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立春節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng) 立秋節(jié)氣民間游戲(三篇)

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立春節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng) 立秋節(jié)氣民間游戲(三篇)
時(shí)間:2023-03-10 14:13:46     小編:zdfb

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立春節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng) 立秋節(jié)氣民間游戲篇一

立秋以后氣候干燥,,夜晚雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,,所以根據(jù)“燥則潤(rùn)之”的原則,,應(yīng)多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺防燥的食物,如蓮子,、百合,、銀耳、南瓜,、枇杷等,。如有脾胃功能虛弱、容易消化不良的朋友,,可以多吃茯苓,、芡實(shí)、山藥,、小米,、白扁豆等。如出現(xiàn)口干舌燥等情況,,可以多加用麥冬,、石斛、太子參等,。

防暑化濕

今年“三伏天”長(zhǎng)達(dá)40天,,即使立秋,天氣依然非常炎熱,,“秋老虎”仍有余威,,所以仍需防暑養(yǎng)心,、健脾化濕。平時(shí)可多吃絲瓜,、蓮藕、冬瓜,、荷葉等,,還可選用三豆飲(薏苡仁30克、綠豆30克,、赤小豆30克)常服,。

少辛多酸

根據(jù)《素問·臟氣法時(shí)論》:“肺主秋,肺收斂,,急食酸以收之,,用酸補(bǔ)之,辛泄之,?!笨梢娝崮苁諗糠螝猓廖栋l(fā)散瀉肺,,秋天宜收不宜散,,所以建議立秋后盡量少吃生姜、辣椒等辛味之品,,適當(dāng)多食酸味果蔬以助養(yǎng)肺,,如番茄、烏梅,、葡萄,、菠蘿等。

適度運(yùn)動(dòng)

秋高氣爽之時(shí),,適宜各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,,如登山,可以提高肺活量,,體驗(yàn)爬山時(shí)山中溫度的變化,,增強(qiáng)機(jī)體的耐力和抵抗力。但是如有骨關(guān)節(jié)炎的患者,,則不適宜登山,。有心腦血管慢性病的患者,需量力而行,。一般來說,,老年人、兒童和體質(zhì)虛弱者,,運(yùn)動(dòng)量不宜過大,,宜選擇輕松平緩的項(xiàng)目,,如散步、打太極拳等,,以防出汗過多,,陽氣耗損。

早臥早起

進(jìn)入秋季,,在養(yǎng)生起居上,,應(yīng)做到早睡早起。因?yàn)榱⑶镏?,夜間氣溫逐漸涼爽,,不再是夏天那種悶熱、潮濕的感覺,,人體會(huì)相對(duì)容易入睡,,睡前梳頭、聽舒緩音樂等,,可提早入睡,,睡眠質(zhì)量也可相應(yīng)提高。建議晚上十點(diǎn)以前入睡,,早晨六點(diǎn)之前起床,,年輕人很難做到的話,也建議盡量早點(diǎn)休息,。

調(diào)節(jié)情志

立秋過后情緒調(diào)節(jié)也很重要,。從中醫(yī)角度來說,秋在五臟對(duì)應(yīng)于肺,,肺在志為悲,。侯茜主治醫(yī)師提醒,秋季要盡量?jī)?nèi)心平靜,,神志安寧,,情緒舒暢,切忌悲憂傷感,,即使遇到不開心的事情,,也應(yīng)主動(dòng)自我調(diào)節(jié),防止損傷肺氣,。

立春節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng) 立秋節(jié)氣民間游戲篇二

“立秋”是夏秋之分的重要時(shí)刻,,是收獲季節(jié)。主要有以下習(xí)俗活動(dòng):

戴楸葉

立秋日戴楸葉的習(xí)俗由來已久,。北宋孟元老《東京夢(mèng)華錄》卷八形容立秋這天汴京人戴楸葉的情形說:“立秋日,,滿街賣楸葉,婦女兒童輩,皆剪成花樣戴之,?!蹦纤沃苊堋段淞峙f事》卷三也說:“立秋日,都人戴楸葉,、飲秋水,、赤小豆?!眳亲阅痢秹?mèng)粱錄》卷四說:“立秋日,,太史局委官吏于禁廷內(nèi),以梧桐樹植于殿下,,俟交立秋時(shí),太史官穿秉奏日:‘秋來,?!鋾r(shí)梧葉應(yīng)聲飛落一二片,以寓報(bào)秋意,。都城內(nèi)外,,侵晨滿街叫賣楸葉,婦人女子及兒童輩爭(zhēng)買之,,剪如花樣,、插于鬢邊,以應(yīng)時(shí)序,?!笨梢娔纤卧诹⑶镞@天戴楸葉的情景,與北宋相同,。

楸是大戟科落葉喬木,,最高可達(dá)三丈,干莖直聳可愛,,葉大,,呈圓形或廣卵形,葉嫩時(shí)為紅色,,葉老后只有葉柄是紅的,。據(jù)唐代陳藏器《本草拾遺》說,唐朝時(shí)立秋這天,,長(zhǎng)安城里開始售賣楸葉,,供婦女兒童剪花插戴,可見這個(gè)風(fēng)俗的古老,。

這個(gè)風(fēng)俗的古老,。

近代,各地也有立秋日戴楸葉的習(xí)俗,。河南鄭縣男女立秋日都戴楸葉,。山東地區(qū)這天必有一兩片楸葉凋落,,表示秋天到了。膠東和魯西南地區(qū)的婦女兒童采集來楸葉或桐葉,,剪成各種花樣,,或插于鬢角,或佩于胸前,。

貼秋膘

流行于北京,、河北等華北地區(qū)。這一天,,普通百姓家家吃燉肉,,講究一點(diǎn)的人家吃白切肉、紅燜肉,,以及肉餡餃子,、燉雞、燉鴨,、紅燒魚,。這種習(xí)俗的來歷普遍說法是,由于以前我國(guó)北方農(nóng)村地區(qū)的生活水平比較低,,經(jīng)過夏季辛苦勞作,,為了彌補(bǔ)勞動(dòng)者身體的虧損,到了立秋節(jié)氣就要?dú)⒇i宰羊,,做些營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴,,給那些壯勞力補(bǔ)補(bǔ)身子,也就是所謂的“貼秋膘”,。后來,,隨著部分鄉(xiāng)下人進(jìn)城,這個(gè)習(xí)俗被他們帶到了城里,,漸漸地,,城里也流行起“貼秋膘”。

摸秋

安徽太湖,、潛山,、宿松西南部和江蘇北部地區(qū),在“立秋”之夜,,人們結(jié)伴去私人或集體的瓜園中摸回各種瓜果,,俗稱“摸秋”。丟了“秋”的人家,,無論丟多少,,也不計(jì)較。這個(gè)風(fēng)俗源于元代故事。在元末,,淮河流域出現(xiàn)了一支農(nóng)民起義軍,,參加起義隊(duì)伍的將士都是農(nóng)民出身,他們飽受元軍的兵燹之苦,,對(duì)兵擾深惡痛絕,。這支隊(duì)伍紀(jì)律嚴(yán)明,所到之處,,秋毫不犯,。一天,這支起義軍轉(zhuǎn)移到淮河岸邊,,深夜不便打擾百姓,,便曠野露天宿營(yíng)。少數(shù)士兵饑餓難忍,,在田間摘了一些瓜果充饑,。此事被主帥發(fā)覺,天明準(zhǔn)備將他們按軍法治罪,。村民得知后,紛紛向主帥求情,,設(shè)法開脫士兵的過錯(cuò),,有一位老人隨口說道:“八月摸秋不為偷?!蹦菐讉€(gè)士兵因此獲免無罪,。那天正好是立秋節(jié),從此便留下了“摸秋”的習(xí)俗,。

咬秋

“咬秋”寓意炎炎盛夏難耐,,忽逢立秋,將其咬住不放,。北京的習(xí)俗是立秋那天早上吃甜瓜,,晚上吃西瓜;江蘇各地立秋時(shí)刻吃西瓜“咬秋”,認(rèn)為可不生秋痱子,。在江蘇無錫,、浙江湖州,立秋日吃西瓜,、喝燒酒,,認(rèn)為可免瘧疾。天津講究在立秋的那一時(shí)刻吃西瓜或香瓜,,據(jù)說可免腹瀉,。清代張燾的《津門雜記》中記載:“立秋之時(shí)食瓜,日咬秋,可免腹瀉,?!鼻宕诹⑶锴耙惶彀压稀⒄羟?、香糯湯等放在院子里晾一晚,,到立秋當(dāng)天吃下,為的是清除暑氣,、避免痢疾,。

咬秋這個(gè)習(xí)俗到上海變成了向親友鄰舍相瓦饋贈(zèng)西瓜。平日吃的都是自種的瓜,,這天須吃親友送來的瓜,,除調(diào)換口味外,主要是通過互相品嘗,,發(fā)現(xiàn)良種,,交流改進(jìn)栽種技術(shù)。

其他

浙江杭州一帶大人小孩在立秋時(shí)都要吃秋桃,,每人一個(gè),,吃完把桃核留起來,等到除夕這天,,把桃核丟進(jìn)火爐燒成灰燼,,認(rèn)為這樣可以免除一年的瘟疫。

遼寧地區(qū)立秋日“吃秋飽”,,海城,、錦縣等地吃肉面,義縣的城鄉(xiāng)居民吃餅,、餃子等面食,,朝陽吃黃米面餑餑。

四川東西部在“立秋”正刻全家老小各飲一杯“立秋水”,,據(jù)說可消除積暑,,秋來不鬧肚子。

山東萊西地區(qū)立秋吃“渣”,,這是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐,,當(dāng)?shù)剡€有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語,。

從唐宋時(shí)起,,全國(guó)各地普遍有“立秋”日用秋水服食赤小豆的風(fēng)俗。取7—14粒赤小豆,,用井水吞服,,服時(shí)要面朝西方,,據(jù)說可以一秋防痢疾。

立春節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng) 立秋節(jié)氣民間游戲篇三

一,、菜田作物管理

進(jìn)入立秋時(shí)節(jié),,由于持續(xù)高溫,日照強(qiáng)烈,,伏秋連旱,,間有暴雨,菜田管理要求特別嚴(yán)格,,要特別加強(qiáng)蔬菜的抗旱,、防澇、追肥,、中耕除草,、保花保果及防治病蟲害等工作,。

1,、辣椒早春連作栽培的晚熟辣椒,應(yīng)注意加強(qiáng)肥水的管理,,保持土壤濕潤(rùn),,注意煙青蟲的防治。秋辣椒,、秋延后辣椒,,重點(diǎn)加強(qiáng)病毒病、疫病等的防治,,搞好苗期遮陰,看苗追肥,、澆灌,,不能缺水。

2,、茄子再生茄子要加強(qiáng)肥水管理,,保持濕潤(rùn),加強(qiáng)黃萎病,、綿腐病,、褐紋病等的防治。秋茄子或秋延后茄子,,栽植后10天左右,,加強(qiáng)肥水管理。天旱時(shí)帶肥灌透水,。暴雨后要立即排水,。

3,、秋延后黃瓜重點(diǎn)是防治病蟲害。2~3片真葉時(shí),,隔七天用藥噴霧防治霜霉病,。3~4片真葉時(shí),噴40%乙烯利100毫克/升液2次,,每2天噴1次,。

4、芹菜注意用遮陽網(wǎng)或草簾等及時(shí)搭遮陰棚,,加強(qiáng)追肥,、澆水工作,保持土壤濕潤(rùn),。及時(shí)防治蚜蟲,、軟腐病、葉斑病等病蟲害,。

二,、經(jīng)濟(jì)作物管理

1、抓緊搶收搶曬早稻,,盡量縮短農(nóng)耗期;抓緊搶插(拋栽)雙季晚稻,,盡量在立秋以前完成晚稻插秧(拋栽)任務(wù),及早轉(zhuǎn)入田間管理,,采取以水調(diào)溫,、葉面噴肥等措施防止高溫危害,爭(zhēng)取晚稻生產(chǎn)主動(dòng),。

2,、立秋時(shí)節(jié)也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時(shí)期,,也是不修棉的打頂?shù)淖罴褧r(shí)機(jī)(“不修棉”的打頂時(shí)間要比傳統(tǒng)的整枝棉花要延后10-15天),。除對(duì)長(zhǎng)勢(shì)較差的田塊補(bǔ)施一次速效肥外,打頂,、整枝,、去老葉、抹贅芽等要及時(shí)跟上,,以減少爛鈴,、落鈴,促進(jìn)正常成熟吐絮,。

3,、防治夏谷子粟穗螟(楊花盛期、末期各噴藥一次),。防治夏綠豆葉斑病,、豆莢螟,、紅蜘蛛。防治夏芝麻莖點(diǎn)枯和葉部病害,。

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