報(bào)告在傳達(dá)信息、分析問(wèn)題和提出建議方面發(fā)揮著重要作用,。那么,，報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇一

xx年的xx月x號(hào),，陰歷的9月9,，重陽(yáng)節(jié)那一天，我來(lái)到了新的世界,。因?yàn)槭侵仃?yáng)節(jié)這天出生,，便取名為重陽(yáng)。因?yàn)檫@個(gè)名字的緣故,，我不用提醒他人,，別人都會(huì)為我在這一天主動(dòng)地與我來(lái)分享快樂(lè)。而且以為古時(shí)有那王重陽(yáng)一號(hào)奇人,，所以我的名字是比較好記的,，而我也逐漸喜歡上這個(gè)名字。

我的家鄉(xiāng)是xx省xx市xx縣,，我的家便是這城上這千萬(wàn)戶(hù)之一,。雖然我的家住在縣城,，但是因?yàn)楦改腹补ぷ髅o(wú)空照看，便一直在鄉(xiāng)下姥姥家,。童年時(shí)愉快而短暫的,，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)童年的期限只是學(xué)齡前的幾年短短的日子。那時(shí)住在鄉(xiāng)下,，每天趴在姥姥的膝上聽(tīng)她講著許多遍地故事,，或幫姥爺拿著鞭子在羊群后面趕著羊群,，或與兩個(gè)舅舅互相噴水,。那時(shí)是多么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，多么的天真,。到后來(lái)到了我上幼兒園的年齡,，我變來(lái)到了城里。從此我的人生有了改變,，有單純的家庭生活變?yōu)榧彝ド鐣?huì)生活,。在我的生活角色中多了一個(gè)不可缺少的老師。在進(jìn)入幼兒園后,，我有了伙伴,，明白了同齡人之間交往的快樂(lè)。我有了老師,，知道了受人教悔的重要性,。

在小學(xué)是我人生性格塑成的階段。我的父母是初中教師,，他們對(duì)我上小學(xué)之后的學(xué)習(xí)尤其看重,。然而，天不遂人愿,，我的成績(jī)一直是我班的下游,。在小學(xué)階段是我挨揍挨的最多階段了,。我在此階段讓他們顏面掃地,，我輸給了他們同事的孩子,。父母氣我不努力,，而我也想學(xué)好,，但是那是根本不知道到怎么學(xué)習(xí),，我覺(jué)得可能是那時(shí)年齡小根本就不知何為努力,。父母也沒(méi)經(jīng)驗(yàn)最后無(wú)計(jì)可施,，只能用鐵拳來(lái)教導(dǎo)我了,。樣樣不如別人,，怎么干或怎么想去和別人交往，性格便越發(fā)孤僻?，F(xiàn)在我的性格仍偏內(nèi)向,，恐怕便是那是的病根了。

初中時(shí)在父母嚴(yán)格監(jiān)管下，學(xué)習(xí)方法掌握了一些成績(jī)便上去了,。因?yàn)樾W(xué)并沒(méi)養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，所以成績(jī)經(jīng)常有起伏。成績(jī)的提高使我的自卑心降了下來(lái),，開(kāi)始大膽的與他人交往,。在與異性交往過(guò)程中出現(xiàn)了從未有過(guò)的感覺(jué)，對(duì)某個(gè)女生暗生好感,，這種感覺(jué)是我成長(zhǎng)的一個(gè)標(biāo)志,。因?yàn)榧议L(zhǎng)老師的監(jiān)管，當(dāng)時(shí)我并為表露過(guò)這種感覺(jué),。

要上高中時(shí),，我有了一定的選擇的權(quán)利。就像其他男孩子一樣在這一階段總要體現(xiàn)自己的成長(zhǎng),，所以我選擇了離開(kāi)家鄉(xiāng)的一所學(xué)校,。以“離開(kāi)父母”這種幼稚的行為證明“我長(zhǎng)大了”這種幼稚的想法。正是這個(gè)選擇成就了現(xiàn)在的我,。首先在學(xué)習(xí)上,，在高中，我終于找到了目標(biāo),，我以前從未感受到一個(gè)目標(biāo)會(huì)給人多大的動(dòng)力,。在最后的沖刺階段，我感到原來(lái)學(xué)習(xí)是這么的幸福,，時(shí)間是這樣的短暫,。一切都不顧了，隨便坐在地上拿起題來(lái)就做,，看見(jiàn)單詞就背,，對(duì)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直有一種說(shuō)不出來(lái)的快感。這些都是在小學(xué)初中不能領(lǐng)會(huì)的,。最后,，我達(dá)成了我的目標(biāo)計(jì)入了煙臺(tái)大學(xué)。在高中階段我交到了摯友,，沒(méi)有任何的雜念,，單純到喜歡至極，友誼會(huì)地久天長(zhǎng)吧,。自卑感已基本消失,，取而代之的事自信以及對(duì)未來(lái)的好奇。在交往方面,，同學(xué)影響了我,，他們教會(huì)了我講義氣,，為人大方，陽(yáng)光,。另外,，在高中期間，那種感覺(jué)有浮了上來(lái),。終于有一天,，冒著丟人被人拒絕的可能，我找到了那個(gè)讓我心儀的女生向她表達(dá)了我的心意,?；蛟S就是她或者這件事會(huì)影響我的.人生吧！不管結(jié)局如何,，他都教會(huì)了我要敢于去做,。或許在做之前猶豫再三缺乏勇氣,，但是一定要去嘗試才能知道結(jié)果。只想不做肯定一事無(wú)成,，做了才能有結(jié)果,。

對(duì)我的成長(zhǎng)總結(jié)是平淡，開(kāi)心,，孤獨(dú)但不寂寞,。

朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)：善良，對(duì)人真誠(chéng)敢于擔(dān)當(dāng),，堅(jiān)強(qiáng)大方,。但是性格內(nèi)向，不大善于交際,。在生活中,，可能是家庭環(huán)境的原因，父母因?yàn)楣ぷ鳠o(wú)暇陪我,，家的附近也無(wú)小朋友,，所以是自己在家與書(shū)和電視呆在一起的時(shí)間比較長(zhǎng)，便是性格有些孤僻不遠(yuǎn)與人交往,。

長(zhǎng)大的標(biāo)準(zhǔn)有身體上的,，也有心理上的。我往往在父母日益衰老的面容上感到自己的成長(zhǎng),，所以我并不想長(zhǎng)大,。但是越這樣想就越說(shuō)明了我的成長(zhǎng)。

我是否適應(yīng)大學(xué)生活,？我想還是沒(méi)有吧,。因?yàn)槲疫€沒(méi)有活出我的色彩,。每天和同學(xué)一起為課而趕得急急忙忙，沒(méi)課就睡覺(jué)抱著電腦,。這不是我想要的大學(xué)生活,。在大學(xué)，趁著有機(jī)會(huì)能多學(xué)一點(diǎn)就去學(xué),。大學(xué)是連接社會(huì)的平臺(tái),，我正嘗試如何去利用它。并且大學(xué)生活每天都是新奇的,，所以很難去適應(yīng)它,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇二

坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑,、迷茫，但是那時(shí)無(wú)論老師,、家長(zhǎng),，還是劉墉的書(shū)，都沒(méi)能真正地幫助我,。所以在填報(bào)志愿時(shí),，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松,、更快樂(lè),，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友,。通過(guò)學(xué)習(xí),、觀(guān)察、思考,，自己的心理健康水平的確得到了很大提高,。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì),，特別與醫(yī)院聯(lián)系,，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢(xún),。和病人的接觸中,，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙,，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢(xún)師的愿望，希望和病人們通過(guò)咨詢(xún)的藝術(shù),，一起感受到生活的美好,，獲得心靈的成長(zhǎng),，體驗(yàn)登天的感覺(jué)。

當(dāng)然,，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué),，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,，沒(méi)有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇三

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過(guò),。回顧過(guò)去的這么多年,，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多 ,。正好通過(guò)這次心理健康作業(yè)，好好的回想,，總結(jié),。心理健康是一門(mén)很不錯(cuò)的課，通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了很多,，心理也較以前健康了些。現(xiàn)在我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的,，只有把問(wèn)題分析好了,，我們才可以反思，進(jìn)而解決它,。

一,、 自我分析

(一) 性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人,，不活潑,，甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí),，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默,，情感不大外露，有點(diǎn)小憂(yōu)郁,，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉,，說(shuō)話(huà)也有點(diǎn)直，不太招人喜歡,，故我這個(gè)人不善于交往,，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個(gè)新的環(huán)境,，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng)。但這也有好處,，就是我可以靜下心來(lái),，認(rèn)真的去做一件事，不易受他人打擾,。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣,，在高中時(shí)幾乎沒(méi)有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生,。我也可以較好的控制我的情緒，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),，會(huì)莫名生氣,，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái),。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比較廣泛，看書(shū),，畫(huà)畫(huà)，唱歌等等我都很感興趣,。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人,，只是很喜歡，并從其中獲得快樂(lè),。我覺(jué)得人無(wú)完人,，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂(lè)趣就夠了,。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事,，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事,，聽(tīng)從上司的吩咐,，打打字，送送文件,，整理文檔,。直到到了學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)的太不全面了,。但我不會(huì)讓自己后悔,，我會(huì)努力克服一切，學(xué)好這個(gè)專(zhuān)業(yè)的,。我對(duì)許多名人都很崇拜,，也渴望自己可以成功，有一個(gè)光明的前程,。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的,，故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響,，我的信仰并不執(zhí)迷,，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已,。但這個(gè)信仰也有好處，它可以讓我的心得到片刻平靜,。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,，但至少可以讓我多了些信心。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強(qiáng),，但是我有上進(jìn)心,，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的去做,，爭(zhēng)取把事情做好,。我做事還是很認(rèn)真的。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

自身的不足：膽子不大,，容易害羞,，壓力很大時(shí),，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng),，沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能。

二,、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)能力,。找一份兼職工作，鍛煉自己的能力,，減輕父母的負(fù)擔(dān),。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試,，修滿(mǎn)學(xué)分,，拿到畢業(yè)證書(shū)。

三,、 評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向、做事認(rèn)真,、觀(guān)察細(xì)致,、敏感、沒(méi)有什么創(chuàng)造性,、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。

四,、 結(jié)束語(yǔ)

這就是我，正在成長(zhǎng),、逐步走向成熟的我。我希望可以通過(guò)這次自我分析,，找到我合適的定位,，從這里開(kāi)始奮斗。我知道我還有很多的缺陷與不足,，但我會(huì)努力改正的,，非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo)。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇四

1,、成長(zhǎng)軌跡,，重要事件或重要人物對(duì)我的影響

在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母,，我的家境貧寒,，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的,，他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,，背朝天,。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活,。

2、興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡打籃球,，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑,，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了,，至少它能讓我明白,，只要努力了，結(jié)果并不重要,，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè)在其中就好,。

3,、性格及對(duì)我的影響

從小我就樂(lè)觀(guān)堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚(yáng),，希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境,，只有對(duì)處境絕望的人，越過(guò)那一道坎,，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道,，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人,。

4、能力與品質(zhì)

一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。

5,、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽,，大大咧咧的,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃。

6,、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

鍛煉自己的組織，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí),，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)!

二,、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

我希望能從事自己喜歡的工作,，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì),，或許在這份喜悅來(lái)臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折,，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順,，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生,，那才是不平凡的人生。

在成功還沒(méi)有到來(lái)之前,，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切,，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大,，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。

三,、自我總結(jié)

人生就是記住該記住的,，忘記該忘記的，改變能改變的,，接受能接受的,。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候,，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇五

一,、自我分析

我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的,，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌,，下象棋,，打羽毛球，看電影,，看小說(shuō),，上網(wǎng)，打游戲,，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友,、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新,，對(duì)事件有自己的看法,。

1、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對(duì)哪些做錯(cuò),，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè),。感情方面沒(méi)有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷

興趣雖廣,，但沒(méi)有專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱,，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等,。但缺乏毅力,、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感,，喜歡隨遇而安,，缺乏進(jìn)取心。

3,、人生觀(guān)人生觀(guān)屬于思想意識(shí)的范疇,，它以觀(guān)點(diǎn)、信念、理想,、需要,、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀(guān)，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,，處于主導(dǎo)的地位,，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹(shù)立正確人生觀(guān)，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體,、顧大局,、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄灶B強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服，不為沖突而憂(yōu)慮,，熱愛(ài)自己本職工作,，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,，與大眾共享幸福之樂(lè),。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個(gè)人賴(lài)以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài),，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散,。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞,。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。

第一,，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善,、富于同情心,，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神,，自勵(lì)而不自大,，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),，勤奮認(rèn)真,。

第二，在理智上,，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力,。

第三,，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,，總是保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗,，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,，令人精神舒暢。第四,，在意志上,，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué),，善于自制,，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔,，積極主動(dòng)等一系列積質(zhì),。

三、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素:性格開(kāi)朗樂(lè)觀(guān),，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),，能很好地完成工作，能吃苦耐勞,。

弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意,，對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。

2,、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,，處在有史以來(lái)規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專(zhuān)業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題,。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中,。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍,，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四,、能力提升

1,、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽(tīng)講,，作好課堂筆記，特別是對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，平時(shí)多讀和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍,，進(jìn)一步提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，提高自己的實(shí)踐能力,，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢(qián),，平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),。

2,、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自己的管理能力,，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn),，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

結(jié)束語(yǔ)自我分析,，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,，對(duì)自己以后充滿(mǎn)了信心,，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對(duì),，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),。

學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視,。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演,、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,，我結(jié)交了一些很好的朋友,，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力,。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試,，成功的幾率只能為零,。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭,。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色,。老師是我們的長(zhǎng)輩,，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂(lè)，互幫互助,，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立,。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,，不要急躁,。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。生活需要自己來(lái)勾畫(huà),，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

摘要:人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè),。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程,。學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭,、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),，形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì),。我是如何生活到現(xiàn)在的,，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問(wèn)題,，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷

個(gè)人發(fā)展史的過(guò)程為:

1,、開(kāi)始對(duì)社會(huì),、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡(jiǎn)單的接觸,，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí),，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2,、開(kāi)始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔?zhuān)業(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個(gè)人精神生活,，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康、文化,、家庭,、朋友、特長(zhǎng),、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展,。

5、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn),。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開(kāi)始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易,，不再和父母斗嘴，不再叛逆,，不再惹他們生氣,，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯(cuò)的成績(jī),。而到如今,，自我感覺(jué)低谷就在高中階段了，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方,，面對(duì)不一樣的新世界,，完全不知所措，迷失了動(dòng)力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),，但始終都覺(jué)得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來(lái)不易的幸福和成功,。

(二)意識(shí)到自己成為成人

開(kāi)始意識(shí)到自己成為一個(gè)成人最初的感覺(jué)是在初中階段，當(dāng)時(shí)父母說(shuō)得最多的話(huà)就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧,。當(dāng)時(shí)一聽(tīng)這話(huà)瞬間覺(jué)得自己似乎真的長(zhǎng)大了,，該懂事了,。其實(shí)真正感覺(jué)自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧，說(shuō)也奇怪,，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺(jué)，從此肩上無(wú)形地多了一種壓力,，不,，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心,，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心,、舒心、寬心,、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競(jìng)爭(zhēng),，經(jīng)營(yíng)、管理,、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治,、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō),、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,，熱愛(ài)家人,，朋友，懂得謙讓?zhuān)粫?huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn),。

(三)的五個(gè)品質(zhì)

我覺(jué)得應(yīng)該是積極,、樂(lè)觀(guān)、有耐心,、幽默,、虛心。

在我看來(lái)最值得驕傲的就是我樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，在經(jīng)過(guò)人生最低谷之后,，在我看來(lái),，一切的問(wèn)題都不值得一提，自然,，這就造就了我樂(lè)觀(guān)的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗的人,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,，一般都能比較沉著樂(lè)觀(guān)地應(yīng)對(duì)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn),?；顫姾脛?dòng)，為人幽默,，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求?？陀^(guān)理智,，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己

計(jì)劃

心理健康課成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)生心理健康課程收獲

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇六

我叫,，1992年出生，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩,，今年21歲了,，光陰似箭，歲月如梭,，回憶那曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高,，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá),，認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是原本快樂(lè)的生活停止在了20xx年,，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起,，父親相信法律，所以他通過(guò)法律手段來(lái)維護(hù)自己是權(quán)益,，可是事實(shí)讓他失望,，因?yàn)槟切枰X(qián);也因?yàn)槟赣H的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書(shū);爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親,，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我。在這種情況下,，再加上我的幼稚,、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說(shuō),，那段時(shí)間我有所察覺(jué)，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默,。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂,、善良、倔強(qiáng)的女孩,。

八歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下,，我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著,。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng),。進(jìn)入初中,，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái),。然而20xx年的一個(gè)事故讓我措手不及,。在我的家庭中，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱,，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò),。上課總愛(ài)睡覺(jué),，看課外書(shū)，偶爾間陷入自己的憂(yōu)傷中,，下課后和同學(xué)鬧鬧,，就這樣，我平凡的初中畢業(yè),。在20xx年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專(zhuān)的畢業(yè)證書(shū)的時(shí)候,，請(qǐng)求姑姑可以幫助我,，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專(zhuān)，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí),。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實(shí)!高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書(shū)上的知識(shí),，去將知識(shí)融入我的世界，然而英語(yǔ)知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線(xiàn)上,，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離,。漸漸的覺(jué)得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來(lái),，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話(huà)題，我不愿接觸悲傷,，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上,，也讓我在初中時(shí)期的憂(yōu)傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在,，但我能感覺(jué)到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時(shí)候聽(tīng)了洪濤老師的講座，我按著她說(shuō)的方法一步一步的將英語(yǔ)單詞背下去且吃透,。漸漸的我的信心也回來(lái)了,，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話(huà),。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū),，多讀書(shū),。與偉大的靈魂對(duì)話(huà),，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀(guān)的人生觀(guān),。

沒(méi)有最好只有更好,，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng),，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。真正的成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小。

我憧憬美好幸福的生活,，希望努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就。

周?chē)糜褜?duì)我的評(píng)價(jià)：我外向合群,，積極向上,，有較好的交際能力，善于表達(dá),，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力,，但我有我的缺點(diǎn)，有時(shí)太過(guò)于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺(jué),。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇七

成長(zhǎng)不只是有身體的不斷變化,，還有你知識(shí)的不斷增加,、感情的不斷豐富和智慧的不斷提高。本站小編在此整理了大學(xué)生心理學(xué)自我成長(zhǎng)分析報(bào)告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人,，或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印,。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐，沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗,，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過(guò),，那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉,，是那樣的浩瀚,，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄，盡心照顧,，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,，自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門(mén),，或是放月假后回家，我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買(mǎi)一點(diǎn)小禮品,，不為別的,，只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!

遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!

升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中，那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)最好的一個(gè)了,，全村人對(duì)我的期望都很大,，可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上，那是的我心灰意冷,，早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了,，幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默，我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,，后來(lái)母親跟我說(shuō)：“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,，當(dāng)時(shí)我也是這樣想的，如果自此不讀了,，今后我能干什么去?如果打工,，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō)：“我讀書(shū),，沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了,。

那年是父親送我去的學(xué)校，進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗,，努力想要把成績(jī)提上去,，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,，根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想,，越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很?chē)?yán)重的鼻炎，診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),，否則不但影響學(xué)習(xí),，還會(huì)使病情惡化，到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈,，我休學(xué)了,，帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里,，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了,，再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂，學(xué)習(xí)熱情只增不減,，功夫不負(fù)苦心人，我的努力得到了回報(bào),，第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時(shí)母都是比較高興的,，他們都覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)讓我到一中去讀書(shū)是害了我,，但是我對(duì)他們說(shuō)：“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的,，因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的,，就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒(méi)再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了,，高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥,，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生，那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,，我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是,。但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸,，什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的,，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的，可是全寢室的人都說(shuō)去,，他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,，我隨全寢室的兄弟出去了，說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué),，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ?，那天班主任說(shuō)的話(huà)像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在,，你們都是拿著父母的血汗錢(qián)在讀書(shū)知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了,，我覺(jué)得自己是那樣無(wú)知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!

就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,，最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí),，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了,，但無(wú)奈是事實(shí)已然如此,，誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)牧耍业蒙洗髮W(xué),，這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn),，讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起，但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和

同學(xué)聚會(huì)

三年彈指一灰間,，遙想那20xx年盛夏,，邁著輕快的步伐步入**縣二中，滿(mǎn)懷憧憬;而今驀然回首,，卻發(fā)覺(jué)自己已然將要離開(kāi),，再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢

軍訓(xùn)

還記得高三后的暑假,，也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,，這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了，一個(gè)人去找事做,，一個(gè)人去坐火車(chē),，一個(gè)人去上大學(xué)，一個(gè)人去承受所有!

通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀(guān)理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張,。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,，相信自己我能行!

人生是一個(gè)過(guò)程,，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿(mǎn)著喜怒 哀樂(lè),，悲歡離合,，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,，形成了我獨(dú)立,、倔強(qiáng),、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情,、感性,、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè),、走向自信,。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變,。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲,、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài),、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情,。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰(shuí)也說(shuō)不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_(kāi)始我們就似乎開(kāi)始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候,，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說(shuō),，而小說(shuō)中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫(xiě)啦，從那以后我就對(duì)這門(mén)神秘而充滿(mǎn)魅力的學(xué)科充滿(mǎn)了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過(guò)自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面,，通過(guò)這門(mén)課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí),，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!

上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子,，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字,。但是每一秒我們又得到了什么,，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么,。這是我們值得考慮的問(wèn)題,。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。 過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶,，也有我們快樂(lè)的日子,，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去,，想永遠(yuǎn)停留在那一秒,，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過(guò)去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己,，清楚地了解自己,。 為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己,。

一,、自我成長(zhǎng)分析：

年華逃走得悄無(wú)聲息，像竊取我們懵懂的賊,，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,，留下若即若離的成長(zhǎng)，光陰也無(wú)痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生,。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路,。

作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后,，雖然我從小就沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候,，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來(lái)到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來(lái)去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn),，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪，久久不能自已,。

小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽(tīng)話(huà)的，但另一方面,，老師也覺(jué)得我膽子不夠大,。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué)，原本就不太愛(ài)說(shuō)話(huà)的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學(xué)交朋友,，上課也不敢回答問(wèn)題，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。 后來(lái)我進(jìn)了小學(xué),，一開(kāi)始時(shí)因?yàn)槲覜](méi)有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊,，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻€(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,，甚至體罰侮辱學(xué)生,，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來(lái)了!除此之外，班上有一名留級(jí)生,，他體格健碩高大威猛，班里人稱(chēng)小霸王!無(wú)人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無(wú)奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽(tīng)說(shuō)班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺,，當(dāng)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)這樣的消息無(wú)疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無(wú)知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的消極心理,，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來(lái)不敢跟家里面說(shuō)，后來(lái)這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候,，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣,，不管他天王老子來(lái)了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,，從那以后,，他再也沒(méi)敢找我麻煩啦,。而且到了四年級(jí),，我的成績(jī)開(kāi)始提高了，老師也開(kāi)始對(duì)我感觀(guān)啦，從此我的生活沒(méi)有那么痛苦無(wú)奈了，不過(guò)卻任然過(guò)著煎熬般的生活,，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中,，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致,。直到有一天,，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說(shuō)是醍醐灌頂般的談話(huà),，同時(shí)給我?guī)?lái)了無(wú)限的期望,，雖然自卑沒(méi)有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了,，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說(shuō)話(huà),，不敢回答問(wèn)題,，甚至我還經(jīng)常像老師們提問(wèn)呢!從此，我的生活開(kāi)始有了更多的陽(yáng)光,，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路,。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無(wú)數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴,。

后來(lái),，三年過(guò)去了，雖然沒(méi)有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了,。一開(kāi)始的時(shí)候,，生活似乎并沒(méi)有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué),，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng),。他們活潑開(kāi)朗,、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話(huà)讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生,，還是××學(xué)校過(guò)來(lái)的厲害一點(diǎn)啊?！碑?dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了,，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問(wèn)自己，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志,，從那以后我試著改變自己,，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,，開(kāi)始主動(dòng)競(jìng)選班委,，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類(lèi)競(jìng)賽,，熱心幫助別人,，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友,。

會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了,，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多,，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,，擁有那樣的品格,。接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi),，我的自信城堡漸漸崩塌,，陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣,，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué),，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過(guò)做心理咨詢(xún),，看是否患有憂(yōu)郁癥,，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫,，但心里總有一絲不甘,，覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,，理性開(kāi)始拔節(jié),。原來(lái)“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù),，負(fù)擔(dān)越重,，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí),?！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中,，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕,，痛并快樂(lè)著這才是生命和諧的平衡,。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏,，她本人既是作家又是心理學(xué)家,，通過(guò)看她的書(shū)，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮,。 她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感,，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛(ài),。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷(xiāo)聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理,。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程,，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū),，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng),。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂(yōu)郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué),，那常常是潛意識(shí)的?？赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),，而更潛在的憂(yōu)郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿(mǎn)足的沮喪感,。明白了這些后我開(kāi)始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái)，讓月輝能照到心中的那一泓清泉,。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己,。畢竟對(duì)人生而言,，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗,。

現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和審美觀(guān),，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭,，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》,、《夢(mèng)的解析》與之做伴,。從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義,，但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案,，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡,，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想,。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,，能讓我為之奮斗終身而不悔,，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案?? 這一路走來(lái)人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡,，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大,。

二、 個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng),、隨和包容,、樂(lè)于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé),、正直善良 真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則,。我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,，不虛偽,、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把,。贈(zèng)人玫瑰,，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,，退一步,，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng),。

缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn),、不夠果斷、做事不夠迅速,、缺少計(jì)劃力,、不夠自信 缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題,。可能和家里人對(duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān),，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意。現(xiàn)在在外地讀書(shū),，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措,。然而,，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,，本想報(bào)名,，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷,、信心不足,，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競(jìng)選班委,，同樣出現(xiàn)這種狀況,，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓,、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成?，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力,。

在對(duì)待他人方面：我覺(jué)得我能夠客觀(guān)地評(píng)價(jià)他人,，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧,。我會(huì)尊重他人,，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通,，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人,，心地善良、富有同情心和責(zé)任心,。 根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類(lèi),，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言,，沉默不刻板,，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思,，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì),。

三,、 職業(yè)規(guī)劃

實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力,，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床,，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),，身體是革命的本錢(qián)，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí),。學(xué)好本科專(zhuān)業(yè)知識(shí),，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè),，不遲到,、不曠課、不早退,。英語(yǔ)過(guò)六級(jí),，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué),，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,，提高自己的能力,，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué),、社會(huì)調(diào)查等,。

四、 總結(jié)

回顧了我二十年來(lái)的生活,，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃,，明晰了自己的目標(biāo),。我相信，今后的我,，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,，人生道路會(huì)越走越寬,，前途是一片光明的只要我努力去追求!

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,。非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長(zhǎng),。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

童年，在我的記憶中,，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，同學(xué)們都很羨慕,，老師也很喜歡我，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。

中學(xué),，我來(lái)到了市里讀書(shū)，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了文科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以?xún)數(shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà)：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書(shū),，讀好書(shū)，多讀書(shū),，與偉大的靈魂對(duì)話(huà),，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀(guān)的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對(duì)周?chē)娜撕褪拢辛烁嗟陌?，更多的理解,，而不再?zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些,。

這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫(xiě)到這里就結(jié)束了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇八

人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè)。 我已經(jīng)踏入人生第 20 個(gè)年頭了,， 借心理健康課的這次作業(yè),， 我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到 了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì) 挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,，非常的全面,。我認(rèn)為 此次自我分析非常的有必要。 我從何而來(lái),， 又將往哪里而去?家庭,、 學(xué)校、 教會(huì)生活的體驗(yàn),， 形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的 機(jī)會(huì),。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，完善自我。

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分,，其實(shí)并沒(méi) 有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成 長(zhǎng)經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,。

曾經(jīng)有一度,，我很迷有關(guān)星座的信息,，明白了我是雙子座的，這個(gè)星座的性格：雙子座才華橫溢,，審美眼光超群,，表現(xiàn)力新鮮獨(dú)到，個(gè)性多變,。性格具有兩面性,，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類(lèi)型,。我還是蠻符合的,，我是一個(gè)對(duì)熟人外向，對(duì)陌生人內(nèi)向的人,，對(duì)外界適應(yīng)能力比較強(qiáng),，易 于受他人態(tài)度和情緒影響，但不會(huì)對(duì)別人表露自己意志不堅(jiān)強(qiáng),，遇到 自己喜歡做的事會(huì)堅(jiān)持,，甚至越挫越勇，內(nèi)心深處是個(gè)不服輸?shù)娜耍?壓力越大,，動(dòng)力越大,，會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)自己生氣時(shí)會(huì)控制自己情緒,，盡量冷靜下來(lái),，除非觸及內(nèi)心底 線(xiàn)，喜歡晚上睡覺(jué)前自我反省,，梳理一下一天發(fā)生的事，哪些事情做 得對(duì)哪些事情做得欠缺,，盡量讓自己晚上睡覺(jué)前忘掉不開(kāi)心的事情,， 以良好的心態(tài)面對(duì)新的一天，發(fā)現(xiàn)別人什么時(shí)候悲傷能力一般,，遇到 志同道合的人容易意見(jiàn)達(dá)到一致,。遇到挫折，會(huì)更加有沖勁,，不易認(rèn) 輸,。

回顧自己的成長(zhǎng)歷 程，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的 我起著決定性的作用,。 我出生在上個(gè)世紀(jì)九十年代，成長(zhǎng)于一個(gè)農(nóng)民家庭,。父母都是老實(shí)巴交的農(nóng)民,，從來(lái)不懂什么趨炎附勢(shì),。從小就教育我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)、善良的人,，以至我現(xiàn)在都不敢也不想向我的父母撒謊,。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿(mǎn)足我所有的要求,，雖然我是個(gè)女孩,，但爸媽從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要給我買(mǎi)娃娃之類(lèi)的玩具，可以說(shuō)我小時(shí)候的玩具就是泥巴什么的,，但那段時(shí)光才是我最懷念的,。

在學(xué)習(xí)上，爸媽對(duì)我很?chē)?yán)格,，因?yàn)榻憬銜?shū)念的不好,，所以他們把所有的希望都寄托在我身上，希望我能出人頭地,。我爸總說(shuō)：“你考的上,，我就給你讀，哪怕砸鍋賣(mài)鐵,、東拼西湊也會(huì)給你讀的!”小學(xué)的時(shí)候,，我還不知道學(xué)習(xí)的重要性，回家從來(lái)不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),，但也順利進(jìn)入了鎮(zhèn)上的中學(xué),，進(jìn)去時(shí)的成績(jī)也還不錯(cuò)，在班級(jí)前5名,，然后就開(kāi)始洋洋自得,，不認(rèn)真聽(tīng)課，因?yàn)椴幌矚g班主任,，所以她上的數(shù)學(xué)課沒(méi)一節(jié)是好好聽(tīng)的,，直到期中考的結(jié)果出來(lái)，排在班級(jí)后20位,，數(shù)學(xué)的成績(jī)也慘不忍睹,，掛上了有史以來(lái)的紅燈籠。,。,。回想爸媽每天辛苦的工作,，每天都是那么的疲憊,，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚,，我知道流眼淚是無(wú)濟(jì)于事的,?？墒且豢吹綃寢?zhuān)幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量唷＿€為我操心,，好多頭發(fā)變白了,。我立馬決定要好好學(xué)習(xí)，終于在我不懈的努力下,，近三年我的成績(jī)一直維持在10名左右,。

剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的校園,、陌生的同學(xué)、陌生的 老師,。 不變是,， 天仍那樣的藍(lán)、 樹(shù)仍那樣的綠,、 花兒仍是那樣的鮮艷,。 隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和 老師也都成為了朋友。于是,，走過(guò)了陌生,，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了!在經(jīng)歷高考這 個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前， 由于高中生活緊張而充實(shí),， 但我卻陷入地谷,， 后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí),，而 沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué),，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。 所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離,。 漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān) 心自己了，不再那么受寵愛(ài)了,，不再那么驕傲了,。

想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用,，但在老師的鼓勵(lì)下,， 我終于鼓起勇氣，相信自己,，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

現(xiàn)在的我，是一個(gè)大學(xué)生,。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，好奇、興奮彌漫著我,，來(lái)自不同地方,、不同民族的人因?yàn)榫壏謪R集在一個(gè)學(xué)校，一個(gè)專(zhuān)業(yè),，一個(gè)班級(jí),，一個(gè)寢室。但隨之而來(lái)的就是問(wèn)題,，不同地方的人性格方面都相差很多,，這是我以前都沒(méi)遇到過(guò)的。不同性格的人呆在一起難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,，沖突,，這都需要我們?nèi)タ朔Ｎ矣X(jué)得大學(xué)生活與 中學(xué)完全不同,，因?yàn)樵诖髮W(xué)里不會(huì)再有老師每天逼著你去讀書(shū)了,，完全是靠自主學(xué)習(xí)，還真有點(diǎn)不習(xí)慣,。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個(gè)專(zhuān)業(yè),，是我填志愿前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的，我一直覺(jué)得這個(gè)專(zhuān)業(yè)是高尚的,，而且要求也比較高,。填志愿的時(shí)候，看到有幾所學(xué)校臨床專(zhuān)業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達(dá)的,，腦中忽然就閃過(guò)這個(gè)念頭“我要選這個(gè)專(zhuān)業(yè)”,。爸媽也支持我，畢竟這個(gè)專(zhuān)業(yè)以后的前景是不錯(cuò)的,。開(kāi)始上課的時(shí)候就有點(diǎn)后悔了,，因?yàn)椴粩嗦?tīng)老師說(shuō)這個(gè)專(zhuān)業(yè)是很苦、很累的,，而且選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試,。網(wǎng)上有人說(shuō)：“現(xiàn)在留下的汗與淚都是填志愿是腦子進(jìn)的水”，想想也還蠻符合的,，不過(guò)玩笑歸玩笑,，既然自己選擇了這條路，就算跪著也要把它走完!

或許我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉,，一定能有屬于自己一片天,。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中，我的未來(lái)不是夢(mèng),。我的大學(xué)生活才剛開(kāi)始,，我相信我未來(lái)的路還有好長(zhǎng),，或許還有更多的意想不到的挫折,，或許也有很多意外等著我，所以我會(huì)以最好的心態(tài)來(lái)迎接他們的到來(lái),。

我真心的希望我們?cè)陧樌?成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造 自己想要的生活,，都能成為一個(gè)完整意義上的人,，這種希望更加堅(jiān)定 了我喜歡心理知識(shí)和技能的決心,。 曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn),。也在大學(xué)生活中 體會(huì)和實(shí)踐著這句話(huà)。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭 策自己,，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng) 面還需要加強(qiáng),，第一,，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),。與偉大的靈魂對(duì) 話(huà)，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué) 會(huì)取舍,，寬容他人，第三,，完善人格,，保持積極樂(lè)觀(guān)的人生觀(guān),。 “路 漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索” !

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。 我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了 自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!非常感 謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇九

成長(zhǎng),，對(duì)每一個(gè)孩子來(lái)說(shuō),，是美好的。但對(duì)每一個(gè)成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō),，是痛苦的,。在成長(zhǎng)中，我們獲得了許多,，也失去了許多,。本站小編在此整理了20xx大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告范文，供大家參閱,，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,。回顧自己的成長(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

我今年21歲,，時(shí)間若白駒過(guò)隙,，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水，看似不動(dòng),，其實(shí)在淌,。時(shí)間過(guò)得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò),?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語(yǔ)，又有多少悲愁垂涕,。

小學(xué)是我開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候,。小學(xué)階段，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著,。他們教育著我,，勤奮：積極進(jìn)取，寬容：正直豁達(dá),，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé),。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo)。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,，只希望我有一天能有所為,，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活,。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我,，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng),。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng)，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎(jiǎng)品,。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷,，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,，而且他們家有錢(qián)有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,，走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,，我依然是我,，成績(jī)雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講,、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng),。

高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段,，也可以說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段，我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng),，集體活動(dòng)不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上，所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金,。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),，尤其是高三時(shí),，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我非常感謝我的同桌,，是她的開(kāi)朗影響著我,，讓我堅(jiān)持下來(lái)。我是一個(gè)獨(dú)生子,，從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛(ài)以外,，沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時(shí)候,，是她對(duì)我有很大的影響,。

興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些,，知道的特色,、地點(diǎn)、人文多一些,，見(jiàn)過(guò)全國(guó)各地的人,，接觸過(guò)各式各樣的人。

性格及對(duì)我的影響

我性格古怪,，有時(shí)樂(lè)觀(guān)向上,，能快速調(diào)整心情，讓自己時(shí)刻開(kāi)心。但有時(shí)卻多愁善感,，感嘆世間滄桑,。但大多時(shí)候我都樂(lè)觀(guān)堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì),，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),，人不能只想著自己的利益,，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng)，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情,。能吃苦耐勞,，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去對(duì)待每一件,。細(xì)心，對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé),。

不足：遇事不夠冷靜,，有時(shí)行事魯莽，愛(ài)沖動(dòng),。說(shuō)話(huà)做事不加以細(xì)致考慮,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃,。

.自我?jiàn)^斗目標(biāo)

加強(qiáng)與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),，使自己多一份自信,、激揚(yáng)，少一份沉默,、怯場(chǎng),。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗(yàn),。鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物,。

二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動(dòng),。俗話(huà)說(shuō)：心動(dòng)不如行動(dòng),。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才有成功的可能性,，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,，我會(huì)變得更有自信,，我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌,。選擇本專(zhuān)業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.

自我總結(jié)

人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候,，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩,。想一件事就要立刻去做,，不要想后果，也不要看結(jié)果,，只體會(huì)其中做事的感覺(jué),，相信自己的感覺(jué),，不會(huì)錯(cuò)，每天在生活,，工作中,，體會(huì)每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,，一生才能無(wú)憾,。

人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè)。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,，非常的全面,。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái),，又將往哪里而去?家庭,、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn),，形成了今天的我,。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì),。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，完善自我。

人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,，除了性別之分,，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,。

曾經(jīng)有一度,，我很迷有關(guān)星座的信息，明白了我是雙子座的,，這個(gè)星座的性格：雙子座才華橫溢,，審美眼光超群,，表現(xiàn)力新鮮獨(dú)到，個(gè)性多變,。性格具有兩面性,，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類(lèi)型,。我還是蠻符合的,，我是一個(gè)對(duì)熟人外向，對(duì)陌生人內(nèi)向的人,，對(duì)外界適應(yīng)能力比較強(qiáng),，易于受他人態(tài)度和情緒影響，但不會(huì)對(duì)別人表露自己意志不堅(jiān)強(qiáng),，遇到自己喜歡做的事會(huì)堅(jiān)持,，甚至越挫越勇，內(nèi)心深處是個(gè)不服輸?shù)娜?，壓力越大,，?dòng)力越大，會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒,。當(dāng)自己生氣時(shí)會(huì)控制自己情緒，盡量冷靜下來(lái),，除非觸及內(nèi)心底線(xiàn),，喜歡晚上睡覺(jué)前自我反省，梳理一下一天發(fā)生的事,，哪些事情做得對(duì)哪些事情做得欠缺,，盡量讓自己晚上睡覺(jué)前忘掉不開(kāi)心的事情，以良好的心態(tài)面對(duì)新的一天,，發(fā)現(xiàn)別人什么時(shí)候悲傷能力一般,，遇到志同道合的人容易意見(jiàn)達(dá)到一致。遇到挫折,，會(huì)更加有沖勁,，不易認(rèn)輸。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。我出生在上個(gè)世紀(jì)九十年代,，成長(zhǎng)于一個(gè)農(nóng)民家庭,。父母都是老實(shí)巴交的農(nóng)民，從來(lái)不懂什么趨炎附勢(shì),。從小就教育我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí),、善良的人,，以至我現(xiàn)在都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件,，不能滿(mǎn)足我所有的要求,，雖然我是個(gè)女孩，但爸媽從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要給我買(mǎi)娃娃之類(lèi)的玩具,，可以說(shuō)我小時(shí)候的玩具就是泥巴什么的,，但那段時(shí)光才是我最懷念的。

在學(xué)習(xí)上,，爸媽對(duì)我很?chē)?yán)格,，因?yàn)榻憬銜?shū)念的不好,，所以他們把所有的希望都寄托在我身上,，希望我能出人頭地。我爸總說(shuō)：“你考的上,，我就給你讀，哪怕砸鍋賣(mài)鐵,、東拼西湊也會(huì)給你讀的!”小學(xué)的時(shí)候,，我還不知道學(xué)習(xí)的重要性,，回家從來(lái)不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),，但也順利進(jìn)入了鎮(zhèn)上的中學(xué),，進(jìn)去時(shí)的成績(jī)也還不錯(cuò),，在班級(jí)前5名,，然后就開(kāi)始洋洋自得,，不認(rèn)真聽(tīng)課,，因?yàn)椴幌矚g班主任,，所以她上的數(shù)學(xué)課沒(méi)一節(jié)是好好聽(tīng)的，直到期中考的結(jié)果出來(lái),，排在班級(jí)后20位，數(shù)學(xué)的成績(jī)也慘不忍睹,，掛上了有史以來(lái)的紅燈籠,。,。?；叵氚謰屆刻煨量嗟墓ぷ?，每天都是那么的疲憊,，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無(wú)濟(jì)于事的,。可是一看到媽媽?zhuān)幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心,，好多頭發(fā)變白了,。我立馬決定要好好學(xué)習(xí),，終于在我不懈的努力下，近三年我的成績(jī)一直維持在10名左右,。

剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍(lán),、樹(shù)仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是,，走過(guò)了陌生,，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了!在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前,，由于高中生活緊張而充實(shí),，但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí),，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí),。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離,。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛(ài)了,，不再那么驕傲了。

想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力,。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用,，但在老師的鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣,，相信自己,，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué),。

現(xiàn)在的我,，是一個(gè)大學(xué)生。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí),，好奇,、興奮彌漫著我，來(lái)自不同地方,、不同民族的人因?yàn)榫壏謪R集在一個(gè)學(xué)校,，一個(gè)專(zhuān)業(yè)，一個(gè)班級(jí),，一個(gè)寢室,。但隨之而來(lái)的就是問(wèn)題，不同地方的人性格方面都相差很多,，這是我以前都沒(méi)遇到過(guò)的,。不同性格的人呆在一起難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，沖突,，這都需要我們?nèi)タ朔?。我覺(jué)得大學(xué)生活與中學(xué)完全不同，因?yàn)樵诖髮W(xué)里不會(huì)再有老師每天逼著你去讀書(shū)了,，完全是靠自主學(xué)習(xí),，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個(gè)專(zhuān)業(yè),，是我填志愿前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的,，我一直覺(jué)得這個(gè)專(zhuān)業(yè)是高尚的,，而且要求也比較高。填志愿的時(shí)候,，看到有幾所學(xué)校臨床專(zhuān)業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達(dá)的,，腦中忽然就閃過(guò)這個(gè)念頭“我要選這個(gè)專(zhuān)業(yè)”。爸媽也支持我,，畢竟這個(gè)專(zhuān)業(yè)以后的前景是不錯(cuò)的,。開(kāi)始上課的時(shí)候就有點(diǎn)后悔了，因?yàn)椴粩嗦?tīng)老師說(shuō)這個(gè)專(zhuān)業(yè)是很苦,、很累的,，而且選擇了這個(gè)專(zhuān)業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試。網(wǎng)上有人說(shuō)：“現(xiàn)在留下的汗與淚都是填志愿是腦子進(jìn)的水”,，想想也還蠻符合的,，不過(guò)玩笑歸玩笑，既然自己選擇了這條路,，就算跪著也要把它走完!

或許我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天,。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中,，我的未來(lái)不是夢(mèng)。我的大學(xué)生活才剛開(kāi)始,，我相信我未來(lái)的路還有好長(zhǎng),，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我,，所以我會(huì)以最好的心態(tài)來(lái)迎接他們的到來(lái),。

我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我喜歡心理知識(shí)和技能的決心,。曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話(huà),。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū),，多讀書(shū),。與偉大的靈魂對(duì)話(huà)，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，保持積極樂(lè)觀(guān)的人生觀(guān),。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”!

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的,。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間20xx年已悄然而過(guò),?；仡欉^(guò)去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自己改變了好多,。正好通過(guò)這次心理健康作業(yè),，好好的回想，總結(jié),。心理健康是一門(mén)很不錯(cuò)的課,，通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多,，心理也較以前健康了些?，F(xiàn)在我也明白了自我分析對(duì)人是很重要的，只有把問(wèn)題分析好了,，我們才可以反思,，進(jìn)而解決它。

一,、自我分析

(一)性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人,，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻,。同時(shí),，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默，情感不大外露,，有點(diǎn)小憂(yōu)郁,，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉，說(shuō)話(huà)也有點(diǎn)直,，不太招人喜歡,，故我這個(gè)人不善于交往，人際關(guān)系不太好,。我的環(huán)境適應(yīng)能力也不太好,，每次到一個(gè)新的環(huán)境，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng),。但這也有好處,，就是我可以靜下心來(lái)，認(rèn)真的去做一件事,，不易受他人打擾,。因?yàn)檫@我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣，在高中時(shí)幾乎沒(méi)有猶豫就選擇了文科,，它影響了我的一生,。我也可以較好的控制我的情緒，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng),，會(huì)莫名生氣,，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái),。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比較廣泛,，看書(shū)，畫(huà)畫(huà),，唱歌等等我都很感興趣,。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂(lè),。我覺(jué)得人無(wú)完人，不一定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的,，只要從中得到樂(lè)趣就夠了,。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘,。我原以為文秘就是幫上司做事,，聽(tīng)從上司的吩咐，打打字,，送送文件,，整理文檔。直到到了學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)的太不全面了,。但我不會(huì)讓自己后悔,，我會(huì)努力克服一切，學(xué)好這個(gè)專(zhuān)業(yè)的,。我對(duì)許多名人都很崇拜,，也渴望自己可以成功，有一個(gè)光明的前程,。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的,，故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響,，我的信仰并不執(zhí)迷,，只是偶爾求神拜佛已求自慰，心安而已,。但這個(gè)信仰也有好處,，它可以讓我的心得到片刻平靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題,，但至少可以讓我多了些信心,。

(四)能力與品質(zhì)

我的能力不是很強(qiáng)，但是我有上進(jìn)心,，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì),，我一定會(huì)好好的去做,，爭(zhēng)取把事情做好,。我做事還是很認(rèn)真的。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足

自身的不足：膽子不大,，容易害羞,，壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng)，沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能,。

二,、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)能力。找一份兼職工作，鍛煉自己的能力,，減輕父母的負(fù)擔(dān),。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試,，修滿(mǎn)學(xué)分,，拿到畢業(yè)證書(shū)。

三,、評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文靜,、內(nèi)向、做事認(rèn)真,、觀(guān)察細(xì)致,、敏感、沒(méi)有什么創(chuàng)造性,、不具領(lǐng)導(dǎo)才能,。

四、結(jié)束語(yǔ)

這就是我,，正在成長(zhǎng),、逐步走向成熟的我。我希望可以通過(guò)這次自我分析,，找到我合適的定位,，從這里開(kāi)始奮斗。我知道我還有很多的缺陷與不足,，但我會(huì)努力改正的,，非常感謝老師們對(duì)我的教導(dǎo)。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇十

一九八五年,，我出生于江蘇一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大，他們?cè)谏钌蠠o(wú)微不至地呵護(hù)我,，在精神上全心全意的支持我,。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō),，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者,，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)和自信,，在母親那里我學(xué)到了善良,、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校,，在這所學(xué)校里,，我學(xué)會(huì)了愛(ài),，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān),、自信,、善良和真誠(chéng)的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí),。

對(duì)我來(lái)說(shuō)童年是快樂(lè)的代名詞,，父母雖然對(duì)我的期望比較高，但是并不會(huì)去強(qiáng)迫我去學(xué)習(xí),，在學(xué)習(xí)方面我是有絕對(duì)的自由的,。明白父母的良苦用心，所以每天都很自覺(jué)的做完作業(yè),，預(yù)習(xí)好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲,，我們的嬉笑聲，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝,?？傊业耐晔强鞓?lè)的，是充滿(mǎn)鄉(xiāng)土氣息的,，是自由的,。

隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,，開(kāi)始和那里的一切熟悉起來(lái)，特別是和同學(xué),，也正是在這個(gè)過(guò)程中我學(xué)會(huì)了與別人相處,。在三年的初中生活中結(jié)識(shí)了一些好朋友，那時(shí)候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴還歷歷在目難以忘懷,，那份純真的友誼將會(huì)深深的留在我的心里,。

高中生活緊張而充實(shí)！為了改變命運(yùn),，實(shí)現(xiàn)我的人生夢(mèng)想，我決定一定要努力考上大學(xué),，證明給哪些看不起我的人看,，讓他們知道，我是不會(huì)輸給他們的,。

高中畢業(yè)后,，我如愿考入了師范學(xué)校。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后,，我開(kāi)始無(wú)目標(biāo)地放松,，嘗試著去尋找感情,，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價(jià)值觀(guān)都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往,。愛(ài)情的挫敗感,，讓我認(rèn)識(shí)到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn),。直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段,，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺(tái)是多么適合我,，我重新找回了那個(gè)有熱情,、會(huì)表達(dá)，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂(lè)的自己,，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情,。

大學(xué)畢業(yè)后，我回到家鄉(xiāng)的一所學(xué)校里做了一名人民教師,，教師使命感,，讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大,，我和學(xué)生們共同成長(zhǎng),，也把自己的夢(mèng)和教師與學(xué)校的夢(mèng)編織在一起，慢慢升騰,，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),，互相傳遞著正能量，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展,。我在體驗(yàn)成功的喜悅中,，感悟著人生的美好與偉大。

隨后我有了自己的婚姻和家庭,，和愛(ài)人的坦誠(chéng)交流和相互包容,，讓我體會(huì)到了愛(ài)情的美好。兒子的出生,，讓我體會(huì)到了做母親的責(zé)任和義務(wù),，隨著兒子慢慢長(zhǎng)大，讓我體會(huì)到了做家長(zhǎng)的幸福感,。

再次回首,，看著自己從快樂(lè)的童年變成現(xiàn)在的身為人母，一路的磕磕絆絆和幸福的回憶,，體會(huì)到我們的成長(zhǎng)的酸酸甜甜,。在幸福中成長(zhǎng)，在磕磕絆絆中成熟,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧,！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生,！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo),！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇十一

　時(shí)光飛逝,，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了,。大學(xué)的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的,。我對(duì)陌生又新鮮的大學(xué)充滿(mǎn)著好奇感,，我想去探究。正因?yàn)楫?dāng)初我對(duì)大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門(mén)學(xué)科充滿(mǎn)著好奇感,，我想去探索何為大學(xué)生心理健康,，所以我選擇了這門(mén)選修課。這門(mén)課程給我?guī)?lái)了全新的知識(shí),，拓展了我的知識(shí)面,。讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用,。正如這次論題,。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生,、有一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì),，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己,。

1,、生活

我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區(qū),、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里,，要共同生活四年。這對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰(zhàn),，在此之前,，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下,。在與舍友相處中我顯得很小心,，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時(shí)我會(huì)盡可能的幫助她們,。我自認(rèn)為我是個(gè)很獨(dú)立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情,。在我看來(lái)性格不合會(huì)是生活中遇到的最大問(wèn)題,。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變?cè)S多,。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺(jué)得沒(méi)有爸媽的管制是幸福的,?？墒莵?lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易,。我很思念在家那種自由自在的感覺(jué),，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多,。

2,、學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)上，我第一體會(huì)到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室,。在中學(xué)時(shí),，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課,?？墒牵诖髮W(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里,，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課,。以前，當(dāng)我們上課睡覺(jué)時(shí),，老師會(huì)用手敲你的頭或者用粉筆扔你?，F(xiàn)在，無(wú)論我們是怎么睡,，老師都不會(huì)去管你,。

第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水,，我完全不知道老師在講什么,，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記,。老師講課的是速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢,。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的,，我得想想辦法去適應(yīng)它,。首先第一步是認(rèn)真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂,。我覺(jué)得當(dāng)我做到了第一步時(shí),，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解,。接下來(lái)的是去記錄,、去理解,、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力,，就一定會(huì)有所收獲,。

3、活動(dòng)

系組織和院組織我各參加了一個(gè),。我覺(jué)得幸運(yùn)的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突,，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下,，我會(huì)積極參加各組織部門(mén)的活動(dòng),。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友,。而且我可以充分運(yùn)用課余時(shí)間,。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來(lái)彌補(bǔ),。當(dāng)我聽(tīng)到這句話(huà)時(shí),，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

1,、人格

我不能說(shuō)我的人格非常完美,，但我能說(shuō)我的人格是健康的。我覺(jué)得隨著時(shí)間的推移我也在逐漸變化,，逐漸在完善我的人格,。經(jīng)過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己,，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方,，并且努力想辦法來(lái)完善自我。有句話(huà)說(shuō)得好,，人無(wú)完人,，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕,，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法,。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

2,、情緒

我承認(rèn)我是個(gè)情緒化的人,。在以前，不知道是不是因?yàn)樘幱谂涯嫫?，我的情緒化很?chē)?yán)重,，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響?？赡苁请S著年齡的增長(zhǎng),，也許是叛逆期過(guò)了,，也許是積累的知識(shí)越來(lái)越多,，慢慢地我會(huì)思考很多東西，會(huì)懂得反思自己,。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的,。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全控制情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(zhǎng)了,。

3,、能力

我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè)意地幫助他人,。我覺(jué)得我的生活能力很強(qiáng),，就算說(shuō)讓我一個(gè)人獨(dú)立生活也是沒(méi)有問(wèn)題的。我覺(jué)得我的交際能力很不錯(cuò),，因?yàn)槲夷軌蛑鲃?dòng)地與他人交談,，我很樂(lè)于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng),，學(xué)習(xí)要更加積極,。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟,，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì)有所收獲,。能力的背后其實(shí)就是努力。

4、生涯規(guī)劃

其實(shí)在此之前我對(duì)自己以后的生涯規(guī)劃還沒(méi)有細(xì)想過(guò)，所以借此機(jī)會(huì)我能好好的規(guī)劃一下,。我認(rèn)為規(guī)劃可以長(zhǎng)遠(yuǎn)但不要超出實(shí)際,。先說(shuō)一些小的規(guī)劃,，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金,。并且,，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話(huà),，要爭(zhēng)取繼續(xù)留在組織里,，然后努力爭(zhēng)取當(dāng)副部級(jí)以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些,，不僅能使我收獲很多,，還會(huì)為我的簡(jiǎn)歷添光彩,。這些對(duì)我找實(shí)習(xí)工作有所幫助,。對(duì)于工作我有兩種想法,，第一個(gè)是留校當(dāng)老師，第二個(gè)是當(dāng)上班族,。如果當(dāng)上班族我會(huì)選擇當(dāng)一個(gè)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行,。而且我要能夠在一線(xiàn)或者二線(xiàn)的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規(guī)劃如果不去實(shí)現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個(gè)規(guī)劃,，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。

原本我以為心理這門(mén)學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事,。就像是一句話(huà)說(shuō)得好，要先從身邊小事做起,。我覺(jué)得這門(mén)課程教會(huì)我的不僅僅是書(shū)面上的知識(shí)理論，重要的是我能很好的利用這些知識(shí)我能夠更全面的看待自己,，更好的完善自己,。我接收完老師的知識(shí)后會(huì)不自覺(jué)的觀(guān)察起身邊的人，這讓我對(duì)人的印象不僅僅只是表面的,。而且因?yàn)檫@是院選修課,，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼,，我享受與他人交流的時(shí)間,。在這門(mén)課上，我收獲到了知識(shí),，了解到更深入的自我,，收獲到友誼。

在這門(mén)課上,，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍,，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式,。而且老師會(huì)給我們做一些好玩的測(cè)試,，會(huì)給我們一些讓我們上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)上講臺(tái)的人都是能夠得段不一樣的體會(huì),。而且我覺(jué)得教課的內(nèi)容是有趣又有用的,。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹,，所以我對(duì)這門(mén)課印象很好也很喜歡,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇十二

一,、心中有“愛(ài)”：教師成長(zhǎng)的靈魂

教師要成長(zhǎng)，首先必須讓自我的職業(yè)夢(mèng)想得到升華,。在回答“我為什么要當(dāng)教師”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自我發(fā)展的其他工作,。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量,，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”,。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件,。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,，有了愛(ài),，教師才有靈魂。

我在平時(shí)的教育教學(xué)中,，能夠做到愛(ài)學(xué)生,、愛(ài)自我、愛(ài)職業(yè),、愛(ài)思考,、愛(ài)創(chuàng)新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生,、理解學(xué)生,、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn),。脫離了學(xué)生的需要,，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì)有好的效果,。如果我們?nèi)ビ眯挠^(guān)察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)我們常說(shuō)“教學(xué)相長(zhǎng)”,，其中也有這樣一層意思,，就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛(ài)學(xué)生,，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新,。如果一個(gè)教師不是用

口號(hào)

二,、

職業(yè)規(guī)劃

教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo)，無(wú)論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,，還是經(jīng)過(guò)自我的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標(biāo),，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,，能真正激勵(lì)著自我去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒(méi)有目標(biāo),。閱讀教育大師的作品,、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是構(gòu)成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法,。

有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,，并且在實(shí)踐過(guò)程中,，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不一樣程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候,，目標(biāo)的逐層分解,、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難,、自我激勵(lì)和內(nèi)省,、獲取幫忙等策略都是必要的。需要異常指出的是,，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)當(dāng)跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來(lái),，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫忙和監(jiān)督,。另起爐灶的做法往往事倍功半,。

我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自我定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念,，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,。第二年，我的目標(biāo)是,，在教育教學(xué)走上正軌后,，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)

反思

每一階段,，每一年的目標(biāo),，看似很小，但僅有從階段性目標(biāo)做起,，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。

三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,，思而不學(xué)則殆”,，教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,，不能閉門(mén)造車(chē),、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí),，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)?！皩W(xué)”能夠向書(shū)本學(xué),、向前輩學(xué)，也能夠向同行學(xué),、向?qū)W生學(xué)……總之,，“三人行必有我?guī)煛保灰粢?，生活工作中能夠?qū)W習(xí)的地方處處都是,。

從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，無(wú)論是學(xué)校教師開(kāi)設(shè)的公開(kāi)課，還是區(qū)級(jí),，市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng),，我都進(jìn)取參加，認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí),，參與研討,。在每年的假期，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育,。在教研的道路上,，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),，可是確實(shí)經(jīng)過(guò)參加各級(jí)教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路,，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn),，找到了自我的不足，正是這樣,，我才能不斷成長(zhǎng),。

四、用“心”實(shí)踐：教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)

“學(xué)”來(lái)的理論,、“思”得的感悟,，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū),、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn),，都必須跟自我的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面,，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依靠某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思,。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中構(gòu)成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格,。

人們長(zhǎng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境,，在教育教學(xué)的道路上,，我們還有很長(zhǎng)的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),，我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯,，這需要我們總結(jié)過(guò)去，規(guī)劃未來(lái),，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始,。

大學(xué)生自我成長(zhǎng)報(bào)告摘要篇十三

作為一名致力于從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的教師，我認(rèn)為對(duì)個(gè)人進(jìn)行分析是必要且重要的,，它能夠幫助我們探究影響心理咨詢(xún)工作的自我領(lǐng)域,。因?yàn)樾睦碜稍?xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)，對(duì)咨詢(xún)過(guò)程和效果有重要的影響，是助人的必要前提,。心理咨詢(xún)是生命與生命的溝通,，心理咨詢(xún)的過(guò)程是咨詢(xún)師以自己一個(gè)真實(shí)的生命在心理上體驗(yàn)另一個(gè)生命，協(xié)助其達(dá)到自我改變,、自我發(fā)展的過(guò)程,。這個(gè)過(guò)程既不單純是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，也不單純是一個(gè)情感過(guò)程,，而是咨詢(xún)師全部人格投入的過(guò)程,。可以說(shuō),，在心理咨詢(xún)過(guò)程中,，最有效的資源是咨詢(xún)師自身。美國(guó)心理學(xué)家卡確夫說(shuō),，任何有效咨詢(xún)過(guò)程的起點(diǎn)都是咨詢(xún)師自己,。咨詢(xún)師對(duì)自己的看法和感受，會(huì)充分反映到他對(duì)別人的看法和感受上,。同樣,，他對(duì)別人的看法和感受，也反映在他對(duì)自己的看法和感受上,。咨詢(xún)員是來(lái)訪(fǎng)者行為的典范,。拿蘭摩爾說(shuō)，輔導(dǎo)在某種意義上是輔導(dǎo)者的投影,。輔導(dǎo)員幫助來(lái)訪(fǎng)者的過(guò)程,，實(shí)際上就在對(duì)來(lái)訪(fǎng)者實(shí)施影響。

一,、自我分析

(一)人格類(lèi)型描述,。

通過(guò)北森職業(yè)規(guī)劃測(cè)試系統(tǒng)(主要測(cè)試動(dòng)力&人格系統(tǒng)，應(yīng)用mbti原理)測(cè)試,，得出結(jié)論為屬于內(nèi)向,、直覺(jué)、思考,、判斷的intj類(lèi)型——“獨(dú)立的完美主義者”,。個(gè)人認(rèn)為能夠說(shuō)明本人的人格特點(diǎn)。

具體維度解釋為：1,、在與世界的相互作用方式上多表現(xiàn)為內(nèi)向(i)的特點(diǎn)：關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響,，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),。例如：獨(dú)立思考，看書(shū)，避免成為注意的中心,，聽(tīng)的比說(shuō)的多,。2、在獲取信息的主要方式上多表現(xiàn)為直覺(jué)(n)的特點(diǎn)：關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢(shì)：靈感,、預(yù)測(cè),、暗示，重視推理,。例如：重視想象力和獨(dú)創(chuàng)力,，喜歡學(xué)習(xí)新技能，但容易厭倦,、喜歡使用比喻,，跳躍性地展現(xiàn)事實(shí)。3,、在決策方式方面多表現(xiàn)為思考(t)的特點(diǎn)：重視事物之間的邏輯關(guān)系,，喜歡通過(guò)客觀(guān)分析作決定評(píng)價(jià)。例如：理智,、客觀(guān),、公正、認(rèn)為圓通比坦率更重要,。4,、在做事方式上多表現(xiàn)為判斷(j)的特點(diǎn)：喜歡做計(jì)劃和決定，愿意進(jìn)行管理和控制,，希望生活井然有序,。例如：重視結(jié)果(重點(diǎn)在于完成任務(wù))、按部就班,、有條理,、尊重時(shí)間期限、喜歡做決定,。

對(duì)自我人格類(lèi)型的描述為:考慮問(wèn)題理智,、清晰、簡(jiǎn)潔,，不受他人影響,，客觀(guān)的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷,，不以情感為依據(jù),。用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要,，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷,。不屈從于權(quán)威,，并且很聰明，有判斷力,，對(duì)自己要求嚴(yán)格,，近乎完美，甚至也這樣去要求別人,，尤其討厭那些不知所措,、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力,，以自己的方式做事,，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的,。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見(jiàn)的規(guī)劃者,，高度重視知識(shí)，能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整合,，把情況的有利與不利方面看的很清楚,。具有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀(guān)點(diǎn),，喜歡來(lái)自多方面的挑戰(zhàn),。在所感興趣的領(lǐng)域里，會(huì)投入令人難以置信的精力,、專(zhuān)心和動(dòng)力,。

對(duì)自我人格類(lèi)型的盲點(diǎn)的判斷為：在注重自己的同時(shí)，可能較少或忽略去理解他人,，有時(shí)會(huì)想當(dāng)然地把自己的觀(guān)點(diǎn)強(qiáng)加給別人,，或制定不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)。在注重遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的同時(shí),，可能會(huì)易忽略和錯(cuò)過(guò)與自己理論模式不符的那些細(xì)節(jié)和現(xiàn)象,。在與別人交流時(shí)可考慮簡(jiǎn)化自身既理論又復(fù)雜的想法。過(guò)分獨(dú)立的個(gè)性和工作習(xí)慣,，可能會(huì)使自己總是“拒絕”別人的參與和幫助,，這對(duì)于發(fā)現(xiàn)自己計(jì)劃中的缺陷會(huì)有一定影響。有時(shí)又會(huì)比較固執(zhí)和死板,，并且事事要求完美,。

關(guān)于動(dòng)力類(lèi)型的結(jié)論為:主宰型、堅(jiān)守型,。其含義分別是“主宰型”：自我實(shí)現(xiàn)的意愿高,，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個(gè)人成就,，也希望通過(guò)影響和帶動(dòng)他人達(dá)到組織目標(biāo),?！皥?jiān)守型”：做事謹(jǐn)慎，不輕易做出決斷,，但是對(duì)正在進(jìn)行中的事情很有責(zé)任心,，努力克服困難達(dá)成目標(biāo)。

來(lái)自卡特爾16項(xiàng)人格因素評(píng)定的報(bào)告表明我合作性強(qiáng),，但有時(shí)候依賴(lài)隨群附和，有為博得大家好感,，而附和眾議嫌疑,。有時(shí)萌發(fā)出創(chuàng)造力思維和行為。

自我評(píng)價(jià)：以上測(cè)試結(jié)果基本符合自我認(rèn)知,。生活中他人評(píng)價(jià)多為“女強(qiáng)人”類(lèi)型,，工作精力旺盛、勤奮,、認(rèn)真,、忘我，肯吃苦,，有能力,，求上進(jìn)，責(zé)任心強(qiáng),，事業(yè)心很強(qiáng),，成就動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)烈，自我要求嚴(yán)格,，執(zhí)行力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),，專(zhuān)業(yè)視野比較開(kāi)闊，注重思考,，思想先進(jìn),，能夠接受新事物，做事有創(chuàng)新想法,。一般人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)集中在人際交往的單純性,。

(二)心理健康狀況描述

來(lái)自于心理健康測(cè)查表(pfi)報(bào)告的基本量表說(shuō)明我能夠承認(rèn)自己的某些缺點(diǎn)，有良好的自我印象,，具有老練性;焦慮低分：自信心強(qiáng),，愉快、樂(lè)觀(guān),，能合理應(yīng)付工作,、學(xué)習(xí)、生活中的困難,。疑心低分：坦率,、直率,，具有較大的容忍性，有時(shí)顯得過(guò)分被動(dòng)服從,。臨床量表顯示我敏感,，有比較高的暗示性，有時(shí)會(huì)任性,、情緒化,，待人處事有固執(zhí)性特點(diǎn)。

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