演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇一

今天，我們上了一節(jié)很有趣的課文,，名叫《和時間賽跑》,，作者是林清玄，當(dāng)我一開始聽這個題目的時候,，我覺得這篇文章的題目肯定是寫錯了,，因?yàn)闀r間是摸不著看不見的,，怎么和時間賽跑呢? 但是，當(dāng)我今天 上課學(xué)習(xí)了短文的內(nèi)容的時候,，我才知道我理解錯了,，這篇短文是講時間是多么的珍貴，通過閱讀這篇短文,，我知道了一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰的意思：時間用鉆石、金子,、金條都買不到,，比喻時間非常寶貴。

時間是人的生命,，人的壽命只有八十年,，而八十年只有2700 0天 ，多么小的一個數(shù)字,，代表了人的一生,。我們一定要珍惜時間!

本文作者林清玄就是這樣的一個人，他常常和太陽賽跑,，有時和西北風(fēng)賽跑,，有時一個暑假作業(yè)，他十天就做完了,，他做完了暑假作業(yè),，并不 像我們這樣盡情地玩耍，而是把哥哥五年級的作業(yè)拿來做,，而且還是經(jīng)常拿來做,。每一次當(dāng)他跑贏了時間，他就高興地?zé)o法形容,。

當(dāng)然,，我也有這樣的經(jīng)歷，有一次,，我回家的時候作業(yè)輕輕松松的就做完了,，那是因?yàn)槲以趯W(xué)校早早的就把 數(shù)學(xué)英語作業(yè)做完了。還有一次,，我在美術(shù)課上直接畫了下一節(jié)課的內(nèi)容,，是因?yàn)樯弦还?jié)課的時候我已經(jīng) 開始 畫這一節(jié)課的內(nèi)容。 這些都說明和時間賽跑時,，我是贏家,。

時間非常寶貴，光陰似箭,、日月如梭,，非?？欤屛覀冋湎r間,， 和時間賽跑并要贏得勝利 !

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

青春是人生道路上最美的一段旅程，是現(xiàn)階段的我們擁有的最珍貴的資本,，是用任何物品都無法衡量和代替的,，無論遇到什么樣的挫折，我們都可以一笑而過,，淡淡地說一句：“沒關(guān)系,，因?yàn)槲疫€年輕?！钡@并不意味著我們可以肆意揮霍手中這份引以為傲的財富,，相反，我們更應(yīng)該好好珍惜它,，用拼搏和汗水實(shí)現(xiàn)青春價值的最大化,，為未來留下一段值得珍藏的回憶。

屈原曾說：“百金買駿馬,，千金買美人;萬金買高爵,，何處買青春?”確實(shí)，青春是一種令人艷羨的資本,，憑著健壯的體魄，你可以支持起一方蔚藍(lán)的天空;憑著旺盛的精力,。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力,，你可以變得出類拔萃，令人刮目,。

青春誠然是一筆彌足珍貴的財富,，但時間老人卻把它作了最精確的均分，給每個人的僅有一份,，無論貴賤尊卑,，一生只有一次，因此才有了“花有重開日,，人無再少年”的忠告;

才有了“莫等閑,，白了少年頭，空悲切”的感慨;

才有了“勸君莫惜金縷衣,，勸君惜取少年時”的勸勉,。

年輕的朋友，即使你百般不如意,，萬事不順心,，你可以有一千種理由苦悶,、埋怨，卻不能有一種理由放棄理想和追求,，因?yàn)槲覀儺吘鼓贻p,，美麗的青春仍牢牢在握，希望和陽光屬于我們!這個世界,，屬于我們!

一個瀟灑的靈魂,，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春!不要因?yàn)闅q月的流逝而消頹,。只要你把青春經(jīng)過的地方當(dāng)成寶藏,，那么珍藏的青春定會大放光芒，照亮你前進(jìn)的道路,。喝彩青春,，便是喝彩人生!

此時不搏更待何時!在此，衷心祝愿初三同學(xué)中考順利,，考上心目中理想的高中,，用拼搏為青春添上一筆最為輝煌壯麗的色彩!我的演講完畢，謝謝大家!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇三

同學(xué)們,，老師們：

大家上午好!

今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”,。

同學(xué)們!當(dāng)你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉(zhuǎn)過時,，你有何感想呢?時間,，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音,，也阻止不了它;時間,，是一盆潑出去的水，再也收不回來,。

有人說,，人的一生有三天：昨天、今天,、明天,，這三天組成了人生的三部曲。但我說,，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天,，也不會憧憬明天,。

我國偉大的文學(xué)家、思想家魯迅先生,，他以各種形式鞭策自己珍惜時間,，刻苦學(xué)習(xí)和努力工作,。有人說他是天才，可是他自己說：“哪里有天才,，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上,。”他充分利用時間,，總想在最少的時間內(nèi)做出更多的工作,。他曾說“節(jié)省時間，就等于延長一個人的壽命,?！彼粌H珍惜自己時間，也珍惜別人的時間,。他參加會議,，從不遲到。他說：“時間就是生命,，無緣無故地耗費(fèi)別人的時間,，和圖財害命沒什么兩樣?！?/p>

正是因?yàn)橛辛诉@種惜時如命的精神,，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字,，留給后人一份寶貴的文化遺產(chǎn),。

同學(xué)們，當(dāng)一天快要結(jié)束的時候,，我們應(yīng)該認(rèn)真反思一下自己在這一天的所作所為,，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時,，你是否因?yàn)橹R枯燥難懂而放棄聽講;在上自習(xí)時，你是否因?yàn)樽约阂庵玖Ρ∪醵牟辉谘桑涸谥苣r,，你是否因?yàn)樨潙偻嫠,；蚪蛔‰娨暫碗娔X游戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學(xué)們,，希望你們認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一分,、每一秒努力學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識,。

同學(xué)們,，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學(xué)行動起來,，珍惜時間,，珍惜擁有的學(xué)習(xí)機(jī)會,，讓進(jìn)步與成功譜寫我們的學(xué)習(xí)生涯。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!從今天起,，我們這學(xué)期的節(jié)約資源四個一活動就開始了，四個一

包括節(jié)約一滴水,，節(jié)約一張紙,，節(jié)約一粒米，節(jié)約一度電,。本月,，我們倡導(dǎo)大家從節(jié)約一滴水開始。因此,，今天我講話的題目是：節(jié)約用水,，爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士

當(dāng)你擰開水龍頭打水仗的時候，當(dāng)你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關(guān)水龍頭的時候,，你可知道,，你已經(jīng)犯了一個很大的錯誤!那就是“浪費(fèi)水資源!”

水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記,。人們只是在渴了的時候想到喝水,，而對于水的本身關(guān)心得很少甚至從未關(guān)心過。

水,，是生命之源,，是任何物質(zhì)都不可替代的。沒有水就沒有生命,，更談不上什么文明和發(fā)展,。當(dāng)前，由于世界人口的劇增,、人類的過度索取和浪費(fèi),，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏,，人類正面臨著嚴(yán)重的水危機(jī),。

中國是一個水資源緊缺的國家，盡管水資源總儲量達(dá)2.81萬億立方米,，居世界第六位,，但中國養(yǎng)活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4,，被列為全球13個人均水資源貧乏的國家之一,。專家預(yù)測，中國人口將在2030年達(dá)到16億的高峰，再加上日益嚴(yán)重的水污染,，到那時,，中國將成為嚴(yán)重缺水的國家。

水資源是人類的共同財富,，我們每個人都應(yīng)該提高對水資源的認(rèn)識,，自覺養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。同學(xué)們,，從身邊的小事做起,，隨時注意擰緊水龍頭，做清潔時節(jié)約用水,，在生活中與浪費(fèi)水資源,、破壞水資源的行為做斗爭。以自己的實(shí)際行動珍惜每一滴水,，保護(hù)水資源!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇五

晚霞帶走最終一抹余暉,，黎明帶走最終一抹光明，而父愛帶來我心中最耀眼的一縷陽光,。

在我的印象里父親是嚴(yán)厲的,，在他的嚴(yán)厲教誨中，我日漸成長,。以往無數(shù)次在心里默默怪他太過狠心,，直到那一次，我對他的印象徹底改觀了……

那年寒假,，為了鍛煉我的意志,，爸爸決定讓我學(xué)游泳。我穿著泳衣背著浮板站在岸上瑟瑟發(fā)抖,，看我遲遲不敢下水,，爸爸一個箭步?jīng)_了上來，用手猛地一推,，我便“華麗麗”的落入水中,，我被這猝不及防的落水嚇到了，猛喝了好幾口水,。但爸爸卻“不以為然”讓我練習(xí)蹬腿,，我的手緊緊抓著岸邊，生怕掉下去,?！暗磐?，打開,，合攏，快!”“啪”的一聲,，我的腿便隨即火辣辣的,?！澳憧纯茨悖葧粫币稽c(diǎn),，不能彎明白么?啊?”爸爸的嚴(yán)厲訓(xùn)斥聲在我耳畔響起,，聲音不大，但足以令我戰(zhàn)栗不已,。伴隨著爸爸的嚴(yán)厲目光我完成了他要求的幾個動作,。爸爸略微的點(diǎn)了一下頭，“恩,，不錯”,，本以為爸爸會夸贊我一番，讓我歇一歇,，可事實(shí)卻讓我從天堂跌入地獄,。“游三圈,，看看你行不行,，都練習(xí)這么久了?！睙o奈只好乖乖聽話,，好不容易游完三圈，我已筋疲力盡,?！八粇”我倒吸一口涼氣，因?yàn)樗母×?，浮板一上一下把我的后背磨得生疼,。爸爸見狀，走了過來,，輕輕地把浮板拿下來,，好像我是個剛出生的嬰兒，要輕輕呵護(hù)一般,，爸爸看了一眼我的后背,，沒有了剛才的溫柔，用不帶有任何感情色彩說了一句：“沒事,，就是紅了一點(diǎn),，時候不早了洗洗澡回家吧?！闭f完爸爸轉(zhuǎn)身離去,，望著他愈走愈遠(yuǎn)的背影，我不禁鼻子一算，難道他真的一點(diǎn)也不

關(guān)心我嗎?

第二天,，媽媽便給了我一個新的浮板,。它沒有了以前浮板的粗糙，多了份光滑,，我甚是歡喜,，對媽媽粲然一笑，說了聲多謝便蹦跳的走了,。晚飯時,，爸爸用略有嚴(yán)厲的聲音對我說：“你看看你，磨破了點(diǎn)皮就喊疼,，要當(dāng)嬌氣小公主啊!”聽到“嬌氣”二字,，我怒了，便對爸爸大喊：“我才沒有嬌氣,，沒有!”聽到我的吼聲,，爸爸徹底怒了，“啪”的一聲放下碗筷,，整個屋子處在低氣壓之中,，我見勢不妙，迅速逃離了“犯罪”現(xiàn)場,。我和爸爸的冷戰(zhàn)就此開始,。

事后，媽媽告訴我,，那塊浮板是爸爸找了好幾個地方才找到的,。我猛地一愣，腦海中不斷浮現(xiàn)出爸爸在寒風(fēng)中只為了一塊浮板而奔波的場景,。噙著淚的眼睛再也抑制不住了,，一顆顆斷了線的“珠子”便紛紛落下。其實(shí)爸爸是關(guān)心我愛我的,，只是所有父親都是一樣的,，不愿意表達(dá)他們對子女的愛。深夜,，萬籟俱寂,，僅有那月亮和星星用自我的光芒漆黑寒冷的夜里溫暖世間萬物，而父愛便向那一縷陽光,，溫暖這我的心靈,。

如果說母愛是一束百合，那么父愛便是一株茉莉,，它總是在某個角落默默的散發(fā)著屬于它芬芳,。向來僅有母愛的偉大,，可誰又明白父愛的含蓄?我會把父親那含蓄的默默無聞的愛永遠(yuǎn)埋藏在我的心底，成為我心中最耀眼的一縷陽光,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇六

各位同學(xué)，各位老師：大家早上好!

今天,，我講話的的主題就是銘記歷史,。講兩點(diǎn)內(nèi)容：

第一、祖國母親在歷史上飽經(jīng)滄桑,。

中華民族,，勤勞、智慧,、善良,，是一個偉大的民族。我們的老祖宗教給我們五句話,，這五句話被20--年北京奧運(yùn)會列為國人不可不知的五句《論語》,，其中，第一句,，第二句是,，有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎;四海之內(nèi)皆兄弟,。就是一個這樣友善的民族,，歷史上經(jīng)常受到外族的入侵與凌辱。比如,，沙皇,，侵占海參威，再比如,，1840年鴉片戰(zhàn)爭,，英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開了中國的大門;又比如，中日甲午海戰(zhàn),，到9.18事變,，日本入侵中國。一樁樁,，一件件,，中國接二連三地被迫簽訂恥辱條約，賠款,、割讓土地,，直到今天的與日本的釣魚島爭端，都是歷史給我們留下的后遺癥,。由此,，我們不難看出,，祖國母親在短短的一百多間年，受盡了來自包括鄰國,、歐洲國家的欺負(fù),。這就是殘酷的中國近代史。

第二,、牢記歷史,，奮發(fā)向上。

歷史是一面鏡子,，留在里邊的是傷痛,，是丑陋，不堪回首,。但是在今天,，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的今天，改革開放成果舉世矚目,，人民當(dāng)家作主,，祖國日益強(qiáng)盛。黨的的勝利召開,，為是祖國的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言,。作為我們學(xué)生和老師，都應(yīng)該以“民族振興”為己任,，為實(shí)現(xiàn)偉大民族的復(fù)興,，出謀劃策，流汗甚至流血,。為此,，我希望大家做到：

第一，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),，做勤勞的人,，做善良的，做有智慧的人;

第二,，從身邊的每一件小事做起,，一心為公，嚴(yán)格要求自己,，誠懇待人,，樂于助人。

第三,，好好學(xué)習(xí),，天天向上?？朔磺欣щy,，學(xué)好真本領(lǐng),，為祖國未來發(fā)展打好堅實(shí)基礎(chǔ)。

最后,，讓我們牢記歷史,，攜起手，共奮進(jìn),，為祖國的繁榮昌盛而不懈努力!

謝謝大家!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇七

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!

本學(xué)期我有幸讀到《青春正能量》這本書，心中好像注滿了力量,，讀完這本書我最大的感受是：雄鷹因?yàn)闊o數(shù)次被摔下懸崖堅硬了翅膀而能飛翔;樹苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長;我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心,，一顆上進(jìn)心,，一種友善。

友善,，是一個人該有的道德品質(zhì),。無論是在東方，還是西方國家,，友善都被視為極其重要的美德,。友善就是愛與善，這個世界,，就是因?yàn)橛袗?，有寬容，有善,，才會變得如此的美麗多姿,，生機(jī)勃勃。如果沒了友善,，沒了愛,，這個世界將是多么的灰暗啊!

我曾在網(wǎng)上看到了這樣一個令我受益匪淺的小故事：一天，風(fēng)要和太陽比試比試,，看看誰的本事大,。風(fēng)傲慢地說：“喂，看見沒,，那個老爺爺穿的厚大衣,，誰能讓他脫下大衣，誰就贏了,?！闭f完，太陽躲進(jìn)了云里,，風(fēng)深吸一口氣,，對著爺爺使勁的吹,，頓時起風(fēng)了?？娠L(fēng)越是吹的大,，老爺爺就把厚大衣裹得更緊了，根本不愿意脫下來,。風(fēng)很氣餒,，他讓太陽來試。太陽微笑著,，看著人們,，不過一會，天變熱了,，老爺爺自己脫下了大衣,。太陽贏了!

太陽對風(fēng)說,，你知道為什么你會輸嗎?因?yàn)闇睾秃陀焉票缺┝蛻嵟佑辛α俊?/p>

是啊,，友善的力量十分強(qiáng)大,，有時是驚人的,，超出我們的想象,。

這就是友善的力量啊,。同學(xué)們,，友善無處不在,，你的一句兄弟,，或許會讓一個人看到希望;你的一次寬容,，會讓人改過自新;你的一句關(guān)心的話語，會讓人感受到這個世界的溫暖,。

其實(shí)友善不難做到,，多想他人，多為別人考慮,，學(xué)會寬容,，學(xué)會諒解，學(xué)會給予,，學(xué)會分享,，學(xué)會傳遞愛。邁向全新的生活是我們每一個人對生命的暢想,。

在讀到《青春正能量》第五章,，踐行核心價值觀，做個好少年,。陳鵬,、張陽和祝洵是踐行社會主義核心價值觀的典范，為廣大青少年作出了表率,，也是我們學(xué)習(xí)的榜樣,。陳鵬,、張陽和祝洵只是廣大優(yōu)秀少年的代表，他們都有一個共同的特點(diǎn),，即從小樹立遠(yuǎn)大理想,，自覺堅持勤奮學(xué)習(xí)，積極培育高尚品德,。通過對他們的學(xué)習(xí),，我決定勤奮學(xué)習(xí)，放學(xué)后積極完成家庭作業(yè),，做一個孝敬父母的好孩子,。

做個好少年是我的追求。少年是時代的驕傲,，是祖國的未來,。童婉婷是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項(xiàng),。同時在家,，也是個懂得感恩的人,。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱,，童婉婷看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半,，替奶奶揉腿,，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地,，沒有半點(diǎn)怨言,。榜樣的力量是無窮的，讓我們以這些優(yōu)秀少年為楷模,，從小樹立遠(yuǎn)大志向,，好好學(xué)習(xí)、快樂生活,、茁壯成長,，為個人的未來、祖國的明天做好全面的準(zhǔn)備,。

讀完《青春正能量》這本書,，我明白了;夢想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前,，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇八

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天，我很高興站在國旗下和大家一起交流消防安全教育,。

時下,，正值深秋季節(jié),，秋高氣爽干燥天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分漸漸減少,，在這樣的季節(jié)里,，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。提到消防,，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字,。火,，帶給人們光明;火,，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命,、損毀了無數(shù)的財產(chǎn),，給人們留下了累累傷痕。一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落,、街區(qū),、工廠和學(xué)校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈遭受滅頂之災(zāi),。消防安全知識的匱乏,、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?；馂?zāi)給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧,，上演了太多不該上演的悲劇。

同學(xué)們,，你們都是父母,、長輩的至愛，每個同學(xué)都是祖國的未來,，因此我們學(xué)習(xí),、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣。我們應(yīng)當(dāng)提高防火的意識和技能,。

作為小學(xué)生,，我們怎樣防止消防事故的發(fā)生呢?在此，我向大家提出幾點(diǎn)建議：

1,、不帶火柴,、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等,。

3,、在教室里，不準(zhǔn)隨便拉電線,，不得擅自使用電器設(shè)備,。

4、放學(xué)之后,，要記得關(guān)掉電器,，并切斷電源。

當(dāng)遇到火災(zāi)時,，如何逃生自救呢? 1,、要了解和熟悉環(huán)境。在公共場所時,，要留心安全出口,、滅火器的位置， 以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火,。

2,、火災(zāi)襲來時，不要慌不要亂,，及時撥打119或向周圍求救,。

3、要迅速撤離,。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時,，要立即想法撤離不要貪戀財物,。

4,、要從通道疏散。如疏散樓梯,、消防電梯,、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶,、陽臺,、屋頂、落水管等脫險,。

5,、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。穿過濃煙逃生時,，要盡量使身體貼近地面,，并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息,。

同學(xué)們,，再遠(yuǎn)大的理想，再光明的前程,，都需要我們的生命安全作保證,。“遠(yuǎn)離火災(zāi),，創(chuàng)造平安校園”是我們共同的目標(biāo),，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手,，更加關(guān)注消防,，更加珍愛生命，實(shí)現(xiàn)共享平安!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們,，大家早上好!

今天我演講的題目是《學(xué)會堅持》。

首先,，我想與大家分享一個有趣的故事：記得有一次,，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易的事兒,，每個人把胳膊盡量都往前甩,。”說著,，蘇格拉底示范了一遍,，“從今天開始，每天做300下,，大家能做到嗎?”學(xué)生們都笑了,，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月,，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩300下,，哪些同學(xué)堅持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過了一個月,，蘇格拉底又問了,，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成,。一年后,，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動,，還有哪幾位同學(xué)堅持了?”這時,，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來古希臘的另一位大哲學(xué)家柏拉圖,。這個小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的,。

“人貴有志，人貴有恒”,，這個道理是千百年來人類在實(shí)踐中總結(jié)出來的,。它深刻地闡明：人最可貴的是有志向，最難得的是堅持,。你可能羨慕那些成功者,，但你知道他們在成功的背后付出了多少汗水嗎?不要把精力都用來羨慕別人，用自己的實(shí)際行動讓別人羨慕吧!

同學(xué)們,，堅持就是每天早讀的朗朗書聲;是每節(jié)課上的認(rèn)真聆聽;是每天課間的謄抄筆記;是每天課余向老師的詢問;是晚上的預(yù)習(xí)和鉆研;是臨睡前的課堂回憶,。學(xué)習(xí)生活由堅持的磚頭堆砌，學(xué)習(xí)因堅持而充實(shí),。

考試會常伴在每個人的成長道路上,，學(xué)校的考試是對同學(xué)們每個知識點(diǎn)的大盤點(diǎn)、大檢閱,。我們要坦然處之,、積極面對，這就是要求我們面對困難不能輕言放棄,，這就是堅持,。有時候就是因?yàn)槟愕膱猿郑瑥亩棺约赫业街c(diǎn),，撬起了自

己新的靈感,，原來這道題還有新的解法，原來我也能可以解答,，那種感覺會讓自己欣喜若狂,。

上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙,，無論你是誰,，只要你抓住了堅持這把鑰匙,，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你,。可你一旦放棄了它,，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開,。

因?yàn)槟氵x擇了堅持，所以你收獲了自信和坦然,，更有對自己的肯定,。最后我用毛主席的一副對聯(lián)與同學(xué)們共勉：貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，就怕一日曝十日寒,。同學(xué)們,，讓那一份難得的堅持，點(diǎn)亮我們成功道路上的希望之光吧!

我的演講完畢,，謝謝大家,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《五四,，讓青春夢想成真》,。

96年前，由先進(jìn)青年知識分子推動的五四運(yùn)動,，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕,，它標(biāo)記著中國青年運(yùn)動與國家前途、民族命運(yùn)血脈相連,、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn),。它孕育了愛國、進(jìn)步,、民主,、科學(xué)的偉大精神。歷經(jīng)96年積淀,、凝聚,、錘煉，五四運(yùn)動成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化,、屹立于世界民族之林的精神支柱,。作為五四精神核心價值的愛國主義，更始終是推動中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動因,，是激勵人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟,，是動員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時代號角。

作為新時代的青年學(xué)生,，在青春的季節(jié)里,，人生的關(guān)鍵時刻，我們該如何實(shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我想講這樣一個故事：

在小區(qū)樓道里擺了一些一品紅,，在上個月我家的丁香花含苞待放的時候,，我把尚未開放的一串丁香花蕾放在了一品紅的紅葉子上，像是它要開白花似的,。

第二天早晨,，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在一品紅上的那串花蕾雖然傷筋動骨不知愁滋味,，也悄然噴香吐蕊,，瀟灑自如地盛開了,。看那架勢,，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色,，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。

驚詫于這個小東西的頑強(qiáng)生命力,，我開始思考其中的道理,，這個道理其實(shí)很簡單，花蕾雖然離開母體,，中斷了能量供給,，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了,，這就是生命的奇跡,。

原來生命的奇跡就在于積蓄能量。只要平時注意汲取生活的營養(yǎng),，不斷提高自身素質(zhì),，你的生命就會增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。因此,，當(dāng)你陷入某種困境時,，不管如何困難，在你生命的某一個角落,，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量,，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能,，即使身陷逆境乃至絕境,，你的生命之花照樣可以絢爛開放。同學(xué)們,，請珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會,，這是你積蓄能量的最佳方式。

青春是蓬勃的生機(jī),，是不會泯滅的希望,，是一往無前的勇敢，是生命中最輝煌的色彩,。青春是于黑暗中,，燃燒放光的一抹亮麗景象。

同學(xué)們,，讓我們共同努力吧,，用汗水澆灌成長，用熱血鑄就青春,，高舉“五四”火炬,，爭當(dāng)青年先鋒，讓青春夢想成真!

謝謝大家!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家早上好!

我是來自高一(5)班的溫錦梅,。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動，運(yùn)動點(diǎn)亮青春》,。

草長鶯飛三月天,，春回大地?zé)ㄐ骂仭ｊ柎喝?，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力,。我們石竹校園，更是百花齊放,，春色滿園,。在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運(yùn)動起來,，用運(yùn)動點(diǎn)燃我們生命的激情,，用激情譜寫我們青春的華章。

“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者,?！边@是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn),?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步,?！边@是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動是永遠(yuǎn)的青春?！边@是一代偉人毛主席的成功法寶,。

生命在于運(yùn)動，人生短短幾十年,，活得并不長,，但人來世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重,，要做的事情卻很多,。健康的身體，是一個人夢寐以求的渴望,，是一個意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證,。泰戈?duì)栒f：“靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門,?！敝挥袚碛薪】?，才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。

愛因斯坦說：“

我生平喜歡步行,，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣,。”俄羅斯著名詩人普希金也感嘆：“生活多美好啊,，體育鍛煉樂趣無窮,。” 美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間,，完全是借口,。所以，運(yùn)動才會健康,，只有健康我們才會更加快樂,。在運(yùn)動中，我們磨煉了堅強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,，我們懂得了友誼的真諦。

同學(xué)們,，輕輕問自己一聲,，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒有走到運(yùn)動場上了?運(yùn)動,，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了?其實(shí),，運(yùn)動，就在自己身邊,。早上的跑操,，你可以讓自己跑起來。早晨,，當(dāng)?shù)谝豢|陽光升起時,，讓我們跑起來，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳;早讀,，你可以讓自己讀起來,，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運(yùn)動;課間十分鐘,，你不應(yīng)整個人趴在桌子上“尋找周公”,，而應(yīng)該主動站起來，活動活動筋骨,，抖擻抖擻精神;活動課是我們難得的活動時間,，我們更應(yīng)主動走出教室,，或在校園散散步，聞聞滿園的花香,，或走到運(yùn)動場上,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場上馳騁,，在籃板下騰躍，強(qiáng)健我們年輕的體魄,，展示我們青春的活力!青春的日子,，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過,，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩,。

運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜,。運(yùn)動就是一位春的使者,，能讓我們心花怒放。運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢想,。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,，讓我們借著三月的春風(fēng),，運(yùn)動起來。運(yùn)動與生命同在,，青春和快樂相隨,。古希臘格言這樣說：“ 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美,，跑步吧!如果你想聰明,，跑步吧!”同學(xué)們，讓我們走向操場,，走進(jìn)大自然,，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場上磨練意志,，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。

我的演講完畢,，謝謝大家!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十二

愛是油畫棒上的一滴顏料,，畫出美麗的畫卷;愛是樂譜上的一個音符，奏出美妙的樂曲;愛是炎炎夏日里的一縷清風(fēng),，涼爽著我的心靈;愛是嚴(yán)寒冬日里的一抹陽光,，溫暖著我的心田;愛是一道絢麗的彩虹,，是一座五彩的橋梁，為我解除煩惱,，走向正確,、光明的未來……它是如此的平庸，又是如此的珍貴,，雖說珍貴,，但它就在我們身邊!

我總是被愛緊緊地包圍著，所以我的每一天都是那么開心,，那么幸福!

早晨,，我準(zhǔn)時起床，媽媽已經(jīng)做好了早餐,。雖然做早餐是每一個母親都要做的事情,，可是，我每一天那么早就要去上學(xué),，媽媽要起多早,，才能趕上給我做早飯呢?不僅僅這樣，媽媽每一天都變著花樣給我做早餐,，讓我怎樣吃都不膩!這樣一個小細(xì)節(jié),，誰會注意得到呢?其實(shí)它包含著母親那濃濃的愛!

課堂上，教師細(xì)心教導(dǎo),。不好,，我又做小動作了，教師那溫柔的目光停留在我身上,，直到我我看到他的眼神,，似乎是要對我說：“上課別走神!快回到課堂上來?！苯處熌翘厥獾奶嵝?，常常會使我羞愧萬分。原先教師對我們也有一份愛,，那是默默無聞的奉獻(xiàn)和慈愛的教導(dǎo)!

做作業(yè)時,，一道題難倒干了我。于是,，我向旁邊的同學(xué)請教,，他細(xì)心地給我講解，直到我聽明白為止!看,，這不也是一種愛的體現(xiàn)嗎?僅有團(tuán)結(jié)互助,，互相關(guān)愛，才能組成一個和諧的團(tuán)體!下課了，我和同學(xué)們在教室里玩耍,。一不細(xì)心,，我摔了一跤，腿上擦破了點(diǎn)皮,，同學(xué)們見狀都圍了過來,，問情景，還有人要扶我去醫(yī)務(wù)室,。瞧,，這不也是一種愛嗎?它是同學(xué)們的關(guān)愛!

一個放學(xué)后的星期五，全班同學(xué)為了幫忙一個得了白血病,、家境卻十分普通平凡的同學(xué),，放棄了自由時間,，一齊幫忙義賣,，募集善款。走過的那些陌生人,，聽到這個消息,，也紛紛伸出援助之手。這也是愛!

其實(shí)愛觸手可得,，因?yàn)樗驮谖覀兊纳磉?魯迅說過：“贈人玫瑰,，手留余香?！币簿褪钦f要多給予別人,，僅有自我奉獻(xiàn)出愛，別人才會用愛來回報你!這樣每個人身邊都有愛,，愛就在我們的身邊了!

“愛”不是一個尋常的字眼,，它包涵著多少深刻的含義，沒有人能完整地體會!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十三

磨破了嘴皮子,，我和爸爸才把外婆請到了我家的新家,。一路上，我推著輪椅,，到了小區(qū)——東方新世界,。外婆一抬頭看，問道：“趙江,，這棟樓望不到邊,，有多少層啊?”我答道：“一共有30層樓，我家住10樓,?！蓖馄抛匝宰哉Z道：“此刻的孩子可真幸福啊!

”“是啊是啊。”爸爸插嘴道,。

“在60年前,，我才10幾歲。當(dāng)時住的是茅草蓋的屋子,，風(fēng)一來,，茅草就被掛走了，要是風(fēng)雨交加,，把屋里的家具全淋濕了,。第二天，要拾干草再搭建一個房子,。以前,，那是沒有門，也是用茅草搭的,，沒有門鈴,，打開門要推開門，關(guān)門要再搭一個門,。屋子小的僅有此刻的兩個房間那么大,。屋子天天滴水，不放個盆接水,，是沒有安穩(wěn)覺睡的,。那里的床啊桌子啊，家具幾乎全是用木頭搭的......”外婆回憶著,。來自：作文大全爸爸也談起了自我小時候的房子,。“在30年前,，我家連收音機(jī)都沒有,，更被說電腦，電視了,。那時候,，祖國十分落后，房子太小,，也才我們新家的一個客廳加一個廚房那樣大,。房子雖然不滴水了，可是那時的床是木板拼成的,，直接睡在上頭,。枕頭是用稻谷的糠皮做的，睡覺很不舒服......”來源：作文網(wǎng)zw.86.“原先以前中國這么落后,，還是此刻好啊!

”我也深有感慨!

“此刻有別墅,，公寓,，最普通的也是高樓啊!

此刻越來越大，就我家就有136m2”呢!

此刻房子越來越漂亮,，一個小區(qū)就像一個花園!

“不知不覺早已到了我家大門前了,，外婆進(jìn)去后，把每一間房間仔仔細(xì)細(xì)的參觀完后,，感慨道：“趙江說得對,，還是此刻好啊!

”是的，我慶幸我生在一個好的時代,。在短短的十年來,，我經(jīng)歷了：99年澳門回歸，08年神七飛天,，并成為第二個能夠走出艙的國家,，20__年實(shí)現(xiàn)了百年奧運(yùn)夢!

我相信在未來的幾十年中，祖國將有更大的輝煌,，中國將成為世界上一顆璀璨的明珠,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十四

老師們、同學(xué)們：早上好,，今天我國旗下講話的內(nèi)容是：安全牢記心中,。

炎熱的暑假剛剛過去，迎來了20__年的秋季開學(xué),，又有800多名初一新生加入了華僑中學(xué)的大家庭。全?，F(xiàn)有2500多名師生每天在一起工作,、學(xué)習(xí)，一起為各自的目標(biāo)努力和奮斗,。生命是美好的,，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全,。

日常生活中涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種,，包括食物中毒、體育運(yùn)動損傷,、網(wǎng)絡(luò)交友安全,、交通事故、火災(zāi)火險,、溺水,、毒危害、詐騙,、恐怖襲擊等,，這些都時刻威脅著我們的健康和安全,。

為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求,，希望全體老師,、同學(xué)認(rèn)真做好：

1、要時刻保持安全意識,，按照學(xué)校要求,，利用“泉州市網(wǎng)絡(luò)安全教育平臺”，與家長共同學(xué)習(xí)并完成安全作業(yè),。利用班會課在班主任的帶領(lǐng)下認(rèn)真學(xué)習(xí)安全自護(hù)自救知識,，從而提高自我防護(hù)力。

2,、要注意課間文明游戲,，不大聲喧嘩，不追逐打鬧,，上下樓梯要右邊慢行,，不要擁擠，防止發(fā)生踩踏,。發(fā)生事故時及時與老師或?qū)W校醫(yī)務(wù)室取得聯(lián)系,。

3、要注意運(yùn)動安全,。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,，運(yùn)動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞,，不違規(guī)運(yùn)動,。防止運(yùn)動器材傷人。所有參加校運(yùn)會,、籃球,、足球隊(duì)的同學(xué)一定要做好熱身，做好防護(hù),，一定要購買學(xué)生保險,。

4、要注意用電安全,，不亂動教室內(nèi)的電源插座,，不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦,。班級的多媒體教學(xué)機(jī)要有專人負(fù)責(zé),。

5、要注意食品安全,。不到小攤小販購買食物,，不吃不潔食物,，不食過期食品。學(xué)校將組織家委會頻繁的,、不定時地檢查學(xué)校食堂的食品安全和衛(wèi)生,。

6、要注意交通安全,。未滿十二周歲的同學(xué)不要擅自騎自行車上學(xué),，以防交通事故的發(fā)生。坐公交車的同學(xué),，不隨便把頭或手伸出窗外,，上下車時一定要注意安全。坐摩托車的要與家長一起戴好安全頭盔,，乘坐小汽車的要系好安全帶,，遵守交通規(guī)則。

7,、不玩火,、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火知識,，遇到險情時,，能正確避險。

8,、要加強(qiáng)行為自控能力,。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜,，要理智,，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果,。

9、同學(xué)們應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識,，不瀏覽不健康網(wǎng)站,，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室,、網(wǎng)吧,、歌舞廳，以免接觸到一些壞人和毒,。要預(yù)防電話,、網(wǎng)絡(luò)詐騙。

10,、放學(xué)后按時回家,，不在街上逗留,，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物,，在校期間不得私自離校,。外出必須征得父母同意，不得在外過夜,。

11,、天氣炎熱，嚴(yán)禁私自到海邊,、水塘等游泳,，嚴(yán)禁在沒有監(jiān)護(hù)人的陪同下去游泳，嚴(yán)禁擅自下水救人,?？吹接腥四缢皶r打急救電話或110得到幫助。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們共同用洪荒之力來創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,，祝愿我們每天平平安安到校,，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,，和諧的家園,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好.：

今天我演講的題目是“做一個有責(zé)任心的人”,。 古希臘人說,，人是背著一個包袱走路的。包袱里有家庭,， 事業(yè),，友情，兒女等等,。歷經(jīng)艱辛,，卻無法丟棄其中任何一件。因?yàn)檫@上面寫著兩個字：責(zé)任,。在生活中,，處處都有責(zé)任的考驗(yàn) 。

責(zé)任就是自己對自己的要求,，責(zé)任就是他人寄予的希望,，責(zé)任就是社會托付的使命。責(zé)任就是孟子的“以天下為己任”,，范仲淹的“先天下之憂而憂,，后天下之樂而樂”,，周恩來的“為中華崛起而讀書”。

請同學(xué)們想一想,，在學(xué)習(xí)生活中,，你是一個有責(zé)任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人,，你會感到內(nèi)疚并勇敢承擔(dān)責(zé)任嗎?你能認(rèn)真學(xué)習(xí),，

天下興亡，匹夫有責(zé)把愛國當(dāng)成是沉甸甸的責(zé)任 同時我們還應(yīng)該愛護(hù)生命,，每一個生 我們應(yīng)該珍惜自己的生命

最欣賞的人的品質(zhì)是什么?余秋雨略作沉思,，果斷地說：責(zé)任感。

毋庸置疑,，我們每天都在談?wù)摗柏?zé)任”,，比說“今天是誰值日啊?”“明天該?鮮花承擔(dān)著裝扮春天的責(zé)任，春天承擔(dān)著復(fù)蘇大地的責(zé)任,，大地承擔(dān)著繁衍生命的責(zé)任,，人類承擔(dān)著社會發(fā)展的責(zé)任。世間萬物都有他們的責(zé)任,，有了責(zé)任,，人生才有意義，才會對他人有所貢獻(xiàn),。因此,，我們每個人都要做一個有責(zé)任心的人。

父母?面對他們,，你能說自己毫無責(zé)任嗎? 青春是什么?青春是虛心學(xué)習(xí),、永不怠惰：青春是不甘落后、積極進(jìn)?。呵啻菏怯赂颐鎸︼L(fēng)霜雨雪的磨煉;青春是意志堅強(qiáng),、不輕言放棄。青春是人生中最美好的金色年華,，但它卻稍縱即逝,。面對青春中的自己，你能說毫無責(zé)任嗎?不,，我們應(yīng)該珍惜這美好的青春時光，努力學(xué)習(xí),，不斷進(jìn)步,，為自己的光明前程打好基礎(chǔ)，這是我們的責(zé)任,。,。當(dāng)教室里有臟東西時,，你是撿起，還是不屑一顧?當(dāng)別人向你請求幫助時,，你是誠懇地幫忙,，還是無情地拒絕?當(dāng)你有一大堆作業(yè)時，你是認(rèn)真地完成,，還是任它拖延?美國有個11歲的男孩踢足球時,，不小心打碎了鄰居家的玻璃，鄰居向他索賠12,。5美元,。父親借給他12。5美元,，讓他對自己的過失負(fù)責(zé),，但要求男孩一年后還錢。從此,，男孩開始了艱苦的打工生活,。經(jīng)過半年的努力，他終于掙夠了12,。5美元,，然后把錢還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的羅納德·里根,。他在回憶這件事的時候說,，通過自己的勞動來承擔(dān)過失，使他懂得了什么叫責(zé)任,。

業(yè)生時,，看重的因素依次是——責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神高文憑,，而是責(zé)任心,。

一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑,，因?yàn)樨?zé)任而默默地為春天增添一抹色彩;一棵山楂樹,，不因蘋果的碩大而自枯，因?yàn)樨?zé)任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而干涸,，因?yàn)樨?zé)任而默默地滋潤一方土地,。 魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生?！币?yàn)樨?zé)任我們必須在逆境中掙扎,，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使 責(zé)任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻,，一個人真正了解到責(zé)任時,，責(zé)任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出,，呵護(hù)的,。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。

其實(shí)每個人的人生都不是一帆風(fēng)順的,，抱怨沒有用,，逃避不可能，想飛也只是夢想,。人生是現(xiàn)實(shí)的,，現(xiàn)實(shí)的人生需要用現(xiàn)實(shí)的方法來處理。

人生的路途,，多少年來就是這樣踐踏出來,，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好,，你說它是荊棘路也好,，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的,，能帶詩人到天堂,，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風(fēng)、逍遙于天庭之上,，其結(jié)果一定是飛得越高,，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實(shí)的荊棘之上,。 國家興亡,，匹夫有責(zé)。一個人的責(zé)任感在于他對自己,、他人,、國家和社會所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識，情感和信念,，以及與之相適應(yīng)的遵守規(guī)范,，

履行義務(wù)的態(tài)度?！案F則獨(dú)善其身,，達(dá)則兼濟(jì)天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求,。 生命的責(zé)任會使你懂得珍惜,，珍惜每一個日子，每一陣風(fēng)雨，每一泓秋水,，甚至每一次飄零理想和現(xiàn)實(shí)之間有沖突也有和諧，請用你的智慧,，選擇最佳契機(jī),，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽,，茁壯成長,，走過這段肩負(fù)責(zé)任神圣的人生之路!

責(zé)任者，不任則責(zé)也,。也就是說一個人若不承擔(dān)責(zé)任,，便會受到責(zé)備。然而這樣不承擔(dān)責(zé)任的人還有很多,。

總之,，做好應(yīng)該做的事，堅決不做不應(yīng)該做的事,，便是承擔(dān)責(zé)任,。責(zé)任與我們同在，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起承擔(dān)起自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,，

我聽有的同學(xué)說：“責(zé)任”這兩個字說的容易,，可做到難。其實(shí),，那位同學(xué)說錯了,，“責(zé)任”并不像你所說的那么難?！柏?zé)任”其實(shí)很簡單,，就是負(fù)起自己應(yīng)盡的責(zé)任。如：在校園里,，撿起身邊的每一塊廢紙;看到身邊的正在滴水的水龍頭,，我們應(yīng)該及時把它關(guān)掉;看到跌倒的低年級小同學(xué)要幫助他站起來，等等等等,，許多許多,。

反之，如果人人都負(fù)起自己的責(zé)任會怎樣呢?大街小巷里干干凈凈,，沒有一絲灰塵;校園里一片安安靜靜,，只有朗朗的讀書聲……這一切，將會變的多么美好!

俗話說：星星之火,，可以燎原,。如果我們每一個人都可以負(fù)起自己的責(zé)任的話，那么，這個世界將會是一個充滿著陽光,，充滿著鮮花,，充滿著微笑的世界!

責(zé)任是誠信的表現(xiàn)。盡管它有苦有甜,，但是,，該承擔(dān)的我們都必須承擔(dān)。讓我們承擔(dān)起肩上的責(zé)任時,，高呼一聲：“扛起來吧,，做一個堅強(qiáng)的勇者!”

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十六

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

人生如花,，姹紫嫣紅;人生如歌,，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩,，意境深遠(yuǎn),，絢麗多彩。

人生面臨著無數(shù)的挑戰(zhàn),，只有經(jīng)過堅持不懈的努力,，百折不撓的斗爭，才能戰(zhàn)勝艱難險阻,，譜寫出精彩華章,。

自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng),，那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土,。

自強(qiáng)不息者，他們面對挫折和失敗,，堅強(qiáng)地站起來,，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆,，向著自己的目標(biāo),，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認(rèn)識開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁,。11歲那年,，劉輔梁因?yàn)楸裨斐勺笫质直蹥埣病Ｒ患胰藦拇讼萑肓吮蓉毟F更加可怕的深淵——看不到未來,?！昂煤靡粋€小伙子，11歲,，就這么成了殘廢,，不知道他以后的路該怎么走,。”悲劇已經(jīng)發(fā)生,，生活還得繼續(xù),。在一個偶然的機(jī)會，劉輔梁有幸被江門體校錄取,。起初,，身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育,，越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅,，劉輔梁對待訓(xùn)練很認(rèn)真,，每天都要堅持練6、7個小時,。在平時的訓(xùn)練中總是不畏艱難,，從不言敗。后來,，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后,，進(jìn)入了省殘疾人田徑隊(duì)，先后訓(xùn)練過射擊,、自行車,、羽毛球等項(xiàng)目，運(yùn)動成績上不去,。但他仍沒放棄,，繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個項(xiàng)目對他來說如有神助,，訓(xùn)練成績提高得很快,。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運(yùn)動會，劉輔梁一鳴驚人,，奪得三枚金牌,，還破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄。在今年9月1日,，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠(yuǎn)決賽中,，以15米20的成績奪得金牌。

劉輔梁曾鼓勵自己說：“要做一個堅強(qiáng)的人,，不要在意別人對你殘疾的評價,。你可以證明，你能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),?！眲⑤o梁的事例告訴我們,，自強(qiáng)不息，樂觀向上的人,，他們能在絕望中找到希望之路,。甘于墮落，悲觀自棄的人,，他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中,。第一次月考已經(jīng)過去了，有的同學(xué)在這次月考中取得了成功,，而有的同學(xué)卻遭遇了失敗,。可是同學(xué)們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦,，也不要因此而氣餒,。有一句說過，當(dāng)我冷眼旁觀時,，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時,，生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對困難時,，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度,，所以，無論怎樣,，都不要把自己當(dāng)成一個失敗者,，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖,，首先要調(diào)整心態(tài),，從月考中不斷總結(jié)，用微笑面對生活,，面對學(xué)習(xí),，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。”在這個世界上,，天資聰穎的人畢竟不多,，大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績不好并不可怕,，反應(yīng)不夠敏捷也不算什么,，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗,，同樣可以站到聚光燈下,，做個自強(qiáng)不息的人!

長風(fēng)破浪會有時,，直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學(xué)會歡笑,，在陰云中學(xué)會堅強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望,，在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息，樂觀向上,，走出一條屬于我們自己的人生之路,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十七

各位老師、各位同學(xué)：

早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動,。每天清晨,我總是會默默關(guān)注校門口的上學(xué)人群,，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長,，不一樣的任務(wù),，一樣的辛苦。

學(xué)習(xí)的確是一件辛苦的差事,越來越多的作業(yè)和課外輔導(dǎo)占據(jù)了學(xué)生們的大部分時間,，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運(yùn)動讓孩子們的體質(zhì)越來越差,。~~年一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm,，其中7—14歲低2.28cm。我國學(xué)生每天比日本學(xué)生多做一個多小時作業(yè),，睡眠比日本學(xué)生少一個小時,，參加課外活動時間少得多。體育運(yùn)動嚴(yán)重不足,造成我國青少年學(xué)生的耐力,，柔韌,，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意,。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高,，體重，肺活量,，胸圍和立定跳遠(yuǎn)等五項(xiàng)指標(biāo)均低于1985年,。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn),，學(xué)校樹立、落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,，刻不容緩,，于是“大課間”運(yùn)動應(yīng)運(yùn)而生。

說到“大課間”,，我不由地想起了我的童年時代,，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富,、很多彩，例如“跳大繩,跳短繩,、踢毽子,、玩竹牌、跨大步,、跳房子,、丟沙包等等”。其實(shí)就這么簡單,，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng),、組織學(xué)生們開展一些簡單的體育游戲和活動。

我懇切地希望：老師們要重視這一活動,，身體力行,，以身作則，在安全第一的前提下開展活動,。也懇切地希望全體同學(xué),，積極參加這一活動，服從管理,，注重安全,，在活動中掌握鍛煉身體的技能,形成堅持鍛煉的良好習(xí)慣，持之以恒,，必有效果,。

為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：

(一).進(jìn)場,。(約5分鐘,。)

1.集合音樂1分鐘(少先隊(duì)集合號音樂)，學(xué)生集隊(duì)到走廊里,、樓梯口,。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群颍竺娴陌嗉壘o跟前面的班級,。以縮短學(xué)生進(jìn)場過程所用的時間,，避免先到操場的班級等候時間過長。)所有隊(duì)伍均由矮到高排列,。

2.慢跑進(jìn)入場地,，(下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢,，比踏步速度稍微快一點(diǎn)即可,。要求隊(duì)伍對齊，步伐整齊,。跑步進(jìn)場的好處：學(xué)生不容易產(chǎn)生疲勞,，精神面貌好,，容易踏準(zhǔn)節(jié)奏，進(jìn)場所花時間短,。缺點(diǎn)：以前從來沒練過,，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強(qiáng)化訓(xùn)練,。)整個過程配以5分鐘音樂(運(yùn)動員進(jìn)行曲),。

(二).廣播操(約5分鐘)

(三).活動。(背景音樂：《七色光》,、《陽光伙伴》10分鐘,。)

活動內(nèi)容暫時自行安排(跳繩、踢毽,、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護(hù)下活動,。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降,，這段時間組織學(xué)生跑步)

(四).退場,。(背景音樂《小松樹》3分鐘)

兩路縱隊(duì)排整齊，有序地放松回教室,，便步走,。

說明：

1.活動項(xiàng)目由各班班主任負(fù)責(zé)(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負(fù)責(zé)年級活動場地安排)

2.活動的技術(shù)指導(dǎo)(包括隊(duì)形,、組織形式等)每年級安排體育老師，具體安排如下：一年級：郭霞兵,、高國強(qiáng);二年級：張興龍;三年級：莊德良;四年級：金峰;五年級：朱衛(wèi)星;六年級：李玉英

3.活動地點(diǎn)：1—4年級就地活動可利用過道,、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運(yùn)動場。

4.行政領(lǐng)導(dǎo)蹲點(diǎn)年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學(xué)峰;六年級：朱祖達(dá),。

5.總負(fù)責(zé)：沙衛(wèi)平,、朱衛(wèi)星。

在周二開始試行,，如有不妥,，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十八

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《新的一年,，新的起點(diǎn)》

一個學(xué)期即將過去，新的一年悄然臨近,。我們像遠(yuǎn)行的航船,，伴著激浪和長風(fēng)已經(jīng)解纜揚(yáng)帆;又像沖刺的運(yùn)動員，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊,，沖出起跑線;也像不知疲倦的探秘者,，背著沉重的行囊,，伴著松濤走進(jìn)深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護(hù)理自己那豐富,、殷實(shí),、肥沃和健康的心田。其實(shí),，我們像什么并不重要,，重要的是應(yīng)該有航船的執(zhí)著、運(yùn)動員的頑強(qiáng),、探秘者的自信和耕耘者的勤奮,。正是這些優(yōu)秀的品格猶如通行證一樣，引導(dǎo)人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬,，引導(dǎo)人們從漫漫長夜走向光明的未來,。優(yōu)秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人說,，品格決定命運(yùn),。

品格不是天生的，也不是不變的,。優(yōu)秀的品格,，可以培養(yǎng)，可以塑造,，并且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運(yùn)動中,，不是在驚天動地的事業(yè)里，也并非在崇高偉大的實(shí)踐中,，而是在平凡的生活里,，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子里。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格,，朱德軍長的一件小事,，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來,。習(xí)以為常的言行,，都會成為培養(yǎng)人生命亮點(diǎn)的因子，決不可有半點(diǎn)馬虎,。忽視了它,，就是忽視了習(xí)慣，忽視了品格,，忽視了生命,，如果這樣，不管你的理想是多么遠(yuǎn)大，志向是多么崇高,，你都不會登上可飽覽無限風(fēng)光的頂峰,。

新年開始，是樹立目標(biāo)的開始,，是反思和審視自己的開始,，是鼓足勇氣、繼續(xù)奮斗的開始,，是重塑優(yōu)秀品格的開始,，既然一個美好的開始已經(jīng)出現(xiàn)，大家就要抓住這個開始去奮斗,。

最后祝大家在新的一年里,，生活快樂，奮斗成功!

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十九

人生就像一片大海,，那么樂趣便是這海面上泛起的朵朵潔白的浪花,。樂趣是人生中必不可少的調(diào)味料，它使我們的生活變得有滋有味,，使我們的生活變得多姿多彩,。

每個人都會有不一樣的樂趣：有的人喜歡運(yùn)動，有的人喜歡閱讀;有的人喜歡唱歌,，有的人喜歡跳舞;有的人喜歡書法,，有的人喜歡繪畫……而我的樂趣，便是閱讀了,。暢游在書的海洋中,，使我樂在其中。提起讀書,，便要從我小時候說起了,。記得在我很小的時候，媽媽便為我訂了刊物,。小時候的我雖然不識字，但書上那些漂亮的圖畫卻深深的吸引了我,，我也學(xué)會了自我一個人靜靜地看書,。小時候的我經(jīng)常會去讀童話故事，那些故事中有美麗的公主,，英俊的王子,，善良的伙伴，黑心的巫婆,，雖然故事都各不相同,，可是結(jié)局總會是正義戰(zhàn)勝了邪惡，美麗的公主和英俊的王子，從此過上了幸福的生活,。這些美麗的故事便深深的印在了我的心里,，我就深深地相信：無論在什么時候，無論在什么地方,，邪惡總是斗可是正義的。

當(dāng)我長大些的時候，我讀的書便多了起來,。

讀過《十萬個為什么》,，我學(xué)會了各種各樣的知識，讓我增長了不少見識,。經(jīng)過讀書,，我了解了自然的奧秘;經(jīng)過讀書，我懂得了生活的常識;經(jīng)過讀書,，我學(xué)會了各種知識,。讀書，使我不斷地充實(shí),，不斷地成長,，使我走的更遠(yuǎn)、更遠(yuǎn)……

讀過古詩,，我便有如走進(jìn)了古代,，走近了古人，和他們一齊領(lǐng)略山川的秀麗,，體會思鄉(xiāng)的憂愁,，揭露社會的黑暗?！按竽聼熤?，長河落日圓”為我們描繪了祖國邊疆的壯麗景色;“日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁”抒發(fā)了詩人濃濃的鄉(xiāng)愁;“朱門酒肉臭,，路有凍死骨”揭露了當(dāng)時社會的黑暗的一面,。

讀過名著，我學(xué)會了很多,。不僅僅從書中了解了當(dāng)時的社會背景,，從字里行間體會到作者情感的變化，也從文章中學(xué)會了不少寫作方法,，真是讓我獲益匪淺,。

此刻的我，已經(jīng)從書籍中獲取了不少知識,，學(xué)會了不少道理,，增長了不少見識。讀書已經(jīng)成為我生活中的一部分。

在讀書中,，有歡樂,，有難忘，有引人深思;讀書,，使我樂在其中……

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二十

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

這個月份是敬業(yè)月?！熬礃I(yè)”二字大家應(yīng)該都不陌生吧!可是有誰真正的了解這個詞呢?下面我給大家講一個小故事,，或許大家就能明白了!

1965年的一天，一位負(fù)責(zé)教九歲兒童班的老師來到圖書館,，說她班上有個學(xué)生功課完成得比其他所有孩子都快,，他想再找個活干，能否在圖書館里干點(diǎn)什么,。管理員點(diǎn)了點(diǎn)頭,，一會兒，一個身材瘦小,、沙色頭發(fā)的男孩走進(jìn)來了,。他問道：“你們有活兒讓我干嗎?”圖書館的管理員給他講解圖書分類上架法，他聽后立刻心領(lǐng)神會,。后來管理員又給他看一大摞過期借閱書卡,，書卡上的書，管理員起先認(rèn)為已經(jīng)還了,，但是實(shí)際上由于書卡有誤,，這些書找不著了。他問管理員：“這是件偵探式的工作嗎?”管理員回答說：“是,?！痹捯魟偮洌拖褚幻蚺业膫商揭粯?，干起來了,。老師進(jìn)來告訴他該休息的時候，他已經(jīng)找出三本書卡有誤的書了,。他不肯休息,，堅持要把活干完。老師說館內(nèi)空氣不好,，應(yīng)該呼吸一下新鮮空氣，他這才停下手頭的工作,。次日早晨,，他來得很早。他說要干完找書的工作。下班時,，他又說要當(dāng)一名正式的圖書館管理員,，管理員痛快地答應(yīng)了，因?yàn)樗善鸹顏碜巫尾痪?。幾周以后,，管理員的辦公桌上有張留言條，邀請他到這個男孩家里吃晚飯,。他應(yīng)邀去了并且過得很愉快,。臨走時，男孩母親說,，他們?nèi)乙嶙吡?，孩子也得轉(zhuǎn)學(xué)。但是孩子首先掛念的就是他不能再在原學(xué)校的圖書館里工作了,，誰來找那些丟失的圖書呢?孩子要走了,，管理員與他依依惜別。起先管理員認(rèn)為他只是一個普普通通的孩子,，可是那個孩子的工作熱情使管理員覺得他非同尋常,。管理員很想念他?？墒沁@種思念之情持續(xù)的時間并不長,，因?yàn)閹滋熘螅只貋砹?。他告訴管理員,，新去的那所學(xué)校的圖書館管理員不讓學(xué)生在圖書館幫忙干活兒。他媽媽又讓他回原校念書了,，他爸爸上班路上叫他搭段車,，要是他爸爸有事，他就走路來上學(xué),?！?管理員當(dāng)時腦子里閃過一個念頭：這孩子的決心和毅力如此之大，將來一定能干出一番大事業(yè),。

然而,，他長大后，竟然真的成為一名信息時代的奇才,、一位微型軟件的巨頭,、一個世界的首富。

他的名字就是：比爾?蓋茨,。

這個故事告訴我們：

敬業(yè)不只是大人的事,，也是小孩子的事,。大人的敬業(yè)是熱愛工作，盡自己最大的努力做好自己的的工作;小孩子的敬業(yè)是努力學(xué)習(xí),，用心完成老師布置的作業(yè)和任務(wù),。

敬業(yè)不是加班加點(diǎn)，敬業(yè)不是任勞任怨,。敬業(yè)是把自己的工作當(dāng)作一種精神享受的人生體驗(yàn),，并用心去做這份工作。

謝謝大家,。我的演講完畢,。

和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二十一

顧名思義，我們要傾聽自我的心聲,，因?yàn)闅g樂與否,，僅有我們自我才明白。即使人前展歡顏,，也保不準(zhǔn)只是強(qiáng)顏歡笑,。歡樂僅有自我才明白，所以坦然應(yīng)對吧!

當(dāng)小表弟睜大眼睛對他的父親說：“你的眼球穿著眼睛,?！蔽視滩蛔⌒€開懷，笑個痛快因?yàn)槲颐靼?，我的歡樂是簡單的,。

當(dāng)旭日東升時，天邊云卷云舒,，紅霞燦爛了整個人寰,，溫暖的陽光掠過每一處，留下了她獨(dú)特的芳香,。我會驅(qū)散心中隱埋下的陰霾而感到滿心歡喜,，因?yàn)槲颐靼祝业臍g樂是純粹的,。

可是,，歡樂不是追求得到的，而是放開,。

月涼如水,，似乎無論如何也掙脫不了月所編制的愁網(wǎng)。是啊,，月本就是人們愁思的載體,。心悲切，只能在月色下感慨嗎不,，也許是習(xí)慣吧!習(xí)慣了向月傾吐心事,，習(xí)慣了向月傾訴惆悵,，習(xí)慣了將煩惱寄托于月上……泠泠月光爬進(jìn)我的窗，如清風(fēng)拂面,，帶走我滿心憂愁。茶水泛著蒸騰的熱氣,，與老收音機(jī)一唱一和,。在悠揚(yáng)的音樂聲中，放松緊繃的神經(jīng),。摒棄了喧嘩與煩躁,，享受那一片特有的靜謐，敞開胸懷,，徜徉于自我的世界,，為自我尋求一片心靈的凈土。那被敞開的憂愁,，煩惱,，伴著清風(fēng)明月飄向那座無人島我感到滿心歡愉。因?yàn)槲颐靼?，我的歡樂是放開得到的,。

其實(shí)啊，歡樂如此簡單,，如此純粹,，又怎樣需要去追求呢是因?yàn)樾闹杏辛藫?dān)子，不是你放不下,，而是你不愿放下,。只要放開了那些負(fù)面情緒，還有什么能阻擋我們隨心而樂呢不必為凡塵瑣事所郁結(jié),?！俺榈稊嗨鳎e杯銷愁愁更愁”,，僅有放開煩惱,，才會獲得真正的歡樂。

不要欺騙自我,，就算哪天我不歡樂了,，但我明白，我的歡樂會回來的,。坦誠應(yīng)對吧,，因?yàn)槲业臍g樂我明白。