在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇一

世界上成功者的隊伍里,，很多人并不見得很聰明,，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨,。其實,，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志,，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮,，而成功很大程度是意志的成功!

當我們剛出生時，一切都是未知數(shù),，只有性別的差異,。隨著時間的推移，環(huán)境的改變,，學習的艱難,，世道的艱辛，人情的冷暖,，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變,，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是,，有些人很成功,，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福,，有些人很痛苦,。想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色,、幸福的人,，關鍵在于有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!

此刻,，就讓我們打開心門，進入我們的心靈世界,，與自己的心靈對話,。讓我們回憶，從幼兒園開始回憶,，把我們丟失的東西找回來……

這些年來,，在我們最需要幫助的時候，是誰向我們伸出援助之手?在茫茫的人海中,，是誰是最關心我們,，我們出門在外，是誰總是牽掛著我們?是誰盼著我們回家?我們生病的時候是誰最著急?我們最高興的時候是誰比我們更高興?我們最痛苦的時候又是誰比我們更痛苦?我們最失落無助的時候,，是誰來安慰,、鼓勵我們?我們最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴?

也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕,，但是為了我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活,、成長，我們的父母辛苦打拼,，終年勞作,，只要我們能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔,。他們知道現(xiàn)在的社會要靠本事吃飯,，我們雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多,，飯碗很少,，競爭很激烈，我們能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了,，所以他們的后半輩子不希望給我們增添負擔,。其實我們的爸爸媽媽累死累活無非就是希望我們能夠成人，成為對社會有用的人,，受人尊敬讓人看得起,，不白費他們的一番心血!

我們一天天長大，可是父母卻一天天變老了,。我們平時有沒有看過他們的模樣?我們有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了,，我們知道不知道?他們或許已經(jīng)變得很顯老了。這些年來,，他們?yōu)樯畋疾?，為工作勞碌，為我們憂心忡忡,。你或許還常常跟他們頂嘴,、吵架,，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想,，你的行為總讓他們很不放心,，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去?他們身上可能還有很多病痛,，又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生,，怕檢查，怕住院,，怕花費了過多的金錢,，就這么硬撐著。他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間,，給自己一個機會好好看一眼我們的父母!

我們現(xiàn)在還是個學生,，是個未成年人，是個消費者,，還不需要為父母承擔什么責任,，我們或許還會為父母當大官做大生意而沾沾自喜引以為榮，認為這輩子可以穩(wěn)靠地過上好日子,，于是高枕無憂有恃無恐,，學習松松垮垮,，行為隨便,、放蕩，整天得過且過,，大把大把花錢整日整夜不歸......當我們養(yǎng)尊處優(yōu)的時候,，我們有沒有想過，在這個世界上幾乎沒有什么是永恒的,，我們把自己的將來全部仰靠和托付都放在你父母的身上,，我們能有多大的勝算和把握?我們?yōu)槭裁淳筒慌W會和設法依靠我們自己呢?

同學們，這些年來我們一直在追求什么?在期待什么?有時候,，我們在游戲室,、在網(wǎng)吧、在電腦面前一坐就是幾個小時;有時候,，我們莫名其妙地想打人罵人;有時候,，我們又無端地折騰、傷害和糟蹋自己,，我們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣?到底是什么原因造成的?在夜深人靜的時候,，我們有沒有勇氣面對自己?在光天化日之下，我們敢不敢正視別人?是什么最讓良心感到無愧?又是什么最讓良心感到不安?我們還能擁有發(fā)自內(nèi)心的微笑嗎?我們還會感動得落淚嗎?

這些年來,，我們都是怎么走過來的?我們的每一步都留下什么腳印?我們有沒有努力過?我們有沒有成功過?我們做過哪幾件事情最讓我們感到驕傲和自豪?我們小時候那些美好的夢想現(xiàn)在還剩下多少?我們對自己還有多少信心?我們對將來還抱多大的希望?每一天都在充實都在進步中度過嗎?在做人,、讀書和做事上,，我們都盡力了嗎?我們的父母還能為我們感到驕傲嗎?我們是否能捫心自問理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的孩子很用功!不會給你們丟臉的!你的孩子不會讓你們失望的!你的孩子一定會讓你們幸福的!

每天,，天剛朦朦亮,，我們很不耐煩地睜開雙眼，一腳踏進這個的世界,，又以一臉的茫然無奈,，走進學校跨進教室,，然后木然地坐在座位上,，呆呆地望著黑板，對我們來說一切都是那樣的枯燥乏味,，一切都是那么無可奈何沒有法子,。我們常常聽不進一句話，看不進一個字,，心里不知道都想些什么,，也不知道自己要做什么要怎么做，日子一天天過去,，沒有什么收獲也沒有什么感受,，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么來充實,。我們就常常在這樣空虛迷惘無所事事中耗費時日荒度年華,，任由環(huán)境左右，命運擺布,，讓生命的小船漫無目的地漂流搖晃,。這就是青春年少風華正茂的我們嗎?這就是小時候充滿幻想充滿希望的我們嗎?這就是滿懷親人希望肩負父母重托的我們嗎?這就是拿家人省吃儉用，靠花費父母的血汗錢來學校讀書的我們嗎?

建設家鄉(xiāng)報效祖國,，話說得很響亮很堂皇,，但是絕不是每個人都有這個機會和資格的。因為他們或許沒有這個能力,，沒有什么技能......如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力,，就必須全心全意先為自己出力，全力以赴為自己奮斗,，如果連自己都不愛不理,，那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你，我們就將永遠被社會所遺忘和拋棄!

我們訂的計劃和目標總是堅持不了幾天;我們總是跟在別人后面,，白白消磨大好時光;困一點,，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報,，努力和成功不能劃等號,，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學們,，不要擔心努力后的結果如何,，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀,，盡力就是成功!

何必為自己的欠缺,、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑,、別人的諷剌而痛苦呢,，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!感謝人生的痛苦!因為,，越磨礪,，越光芒!

人生在世，什么都可以沒有,，但就是不能沒有勇氣,。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時也會充滿激情,，但是骨子里卻常常缺乏勇氣,，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候,，猶猶豫豫畏畏縮縮,，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實,，勇氣這個東西,，不需要花錢買,，很多時候,，你想它就有。

“偉人之所以成為偉人,，成功者之所以成功,，別無他樣，他們所不同的是：百般磨難心不死,，屢經(jīng)窮困志不窮!”

同學們,，俗話說得好：“哀 莫大于心死，窮 莫大于志窮,?！眻远ǖ男拍詈蛨詮姷囊庵練v來是人們頑強生存，建功立業(yè)，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉,。

一時的感動容易做到,，把激情留住幾天也不難，但是,，我們要把感動和激情植入心田烙進骨頭,，化成我們一生向上的信念，才會讓它變成永遠追求成功的動力!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇二

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《中國夢.隊員夢》,。

夢想，是一對翅膀;夢想,，是心中的一個愿望;夢想是一種前進的力量,，是通向未來的橋梁。每個人都有自己的夢想,，有人想像楊利偉叔叔一樣成為航天英雄;有人想當醫(yī)生,，救死扶傷;有人想當警察，英姿颯爽,，懲治邪惡,，保護人民安全。而我最大的夢想,，就是好好學習,，成為一名品學兼優(yōu)的少先隊員。

我相信這不僅僅是我一個人的夢,，它同樣是在座的每一位同學的夢,，是中國千千萬萬小學生的夢，千千萬萬個小學生的夢將匯集成一個偉大的中國夢,。為了中國夢綻放得更美,、更艷，我們應該從自身做起,，從小事做起,，從身邊做起，努力成為一名品學兼優(yōu)的少先隊員!

課堂上,，我們應該專心致志的聽講,，積極回答問題;做作業(yè)時要一絲不茍，審題認認真真,、書寫工工整整;生活中,，我們要多做一些力所能及的事，以實際行動詮釋出“品學兼優(yōu)”的真正內(nèi)涵：彎下腰,撿起腳下的紙片;拿起抹布,擦掉墻上的污漬;停住腳步,，收回踩踏草坪的腳;伸出手,擰緊正在“哭泣”的水龍頭,，攙扶蹣跚的老人;張開口,說出溫馨的話語,喊出正義的口號......

常言道：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強,?！蔽覀兪菄业南Ｍ⑹敲褡宓奈磥?。今天,，我們是株株幼苗，在學校這片沃土上茁壯成長;明天,，我們便是根根棟梁,，撐起祖國大廈，使它更加繁榮富強!讓我們在中國夢的引領下,，好好學習,，成為一名品學兼優(yōu)的少先隊員，向著更加美好燦爛的明天,，奮勇前進!

我的演講結束了,。謝謝大家!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇三

有沒有注意觀察一下我們的校園，比如在打飯時,，很多人拿著飯盒滿懷期待的排著隊,，突然，只見耗子似的一些人左邊竄進來一個,，右邊擠進來一個,，下邊又冒出來一個，上邊又跳下來一個,，數(shù)個耗子的插隊,，把一列整齊的隊伍弄得混亂不堪，長達“萬里”,。還有,，遠遠看著兩人并肩前行，又突然一個人憋起了猴屁股般的紅臉,，進而一連串的臟話,，但殺了我也想不出為什么他們還引以為豪?難道是擁有一種臭臉皮的瀟灑嗎?當然，那些拿著手里的垃圾去惡意攻擊無辜的垃圾筒的,，將含在嘴里濃而淡黃的液體屢次拋棄的,，在我們的風景里已經(jīng)很普通了,。當然,，這些行為也在無意中鍛煉了我們的反應能力，敏捷度,，還有精準的眼力,。比如我們會躲避那些地面上的濃痰，會先精確的判斷出空氣中那些肆意飛揚的鼻涕紙的飛來方向，再一個移形幻影,，躲開,。

這樣，我有一個瘋狂的夢想,。

我有一個夢想,，每個餐廳多放幾只貓，這樣插隊的耗子們便不敢來排隊,，我們也就不會再排那樣長達萬里的隊列,。

我有一個夢想，將那些不堪入耳的話語變成男高音的歌聲吧,，這樣,，我們每天每時每刻都可以欣賞到高雅的藝術。

我有一個夢想,，將那些濃痰變成仙丹吧!這樣凡它于口中的人便不會吐出,，反而會欣喜地咽下!

我有一個夢想，將空中肆意飛揚的鼻涕紙變成鈔票吧!這樣……我就不用說了吧,，希望你們在搶錢時一定要注意安全!

想想看,，我們生活會多么美好啊，滿地都是仙丹,，鈔票漫飛,，當然還有在歌聲中追耗子的貓。

可是,，上帝不高興,，就在我腚后狠狠打下一閃電，然后沖著我臉就是一巴掌,，說：“你神經(jīng)發(fā)育不正常,，你的夢想不會實現(xiàn)”

是啊，我真該重新做夢,，尋找新的夢想,。 我，于是跪在那些人面前深切地沖他們說： “我有一個夢想,，希望耗子你快變成人吧!

我們的道德,，決不是通往黑三角的船只，決不是飛往黑洞的飛船,，它就在我字典上的第399頁,，它就是明天噴薄升起的太陽，照耀大地,，它就是通往成功大門的鋪滿紅地毯的大道,，筆直向前,，它還是我們在座次每一個人在未來必須長有一個絕對不可缺少的器官，我們應該沒有任何借口把它永遠當一顆心臟來看待,，未來需要你們對于此的承諾,，就在此時舉起拳頭——發(fā)誓吧!

我有一個夢想，希望你還是去以猴屁股紅的臉當個紅綠燈吧! 我有一個夢想,，希望你把痰還是咽下去吧! 我有一個夢想,，鼻涕紙們還是肆意地飛去吧!”

說完，我就一頓痛揍,，鼻青臉腫地跪在地上無可奈何,，上帝又來了，對我說：“年輕人,，為何不試著講道德呢?”

道德?道德是什么?這一字條在字典那一頁?它在世界上還存在嗎?感覺道德是一艘通往黑海的船只,，是飛往黑洞的宇宙飛船，它還能起作用嗎?

上帝卻說：“你可以試試,?！?/p>

于是我又找到他們跪下，準備說道德,，但道德二字還未出口,，又是一頓痛揍。

鑒于此,，我的最后一個夢想已經(jīng)確定了,，那群人千萬別是你們。 但是我仍然堅信!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇四

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《讀書月里飄書香》,。

書籍是人類進步的階梯。我們的學校是一個書香濃郁的校園,，每班都有圖書角,，我很高興地看見我的伙伴們對讀書的那種出自內(nèi)心的喜愛。

讀書帶給我們樂趣;讀書帶給我們心態(tài)的平和,，精神的鼓勵,。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事,，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著,，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

新的學期,，我們一定會有新的夢想,，我們也期待夢想的實現(xiàn)?？晌覀円獔A自己的夢,，就不能沒有老師的幫助,，就不能沒有書香的滋潤,。讀書,，成長，放飛理想是我們的目標,。那怎樣實現(xiàn)自己的.夢想呢?這里,，我就給大家一個小小的建議，那就是做到每天進步一點點,。不要小看一點點,，只要做好了若干個一點點，成功自然就會水到渠成,。比如,，每天堅持看10分鐘的課外書，一個星期就是70分鐘了,，一年下來就更多了,。每天前進一小步，幾天就是一大步,。只要踏踏實實地做好一點點的進步,，就能不斷地朝著你的夢想前進一步!我們每天的笑容就會比前一天多一點點，每天的走路比前一天精神一點點,，每天的行動比前一天快一點點……

和書籍交朋友吧，讓我們一起在充滿書香的校園里,，成長,、進步,、快樂!

我的發(fā)言就到這里,，謝謝大家!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《過一個有意義的中秋》。

當日歷悄悄翻過了農(nóng)歷七月,，校園里的桂花即將開放，我們即將迎來中秋這一傳統(tǒng)佳節(jié),。中秋對我們意味著什么?一塊月餅?一次假期?也許是這些，但我想，一個節(jié)日，并不僅僅意味著這些,。

中秋節(jié)的歷史可以追溯到兩千多年前,。早在《周禮?禮記?月令》中就有“天子春朝日,、秋夕月”的說法,，當時的中秋節(jié)主要是慶祝豐收的節(jié)日,。到了隋唐，人們開始賦予月亮“團圓”的象征意義,，才有了現(xiàn)在的中秋節(jié)。

在古代,，中秋節(jié)曾經(jīng)是一個十分盛大的節(jié)日,。早在宋代，就有全家賞月,、拜月的風俗,，當時它稱作“月夕”,，和它并稱的是如今已不存在的花朝節(jié),。而明清時期，中秋節(jié)成了僅次于新年的重要節(jié)令,。人們吃月餅,、賞月、吃瓜果,，這些活動往往要持續(xù)到農(nóng)歷八月十六,。

到了今天，中秋節(jié)作為春節(jié)之外首批被列入國家法定節(jié)假日的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，仍占有十分重要的地位,。學過政治必修三的同學們都知道，民族節(jié)日是一個民族歷史文化的長期積淀,，是民族文化的集中展示,，也是民族情感的集中表達。中秋節(jié)作為一個重大傳統(tǒng)節(jié)日,，集中體現(xiàn)了中華民族對家庭團圓的向往,，而絕不只是一個關于月餅的“吃”的節(jié)日?！抖Y記?月令》中記載：“仲秋之月,，養(yǎng)衰老，行糜粥飲食,?！庇巫託w家奉養(yǎng)年老的雙親，共享天倫之樂,，這才是中秋的內(nèi)涵,。

同學們,，在這個即將到來的假期，請大家珍惜來之不易的與親人團圓的機會,，而非胡吃海喝,，或者把自己關在房間里補覺。我們首先是子女,，然后才是學生,。在傳統(tǒng)文化越來越受到重視的今天，希望大家度過一個有意義的中秋,。

祝大家中秋節(jié)快樂!祝高三的同學們蟾宮折桂!

我的演講完畢,，謝謝大家。

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇六

各位老師,，同學,，早上好!今天我國旗下講話的主題是——緬懷。

這周,，我們又將迎來清明節(jié),。清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一,，又是我國最重要的祭祖和懷念先人的日子,。

在中國悠久的歷史長河中，有許許多多的人值得我們緬懷,。他們中有的為國家發(fā)展做出過杰出貢獻;有的為國家改革奉獻了一生精力;更有為了國家而戰(zhàn)的烈士,，他們不惜一切代價換回祖國的勝利。中山先生在黑夜里規(guī)劃治國方略,，幫助中國推翻帝制;毛澤東在貧瘠的土地上支撐起民族的血肉與骨骼，引領著我們走向全新的中國;鄧小平把飽經(jīng)滄桑的瞳仁放大,，指引多災多難的國家從世紀的風雨中神奇的走過,。是他們用自己的一生，換回了如今繁榮昌盛的祖國,。

同樣,，在我校悠久的歷史長河中，也有為瑞安中學的茁壯成長做出杰出貢獻的教職工和校友們,。1896年,，一代大儒孫詒讓先生開辦了瑞安學計館，從此開始譜寫美麗的瑞中詩篇,。正因為他“通經(jīng)致用,，講求事功”的辦學理念，如今的瑞安中學成為全國中學領域的佼佼者,。從建校以來,，瑞安中學培養(yǎng)出了許多知名校友。有中華人民共和國國旗設計者曾聯(lián)松，著名動物學家,、中國魚類學和線蟲學的奠基人伍文獻,，著名歷史學家、古文學家戴家祥,，史學家周予同等知名人士,。

滔滔黃河水流不盡中華兒女對祖國的赤子忠心，滾滾長江浪負載不了華夏子孫對祖國的熾烈真情,，先人們用自己的方式,，勾勒著美麗的祖國。我們歌頌他們,，是他們的大無畏精神造就了我們這一代的光輝前程;我們緬懷他們,，是他們堅定的信念讓我們創(chuàng)造了今天的幸福生活。

少年興則國興,，少年強則國強,。作為瑞安中學學生的我們，應該以他們?yōu)榘駱?，將來也讓我們親愛的母校瑞中以我們?yōu)闃s,。作為跨世紀的一代新人，我們的前途無限光明燦爛,，我們要繼承先烈的遺志,，努力學習，積極向上,。以我們的實際行動呼喚文明春風,，以我們的實際行動報答父母、報答學校,、報答社會,。同學們，讓我們用信心,、誠心,、雄心去演繹我們的精彩人生，莫讓年華付水流!

謝謝大家!我的演講結束了,。

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇七

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

秋風送爽，秋雨微涼,，在這宜人的時節(jié)里,，我們迎來了新的學年新的學期。.我作為教師代表,，首先歡迎你們-我們可愛的學生們回到熟悉又陌生的校園!

在這個時候我想讓二年級,、三年級,、四年級、五年級,、六年級的同學們向我們一年級和學前班的弟弟妹妹們問聲好,，大家跟我說：弟弟妹妹們好!歡迎你們!

一年級和學前班的小朋友跟我一起說：哥哥姐姐們好!謝謝你們!

現(xiàn)在同學們一起來向所有的老師們問聲好：“老師，您好!”

同學們在這短短的問候過程中,，你們學會了尊重,，感受到愛，感受到校園的溫暖,。相互尊重,，擁有愛心，我們才能和諧共處,，我們才能健康快樂幸福的生長!

相互尊重,，相互關愛，健康快樂,，這是我代表老師們送給大家的第一句話,。

同學們，環(huán)顧我們的學校大家會發(fā)現(xiàn)我們樹木茂盛花草芳香的校園增添了一幅幅生動活潑的壁畫,，嶄新的玩具,，這讓我們的校園更加美麗更加可愛了。但是如果我們不珍惜不愛護,，所有這些可愛就會變得面目猙獰,，殘破不堪。所以我要代表老師們送給同學們第二句話：珍惜愛護,，安全第一,，共創(chuàng)和諧美麗的校園。

我想問同學們,，我們的學校叫什么名字?余店小學,。好!現(xiàn)在大家一起來跟我說：“我愛美麗的校園!我愛余店小學!”

孩子們，你們知道嗎?你們又擁有了一個溫馨的家園,，這里有像父母一樣愛你們的老師，有像哥哥姐姐一樣愛你們的學長,，還有很多俏皮可愛的弟弟妹妹,。在這個溫馨的家園里，我們更應該有認真的態(tài)度,、明確的目標：努力學習好每一個科目;認真完成每天的學習任務;嚴格要求自己養(yǎng)成良好的學習生活習慣;做德智體美勞全面發(fā)展身心健康的好學生!

老師們,、同學們，過去的已經(jīng)過去,，讓我們以全新的面貌來迎接我們的新學期,，讓我們用實際行動來將我們共同擁有的校園——余店小學變得更加美麗溫馨!讓我們在這里愉快地工作!快樂地學習!共創(chuàng)余店小學的美好未來!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇八

“對待同志要像春天一樣的溫暖,，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣,，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情,。”這段名言許多人都能耳熟能詳,，讀到它,，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染,。

1940年12月18日,，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農(nóng)民的家里傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而,，不到7歲,，雷鋒就成了一個孤兒。

1950年,，在鄉(xiāng)政府的關懷和資助下,，不幸的雷鋒幸運地得到了免費讀書的機會。讀書期間,，他樂于助人,，時時刻刻奉獻著自己的愛心。1956年,，雷鋒從荷葉壩小學畢業(yè),，執(zhí)意要留在農(nóng)村的他當上了鄉(xiāng)政府的一名通信員。1958年至1959年間,，雷鋒先后在困山湖農(nóng)場當拖拉機手,，在鞍鋼做推土機手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認和和贊賞,，他多次被評為“先進工作者”,、“工作標兵”、“紅旗手”,、“青年社會主義建設積極分子”……

雷鋒擁有一顆滾燙的愛心,。有一次，他坐車出差,?；疖嚿希鲃訋椭熊噯T掃地,、擦桌子,，為旅客倒水，讓座位,，忙得不亦樂乎,。換車時,，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了，雷鋒看見后,，毅然用自己的津貼費為大嫂補了車票,，并送她上了車。大嫂含著熱淚問：“大兄弟,，你叫什么名字,，是哪個部隊的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍，住在中國,?！?/p>

1962年8月15日，雷鋒在指揮戰(zhàn)友倒車時,，不幸被倒下來的方桿砸在頭部,，造成顱骨操作，導致腦機能障礙,，永遠地昏過去了,，年僅22歲……

1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”,，他個人被追認為“全國優(yōu)秀少先隊輔導員”,。1963年3月5日，毛主席題詞“向雷鋒同志學習”,，號召全國各族人民以這位祖國的好兒子為榜樣,。

雷鋒把自己的韶光年華奉獻給了黨，奉獻給了人民,，奉獻給了生他養(yǎng)他的福,。幾十年來，雷鋒高尚的信念,、理想,、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒,，這個閃爍著無限光輝的名字,，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底,。在又一個“雷鋒月”到來之際,，讓我們用自己的實際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇九

同學們,、老師們：

大家好!

20~~年4月是第~~個愛國衛(wèi)生月，今年活動的主題是“全民參與愛國衛(wèi)生,，共建共享健康中國”,。

春季冷暖空氣交匯頻繁,，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低,，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病,。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對這個季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預防措施,。

1,、學習、了解衛(wèi)生防病知識,，樹立疾病的預防意識,。

2、開窗通風,，盡量減少到空氣不流通,、人多擁擠的場所活動。

3,、接種疫苗,。 常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,。

4、注意個人衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習,、生活場所的衛(wèi)生,，不要堆放垃圾。飯前便后,、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,，勤換、勤洗,、勤曬衣服,、被褥，不隨地吐痰,，個人衛(wèi)生用品切勿混用,。不喝生水,、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無證小攤小販,，不隨意食用不潔凈的外賣,，把好“病從口入關”。

5,、注意勞逸結合,、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力,。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來,，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉,，多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通,，筋骨舒展,，體質(zhì)增強。

6,、生活有規(guī)律,。睡眠休息要好，生活有規(guī)律,，保持充分的睡眠,，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律,，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度,，必然導致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染。

7,、衣,、食細節(jié)要注意。這個季節(jié)氣候多變,，乍暖還寒,，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,，適時增減衣服。合理安排好飲食，多飲水,，攝入足夠的維生素,。

8、切莫忌諱就醫(yī),。身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀,，應盡早明確診斷,，及時進行治療。如有傳染病的情況,，應立刻采取隔離措施,，注意做好消毒工作，以免范圍擴大,。

同學們,，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財富,，讓我們一起積極行動起來,，以健康的身心去迎接更美好的明天!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十

小朋友們，幼兒園的安全是非常重要,，平時在班級上老師都有跟小朋友們講了很多關于安全的只是,。今天在這里再次提醒小朋友們注意以下幾個方面的安全問題：

一、注意在園安全

幼兒園是小朋友的家,，老師就是小朋友的媽媽,。在幼兒園里，這么多的寶寶在一起,，小朋友們一定要注意保護自己,，愛護同伴。早晨進園,、下午離園一定要攙好自己的家長,，慢慢走、慢慢上樓梯,，不奔跑,。在教室里面、睡覺,、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢走,。戶外活動的時候不追逐打鬧，要用正確的方法玩玩具,，最近發(fā)現(xiàn)好幾個小朋友臉上破了,，問一問才發(fā)現(xiàn)原來都是因為跑的太快了!今后一定要注意在幼兒園的安全，一切聽老師的指揮，每天開開心心來上學,，平平安安回家去,。

二、注意交通安全

現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,，馬路上車輛來來往往非常多,，我們更有必要提醒小朋友們在上放學途中要注意交通安全，坐在爸爸媽媽的電動車,、自行車一定要扶好爸爸媽媽,，不坐無證的馬自達。小朋友們也要做個宣傳員,，提醒爸爸媽媽注意交通安全,。我們提倡小朋友們做到以下幾點：一個人的時候不到馬路上去玩，不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,，要走馬路兩旁人行道;過馬路要攙好大人,，走人行橫道線，還要注意來往車輛;在十字路口,，要做到紅燈停,、綠燈行;乘坐小轎車和公共汽車的時候不向窗外招手探頭

三、注意家庭安全

在家期間要注意安全,。特別是父母不在的時候,，陌生人敲門能不能開門?不摸家里的插座、電器;不玩火,，不燃放煙花爆竹,，防止意外傷害。不到建筑工地,、道路等存在安全隱患的場所,，比如現(xiàn)在舊道路都在挖掘鋪設管道，我們要小心;不到坑,、池,、塘、溝,、河流,、施工重地等不安全的地方玩耍。

四,、注意飲食安全

小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,，防止誤食不衛(wèi)生食品,、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒,。

五,、注意活動安全

在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠離建筑工地,、道路等存在安全隱患的場所;不到坑,、池、塘,、溝,、河流、施工重地等不安全的地方玩耍; 特別是不能私自下河洗澡,。

六、提高自我保護意識和能力

小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險,、沒有自我保護意識造成的,。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預防意外傷害,。放學后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助,。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,進而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。

總之,，我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安,。

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十一

敬的老師、同學們：

你們好,，首先,，我想先問大家一個問題，三天前你都在做什么?是不是照常捧著書,，一臉疲憊的上課,，繼續(xù)玩游戲奮戰(zhàn)到底，還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉轉?

你知道x天前,，在我們的這片土地上,，發(fā)生了一件什么事情? xx年5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生7.8級地震,，7.8級地震,，對于久居廣東地區(qū)的我們來說是一個多么陌生的概念。

1976年的唐山大地

震也是7.8級,，一夜之間,，仿佛四百枚廣島原子彈在距地面十六公里處的地殼中猛然爆炸，將整個唐山夷為平地,，24萬人失亡,，16萬人受傷,，直接經(jīng)濟損失在100億元以上。這是多么久遠的記憶了,，而現(xiàn)在歷史用9219條生命,， 50余萬間坍塌的房屋告訴我們，這樣的悲劇還在上演,。 這近萬條的生命里,，有老人、小孩,，還有很多如我們一樣的在書堆里每日的生活的人,。他們鮮活的生命在頃刻間不僅僅是凋謝那么簡單，甚至于粉碎,，留給我們的土地一片難以言說的血色,，難以言說的荒蕪。

在自然面前,，我們對于人類生命的歌頌,，突然間變成了一曲哀歌，生命是一個如此脆弱的東西,，是的,，也許就在三天前我們安靜的坐著的這一刻，在四川汶川的大學生們,，就是這樣的,，被天花板壓成粉碎。

畢淑敏說“人生是沒有意義的,，但是你要為之確定一個意義”,。在這場地震中，讓我們忽略其他的紛紛擾擾來思考,，生命,，一如我們一般年輕的鮮活的生命有什么的意義。

80后的我們有著太多的壓抑和無奈,，在經(jīng)濟迅速膨脹,，精神愈越貧瘠的世界里，我們像缺氧的人一樣艱難呼吸,。

而這場地震,，讓我們再次審視自己，我們究竟要做的是什么,，我們能做的是什么,，既然生命可以在頃刻間灰飛煙滅，既然生命是沒有意義的,，我們的生命究竟為什么而活,。

我想,，對于這個問題，每個同學在心中都有自己的一個標準,，我們無法改變突如其來的災難,，但是我們可以改變自己的內(nèi)心，改變一種面對現(xiàn)實的方式,，用一個嶄新的姿態(tài)去體會,、去給自己的生命定位。

把我們對生活的不滿放在一邊,，把我們對生活的欲求放得低一點點,，把我們該做的事情梳理一遍，不要等到災難來時,，開始懊悔,，很多很多來不及完成的遺憾。請把我們想象成為這場百年一遇的大地震的幸存者,，把那些在地震中死去的人們當作我們最親密的親朋好友,，當你再次看見藍藍的天空，你的生命在你的掌心中是多么榮幸的一件事情,。

一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命，我不敢說,，我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話,，但是我敢說，你的生命是你自己的全部,。

關于青春,，關于年輕，有太多的詩詞歌賦,，關于生命,，更是有太多太多的哲思妙語，在這里,，我僅僅是把自己的所思所想借著這個平臺與大家一同分享,，并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福,。 最后,，讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌!謝謝大家!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十二

尊敬的各位領導、老師,，親愛的同學們：

你們好!

我是六(6)班的彭晨語,，很榮幸在此作國旗下的講話，今天我講話的題目是《做好榜樣,， 留下芳香》,。

濃濃的熱情驅散了深秋的寒冷,，在這象征著豐收的季節(jié)里，我們又一次聚會在可愛的校園中,，熟悉的操場上,，藍天下，迎著初升的太陽,，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式,。

今天，作為六年級學生的代表站在這里,，心中感慨萬千,。當五星紅旗伴著雄壯的國歌又一次升起，時間老人卻將我們推向小學畢業(yè)的最后里程,。

有一段歲月叫小學,，幾千個白天和黑夜，我們還沒有學會把作業(yè)寫得更工整,，轉瞬就要畢業(yè),。

有一處原野叫母校，我們在春天里生根發(fā)芽,，在秋天里抽穗揚花,。那拔節(jié)長高的聲音，是原野里最令人心動的樂章,。

有一片森林叫師長,，透過晨曦和暮靄，我們仿佛又看見辛勤的老師們朝我們走來,，帶給我們一片片綠蔭,，一縷縷目光。

有一群丑小鴨叫同學,，六年的寒窗,，丑小鴨們正面朝藍天，逆光翱翔,。 在小學階段的最后一年里,，我們?nèi)w六年級學生有決心做品德高尚的人，自主,，自立,，自強，明確學習目的,，端正學習態(tài)度,，尊聽老師的教導，做全校同學行為操守的榜樣,，用優(yōu)異的學習成績回報母校的深情,。當揮手告別母校時,，我們身后留下的將是一片芳香。

看,，五星紅旗正在迎風飄揚,，聽，畢業(yè)的戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響,，一切都已準備就緒,，只等我們上場。來吧!全體六年級的同學們,，雄鷹在風雨中練就了堅實的翅膀,，梅花在嚴寒中綻放出撲鼻的芬芳。讓我們?yōu)轷r艷的紅旗添彩,，今天,，我以橫店小學為榮，明天,，我為橫店小學爭光!

謝謝大家!我的發(fā)言講完了,。

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好!很榮幸代表一(2)班做國旗下演講,。今天我要演講的題目是《弘揚中華傳統(tǒng)文化 理性看待西方節(jié)日 》

圣誕節(jié)和圣誕夜作為宗教的產(chǎn)物,，其由來有很多傳說，也不可定論,。西方人過圣誕節(jié)和平安夜就是在家團圓,，就像中國人過除夕。在平安夜,，信仰基督教的歐美人全家會團聚在客廳中，彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂,，表達內(nèi)心的祝福,。但平安夜在中國卻演繹成了“狂歡夜”。在商業(yè)鼓噪之下,，很多青少年學生去購買禮物饋贈同學和老師,，在學校和社會上造成了不良影響。其實,，我們青年學生作為非基督教徒去迎合這些節(jié)日,，就是脫離文化內(nèi)涵和宗教內(nèi)涵的隨波逐流。即使算不上是對中華傳統(tǒng)文化的些許背離,，至少也是對西方宗教文化某種程度的認同,。因為文化認同的發(fā)生不僅僅是在有意識的學習中，更關鍵的是在無意識的潛移默化中,。

一個國家的傳統(tǒng)節(jié)日富有深厚的民族文化內(nèi)涵,，是一個民族文化長期積淀的產(chǎn)物,，是一個民族自我認同的主要形式。傳統(tǒng)節(jié)日是帶給我們兒時最歡樂的記憶,，是陪伴我們?nèi)松鷼q月的紀念日,，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會,，是凝聚全民族向心力的紐帶,，對一個民族的發(fā)展意義深遠。倘若一個民族沒有了自己的節(jié)日,，就不能稱其為一個真正意義上的民族,。

然而當今中國，很多人尤其是青少年學生受到了西方節(jié)日的重大影響,，他們幾乎不知道如清明節(jié),、端午節(jié)、中秋節(jié),、重陽節(jié)這些中國傳統(tǒng)節(jié)日的深層意蘊,，對西方節(jié)日卻如數(shù)家珍，趨之若鶩,。

形成這種沖擊,，與西方國家文化滲透的力量有關，也與青少年學生缺乏足夠判斷的盲目接受有關;既有商家唯利是圖的商業(yè)利誘,，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾,。這股盲潮的涌流泛濫，已經(jīng)對中華民族的傳統(tǒng)文化,、傳統(tǒng)節(jié)日帶來了一定程度的沖擊,。

面對這種沖擊，我們不能漠然視之,，但也并非畏之如虎,，我們深知：只有海納百川，才能發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化,。我們既不是全盤否定,，也不能照單全收，需要的是運用歷史地,、辯證的眼光和態(tài)度,，去批判的吸收。我們既不能崇洋媚外,，也不是固步自封,，需要的是運用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕,。我們更不能不加選擇不加節(jié)制去崇尚西方節(jié)日,，帶著媚俗丑態(tài)去奉迎西方節(jié)日，甚至在盲目崇拜中迷失自我,。

我們恰恰需要用行動維護作為中華文化象征的傳統(tǒng)節(jié)日,，理性看待西方節(jié)日，這是我們青少年學生義不容辭的責任,。

我的演講完畢,，謝謝大家!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十四

尊敬的教師、親愛的同學：

大家好!

今日我演講的題目是《祖國在我心中》,。

藍天下,，迎著初升的晨曦，我們在那里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式,。再過幾天就是10月1日,，中華人民共和國成立紀念日。我們祖國走過了無數(shù)個年頭的輝煌道路,，回顧歷史,，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,，滾滾的黃河,，連綿不斷的山脈，都屬于我們偉大的祖國,。祖國的山川雄奇,，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比廣闊,。

以往,，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚,，心中淌著血,。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中摸索,，在屈辱中抗爭。

千千萬萬的赤子,，撐起了我們民族的脊梁,，祖國的期望。正是他們用滿腔的熱血,，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進行曲》,，才使得我們今日的共和國國歌響徹神州，氣勢磅礴，雄壯嘹亮,。

國旗,，在新世紀升起;國歌，在新世紀奏響,。祖國正走向繁榮昌盛,、前途一片光明。

祖國需要我們,，世紀需要我們,，未來需要我們。讓我們沐浴著五彩的晨光,，伴著鮮艷的國旗,，更加努力地學習吧!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十五

老師們，同學們：

早上好!

時間過得真快,，一轉眼,，一個學期已過半，今天是4月23日,，是誰知道今天是什么日子嗎?對,，今天是世界讀書日，是我們讀書人的節(jié)日,。所以我今天國旗下講話的內(nèi)容與讀書有關,，題目是《讀書盡管不能改變?nèi)松钠瘘c但可以改變?nèi)松慕K點》。

下面先從一個故事說起,。

1820xx年2月12日,，一個男孩出生在美國肯塔基州鄉(xiāng)村的一個窮苦農(nóng)民的家里。因為家里窮,，他沒有機會上學,。他一生中進學校上學的時間加起來不到一年。他的母親能閱讀,，但從來沒有學過寫字,，而他的父親也僅能寫他自己的名字。

可是,，他卻被書籍強烈地吸引著,。他7歲開始上學，每星期只能去學校2～3天,，其他時間因家庭貧困,，只能在家勞動。從那時起,，他開始了自己的啟蒙教育,。他把燃燒過的木(目)頭當成鉛筆，在粗糙的木板上練習寫字母。夜晚,，他向母親大聲朗誦《圣經(jīng)》,，還反復閱讀《伊索寓言》。

9歲時,，他深愛的媽媽不幸去世,。他和姐姐用讀母親最喜歡的《圣經(jīng)》章節(jié)的方式來安慰母親的在天之靈。

十幾歲時,，他從50里范圍內(nèi)的所有鄰居那里尋找并借回很多書,，包括《弗蘭克林自傳》、《華盛頓的一生》和《天路歷程》等等,。他抓住一切機會認真閱讀,。當其他小伙伴在山上捉迷藏玩游戲的時候，他卻手捧書本在一棵樹下閱讀,。21歲時,，他決定外出。最后在一個位于西部邊境的小村莊安頓下來,。這個小村莊有6位受過大學教育的人,，其中包括兩位知識淵博的內(nèi)科醫(yī)生，他們允許他隨時借閱他們的書籍,。

在此后的7年,，他做過兩份工作，都是允許他可以長時間讀書而不受打擾的工作,。第一份工作是商場店員,，第二份工作是郵遞員。他在接待顧客之余,，廣泛閱讀了哲學,、科技、宗教,、文學,、法律和政治學方面的書籍。

1837年,，28歲的他雖然連小學都沒畢業(yè),，卻已經(jīng)是伊利諾依州的執(zhí)業(yè)律師了。

1861年,，那年他52歲,，他通過參加競選，成為美國第十六任總統(tǒng),。他就是美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一，林肯。

同學們,，在人類歷史上,，不論是國內(nèi)還是國外，因勤奮讀書而改變自己的命運,，乃至改變國家,、民族的命運，影響人類文明進程的事例有如天上的繁星,，數(shù)不勝數(shù),。他們的故事影響著、激勵著一代又一代的人,，而要認識他們,，從他們身上汲取精神力量的最好辦法仍是讀書。

同學們,，你不可能在現(xiàn)實生活中結識世界上所有的偉人,、大師，但通過讀書,，就有可能,。歌德說過：讀一本好書，就是和許多高尚的人談話,。你不可能回到過去,，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來,。有人說,，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去,、現(xiàn)在和未來,。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每個角落,。

同學們,，閱讀可以發(fā)展人性，提升素養(yǎng),，拓展人生;閱讀可以尋找榜樣,，啟迪思想，慰藉心靈;閱讀可以豐富生活,，愉悅身心,，增長知識。而學生時代又是人生讀書的黃金時光,。我們學校的大門如同一張徐徐展開的書卷,，意在讓走進銀河的每一個人,，都能一生以與好書為伴，我們熱忱期待濃郁的書香能夠充盈銀河校園的每一個角落,，使師生共讀書能成為我校的一道亮麗而永恒的風景線,。最后祝愿老師們、同學們都能夠在這惠風暢和,、書香習習的美好境界里幸福的生活,，快樂地學習，健康地成長!

美好的選擇國旗下講話 八月份幼兒園國旗下講話篇十六

同學們,，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢、權力,、地位,、愛情等,，但這一切都是以健康的身體為前提的,。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有,。只有健康的身體,，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始,。

同學們,，轉眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候,。

實踐證明,，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激,，肌肉、血管不停地收縮,，能夠使心臟跳動加快,，呼吸加深,，體內(nèi)新陳代謝加強，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強,，有利于靈敏,、準確地調(diào)節(jié)體溫,。這樣,，人的抗寒能力就可明顯增強。

我們小學生冬季在室外進行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒,、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能,，對治療和預防貧血有積極作用,。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強,，御寒能力也隨之提高,。小學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學習效率,，發(fā)展個性,，鍛煉意志。

同學們,，下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項：

1,、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發(fā)熱,。

冬季氣溫低,，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外,，溫度驟然降低,，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節(jié)和韌帶僵硬,，體內(nèi)的代謝放緩,。在這種情況下，若立即開始鍛煉,，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷,，而且由于心跳加快，還可能引起惡心,、嘔吐等不適應癥狀,。因此，應做好準備活動,，使渾身的肌肉,、關節(jié)活動開,，體內(nèi)器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài),，提高神經(jīng)中樞的興奮性,，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準備活動要做到渾身發(fā)熱,，這樣開始活動,，便會覺得四肢有力，精神飽滿,，寒冷也不足懼了,。

2、冬季鍛煉穿著要適當,，并保護好露外皮膚,。

體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套,，如果風太大,，要戴上口罩。但也不要穿得太厚,、太臃腫,，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔,，乃至出汗太多,，反而招致感冒，在運動中間休息時,，切記穿上外套,，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內(nèi)致玻注意預防感冒,、氣管炎等常見玻對暴露在外的手,、臉、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓,、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏,、抗寒霜,、油脂等以防皮膚凍傷。

3,、避免在大風,、大寒、大雪,、霧露中鍛煉,。

大霧天氣不宜長跑,，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì),、細菌病毒含量較多,，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低,，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生,。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。另外,，還要注意不要在凍實的河,、池、坑,、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生,。