每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯想,、想象、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人軍訓感言心得簡短篇一

很快,，....天的軍訓就這樣過去了,。自己體會到了種.種酸甜苦辣，人生百味,，但是我認為,，只有經歷了這些，自己的生活才會更加地充實而又精彩吧······

下雨天,，我們幾個排一起比賽拉歌的時候,，我們聲音特洪亮。,。氣勢完全壓過了二連,，很簡單，我們贏了,。,。。在宣布勝利時,，我們手舞足蹈,，大聲歡呼，大家的心里就像喝了蜜一樣的甜·····{甜}

大熱天,，在我們還在蔭地里乘涼休息時,，班主任突然說，內務扣了一分多,，教官生氣了,。。立馬叫我們立正站好,，唉,。。我們還沒休息夠呢,。,。我們“哀求”到。,。教官根本不予理睬,。,。

所以，我們在太陽底下站了很久的軍姿,。,。那滋味可是啞巴吃黃連——有苦說不出啊···{苦}

有一次，連長檢查我們齊步走,，連我自己都覺得超爛,。。,。,。排面不整齊，步伐也不整齊,。氣得連長破口大罵,，罰教官做了二十多個拳頭著地的俯臥撐，看見教官汗流浹背的樣子,，我們心里火辣辣的疼,。

還記得臨走前，教官在黑板上寫了八個大字——不說再見,，我愛你們!結尾是個大大的感嘆號,，是呀，經過這.....天的訓練,，我們收獲了太多太多,，該怎樣團結友愛，對待他人,。該怎樣搞好內務,，整齊衛(wèi)生·····那時，我們拉歌;那時,，我們冒雨前行;那時,，我們頭頂烈陽;那時，我們苦戰(zhàn)軍姿······想到這里,，大家都哭了，教官也哭了,，我的心里也酸酸的,。{酸}可是，越到這種悲歡離合的時候,，我們越要堅強!同學們,，努力吧!讓我們攜手共創(chuàng)一個新的輝煌!

個人軍訓感言心得簡短篇二

那一天，我們踏進了某某大學的校門,，也就意味著,，我們即將迎接一個新的挑戰(zhàn)——軍訓,。所謂軍訓，也就是軍事化訓練,，學校領導為了讓我們08級新生更加地團結友愛,，學會自己制理生活，才開展了此次活動,。大家都知道,，軍訓很苦，很累,，但是為了成就一個嶄新的自我,，就必須奮取上進······

很快，....天的軍訓就這樣過去了,。自己體會到了種種酸甜苦辣,，人生百味，但是我認為,，只有經歷了這些,，自己的生活才會更加地充實而又精彩吧······

下雨天，我們幾個排一起比賽拉歌的時候,，我們聲音特洪亮,。。氣勢完全壓過了二連,，很簡單,，我們贏了。,。,。在宣布勝利時，我們手舞足蹈,，大聲歡呼,，大家的心里就像喝了蜜一樣的甜·····{甜}

大熱天，在我們還在蔭地里乘涼休息時,，班主任突然說,，內務扣了一分多，教官生氣了,。,。立馬叫我們立正站好，唉,。,。我們還沒休息夠呢。。我們“哀求”到,。,。教官根本不予理睬。,。

所以,，我們在太陽底下站了很久的軍姿。,。那滋味可是啞巴吃黃連——有苦說不出啊···{苦}

有一次,，連長檢查我們齊步走，連我自己都覺得超爛,。,。。,。排面不整齊,，步伐也不整齊。氣得連長破口大罵,，罰教官做了二十多個拳頭著地的俯臥撐,，看見教官汗流浹背的樣子，我們心里火辣辣的疼,。

還記得臨走前,，教官在黑板上寫了八個大字——不說再見，我愛你們!結尾是個大大的感嘆號,，是呀,，經過這.....天的訓練，我們收獲了太多太多,，該怎樣團結友愛,，對待他人。該怎樣搞好內務,，整齊衛(wèi)生·····那時,，我們拉歌;那時，我們冒雨前行;那時,，我們頭頂烈陽;那時,，我們苦戰(zhàn)軍姿······想到這里，大家都哭了,，教官也哭了,，我的心里也酸酸的。{酸}可是,，越到這種悲歡離合的時候，我們越要堅強!同學們，努力吧!讓我們攜手共創(chuàng)一個新的輝煌!

個人軍訓感言心得簡短篇三

一談起軍訓,，想必少不了“苦”這字了,。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸,，五味俱全呀,。

五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟,，吃不飽,，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有,，我想,，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦,，方為人上人”,，的確如此。

烈日下,，我們汗流浹背,，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風,，唱出了我們堅強的意志;一次靠幾滴水洗完的經歷,，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約;一次拔河比賽,，拔出了軍人的團結,，拔出了我們集體的精神。訓練中,，堅持乃我們心中的標志,，千言萬語，只為“堅持就是勝利”,。

之前的我們是飯來張口,，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵,。而如今,，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了,，堅強,，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花,，盡管環(huán)境多么惡劣,，也能在其中鍛煉自己,，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”,，沒有風雨，怎能見彩虹,，沒有苦的襯托,，怎能顯示甘的美麗。

于是,，成長,，蛻變，我們懂得了集體的力量,，向往著集體帶來的喜悅,，記住“步調一致得勝利”，不再害怕五天里的日子,。

落日將我們帶到了9月11日下午,，這一刻，真的好不舍,。仰望,，天好藍好藍，任白云自由地飄;俯視,，水好綠好綠,，任魚兒自在地游。踏出了這里,，告別了五天的軍訓,，也許，淚珠早已在眼眶里打轉,，但我不讓它落下,，因為，在這里,，我要堅強,。

嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓,，就是這樣,，好似一瓶打翻的五味瓶。

個人軍訓感言心得簡短篇四

記得上大學的第一個暑假來臨之前,，我們坐上了去響水的大客車,，經過近十個小時的顛簸，來到了綠色的軍營,，開始了為期40天的軍訓生活,。

一路上,，好多人都吐的一塌糊涂，下了車,，渾身上下一點勁沒有,，強撐著去洗了澡，還沒有熱水,，好在是夏天，我們也就將就了,，回來就睡覺了,，睡的真香啊!

軍營在一個偏僻的小鄉(xiāng)村，平時不準出大門,，星期天買東西要排隊集體去,，其實也沒什么可買的。好在我們早有準備,，來時帶了一些好吃的,。

班長很年輕，比我們大不了幾歲,，對我們很好,，可是排長就不一樣了。他最喜歡做的就是在吃飯前讓我們圍著食堂跑圈,，理由很多,，排隊太慢呀，有人說話呀,，站的不齊呀什么的,，跑多少圈得看他的心情好壞，那時特別恨他,。吃飯是十個人一桌,，誰最后吃完誰刷碗，反正我沒刷過,，到最后看快沒人了,，就不吃了!飯菜很難吃，最受不了的就是一天三頓米飯,，早上要吃米飯就咸菜,，這也太難為我們北方人了!哪天改善生活就是煮面條，那是要搶的,，慢了吃不飽就沒有了,。

那里的蚊子也特別多，咬人很厲害,，能起乒乓球那么大一疙瘩,，我一點不夸張的,，那段時間，我身上的大包就沒斷過,，還記得有一個女同學,，腿上一片一片的，都是抓破的痕跡,。

最難忘的當然是拉練,，那天半夜11點多吧，聽見緊急集合號聲,，大家慌慌張張地爬起來,，還不準開燈，摸黑穿好衣服,，打好背包,，就排隊出發(fā)了。一路還一會說什么有敵情什么的,，要臥倒,，敵情過去，起來繼續(xù)跑,，黑乎乎的,，就在那些小村莊里穿行，直到早上7點多才回到營房,，一個個都快累傻了,，一宣布解散，我們立刻就去倒在床上,，一動也不想動了,。

射擊也很有意思，就是用的槍夠爛的,，最后考試的時候,，班長還偷偷多

個人軍訓感言心得簡短篇五

還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，而一轉眼間,，我已經在參加大一的軍訓了,。時光飛快，如指間沙,，瞬間流逝

軍訓,，滲著淚水和汗水，透著深呼吸,，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線,。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立,。軍訓這幾天,，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識,，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西,。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限,，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地,，我發(fā)現,，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了,，我會在一個人的時候哼起那首日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸了,。這些都是因為軍訓而改變的,。在軍訓中，我們苦過,，累過,，笑過。我們站在烈日下,，皮膚一天比一天黑,，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R,，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌,，和教官暢談，笑聲迭起,。這是種痛并快樂著的美好回憶,，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子,，吃的苦太少了,，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中,，我最喜歡的是軍姿,。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60,，腳跟并攏,，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙,，兩肩后張,，收腹,，下額微收，抬頭挺胸,，目視前方,。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美,，堅定,，堅強，堅毅,。硬骨傲蒼穹,，笑傲風霜雪。站軍姿時,，感覺有股浩然正氣貫長虹,。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律,。

都說當兵的人是最可愛的,，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵,。教官們響亮的口令,，整齊的步伐，都讓我深深折服,。一,，二，三,，四的口號聲,，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音,。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時,，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā),，那是對軍人的濃濃敬意,。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟,，在困難面前才會更加堅強,。我們放下那一份傷感,，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢,，帶著虔誠的信念和不移的決心,，在大學中積極進取,，在生活上,，勇往直前,。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷,，最終會沉淀下去,，直至融入我生命中的最底層

軍訓，真的讓我學會了很多,，同學之間的團結友愛,，師生情，軍民情,，好多感情共同發(fā)酵,，凝成我腦中最美麗的回憶!

個人軍訓感言心得簡短篇六

(一)

經過這次軍訓的洗禮，我學到了很多,。喊口號時要整齊,，我學到了“團結”;犯錯誤時要打報告，我找到了“誠實”;強忍“蹲姿”的痛苦時,，我領悟到“堅持”,。這些道理是以前就了解的，但卻是需要后天細細體會的,。

我感到軍訓的意義并不在于吃了多少苦,，受了多少罪，而在于找尋那份屬于自己立足社會的精神,，無論你獲得的是哪一種精神，而對生活,，也將會更奮然而前進,。

(二)

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強,。我們放下那一份傷感,，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心,，在大學中積極進取，在生活上,，勇往直前,。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷,，最終會沉淀下去,，直至融入我生命中的最底層

軍訓，真的讓我學會了很多,，同學之間的團結友愛,，師生情,，軍民情，好多感情共同發(fā)酵,，凝成我腦中最美麗的回憶!

(三)

人只有在挫折中才能變的成熟,，在困難中才能變的堅強,。當一切無謂的傷感,，在不經意間流露之后，于是,，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,，摩挲著,，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標,。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想,、虔誠和汗水，更需要一種勇氣,，一種信心，更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,，留戀,、忘返、駐足,、沉醉,，終為夢幻。忘不掉的,，是這青春色彩綻放的軍訓剪影,，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面,。

個人軍訓感言心得簡短篇七

談到軍訓,，由陌路到相識，再由結識到后來的依舍難分,，經歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段?，F在依舊是品茶之味，似挽余香。

剛開始,，懵懂的我只認為軍訓是由“熱”,，“苦”，“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章,，任我怎樣的修改其樂符,，彈奏其旋律,，也無法將其轉奏為一篇和諧樂章,，更無法舞動出那屬于自己的美妙旋律。

持續(xù)十天的艱苦訓練：在烈日的曝曬下,，在雨水的澆淋下,，使我徹底改變了對軍訓的種.種看法。在“熱”,，“苦”,，“累”三部曲中掙扎，雖有烈日的陪伴,，雨水的“撫慰”,，雖有教官的嚴格督促，雖有步伐的艱難行走與奔跑,，但是依然能夠體會其中的趣味,，苦中尋樂，依然能夠在汗水的背后微笑,。

初到這一片陌生的土地,，心中自有許多的放不下：放不下家鄉(xiāng)的每一片土地，放不下家中的每一位親人,，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草，放不下三年的師恩難忘,，友誼情深,。懷著如此多的困擾在這兒也無法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓卻解救了我,，也許是我對這種軍訓的情有獨鐘,，也許是怕做不好受到教官的處罰?？傊?，訓練的時候，雖不是心中了無雜念,，但卻也是一心一意的訓練,，將所有的煩惱拋之腦后，也沒有一絲的傷感，甚至覺得很好玩,。

在本次的軍訓過程中,，也有不少的歡聲笑語。比如說,，各個班級之間的拉歌比賽,，異常激烈，每一個人都使出自己的渾身解數,，拼命的嘶喊著,，恨不得自己曾練過那傳說中的“獅子吼”，恨不得自己就是那世界頂尖的男(女)高音家,，完全忘卻了天氣的炎熱,，軍訓的艱苦，置身于歡樂的海洋中,。正所謂“練得細心,，玩得開心”，凡是都應一心一意,，玩耍如此,，學習更是如此。雖然在軍訓的過程中,，我也曾鬧出不少笑話,，但教官總是耐心的教導，而不是那些所謂的“體罰”,。這一點,，我很慶幸。

畢竟軍訓還是有它那兒令人擔憂的地方,，由于烈日的曝曬,，以在我們每一個人的身上留下了標志性特征——就是曬黑了。雖然這一點是早有預料的,，但心中似乎仍然無法接受這個現實,。不過轉念又想，“吃的苦中苦,，方為人上人”,，“魚，我所欲也;熊掌,，亦我所欲也,。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也”,。這樣一來,，覺得這次軍訓還是挺值得的,。曬黑了，也就說明我的確有下功夫,，并沒有偷懶或是濫竽充數,。

軍訓快要結束了，雖然這幾天是難熬了一點,，但對于我來說,，仍有不少的收獲，它讓我重新認清了自我,，讓我認識到了自己的堅強與不屈,。因此，我也很感謝這一次的軍訓,，感謝它對我的磨練,，感謝這一周的一分一秒……

5、初中生1000字軍訓感想——傳遞情感的橋梁

軍訓第一天就給了我們當頭一棒,，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動,，真的很難受。但我知道,，這就是紀律,，這就是軍隊!只有這樣的軍隊在有能力保衛(wèi)我們的國家。

第一天,，累,，但執(zhí)著。

真正的考驗是接下來的兩天：齊步,、正步,、跑步，站姿,、蹲姿,、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求,，不能有絲毫含糊的,。印象最深的是站軍姿，“抬頭,，挺胸,，手貼好”已經深深地嵌入我的腦子里,。以至于,，以至于我在夢里都在念這句話。

第二,、三天,，訓的我徹底沒脾氣…

我時常想,，我軍訓是為了什么，我冒著滿頭大汗,、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么,。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓“你們軍訓,，是要你們學會組織跟紀律性,，要有鋼一樣的意志!”，是的,，組織與紀律,。是存在于社會的人要生存永遠不能缺少的?；叵肫饎傑娪柎蠹乙黄鹱呗窌r稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比,，真是天壤之別啊!

隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來,。我們的教官是一名二年級的軍人,，來自八中隊。是個很健實的小伙子,，與我們是同齡人,，作風正直，我們都很尊敬他,。軍訓休息的時候,，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事,。這是我們最放松,、最開心的時間。教官,，最為我們的同齡人,，一個比我們經歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的,。

軍訓中有很多樂事,。只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間,，我們都坐在操場上,，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍,，不料在他唱歌的過程中,，有一個當天生病的同學打報告說：“報告，我想吐”…頓時,，大家先是楞了一下,，接著笑翻了…還有一次也是在一個晚上休息時間,，教官問我們要玩什么，有一名同學提出數天上的星星,。好吧,，數就數，想想看,，幾十個男生挨在一起數天上的星星,，那是一個多“浪漫”的場面啊!

我們的排全由男生組成，男人就要有鋼鐵一般的意志,。面對任何困難,，我們不服輸，面對任何挑戰(zhàn),，我們敢接受,。還記得那是軍訓第四天的晚上，臺風來臨,，在我們正要開始訓練的時候突然下起了暴雨,。頃刻間，同學們全身濕透,，操場上也是一片積水,。但天上的雨就像焦油一樣，徹底點燃了同學們的x暴雨中,，同學們就像剛出籠的雄獅一樣,，充滿著力量。在水中跑步,，在水中踢正步,，那濺起不水珠足以達到上半身。但是我們走出來的隊列,，卻比平時更整齊!雨中的回憶,，誰能忘得了?

“智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴,，所以選擇堅強”軍訓使我以堅強的信念,，努力成為生活的強者。

個人軍訓感言心得簡短篇八

炎熱的太陽在磨練我們的意志,，滾燙的大地在考驗我們的耐力,。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍,。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶?

不,，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪,，風采在軍訓中展示,。軍訓中的炎熱、疲憊,、痛苦??軍訓中的忍耐,、堅持、頑強??短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶,，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富,。

曾經看到整齊、威武的軍隊走路過,，振奮人心的踏步聲讓我激動不已,，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力,?？烧l知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦,?？罩惺幹?火球，驕陽似火,，真熱啊!操場上走著一個個隊列,，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了,，但我們都挺過來了,，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽,，戰(zhàn)勝了疲勞,，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩,，漸顯成熟;在軍訓中,，我們扔掉脆弱，變得堅強,，我們成長著!

“稍息,、立正、向右看,、敬禮,、禮畢??”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍,、兩遍,、三遍??大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要,，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起,，說明我們大家是團結的,。

穿上軍衣，戴上軍帽,，看起來可真有點軍人的樣子,。我既鎮(zhèn)定又緊張，聽隔壁女生說,，這個軍訓真是累死人,，每天早起不說，還得站在太陽底下曬,，一動也不許動,。想想這些，我從沒受過的苦,，覺得更應該去體會一下,，是真這樣殘酷，也許很有趣味,，也許會很刺激,。想著想著，已到了籃球常由于要開會,，我們全體學生都得坐在這水泥地上聽講,，沒辦法，一些學生無可奈何坐在地上,，以后還有很多機會坐下呢,。我很認真地聽，領導老師們講得頭頭是道,，方方俱全,，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。

軍訓是必不可少的,，在坐的每位學生都要經歷這種磨練,，并提高自己的意志力，還可是以學到一些東西,，能強身健體,。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪,，我得好好珍惜這個學習機會,，借此來體會一下高中生活的那種苦。一天下來,，就像是在上體育課一樣,，“起步走，向右轉”等等我們都早會了。但我們是集體的,，動作要一致,，不可太零亂，我相信明天會做得更好,。

幾棵大樹擋住一部分的太陽光,，我們不會很熱。等到累了,，教官讓我們休息幾分鐘，繼續(xù)訓練,。不過這可不是一節(jié)課,，須幾天，真是有些累,，教官會不時開一些玩笑,，讓我們放松一下，我很開心,。無論怎樣,，我們會堅持下去，因為這些小困難是難不倒高中生的,。一天又一天,，同學之間的關系更進一步，他們互相關心,，互相幫助,。訓練時，能體現出集體主義精神,。堅持就是勝利,，相信自己，苦中享樂未嘗不是一件好事,。前幾天參加了軍訓活動,，軍訓時總埋怨(時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍色冰點”一樣冷酷??可現在回想起10天的軍訓生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚,。

軍訓是對自我們的一次洗禮,，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰(zhàn)!

個人軍訓感言心得簡短篇九

又是一個陽光明媚的早晨,，我們的車停在了東麗訓練基地,。周圍石高墻，一排排的營房顯得整齊又莊嚴甚至還有些冷清的地方增添了生機,。沒錯這就是我們軍訓的地方,。隨著校長的一席話軍訓開始了。

給我們訓練的是郭教官。他個子不高,，黝黑的臉,，肌肉結實，一看就是常年訓練的結果,。他的眼睛軍炯炯有神,，閃爍著機智嚴肅的光芒，臉上沒有一點笑容,，看上去很嚴厲,。尤其是他一生氣時，我們大家都心驚膽寒呢!

“嘟”隨著一聲哨聲大家迅速排好了方陣,?！傲⒄苯坦傧蛭覀儼l(fā)出口令，同學們個個筆直的站著,，絲毫不敢怠慢,。“我姓郭,，這次由我來訓練大家,，希望大家都可以在這三天時間里遵守紀律，聽從指揮,，不然我是不會手下留情的!”聽了他的話同學們心里都直發(fā)虛,，我也一樣。

今天訓練的第一項是隊列練習,，別看這幾個動作簡單,，平時大家都覺得很容易?？墒墙裉煸诮坦倜媲安恢鞘颤N原因,，大家都變得笨拙起來，動作總是不協(xié)調,，比如我,，在該邁左腿時錯邁成右腿，向右轉時向左轉…是不是引來個別同學的笑聲,?！靶κ颤N!”他繃著臉嚴肅的說“這幾個動作都練不好。練不好的話,，今天,，你們就甭想吃飯?！薄傲⒄?，稍息…郭教官認真的喊著口令，練了好久，才總算合格,。訓練完畢后回答寢室,。

雖然訓練了好久，但也不能阻擋我內心的興奮,。我靜靜的躺在床上,，等同學們都睡著了我還不能入睡，好像打了興奮劑似的,，仍然精神百倍,。我時不時的輕輕的翻轉身體，當我再一次轉過身去時,，恰好看見教官從床上悄悄地下來,，小心翼翼地給同學們壓被角。弄好后他才安心地回到床上,。

原來嚴厲的教官是哪末慈祥呀!第二天,，我把經過告訴了每一位同學,，大家都議論的說：“教官真是刀子嘴豆腐心呀,，平時的嚴厲是為了訓練大家的組織紀律性和集體主義精神。而在生活中確實那麼體貼細心無微不至得關心著大家,。這是讓人感動,。

軍訓結束了，雖然只有幾天時間,，但我永遠忘不了那件讓人感動的事,。

個人軍訓感言心得簡短篇十

有淚，有歡,，有苦真乃五味具全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了,，在這里有中命令是絕對的服從,，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框,，卻把人訓練的堂堂正正,，猶如中國的漢字，橫平豎直,，坦蕩有力,，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量,，在這里沒有婉轉的歌喉,，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味,。我原先認為不行的,，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人,。每天的軍姿站立,，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直,。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受,。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射,，卻沒有像曬黑皮膚一樣,，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練,，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”,。

軍姿展現的是軍人的風采,，也展現出的義憤從容之美，堅定之心,，硬骨傲蒼穹,，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹,。如果青春是精品,，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受,，當身邊響起“說句心里話”時,，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧,。他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,，他們是和祖國的星星一起,，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實有意義,，有益于別人，有益于自己,。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任,。因為有種生活比我艱苦十萬倍,。我也應該以軍人的姿態(tài)展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點,，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗,。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限,，是我的精神隨之煥然一新,。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗,，軍歌最嘹亮,，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土,，先輩洗刷,，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

個人軍訓感言心得簡短篇十一

談到軍訓,，由陌路到相識,，再由結識到后來的依舍難分，經歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段?，F在依舊是品茶之味,，似挽余香。

剛開始,，懵懂的我只認為軍訓是由“熱”,，“苦”,，“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章,，任我怎樣的修改其樂符，彈奏其旋律,，也無法將其轉奏為一篇和諧樂章,，更無法舞動出那屬于自己的美妙旋律。

激情七日,，難忘的七日,。持續(xù)一周的艱苦訓練：在烈日的曝曬下，在雨水的澆淋下,，使我徹底改變了對軍訓的種.種看法,。雖在“熱”，“苦”,，“累” 三部曲中掙扎,，雖有烈日的陪伴，雨水的“撫慰”,，雖有教官的嚴格督促,，雖有步伐的艱難行走與奔跑,，但是依然能夠體會其中的趣味，苦中尋樂,，依然能夠在汗水的背后微笑,。

初到這一片陌生的土地，心中自有許多的放不下：放不下家鄉(xiāng)的每一片土地,，放不下家中的每一位親人,，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草，放不下三年的師恩難忘,，友誼情深,。懷著如此多的困擾在這兒也無法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓卻解救了我,，也許是我對這種軍訓的情有獨鐘,，也許是怕做不好受到教官的處罰?？傊?，訓練的時候，雖不是心中了無雜念,，但卻也是一心一意的訓練,，將所有的煩惱拋之腦后，也沒有一絲的傷感,，甚至覺得很好玩,。

在本次的軍訓過程中，也有不少的歡聲笑語,。比如說,，各個班級之間的拉歌比賽，異常激烈,，每一個人都使出自己的渾身解數,，拼命的嘶喊著，恨不得自己曾練過那傳說中的“獅子吼”,，恨不得自己就是那世界頂尖的男(女)高音家,，完全忘卻了天氣的炎熱，軍訓的艱苦,，置身于歡樂的海洋中,。正所謂“練得細心，玩得開心”,，凡是都應一心一意,，玩耍如此，學習更是如此,。雖然在軍訓的過程中,，我也曾鬧出不少笑話,，但教官總是耐心的教導，而不是那些所謂的“體罰”,。這一點,，我很慶幸。

畢竟軍訓還是有它那兒令人擔憂的地方,，由于烈日的曝曬,，以在我們每一個人的身上留下了標志性特征——就是曬黑了。雖然這一點是早有預料的,，但心中似乎仍然無法接受這個現實,。不過轉念又想，“吃的苦中苦,，方為人上人”,，“魚，我所欲也;熊掌,，亦我所欲也,。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也”,。這樣一來,，覺得這次軍訓還是挺值得的。曬黑了,，也就說明我的確有下功夫,，并沒有偷懶或是濫竽充數。

軍訓結束了,，連續(xù)七日的艱苦訓練也一去不復反了,。雖然這幾天是難熬了一點，但對于我來說,，仍有不少的收獲,，它讓我重新認清了自我,，讓我認識到了自己的堅強與不屈,。因此，我也很感謝這一次的軍訓,，感謝它對我的磨練,，感謝這一周的一分一秒……

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20__年九月二十六日，早上七點三十左右伴著微風來到了學校,，即將啟程去往歷下區(qū)素質教育實踐中心,，進行為期五天的培訓，我們知道在這五天的軍訓生活里是枯燥和乏味的,?？墒俏覀円谶@五天里我們要學會自主自立,，八點左右來接我們的車來了，約二十分鐘左右我們都乘著車去往向往已久的“歷下區(qū)素質教育實踐中心”,。

一路上我們心情舒暢,，擺脫了家長的嘮叨，來到教育中心,，進行五天的軍訓,，這的地方很小，不是我們想象中的一樣,，第一天訓練的是站軍姿,，我們大家腿疼的要命，晚上去四樓學了歌,，有《團結就是力量》這首歌讓我們懂得了要團結,。友愛?；ブ?，只有團結起來才能克服一切困難?！兑欢母琛纷屛覀兌昧俗鎳膹姶髮硪课覀?，為中華崛起而讀書?！洞虬袣w來》為自己取得的好成績而高興,，用自己的汗水創(chuàng)造的好成績值得驕傲。

軍訓結束了,，大家依依不舍的離開教育基地和陪伴我們軍訓生活的教官,。軍訓讓我知道了：做事情要靠自己，不要依靠別人來完成,，還要尊敬老人和師長,，和同學搞好關系。

軍訓這幾天使我懂得了很多的道理,。我知道：軍訓便是在鍛煉我們,、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子,，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮,。這樣，我們才能變得更加堅強,，能更有勇氣去乘風破浪,，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)!軍訓,，不但鍛煉了我的體質和意志,，而且,，對我的思想教育有了不少的影響。

個人軍訓感言心得簡短篇十二

學校為了增強我們的體質,，鍛煉我們的毅力,，決定組織高小年級開展“陽光少年磨礪教育”，聽到消息,，同學們興奮極了,，都對這次活動充滿期待。3月9日,，我們首先在班上認識了我們這次的主官——戴教官,，簡單介紹之后踏上了去軍訓營地的路程。正所謂人生要有酸,、甜,、苦、辣,，這次,，我們還真的經歷到了。

不到半個小時,，軍訓營地到了,。令同學們大跌眼鏡的是：這里沒有他們想象的那么好玩……接著，我們就穿上了迷彩服,，變成了一個個小軍人,，我們心里都有種自豪感。

我們的訓練開始了,，感覺訓練可真苦啊,，一蹲就是半個小時還不準動，汗水都流到嘴里了咸咸的,。這不僅是鍛煉我們的軍姿,，同時，為了鍛煉我們的毅力,。練完軍姿又訓練了其他項目2,、3個小時后我們才獲得了休息的機會。

每天的吃飯時間是我們的快樂時光,，我們每隊的隊員都在一起吃飯,，這種集體吃飯，我們都覺得很新鮮,，雖然沒有什么大魚大肉，我們都覺得比在家里吃飯有意思,。畢竟我們還是會有相互照顧的時候,，沒有吃好的同學也會“酸”一下那些已經吃好了的同學,，說他們動作快。

園山的訓練結束了,，我們回到學校了,。下午進行的匯報演練，大宋老師為我們做了領導力與責任感的訓練,。每班自薦選出了兩個領袖,，宣誓他們對我們負責任，我們也要為他們負責任,。訓練的內容就是我們的訓練出現動作錯誤,，他們就要為我們的錯誤負起責任，為我們的錯誤在操場上奔跑,。反復的幾次,，我們的領袖都很累了，但是因為他們的責任,，因為他們的承諾,，他們依然堅持，這種精神深深的感染著我們,。

結營儀式結束了,，回想我們短短時間的軍訓，很多內容都值得我們學習和改變,。我們也是在這種不停的學習和改變中成長,，這次的軍訓，我們得到了鍛煉有了不少收獲,，這從同學們堅毅的表情上顯出的甜蜜笑容上能夠看到,。

個人軍訓感言心得簡短篇十三

三天半的軍訓課，如白駒過隙般,，眨眼間就從我的眼前溜走了,。

在這三天里，有痛苦,、有快樂,，不過最多的，還是回憶與不舍!

記得第一天下午軍訓的時候,，一位個子不高,，雙目炯炯有神的教官走到我們面前。他清了清嗓子,，莊嚴的說：“從今天起,，我就是你們的教官了，我將和大家一起走過軍訓的日子。我姓徐,，大家就叫我‘徐教官’好了,。”

第一天軍訓,，徐教官就給我們一個下馬威,，由于我們是第一次站隊，所以雖然站好了,，但是還有許許多多的人在那里交頭接耳,。徐教官大聲呵斥了一遍，那些人不以為然,，依然我行我素,。徐教官眉頭一皺，計上心來,。他大聲喊道：“第一排,、第三排向后轉?！贝蠹叶际钦啥蜕忻恢^腦,，不知徐教官葫蘆里賣的什么藥?！傲⒄?你們不是說話嗎,，使勁說，互相說,。不能動,。”大家這才領略到了徐教官的厲害,。最后,，過了十幾分鐘，沒人說話的時候,，徐教官才讓我們開始訓練,。從此，站隊的時候再也沒人敢說話了,。

徐教官不但“有辦法”,，而且還很嚴肅認真。第二天,，我們正在練齊步走行軍立定,，幾個人在隊伍里搖頭晃腦。徐教官見了,，立馬叫我們圍著操場齊步走十圈,。十幾分鐘后,，我們個個累得頭暈眼花、四肢酸麻,。終于停下來了,，班里許多人對徐教官的做法十分不解,，認為他這是在體罰大家,，應該只讓練習不認真的，或者訓練效果不好的同學去訓練,。而我對徐教官的做法也是耿耿于懷,，滿腔的憤懣，氣的胸脯一鼓一鼓的,。徐教官像是看出了大家的心事,，他說：“我們是一個集體，是一個大家庭,。哪怕有一個人練不好,，都會影響我們整個班的成績。為了我們班,，大家一定要努力!”就這樣,，立即就像發(fā)生了奇跡一般，那些無精打采的同學們,，竟然個個精神抖擻,，好好地訓練了起來。

終于,，比賽的日子到了,。一個接一個班的上場了，終于,，到了我們班,。我們邁著整齊的步伐、喊著響亮的口號,，一路小跑上了場,。

隨著徐教官的洪亮的嗓門，我們的訓練有條不紊的開始了：稍息,、立定,、蹲下起立、四面轉法,、起步行軍立定,、跑步行軍立定，我們都做的有模有樣,。令其他班另眼相看,、嘖嘖稱奇,。我們知道，這都是徐教官的功勞,。

最后,，我們要分別了。徐教官鏗鏘有力的說：“自軍訓以來,，大家都非常努力,、也非常辛苦。我祝大家在今后的生活,、生活中,，把軍訓的的精神發(fā)揚光大。再見,?！闭f罷，便昂首挺胸的離開了,。

啊!美好的時光總是那么短暫!從開始的認識到現在的離別,，從開始的憤怒到現在的理解，不過幾天時間,。啊,，如果時間能倒流就好了?？墒乾F在,，淚流滿面的我，知道時光一去不復返了,，幸虧我們認真地走過,，沒有辜負好時光。我一定好好珍惜這一段美好的時光,，把它珍藏在自己記憶的深處,。

個人軍訓感言心得簡短篇十四

我聽姐姐說：軍訊非常艱苦，在他們那個時候,，光站軍姿就要練七,、八天，真正要做到站如松,、坐如鐘的境界,。說實話，雖然我的軍訓時間比較短,，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣,。不過，我也覺得雖然軍訓很苦,，但是苦中有樂,，自己也得到了鍛煉,。像不會洗衣服、睡懶覺等等,，都在這里有所改正,，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉,。這次軍訓真的讓我變了一個人,，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助,、團結友愛的重要性,，從不認識到認識,，短短的時間讓我結識了許多的朋友,，我很開心。

教官對我們很嚴格,，但也很關心我們,。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛玻所以當我覺得很苦很累時,，當教官對我嚴格要求時,，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的,，他們付出同樣甚至更多的汗水,，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評,，但只要是我努力做了,，無論被批評還是被表揚都是值得的。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅強意志,。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅忍不拔之志,。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的,，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開,。

在軍訓中，很苦很累,，但這是一種人生體驗,，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機,。心里雖有說不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂,，一種更好地朝人生目標前進的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心嗎?

中午，同學們肚子餓了,，勁也不知上哪兒去了,，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛,，對軍訓有一點灰心喪氣,。有個別的同學腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭,，還好反應機敏,，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上,。唉,，這才嘗到軍訓的不易呀。休息后,，個個前俯后仰,，雙腿又軟又酸，渾身沒勁,，真想退回去,，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動,，各自訴說著辛酸史,。但身上無數條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己,。

其實在自己的人生路上,，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每上步都是那樣的泥濘,、那樣的坎坷，也得讓自己去踩,、去踏,、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,，決無半點虛假偽裝之意,。

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的,，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來,，在溫暖和無微不至的懷抱中,，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,，有了獨特的思維,，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗,。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰,。”軍訓好困難,，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭,，沒有笑的,。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,，春天播種，然后要施肥,、治蟲等等，經過一系列苦活,、累活之后,，秋天才會有收獲。所以,，我們一定要不怕苦不怕累,，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,，你收獲了,，別人不能沾什么光,，但你沒有收獲,，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子,，所以我們一定要努力付出,，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,，但收獲是不可估量的,，也能為我們在人生道路上打下良好的基矗

個人軍訓感言心得簡短篇十五

五天的軍訓結果，孩子會是什么樣的情況呢?他能習慣么?他能吃苦么?是廋了還是胖了,，他會想家么?雖然每天有老師的短信報平安,，但我還是帶著這些疑問,，早早來到學校門口，等待軍訓歸來的孩子,。

全是穿著迷彩上衣的孩子,，個個紅光滿面，興高采烈的出來了,，我的孩子在哪呢?看見了,，兒子和同學一起，有說有笑地出來了,。天啦,，怎么曬得跟黑炭似了，怎么那么黑呀,，一張口叫媽媽,，啊!嗓子變聲了?怎么如此沙啞和低沉?不會吧，他還沒有到變聲的年齡,，何況,，五天的時間會有這么大的變化么?我滿腦門子問號?

孩子告訴我，他中午居然吃了六個大包子!六個,，平時在家里頂多吃三個大包子呀,。

我問孩子嗓門怎么啞了，是變聲了?孩子說,，是喊口號喊的,，教官說了，嗓子不喊啞,，不是軍訓好學生,，還說班上同學有的都說不出話來了，只能大手勢表達意思,。怎么回事?等過來的同學一一打招呼,，我才發(fā)現，所有的同學都嗓子變聲了,，看來,，軍訓對孩子的考驗已經凸顯了，至少孩子們能統(tǒng)一聽指揮,，服從命令,。

拿著包，帶著孩子回家,，等我打開孩子的背包,，發(fā)現孩子把換洗的衣服疊得很整齊，放在包里，衣服全部都洗干凈了,，這一點我一直很驕傲,，因為孩子上過夏立營，自己會洗衣服,，拿回家的衣服一定是洗干凈的,，哪怕還沒有完全干透的。我順便問了一下,，是不是同學都把自己的衣服洗干凈了,，孩子說，也有同學把臟衣服帶回家的,。哦,，是的，我要鼓勵孩子養(yǎng)成的好習慣一定要堅持,，看來他努力做到了,。

軍訓生活怎么樣?學到什么本事了，和同學住在一起開心么?吃得習慣么?一連串的問題,，問得孩子應接不暇,，他哪里知道，五天的時間,，媽媽的心一直掛著,，擔心著，思念著,?？粗⒆訒竦煤诤诘哪橗嫞也恢勒f什么才好,，眼淚差點掉下來。

孩子長大了,，他告訴我,，剛開始去的時候，鬧了1-2天小情緒,，老師和教官非常耐心關心他,，軍營的生活豐富多彩，吸引著他,，后來就習慣了;我問他都學到什么本事了,，有什么收獲呢?孩子很高興，他告訴我學了一套軍體操,，明天到學校有匯報表演,，要我一定去看呢?我說你能先表演一下給媽媽看么?他說保密，哈哈,，真可愛,。

孩子告訴我他們的起居時間,，我真的不相信他們5點半就能起床，出早操,，聽廣播(孩子說廣播里面哇啦啦,，什么也聽不太清楚)，吃早飯,，上午訓練,，中午洗澡，下午訓練,，晚上還有活動,，真豐富，怪不得孩子回來說,，軍營生活真好,，沒待夠，下次還想去,，看來,，孩子是愛上軍營生活了，有收獲,。

第二天,，我去了附小操場，看孩子們的軍訓匯報表演,，當每個方隊邁著整齊的步伐走過主席臺,，當男孩子們表演團體軍體操的時候，響亮的喊聲,，整齊的動作,，氣勢磅礴的態(tài)勢，我被感動了,。周圍的家長在不停地鼓掌,，拍照;一年級的新生在歡呼鼓掌叫好，老師們臉上,，終于露出寬慰的笑容,。

軍營生活的確能鍛造孩子們的意志和團隊精神，軍營生活能讓孩子們懂得經過嚴格訓練,，每個人都有自己不可替代的天賦異稟,，都是好樣的;軍營生活，也讓孩子找到了自信,，煥發(fā)了原始的青春的生命活力,。

感謝老師的辛勤呵護，感謝教官的嚴格指導，更感謝學校給予孩子們這么好的鍛煉機會;這種磨練,，在他們的人生旅途中,，是一筆寶貴的精神財富，更是少年時代最美好的回憶,，是他們今后在生活,，學習，工作中遇到困難,，能夠戰(zhàn)勝自我,，不怕艱難的精神動力，愿孩子們永遠健康,，快樂!

個人軍訓感言心得簡短篇十六

我們到山青世界進行為期一周的拓展訓練,，讓我感受最深刻的是第四天上午。

那天上午,，我們的活動是勇敢者之路和攀巖,，我們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試,。激動人心的時刻終于到了,，勇敢者之路開始了。

第一個項目是飛奪瀘定橋,，要通過一架橫著放的梯子,，雖然有保護，但還是有些害怕,?？磩e人走得挺輕松，真輪到自己,，可就不一回事了,，每一腳都走得小心翼翼，不然就會掉下去,，從梯子上看,，水面好像浮在腳下似的，真刺激,。

不過，這可比不過飛檐走壁,，那才刺激呢!手腳并用抓住網子,，一小步一小步地往對岸挪，不能出一點閃失,，否則就會掉下去,，玩這個需要堅持不懈的努力，不然是撐不下去的。

開胃小菜吃完了,，正餐上場了,，攀巖可真是勇敢者的游戲!八米的巖壁真高啊，仿佛一失手,，就會摔得粉身碎骨似的,。還好有保護繩，否則誰也不敢玩,?？瓷先ポp松，做起來特別難,，你得小心翼翼地踩準每一個巖塊,，踩歪了雖說摔不下去，但也會冒出一身的冷汗,，有的時候那些小巖塊不在正好的位置上,，那你就要把腳抬高了踩，這才鍛煉你的腿部肌肉呢!上去沒什么刺激的,，你只要努力就行了,，但下去可刺激了，雙手抓住繩子,，雙腳猛蹬巖壁,，“倏”地一聲就下去了，有極速下墜的感覺,。

通過這次活動,，我更加深刻地理解到了一個道理：無論做什么事情，都要堅持不懈才能成功,，否則絕對一事無成,。