很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內容感悟,。讀后感對于我們來說是非常有幫助的，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢？以下是小編為大家搜集的讀后感范文,，僅供參考,，一起來看看吧

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇一

這本書不僅能讓讀者如臨其境感受到大自然之可愛與瑰麗,，更能從嘈雜的現(xiàn)實生活中解放靈魂,，感受心靈的寧靜與欣慰。就好像一絲清泉傾瀉而下,，冰冰涼打在頭上便撩得你一個激靈,，輕輕柔沁入皮膚觸碰你每寸神經(jīng)，最后匯聚到脊髓之中成為你身體中不可剝離的一部分,。它深刻地影響著每一個讀過它的人,，比如海子就曾寫道：梭羅這人有腦子 ，梭羅手頭沒有別的 ,， 抓住了一根棒木 ,。 那木棍揍了我 ，狠狠揍了我 ,，像春天揍了我” ,。

這首《梭羅這人有腦子》，生動地表現(xiàn)出梭羅所傾注在文字中的自熱之愛,，唯美的筆法真實地勾勒出大自然的靈動,，帶著強大的沖擊力撲面而來，使人毫無招架之力,，就像被木棒狠狠揍了似的,，猛然醒悟,，重新審視周圍，嗅到野芳發(fā)而幽香,，見到佳木秀而繁陰,，風霜高潔，水落石出,。而后墮肢體,，黜聰明,，離形去知,，同于大通，達到坐忘,。

于是,，梭羅的智慧與老子的哲學其驚人的相似就不得不提了。他們都認為一切都應該遵循大自然的規(guī)律,，不做違反自然法則的事,， 澄心味象、契合自然,、心納萬物,。在另一方面，人的物質生活應該降到最低,，自給自足,，但精神生活一定要崇高，要有詩意,，使自己的心性得到完全的解放,，清靜、恬淡,、寂寞,、無為。由此可見,，這二者幾乎是完全一致的,。

書中梭羅看到了他的同鄉(xiāng)們，不幸繼承了農舍,、房屋,、谷倉、牛群,、以及農具,，繼承了這些得來容易擺脫難的東西。他疑惑是誰使他們成了土地的奴隸,，疑惑他們?yōu)槭裁匆怀錾烷_始挖掘自己的墳墓,。他們不得不度過別人的一生,，推著所有這些東西往前，盡自己所能過得好一些,。

而在現(xiàn)實中,，我們也遇到了多少可憐的、不朽的人啊,。他們幾乎被生活的重擔壓垮,、悶死、爬行在人生之路上,。他們是房子的奴隸,，車子的奴隸，更是金錢的奴隸,。西班牙《世界報》上有這樣對中國房價的評論“中國的高房價毀滅了年輕人的愛情,，也毀滅了年輕人的想象力。他們本可以吟誦詩歌,、結伴旅行,、開讀書會。現(xiàn)在,，年輕人大學一畢業(yè)就成為中年人,，為了柴米油鹽精打細算。他們的生活,，從一開始就是物質的,、世故的，而不能體驗一段浪漫的人生,，一種面向心靈的生活方式,。”

可見,，盡管時代浮躁奴隸層出,，但是如果人始終在一種錯誤下勞作，那么很快就會成為后繼者開墾荒原時不得不清理的阻礙,，而他的大部分也終將會被犁入泥土成為肥料,。對于我們，二十歲的經(jīng)年里放大了什么,，什么又是這個年齡段所不該承受,，我們什么時候才能找到腳踏實地的安全感，內心真實親切的期盼?僅僅由于無知和錯誤,，被生活中人為的煩惱和過于粗重的勞作擠得滿滿的,，以致無法摘取人生精美的果實。難道是我們的手指因過度勞作也變得太笨拙、顫抖得太厲害而做不到這一點了?

夫天地者,，萬物之逆旅,。光陰者，百代之過客,。而浮生若夢,，為歡幾何?大學本應是人生中最自由的階段，沒有高考的殘酷競爭,，沒有老板的苛刻要求,。我們理應能夠順從我們的渴望，不要急著給自己戴上考研,、出國的枷鎖,，去追逐理想，去鉆研學術,，去賞玩山水,。更何況陽春召我以煙景,，大塊假我以文章,，去跑，去跳,，去舞蹈,，去歌唱。

當夕陽西沉時,，到美港山上,，大嚼其越橘和漿果;在溫和的黃昏中，坐在船里弄笛,，看到鱸魚游泳四周,，好似迷上笛音;夜晚月光旅行在肋骨似的水波上，那上面還零亂地散布著破碎的森林,。聽聽梟鳥和狐貍和唱的小夜曲,，不知名的鳥雀發(fā)出尖厲的嘯聲。銜著野草,，吮著汁液,，思索黃金時代里，有多少山林水澤的精靈曾經(jīng)居住?

那是在康科德的冠冕上的第一滴水明珠,，是梭羅的心之所棲,，是世界上唯一的瓦爾登湖。而我們,，只要同樣拋去繁雜,，此身所在，便是瓦爾登天堂,。

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇二

高中歷史老師有一次提到《瓦爾登湖》這本書,，說是一本好書,，所以上了大學在賣書攤上看到時便毫不猶豫地買了下來，嗯,，只是買了下來,。直到要寫一篇讀后感或美文時，我才把他的包裝紙撕開,。

這是一本寂寞的書,，尤其是剛出版時，沒有人注意它,，對之冷落,、譏笑。但可能是現(xiàn)實生活太過復雜,、繁冗,，又或者是人們發(fā)現(xiàn)了它本身的價值，所以就變成了“整個世界閱讀和懷念的美國最好的書”,，但它終究是一本寂寞的書,，就像徐遲先生所說，在繁忙的白晝他有時會將信將疑,，覺得它并沒有什么好處,，直到黃昏，心情漸漸寂寞和恬靜下來,，才覺得“語語驚人,，字字閃光，沁人肺腑,，動我衷腸,，”而到夜深萬籟俱寂之時，就更為之神往了,。剛開始時我也覺得它只有無聊,，瑣碎，甚至覺得這本書就是多余的,，但后來我被這本書深深地吸引,，是否因為在今天喧囂和浮躁的社會里，看到的只是人與人,，人與社會的爾虞我詐,，看到的更多的是這個社會的冷漠，這本書讓我看到遠離一切紛繁復雜,，給內心前所未有的平靜,。

1845年7月4日美國獨立日這天，28歲的梭羅獨自一人來到距康科德兩英里的瓦爾登湖畔，花費了28塊1毛2分5建了一個小木屋住了下來,。他的“隱居”是不同于其他人的,，因為他是主動的，是真正追求樸素生活的,，他在那得到了“真正的自由”,。

“你也許最好把你的心安靜下來，然后你再打開這本書,，否則你會讀不下去,。”他的文字是樸素的,，但他的思維是獨特的,。我確信那是一個睿智的老人。

梭羅說“當我要求定做一件具體式樣的衣服的時候,，女裁縫會鄭重的告訴我‘他們現(xiàn)在不做這個樣子的衣服了’,，她絲毫沒有強調這個‘他們’就好像是在引用和命運三女神一樣的客觀權威的話，我發(fā)現(xiàn)很難得到我要求樣式的衣服,，僅僅因為她不相信我說這話是當真的,，不相信我這么草率?！本秃孟窳餍惺且环N權威,，使我不得不遵從,，如果你穿了一件貌似“不流行”的衣服,，人們就會大吃一驚，會嘲諷你的“過時”,。這似乎已成為人們約定俗成的一種想法,，穿戴已經(jīng)上升到了具有藝術尊嚴的地位，這在梭羅看來是可笑的,。

就人體來說,，最大的必需品就是保暖，延緩生命的熱量,。最聰明的人的生活,，甚至比窮人過得還要簡單、樸素,。按照智慧的要求,，過一種簡樸，獨立,，豁達大度與富有信心的生活,，用梭羅的話來說他們才是更富有的人。

他用事實告訴我們，曾經(jīng)堅持的物質要求是枷鎖,，是對自由的放逐和對生命的浪費,。生活越簡單，宇宙的規(guī)律也就越簡單,。他主張弄清那些最基本的生活需求,，那些大自然慷慨提供給每一個人的需求;而不是以復雜的方式來解決簡單的問題，不以多余的錢和精力去購買多余的東西,。適當降低生活的標準或追求,，生活更得到滿足。要真正做到梭羅這樣是很難得,，甚至在現(xiàn)在是不切實際的,，難以實現(xiàn)的，但這種思想還是值得借鑒的,。

愛默生說：“梭羅以全部的愛情將他的天才貢獻給他故鄉(xiāng)的田野與山水,。”在瓦爾登湖畔,，讀書,、招待客人、種地,、觀察野獸,、摘野果……做他想要做的一切，在這里他將最大的熱情投身于生活,，以他自己的方式,，不受世俗的羈絆。但這也讓很多人只能理解,，卻不能接受,。他的一個朋友這樣說他：“我愛亨利，但無法喜歡他,，我絕不會想到挽著他的手臂,，正如我決不會想去挽著一棵榆樹的枝子一樣?！?/p>

盡管我們不能放棄一切去尋找梭羅所追尋的“最簡單的生活”,，但我們至少可以在我們的生活中盡量去尋找最本真的東西，去尋找真正的“心靈故鄉(xiāng)”,。

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇三

那是一個什么地方呢?

擁有歡樂的生靈,，

美麗的湖面，

還有一個如此愛她的人,。

盡管我只是在這一寒假才真正的接觸到梭羅這一偉大的作家,，可是他的文字令我第一眼就沉迷于其中,。他從不屈服，他是真理的代言人,，他在勘測這一方面具有極高的天賦……還有很多很多,。

“他對于年輕人并不慈愛，而是高傲的,、說教的”,，可是，他卻將自我全部的熱情,、耐心獻給了故鄉(xiāng)的每一寸土地,。他所一向依傍的河流，“河床里,，河岸上,，或是河上的空氣里發(fā)生的每一件事”，他對于這所有一切全都熟悉,。他愛這片土地,，愛這片土地上的一切生靈，愛這孕育我們的大自然,。

對于他的《瓦爾登湖》,，我一開始并不完全看得懂，可是隨著你對這本書漸漸深入的了解,，你會發(fā)現(xiàn)原先的一些困惑都漸漸有了些眉目,。梭羅的文字并不是那種慢慢慢慢滲透進你的情感的，而是用一種溫和卻果斷的方式,，穿透你的骨骼,，直擊你的靈魂深處。就如木頭和琴一般,，他能使你從心底里產(chǎn)生共鳴,。尤其是他的景物描述，他用簡短卻又華麗的文字記錄下他的家鄉(xiāng)一年四季的變幻,。他所有描述的自然風光，都好似交響樂般雄偉地在你眼前重現(xiàn),。他懷著一種崇高的敬意,，用熱情將一切生動的描繪，將所有他愛的事物都賦予生命,。在他的筆下,，它們是圣潔的、可愛的,，以及如他一樣的無畏,、自由,。

盡管我還未曾走入他的內心世界，可是在我眼里,，他的文字帶著一種淡淡的憂郁的青草氣息,。對于當時的社會，他研究的太多太多,。而他崇尚的,，不是金錢，而是真理,。他的天性就如野獸一般自由,，而這種自由導致他常常陷入一種困難的境地。但他并未所以而改變自我,。

我不由得想到了我自我,。我對平時的生活又有什么樣不一樣的感覺呢?這種思考是不是深深地埋藏在我的'潛意識里而未曾被我發(fā)掘出來?又或者，是我認為其實這是所謂“叛逆”的想法而不愿意說出來?梭羅教會了我不要去太過于隱藏自我的感受,。甚至是在讀到了他的文字后,，我才發(fā)現(xiàn)，原先世界上有那么多美麗的地方,。比如我的家鄉(xiāng)——一個由綠水青山環(huán)繞著的小村莊,。先不說山水有多美，光是我家那個不到5平方米的小院子,，在熱浪滾滾的夏天,，也別有一番趣味。

院子的一角,，種了一棵桂樹,、一棵梨樹。墻邊還放著大大小小的盆栽,，一到夏天,，雖然沒有花香，可是綠油油的,，頗為好看,。

我的外公喜歡書法。于是我也經(jīng)常和外公一齊在院子里練字(因為我們家其他地方練不了),。夏日的院子實在是熱的令人發(fā)顫,，練不了字了。但外公確實想出了一個好法子,。他會用一個大碗,，盛一碗水，拿著毛筆,，在院子的地上寫起字來,。我也依葫蘆畫瓢,，或用手沾水寫字，或用筆,，有時,，還將腳用水沖過一遍后，在地上踩來踩去,。腳干了,，就在沖一遍。陽光如此猛烈,，寫過的“字”,，畫過的“畫”一會兒就干了，如此往復,，玩一個午時也樂此不彼,。

秋天，桂花開了,。外公便會在樹下鋪上報紙,，將桂花搖下來，做糖桂花吃,。伴隨著“簌簌”的聲音,，一陣陣顫動的風拂過面頰，其間融化了桂花的香甜,。黑白的報紙上落下了一層又一層金色,。

我們是用木柴燒的飯。燒飯時,，炊煙裊裊升起,，好一幅“流水人家”的畫卷!有時，我甚至會和隔壁家的阿姊偷偷從我們家的墻上摳瓷磚下來(因為瓷磚的大小就和一元硬幣差不多),，然后把它當錢幣玩,。為這事，我可沒少被說過,。

一個小院,，盛滿了我童年所有的完美回憶。

他將冬日里的冰之中夾著的氣泡比作小扁豆,，將枯燥無味的說明轉換成貼近生活的,、風趣可愛的事物，牢牢地捉住你的眼球,，使你對他的文字的熱情絲毫不減。

他是孤獨的,，很少有人真正地走進過他的內心世界,。能與他在思想,、心靈上有一種先天的契合的人，大概,，就僅有愛默生了吧,。但他又是歡樂的。在他之后生活的地方,，有數(shù)以萬計的生命環(huán)繞著他,，他從來不會覺得孤獨，他的每一天都是歡樂的,，幸福的,，充實的，有意義的,。

他說,，“星星是一個個多么奇異的三角形的頂點!在宇宙各種各樣的星宿中，有著多么遙遠而又不一樣的生命在同一個時間里凝望著同一顆星星!”

可他們眼中的星星到底是什么樣的?答案絕對沒有一個相同的,。并且關于星星是什么顏色的這一問題,，又有誰真正了解呢?天真爛漫的兒童用鮮亮的黃色畫出四角星;憂郁的少女則用與深夜顏色相近的灰藍色暈染出大小不一的點;印象派的畫家用一個個色彩繽紛的漩渦，閃爍著布滿整個天空!那是生命,，是夢,，是無盡的時間當中的一個微小的停留!

他的好友愛默生曾在梭羅小傳中談到，“無論在什么地方,，只要有學問,，有美德，有美,，他會找到一個家”,。

可是對于梭羅來說，這個家并不是由幾個人組成的家,，而是這片土地,。他的血液里流淌著自然的氣息，他與這片土地有著緊密不可分割的關系,。

盡管他并沒有得到感情,，可是，在他的家鄉(xiāng),，始終有一片湖,，那顆康科德頭頂皇冠上鑲嵌著的寶石，將永遠張開雙臂,，

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇四

本書描述了梭羅在瓦爾登湖居住期間所經(jīng)歷的一切,，與周圍農夫、鄰里相處,，去親身經(jīng)歷周圍的一切,，與周圍動物互動,，進行心與心的交流，感受不同世界的對自由的渴望,。

在這本書中,，我們可以領悟“人可以活得很簡單，很從容,，不必為了那物質財富而喪失了人是萬物之靈的崇高地位”的道理,。作者在《瓦爾登湖》中以瓦爾登湖為中心，輻射到周圍眾多地方,，描寫了他“以禽獸為鄰”,，在“豆田”耕作，與“村子”中的人交往等諸多生活細節(jié),。最后作者又以“春天”結尾,，給我們奏響了新的生活樂章，并且他在“結束語”一篇中,，這樣說：“不必給我愛,，不必給我錢，不必給我名譽,，給我真理吧,。”看!這是一位超凡脫俗,、與世無爭的自然主義者,，多么令人羨慕。

《瓦爾登湖》代表了一種完美的生活方式,，是人與自然和諧相處的典范,。或許在不知不覺間梭羅已和大自然融為一體,。然而,，我們現(xiàn)在還有多少人愿意親近自然呢?

在紛擾的城市里我們離自然越來越遠，看風景不需要在戶外,，只要有網(wǎng)絡就行,，隨便一搜索心中所想的就呈現(xiàn)在眼前了。對于我們學生來說每天上學都要早起,，放假了自然會睡到很晚才起床,，就算是出去玩也不會在意路邊的風景。大多數(shù)時候我們出去都成了“有目的”的,，我們總覺得大自然離我們很近就在窗戶外面,，但慢慢地我們卻與大自然漸行漸遠。

在看《瓦爾登湖》時，我在羨慕的同時也很佩服梭羅,。他喜愛自然,，他一直留在瓦爾登湖做著他喜歡的事,。他追尋著自己的內心,，與山林為友。要是在以前,，如果讓我一個人待在那里,，就算有再美的風景我也無心欣賞，因為我覺得一個人太孤單了,，再美好的風景也會變得單調,。我更不會想著與動物植物做朋友了。但現(xiàn)在看過此書后,，或許我也會像梭羅那樣了——把自己的心帶到大自然里,，體驗一回沒有任何困擾的生活。

我們是時候回歸自然了,，讓我們帶著一顆最純凈的心走進自然,，去發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)遺失的美好。

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇五

一百六十多年前,，一個叫大衛(wèi).梭羅的美國人幽居在瓦爾登湖畔三年光陰,，獨自一人建造了小屋，并漁獵,，耕耘,，沉思，寫作,，最后誕生了一部偉大的散文集《瓦爾登湖》,。

《瓦爾登湖》深深影響了一代人，許多偉人也拜讀了此書,，時至今日該書仍然閃爍著耀眼的光輝,，影響深遠。此書也入選了美國國會圖書館評出的“塑造讀者的25本書”,。

哈丁曾說過《瓦爾登湖》內容豐富,，意義深遠，是簡單生活的權威指南,，是對大自然的真情描述,，是向金錢社會的討伐檄文，是傳世久遠的文學名著,，是一部圣書,。

《瓦爾登湖》字里行間都洋溢著梭羅對于瓦爾登湖的熱愛，對于小屋的熱愛，對于山林的熱愛,，對于林中小動物的熱愛,，對于大自然萬物的熱愛，這是一種怎樣的情操!讀這部書時我經(jīng)常嘗試著把自己放在梭羅的位置上,，我感到在那時我才活得真誠,，沒有了矯揉和造作，書中所有的事情都那么自然,，所謂的心靈凈化就是指這個吧!更讓人嘆服的是,，每次讀后都會有全新的感受，平淡的語句中涵藏著最深沉的哲思,，很多地方必須得反復讀才能體會得到其感情的豐厚!

靜靜地走進《瓦爾登湖》,，我跟隨著梭羅漫步林中,聆聽自然的天籟之聲沉思冥想：群山蔥蔥，曲徑幽深,，山湖靜寂,，紫霧騰騰，我好像到了“千山鳥飛絕,，萬徑人蹤滅,，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的意境;午夜十分,，孤云獨去,，月澄無影，湖畔的樹木也靜靜地佇立,，這仿佛是“月出皎兮,，楊柳依依”的情景;夜半流螢飛舞，不知名的昆蟲的吟唱,，天空中偶爾留下幾聲鳥鳴,，在蒼涼的月色下卻有幾分秋雁的味道，和著幾縷“微風吹解帶,，山月聽彈琴”的古韻,，多美的境地，大自然給人以無限地遐想,。梭羅說：“我驀然覺得能和大自然相依為伴,，竟是如此甜美、陶醉和受惠”,，可這樣的自然之美早已離我們很遠很遠…

遙想古人是如何的敬畏自然,，崇拜自然甚至神化自然。當然,，也許是對天地萬物的無所知,，但他們生活的簡樸，向大自然索取的很少很少，他們總在順應自然,，而不想改變自然,，因此才給我們留下豐富寶貴的資源，多樣化的物種,，良好的生態(tài)平衡,，才有大自然的美景。

梭羅在書中說：“湖邊,，群山聳立,，從這個山中小湖的湖中心放眼望去，山景如此令人目炫神馳,，湖山清奇超凡。森林倒映湖面,，湖水不僅使近景猶如仙山瓊閣,，而且湖岸蜿蜒曲折，形成一條灑脫明快的輪廓線,。湖的邊緣沒有任何造作或遺珠之憾,，沒有那種斧鉞伐出的林中空地和湖邊開墾的耕地，大自然在這里編織出一幅揮灑自如的織錦”,。正因為沒有過多的開發(fā),，自然的美才會如此呈現(xiàn)，才會如此清新,、飄逸,。

如今的世界嘈雜多變,生存的危機感、緊迫感給人帶來無限的焦慮,，帶來的是一張張匆忙而麻木的臉,，人心也變得越來越浮躁和忐忑不安。透過繁華而喧囂的城市,看紛紜而熱鬧的人群,我們是否還能靜下心來,留一點時間去傾聽大自然的吟唱,，去觀賞大自然的美景,，去領略大自然不息的生命脈動，從而得到慰藉和熏陶,，讓自己的人生更飄逸和灑脫呢?

盡管我們不能夠像梭羅那樣去體味孤寂的山林生活,，盡管瓦爾登湖已經(jīng)永遠的消失，但這些都不能阻礙我們在自己的內心里擁有一泓清澈的瓦爾登湖,，時刻都能讓心靈得到淘滌,，按梭羅所說，到你的內心探險去吧!

《瓦爾登湖》讀后感600字 瓦爾登湖讀后感篇六

《瓦爾登湖》是一本極為優(yōu)秀的人生哲理書,，但從根本上講,，這本書更能擴大我們的日常視野，讓我們從簡單的生活開始學習知識。作者亨利·戴維·梭羅,。美國作家,、思想家、自然主義者,。通過這本書,，我們不僅可以接觸到大量的動物和植物學知識，還能了解到更多的人文,、地理和歷史知識,。閱讀它，我們能在平凡與簡單中真切感受生活的意義與趣味,，也更能感受寂靜之美,。

該書出版于1854年，梭羅在書中詳盡地描述了他在瓦爾登湖湖畔一片再生林中度過兩年又兩月的生活以及期間他的許多思考,。瓦爾登湖地處美國馬薩諸塞州東部的康科德城,，離梭羅家不遠。梭羅把這次經(jīng)歷稱為簡樸隱居生活的一次嘗試,。

美國的19世紀是個輝煌的時代,，一大批作家都深受超驗主義【先驗論】的影響，生活在這一時代的梭羅也不例外,。作為這個時代的代表人物,，梭羅對超驗主義更是身體力行，《瓦爾登湖》就是他這一思想的體現(xiàn),，它是一部蘊含了深刻哲理的散文,。細細讀過《瓦爾登湖》的人都有體會;他是在探求怎樣實實在在的生活，怎樣體驗與經(jīng)歷有意義的生活,，為自己,，也為他的市民同胞，還有當時與后來的讀者們,。

雖然每次讀這本書,，我都想吐槽一下在復旦大學對面小路里買的英語版!

但，我不得不說,，這本書真的很好,。這，本不是一本適合我的書,，我也永遠寫不出那樣的文字,，它安靜孤獨的讓人無法接近。

剛開始讀的時候,，它就是躲在迷霧森林深處的湖,，越往深處前行,，能見度越低，腳步也變得很艱難,，當你心理有一絲厭煩時,，就會一瞬間被彈出森林之外，它拒絕那些無法安靜的人,。

在不屑的努力四五個月后的某個上午,，用了2個多小時，安靜的閱讀梭羅是如何開始在湖邊生活,，才開始和他一起慢慢入住在這一片森林和湖泊,。

現(xiàn)在，這片湖總是歡迎我的來訪,，只要我想去,，翻開書，眨眼就到,。這本書會給讀者一種很奇妙的身臨其境的感覺,，告訴你什么是安靜。那種安靜是絕對的,，就好像身處于湖中，湖底很暗很靜,，離開湖面越來越遠,，你可以自由的呼吸，卻四肢無力,，在不能為所欲為的時候,，剩下的只有思考或者什么都不思考，就慢慢的下沉,，看著亮的湖面慢慢遠離,。

當心情不好的時候，我就會看上10分鐘,，很有用,。