

2,、課間休息時(shí)，不在校園內(nèi)追逐打玩,，不玩任何危險(xiǎn)游戲;

3,、上下樓梯靠右行走，不在樓梯上奔跑,，不在樓梯上逗留或玩耍;

4,、不在教室里或陽(yáng)臺(tái)上追逐打玩，不爬到陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)上向樓下觀望;

5,、在經(jīng)過(guò)彎道的地方時(shí)(比如廁所通道,，樓梯轉(zhuǎn)角處等)，不要奔跑,，要盡量減速行走,，防止撞傷自己或他人;

6、大課間活動(dòng)或集會(huì)活動(dòng)時(shí)必須按學(xué)校要求有序行走,，不得在樓梯上逆向行走,，不得在隊(duì)伍中推搡、拉拽,、擁擠,，未經(jīng)老師許可不得私自離開(kāi)班級(jí)，解散后必須等待所有班級(jí)都回到教室后才能離開(kāi)教室上廁所等(注意：在活動(dòng)過(guò)程中如果出現(xiàn)鞋帶沒(méi)有系好等情況,，要站到隊(duì)伍外邊去系鞋帶,，不能在原地蹲下來(lái)系鞋帶。);

7,、不攀爬球場(chǎng)圍網(wǎng),、不在花壇扶手上坐或滑行;

8、營(yíng)養(yǎng)午餐期間必須按要求就餐和休息,，不得找借口不吃營(yíng)養(yǎng)午餐,，不得在就餐期間私自離開(kāi)教室，營(yíng)養(yǎng)午餐飯盒必須每天進(jìn)行清洗消毒,，營(yíng)養(yǎng)午餐后不得進(jìn)行劇烈活動(dòng),，比如打籃球等;

9、不得拿班上的勞動(dòng)工具或教具玩耍,，在打掃衛(wèi)生時(shí)不得爬高擦玻璃等,，下午衛(wèi)生打掃完后立即離校，不得在校園內(nèi)逗留,，離校后不得無(wú)故返回學(xué)校;

10,、愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)產(chǎn),，不在課桌凳上行走，不拉拽觸碰校園內(nèi)的各種輸電線路;

11,、按學(xué)校的要求統(tǒng)一從下校門出入,，任何學(xué)生不得私自從后校門出入校園;

曠課或者早退，在學(xué)校感覺(jué)身體不適要及時(shí)告知班級(jí)教師,，不得隱瞞不說(shuō),，否則出現(xiàn)意外后果自負(fù)。

13,、早上不得過(guò)早的離開(kāi)家來(lái)到學(xué)?；蛘呤窃谏蠈W(xué)路上逗留，早上8:00之前,，學(xué)校不會(huì)開(kāi)校門,。

14、下午放學(xué)后,，沒(méi)有老師的陪同,，所有學(xué)生不得以練舞等理由滯留在校園內(nèi)，任何情況下不得擁堵在校門口,，進(jìn)出校門要相互禮讓,，不得推拉擁擠。

15,、禁止大家斗毆,，有打架斗毆的學(xué)生，一經(jīng)學(xué)校查實(shí),，將受到學(xué)校頂格處理,。

總之，安全工作警鐘長(zhǎng)鳴,，希望我們的全體師生都緊繃安全這根弦,，時(shí)刻都不要放松!

謝謝大家!各班級(jí)有序解散,。

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇三

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

為了保證學(xué)校的安全穩(wěn)定,，防止各種事故的發(fā)生,，為建設(shè)“安全校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境，我利用今天國(guó)旗下的演講時(shí)間,，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了冬季安全教育,，并與同學(xué)們就如何預(yù)防冬季消防安全進(jìn)行了交談。希望學(xué)生不僅要普及安全知識(shí),，還要通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng)增強(qiáng)安全意識(shí),。

1,、火是人類的朋友，它給人,、給人類文明,、給社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)光明和溫暖。但是,，如果火勢(shì)失控,，成為火災(zāi)，會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失,。學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能產(chǎn)生的嚴(yán)重后果,，任何時(shí)候都要堅(jiān)決克制玩火。學(xué)生要互相督促,，互相提醒,。

2、學(xué)生應(yīng)愛(ài)護(hù)教學(xué)樓和宿舍樓的消防設(shè)施,，保護(hù)校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān),、電源線、消防栓和滅火器,。

3,、對(duì)火要特別小心終身。切勿在火源附近放置易燃易爆物品,。如果漏氣,，迅速關(guān)閉閥門，同時(shí)打開(kāi)窗戶,。請(qǐng)勿觸摸電氣開(kāi)關(guān)或使用明火以避免爆炸,。

4、在日常生活中,，一旦發(fā)生火災(zāi),，你應(yīng)該撥打“119”迅速報(bào)警。當(dāng)濃煙冒出時(shí),，你應(yīng)該用浸濕的衣服捂住嘴,，靠近地面逃生。千萬(wàn)不要貪財(cái),，因?yàn)樯谝弧?/p>

5,、冬季要注意室內(nèi)空氣的流通，尤其是取暖和洗澡時(shí),，要開(kāi)窗通風(fēng),，防止煤氣和一氧化碳中毒。歷史的教訓(xùn)是沉重的,。

師生,，安全是相對(duì)的,，危險(xiǎn)是永恒的，事故是可以預(yù)防的,。為了學(xué)校穩(wěn)定,，家庭幸福，個(gè)人身心健康,。希望全校師生時(shí)刻斷一根弦,。——生命至上,，安全教育是每天的重點(diǎn),，每分每秒都在提高意識(shí)?！踩谝皇羌彝バ腋Ｗ罡镜谋Ｕ?，提高自己隨時(shí)隨地防范和保護(hù)自己的能力，安全連接你我,！讓我們攜手共進(jìn),，讓我們的生活大放異彩，讓我們的生活大放異彩,，共享安全的陽(yáng)光,，享受安全的快樂(lè)，共同努力營(yíng)造和諧,、健康,、活潑的校園氛圍！

謝謝大家,！

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇四

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的各位同學(xué)：

最近，氣溫陸續(xù)升高,，有些學(xué)生禁不住酷熱,，冒險(xiǎn)下水游泳。因此,，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期,。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊,，溝沿,，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行;年齡小的一,、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,，并要做好相應(yīng)的防備,，防止溺水事件的發(fā)生。

二,、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水,。嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴(yán)禁沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自到水庫(kù),、河塘等地嬉水、釣魚,、摸螺或其它危險(xiǎn)活動(dòng),。

三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),，努力做好說(shuō)服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為,，要堅(jiān)決抵制并勸阻,、檢舉揭發(fā)。

四,、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,，不提倡未成年人下水救人,，應(yīng)立即呼救求救。

五,、夏季來(lái)臨,，雷雨多發(fā)，注意汛期安全,。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河,，雨天不靠近河流海溝。

但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故,，如果游泳時(shí)遇到有人溺水,，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng),。

雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng),，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行,，不要逞一時(shí)魯莽之勇,。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人,，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿,、長(zhǎng)繩在岸上搭救,。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者,。但要注意,，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展,。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去,，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著,，鼻子露出水面,，能呼氣，不再灌水,，不再胡亂掙扎,，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上,。因?yàn)槟缢呤苌姹灸茯?qū)使,，大都會(huì)死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡,，容易發(fā)生危險(xiǎn),。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救,。首先迅速解開(kāi)衣扣,，放松褲帶，撬開(kāi)口腔,，清除口鼻內(nèi)的雜物,，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通,。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,，使其頭低腳高，以利于將水流出,。然后輕壓其胸腹部,，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,，則要立即進(jìn)行人工呼吸,。在排水的同時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸,，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì)耽誤搶救時(shí)間,。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物,。采用背壓法人工呼吸較好,，讓溺水者趴在地上,，頭偏向一側(cè)，一只手伸直,，一只手彎著枕在頭底下,，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌,，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手,，這樣有規(guī)律地一壓一放,，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅(jiān)持做3～4小時(shí),，不要做幾分鐘,，不見(jiàn)呼吸恢復(fù)，就失去了信心,。注意急救要有耐心,，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少,，可選用效果較好的口對(duì)口人工呼吸法,。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí),，還應(yīng)做體外心臟擠壓,。

其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦?

游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，只不過(guò)我們沒(méi)有正規(guī)游泳場(chǎng)所,，海溝、河塘,、大海等屬于危險(xiǎn)水域,，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(zhǎng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí),，我們必須注意安全,，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題,。游泳時(shí),，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分,、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題,，出現(xiàn)抽筋的情況,。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦,，千萬(wàn)不要亂了手腳,。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,。

游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn),。小到手指頭，大到大腿,，甚至胃都可能發(fā)生抽筋,。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應(yīng)付,。手指抽筋時(shí),，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi),，這樣快速而有力地交替握,、張，一會(huì)兒就可以解脫,。當(dāng)手掌抽筋時(shí),，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng),，幾次之后就能恢復(fù)正常,。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭,，并用力地使肘部重復(fù)彎曲,、伸直的動(dòng)作。

下肢抽筋時(shí),，處理起來(lái)要更加注意,。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣,，使自己仰面朝天浮在水面上,，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng),，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次,，便可解脫,。小腿抽筋時(shí),，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候,，做法就稍為麻煩一些,。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上,，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái),，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿,，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作,，再用力地往前伸直,。反復(fù)幾次,，即可見(jiàn)效。

游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,，這是胃抽筋了,。這時(shí)，先長(zhǎng)吸一口氣,，浮在水面上,，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲,，使之靠近腹部,，再向前伸直。連續(xù)做幾次,，可以消除胃抽筋,。

此外，抽筋一旦消除,，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去,，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留,，以免發(fā)生危險(xiǎn),。

同學(xué)們，你們是家庭的根本,，民族和國(guó)家的希望和未來(lái),，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí),，積極要求進(jìn)步,，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任,。讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水,。

謝謝大家!

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇五

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

早上好,！

我今天演講的題目是：安全第一，生命第一,。生活只有在安全中才能永遠(yuǎn)保持活力,，幸福只有在安全中才能永遠(yuǎn)保持魅力。安全建造了我們美麗的家園,。在安全問(wèn)題上,，我們絕不能麻痹和僥幸。必須先防范,，先警惕,；要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全,，永遠(yuǎn)講安全,。

秋季過(guò)后，是火災(zāi)多發(fā)季節(jié),，全國(guó)各地都在開(kāi)展密集的冬季防火工作,。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心,，公安部于1992年發(fā)起,，將每年的11月9日定為全國(guó)“消防宣傳日”，也就是今年的19日,！今年消防日的主題是“全民消防,，生命第一”。隨著現(xiàn)代化的快速發(fā)展,，在物質(zhì),、精神和文化生活不斷改善和豐富的同時(shí)，過(guò)去幾年火災(zāi)的比例也在上升,。面對(duì)突如其來(lái)的火災(zāi)威脅,，人們往往會(huì)驚慌失措，做出一些不理智的行為,，從而失去了火災(zāi)早期逃生的絕佳機(jī)會(huì),。許多人在火災(zāi)中受傷甚至死亡。所以,，如果你掌握了一些火災(zāi)逃生和自救的方法,，你可能會(huì)有麻煩的機(jī)會(huì),。作為一名中學(xué)生，在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活中,，你應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1,、不帶火柴、打火機(jī)等火種和汽油,、煙花,、鞭炮等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2,、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施,。比如教室走廊的消防栓和滅火器。消防設(shè)施是滅火的重要工具,，必須處于“時(shí)刻待命”的狀態(tài),。一旦發(fā)生火災(zāi)，可以立即投入使用,。因此,，我們不應(yīng)挪用消防設(shè)備或隨意改變其用途,。如果發(fā)現(xiàn)消防設(shè)備損壞,，立即停止或向老師報(bào)告。

3,、一些學(xué)生在功能室上課或在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育課時(shí),，由于疏忽大意而忘記方便地關(guān)閉電源，但教室里的燈和電器仍然亮著,，導(dǎo)致火災(zāi)隱患,，可能會(huì)發(fā)生一些事故。所以,，老師要嚴(yán)格要求學(xué)生養(yǎng)成以后隨手關(guān)掉電源的好習(xí)慣,。

4、在教室內(nèi),，不準(zhǔn)拉電線,，不得擅自使用電器設(shè)備。

5,、如果從外面進(jìn)入時(shí)聞到煤氣味,，千萬(wàn)不要開(kāi)燈。由于氣體的燃點(diǎn)很低,，按下電源開(kāi)關(guān)瞬間產(chǎn)生的火花會(huì)引起爆炸和火災(zāi)事故,。這時(shí)的做法是立即關(guān)掉煤氣爐，然后開(kāi)窗通風(fēng),。

如果發(fā)生火災(zāi),，大家該怎么辦,？

1、及時(shí)報(bào)警,，撥打119火警,。報(bào)警時(shí)，應(yīng)清楚寫明自己的姓名和火災(zāi)地址,。

2,、切記先救人后救人的原則。老人和小孩要先撤離,，不要急著搶物品,，以免耽誤時(shí)間，造成人身傷害,。

3,、遇到火情要冷靜，比如互相爭(zhēng)先恐后的擠來(lái)擠去,，不僅堵塞了通道,，還嚴(yán)重碾壓致死。

4,、如果被濃煙包圍,，不要驚慌，千萬(wàn)不要直立行走,，雙膝和手肘著地快速爬行,，輕輕呼吸，直到安全,。

5,、衣服著火的時(shí)候，趕緊在地上打滾,，把火撲滅,。

6、當(dāng)建筑物被火困住時(shí),，你可以把床單,、窗簾或繩子連接起來(lái)，牢牢地固定住,，然后抓住繩子,，滑下去就到了安全的地方。

7,、在無(wú)路可逃的時(shí)候,，盡量找濕毛巾或者衣服，捂住口鼻。有水的地方躲起來(lái)保護(hù)自己,。立即尋找合適的機(jī)會(huì)逃生或等待消防員前來(lái)救援,。

同學(xué)們，“遠(yuǎn)離戰(zhàn)火,，構(gòu)建和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo),。讓我們攜起手來(lái)，關(guān)愛(ài)生命,，關(guān)注消防安全,，共同努力保護(hù)自己和他人的安全和幸福！

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇六

老師們,、同學(xué)：

你好,！

我們今天演講的主題是“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”,。

游泳是青少年最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一,。但在下水前，如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備,，缺乏安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)驚慌失措，不能從容自救,，那么很容易發(fā)生溺水事故,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,，涉及面廣,，包括兒童、小學(xué)生和中學(xué)生,。為什么會(huì)這樣？首先,，缺乏自律,。夏天來(lái)了，所有的學(xué)生都喜歡玩水,。記住千萬(wàn)不要一個(gè)人去河邊爽著玩,。去年學(xué)年開(kāi)始，學(xué)校組織了一次參觀,。檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個(gè)同學(xué)中午去河里游泳了,。據(jù)了解，不止一次,，老師們立即對(duì)他們進(jìn)行了安全教育,。我們學(xué)校有747名學(xué)生，包括143名農(nóng)民工子弟,。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作,，忽視了他們的監(jiān)護(hù)和照顧,。所以要學(xué)會(huì)自律和自我管理，提醒身邊的同學(xué),。如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)單獨(dú)或者一起在河里游泳,，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。

第一,、游泳需要注意哪些安全點(diǎn),？

1、不要一個(gè)人出去游泳,，也不要去不了解水情或者有危險(xiǎn),，應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所,，如配備救生員的游泳池,。

2、需要在大人或者熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳,，這樣才能互相照顧,。

3、注意身體健康,。平時(shí)四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳,。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體,。水溫過(guò)低,，先用淺水沖洗身體，待水溫習(xí)慣后再下水游泳,。

4,、對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能,，不要貿(mào)然潛水浮潛,，不要為了避免喝水溺水而互相爭(zhēng)斗。不要在急流和漩渦中游泳,。

5,、如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈,、惡心,、心悸、氣短等,。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救,。

6、遇有溺水時(shí)，不要沖進(jìn)水中救援,，要立即呼救,，將救生圈、竹竿,、木板等漂浮物拋向溺水者,，待救援人員到達(dá)后再拖上岸。

第二,，記住游泳是不允許的

1,、未經(jīng)允許，不要在河里游泳,。

2,、未經(jīng)允許，你不允許和別人一起游泳,。

3,、不要在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

4,、不要在不熟悉的水域游泳,。

5、沒(méi)有安全設(shè)施和救援人員,，不準(zhǔn)在水域游泳,。

6、不會(huì)用水的同學(xué)不允許下水營(yíng)救,。

學(xué)生,，溺水很危險(xiǎn)。生命只有一次,。我們應(yīng)該珍惜生命,，提高安全意識(shí)，防患于未然,。

夏季安全演講稿100字 夏季安全演講稿500字篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

我今天國(guó)旗下講話的主題是防溺水安全教育。

天氣越來(lái)越炎熱,，我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力，利用宣傳櫥窗,，黑板報(bào),、班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,，我想利用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì),，重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。

游泳，是廣大少年兒童喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

在我們國(guó)家,，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池,、水庫(kù)、水坑,、池塘,、河流、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,，有的是不會(huì)游泳的人,，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái),。

在這里我建議大家：

一,、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍,、游泳,。

二、游泳到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

三、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛(ài)護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng),。

在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救,。發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助,。同時(shí)，可以將救生圈,、竹竿,、木板等拋給落水者。

最后,，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸岣甙踩庾R(shí),，安全第一，防患于未然,。水無(wú)情,，人有情。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件是可以防止的。