在當(dāng)下這個社會中,，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，報告具有成文事后性的特點(diǎn),。報告對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇報告。這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇一

作為一名大一新生,，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇,。在大學(xué)的第一個暑假里，我期望能與以往有所不同,。我要自己找工作,，自己上班，自己實(shí)踐,，一切都靠自己,，我不想總當(dāng)溫室中的花朵，被別人保護(hù)著,，我要獨(dú)立,。

這是一種磨練，對我來講,，實(shí)踐的機(jī)會真的是很難得,。在中國的教育里,，我們學(xué)的都是理論知識,，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。而且能在社會上實(shí)踐所學(xué),，這才是教育的目的,。

這次實(shí)踐是在飯店做服務(wù)員，只有我一人,，實(shí)踐的時間是從07月13日到08月12日為期一個月,，主要資料有刷盤子、點(diǎn)菜,、上菜,、收拾餐具、摘菜,、洗菜,、拖地等等。現(xiàn)將本次實(shí)踐活動的有關(guān)狀況報告如下：

(二)基本狀況以及工作體會

我能找到這份工作完全是憑運(yùn)氣撞的,。正在我準(zhǔn)備打包回家時,，意外的碰到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實(shí)踐的機(jī)會,，而且對我照顧有加,，我真的很感謝她。

剛開始工作時,，那真叫一個亂啊,。自己什么都不會，什么都做不好,，每次手忙腳亂的忙半天,，卻總是做不對。和我一齊工作的有個比我小四歲的小姑娘,，她做的是那樣井井有條,，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好,。好在,，那里的人都很好，慢慢教,，我也算虛心求教,，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我慢慢適應(yīng)了,。

工作確實(shí)很累,，每一天九點(diǎn)開始上班直到晚上十點(diǎn)，擦桌子,、拖地,、摘菜,、洗菜、等客人來,、點(diǎn)菜,、上菜，還要查看菜的樣貌,，刷碗,，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時,，腳是離地的,，它們才能夠放假，但是起床時,，它們都要留意的下地,，因?yàn)樗鼈兒锰邸Ｔ跁r間快要結(jié)束時,，我還不留意摔了一跤,，把腿都摔青了，但還要堅(jiān)持上班……

但是在那里還是很開心的,。首先,，那里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一齊工作,，沒事時還能夠聊會天,，大家相處的很好。其次,，在那里我也算接觸過一些人,，形形色色，上至唐山市教育局局長,、唐海市稅務(wù)局局長,，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊,。還有,，我們那里有一位好老板，她待我們真是沒的挑,，有時感覺她象我媽媽似的,，好喜歡她。

(三)實(shí)踐感悟與心得體會

這次實(shí)踐,，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會,，總說大學(xué)生接觸不到社會，我想自己體驗(yàn)一下社會到底是什么樣貌,，一個月下來,，還是有所收獲,。

1、在社會上要善于與別人溝通,。經(jīng)過這一個月的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好,，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的,。以前，我與別人對話時不會隨機(jī)應(yīng)變,，總是想說什么就說,，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中,，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍,。別人給你的意見，你要聽取,，耐心,、虛心地理解。

2,、在社會上工作要有自信,。我剛工作時，總認(rèn)為自己什么都做不好,，就養(yǎng)成了不恥下問的習(xí)慣,，干什么都問好，一開始大家還有耐心,。然而當(dāng)我慢慢熟悉后,，還是改不了這個習(xí)慣，大家邊有點(diǎn)煩了,。之后,，同事說“你能不能有點(diǎn)自信，自己作主啊”,，我才意識到,，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的工作中我盡量自己作主,，讓自己有點(diǎn)自信,。不論你以后做什么工作，肯定會又要自己做主的時候,，所以,，自信一點(diǎn),，自己作主。

3,、工作中也充滿學(xué)習(xí)的機(jī)會,。像我在飯店工作，那的廚師很好,，我站在旁邊,，他還教我炒菜呢。雖然學(xué)生不是太好,，但也還是受了點(diǎn)熏陶,，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有,，我也經(jīng)常和同事說我們學(xué)的東西,，討論我們都看過的書，很有意思,。其實(shí),，生活中，工作中,，到處都是學(xué)習(xí)的機(jī)會,，只要肯抓住，不必須要在學(xué)校學(xué)習(xí),。

(四)本人存在的問題及思考

在實(shí)踐過程中,，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的潛力還欠佳,，這還應(yīng)在日后的日常生活,、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。

第二,，缺乏社會經(jīng)驗(yàn),，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng),。

透過參加社會實(shí)踐,，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的,。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心,，也為以后真正融入社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

(五)本次社會實(shí)踐的問題和推薦

1,、在待人接物上應(yīng)以真誠為主，只要你真誠對待周圍的一切,，他們會以同樣的行動回報的,。只有你對人家好，人家才會對你好,。

2,、期望能有更多的實(shí)踐機(jī)會，這樣我們才能擺脫溫室中花朵的稱謂,。我們需要的不是保護(hù)，而是充足的磨練機(jī)會,。

最后，很高興能有這個實(shí)踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個月,，但我覺得挺充實(shí)的,，至少讓我的暑假過得有好處。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐,，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多,，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點(diǎn)融入社會,，這個每個人都務(wù)必應(yīng)對的問題,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇二

早在學(xué)校就計劃好了，今年寒假得和以往過的不一樣,，不能再像以前那樣只是在家做宅女,，看電視上網(wǎng)然后就把一個假期給揮霍完。所以我在還沒放假的時候就讓媽媽幫我在縣里的黃商超市報名,，寒假回來我要去那兒打工,。12號到家，14號我就迫不及待的去超市面試上班了,。這短短半個月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘,，人生第一份工作，第一次體會上班的感覺,，這些都足夠讓我好好總結(jié),、細(xì)細(xì)體味。

在黃商超市斯味特快餐連鎖店我們臨時工每天的工資只有30塊但是每天卻要上9個多小時的班,，勞力何其廉價!這讓我對自己在學(xué)校亂花錢的行為深感慚愧,，打工很辛苦，賺錢很不易呀,。剛開始幾天有些熬不住想放棄,，但是想自己既然選擇了來到這里打工我就沒有理由放棄,。像媽媽說得那樣還有那么多和我同齡的甚至比我小的女孩在這里打工，而且她們還是長期的,，我只要堅(jiān)持半個月就解放了,，可以繼續(xù)回到學(xué)校過我的學(xué)生生活，而她們呢,，做完一天還有一個月,，她們比我要苦的多，我有何理由抱怨呢?我為自己感到慶幸,，更加覺得自己要堅(jiān)持做完,。我都這么大了卻還是伸手問父母要錢，能夠自己賺點(diǎn)錢是多么好的一件事呀,。自己勞動所獲得報酬雖然不多但卻更讓我明白父母賺錢很不容易,，以后不能浪費(fèi)錢了。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,，浠水人民的物質(zhì)文明也得到很大的提高,。來超市購物的人摩肩接踵，超市門口的大車小車也擠得滿滿的,，在店里吃飯的也很多,，特別是像肯德基這類的快餐更是深受浠水人民的喜愛呀，但是部分家鄉(xiāng)人民的素質(zhì)卻讓我大開眼界,。亂扔垃圾的自然不在少數(shù),，還有為了座位吵架的，有小偷在店里偷東西的,，有顧客擅自進(jìn)廚房“參觀”的,，更有家長因懶得帶小孩去衛(wèi)生間方便，竟直接讓小孩在店里的大廳里解決,，然后就大搖大擺走出超市,。有一次我忍不住就對那位家長說請不要在公共場合大小便，以免影響他人就餐,。誰知那位家長竟說她是來消費(fèi)的,，她有權(quán)利這樣做，反正有我們這些服務(wù)員,，我們掃一下不就沒事了,。如果每個人都像她這樣想那么我們這些服務(wù)員不就成了掃廁所的，關(guān)鍵這樣做多影響她自己的個人形象呀,。我真心希望家鄉(xiāng)人民在錢包鼓起來的同時也要注意提高個人素質(zhì),，我們浠水人民要做有素質(zhì)的國民呀。

“顧客至上”是服務(wù)行業(yè)亙古不變的行業(yè)準(zhǔn)則，在快餐店打工的這段時間讓我懂得在向顧客提供服務(wù)的同時也要維護(hù)自己的正確權(quán)利,，面對蠻不講理的客人我們也要據(jù)理力爭,。有的客人在吃完飯走人半個多小時后又回到店里說他放在餐桌上的食物還沒吃完我們怎么可以就仍了呢，都半個小時了,，客人來來往往,，我們服務(wù)員當(dāng)然得不停地收拾桌子呀，這么長時間我們怎么可能不收拾扔掉呢,，那人依然不依不饒要我們賠,。店長為了不影響其他客人就再送他一份餐。那人臨走竟還開口大罵我們服務(wù)員,，唉,，真夠委屈的。當(dāng)服務(wù)員的經(jīng)歷也鍛煉了我的交際能力和應(yīng)變能力,，每天面對不同的客人,，不同的人得說不一樣的話。對待小朋友要親切和善,，對待老人要有禮貌,，對待大人也要真誠禮貌,。以前我是一個膽子不大的女生,，現(xiàn)在我的膽子要大了很多，敢主動與人交流,。

干一行愛一行,，選擇了一項(xiàng)工作就要認(rèn)真的投入進(jìn)去，慢慢就會發(fā)現(xiàn)其間的樂趣,。雖然只是小小服務(wù)員,，但是勞動是光榮的，靠自己的雙手去掙錢,，我感到無比自豪?，F(xiàn)在每年畢業(yè)大學(xué)生找不到工作的比比皆是，畢業(yè)即意味著失業(yè),。我想他們與其在家坐著等待不如就從小工作做起,，這樣也可以讓自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠父母，不當(dāng)啃老族,，而且可以在工作中鍛煉自己,，尋找新的機(jī)會。大學(xué)生也是人并沒有什么高人一等,，從一些小行業(yè)做起也是讓自己就業(yè)的一種途徑,。在學(xué)校的時候我曾認(rèn)為自己都讀了這么多年的書了，當(dāng)服務(wù)員還不是小菜一碟，我也認(rèn)為自己肯定會和其他沒讀書的服務(wù)員不一樣,，可是我錯了,，在同一個崗位我們都是一樣的，一樣的靠出賣自己的勞力獲得報酬,，甚至我還沒那些服務(wù)員做得好,，剛開始我的態(tài)度不認(rèn)真，總喜歡偷懶,，老挨店長的批評,。是呀，店長只是請我們來打工的幫他賺錢的,，我們偷懶對他沒有任何好處,，挨罵也是自然的啦。再過幾年我也將步入社會,，我將拿什么來證明自己可以勝任某一項(xiàng)職務(wù)是我在大學(xué)里必須思考的,。社會競爭如此激烈，每年畢業(yè)的大學(xué)生也越來越多,， 大學(xué)四年很快就會過去,，我唯有好好把握，這樣在進(jìn)入社會的那一刻我才不會這般惶恐,。

在市場經(jīng)濟(jì)下,，價值規(guī)律發(fā)揮了很大的作用，但是通貨膨脹也已經(jīng)在中國蔓延,。單從我們浠水來看,，物價不斷上漲，但是人們的工資水平卻沒長多少,。拿著100塊進(jìn)一趟超市買不了幾樣?xùn)|西錢就花沒了,，準(zhǔn)備一下年貨幾千塊就沒了。爸爸媽媽煩過年,，因?yàn)檫^年要花好多錢,。但是那些有錢人通脹卻沒影響他們多少，他們還是很有錢,。在斯味特打工的時候每天都可以見識到各種各樣的人,，看他們的消費(fèi)就可以略知我們中國的國情了。家庭條件不好的小孩吃不起華萊士,，只能和爸爸媽媽一起吃面條,，但是有錢人家的小孩點(diǎn)了一個套餐，覺得不合胃口繼續(xù)點(diǎn)另一個套餐,。嗚呼,，拿什么來拯救貧富差距?

半個月的社會實(shí)踐打工生活早已結(jié)束,，留在我心里的卻永遠(yuǎn)也不會磨滅。它教給我太多東西讓我用接下來的時間去慢慢消化,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇三

這是邁入大學(xué)校門后的第二個暑假,，為了使這個漫長的暑假過得充實(shí)，為了對這兩年來所學(xué)的知識,、所培養(yǎng)的能力作一個除期末考試以外的另一個層面的檢驗(yàn),，所以作為一名廣西師范大學(xué)電子工程學(xué)院的學(xué)生的我們，在這個暑期中進(jìn)行了一次進(jìn)社區(qū)義務(wù)家電維修實(shí)踐活動?，F(xiàn)將該次實(shí)踐報告的具體情況作如下報告：

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)：

實(shí)踐對象：桂林市xx社區(qū),、師大南門社區(qū)、桂林電子科技大學(xué)

實(shí)踐目的：豐富我們的專業(yè)知識,，對專業(yè)技能有所拓展,，提升我們的動手能力以及服務(wù)大眾的意識，與此同時幫助社區(qū)居民維修電器,，宣傳安全用電常識,，達(dá)到服務(wù)社會的目的。通過參觀桂林電子科技大學(xué),，了解他們的專業(yè)運(yùn)作方式,，相互提升兩個學(xué)校之間的教學(xué)水平，構(gòu)建我院與桂林電子科技大學(xué)的交流平臺,。

實(shí)踐過程：

7月18日暑假一開始,，我們便緊鑼密鼓的開始籌備與這次活動相關(guān)的材料與用具，與此同時聯(lián)系好服務(wù)隊(duì)伍的人員以及分配好大家的工作任務(wù),。

7月21日,，我們走進(jìn)xx社區(qū),，在隨后的四天里在此社區(qū)開展我們電子工程學(xué)院進(jìn)社區(qū)義務(wù)維修與服務(wù)的第一站相關(guān)活動,。

早晨8點(diǎn)，我們集合所有隊(duì)員,，帶上宣傳展板,、橫幅、安全用電宣傳單,、掃把及垃圾鏟,，來到了桂林市xx社區(qū)。緊接著將隊(duì)員分成兩部分,，一部分開始安排家電義務(wù)維修的場地,，隊(duì)員們支帳篷，擺設(shè)桌子,、架設(shè)展板,、拉掛橫幅等。另一部分則拿掃把和垃圾鏟進(jìn)行小區(qū)的衛(wèi)生打掃工作。一切準(zhǔn)備工作就緒以后,，隊(duì)員們擺好工具正式開始家電義務(wù)維修活動,，引來小區(qū)許多居民上前詢問。隊(duì)員們分工合作,，有序的拆裝電器,，檢查問題，并盡自己的能力將電器維修完好,，在幫助了小區(qū)居民的同時,，也鍛煉了自己的專業(yè)技能。

在這次活動中,，除了義務(wù)維修家電以外,，還附帶分發(fā)安全用電知識傳單，以及分發(fā)安全用電常識調(diào)查問卷,。前來維修電器的居民也積極配合填寫問卷,。通過調(diào)查問卷統(tǒng)計，許多居民對安全用電常識還相當(dāng)?shù)膮T乏,，我們預(yù)先印好的安全用電知識傳單也發(fā)放一空,，在一定程度上宣傳了安全用電的知識。

7月25日,，我們將師大南門社區(qū)社區(qū)作為我們社區(qū)服務(wù)的第二站,。同樣進(jìn)行了為期4天的義務(wù)維修活動。

有了上一次社區(qū)服務(wù)的經(jīng)驗(yàn),，第二次的進(jìn)社區(qū)活動開展得更得心應(yīng)手,。社區(qū)保衛(wèi)處也積極配合我們拉電。由于第二次我們選擇的社區(qū)有許多離退休老職工,，為了讓服務(wù)更周到,，部分隊(duì)員采取了上門維修的方式，在活動開設(shè)地干活的隊(duì)員們也一刻沒有停止手中的工作,，將維修好的電器編碼放好,，等待居民前來領(lǐng)取，將沒能成功修好的電器返還的同時跟居民說明損壞原因,。居民都對我們的服務(wù)表示非常滿意,。

實(shí)踐活動也發(fā)放了大量的安全用電常識的調(diào)查問卷及宣傳單，我們都相信這在一定程度上能給小區(qū)居民帶來幫助,。

8月28日,，我們的小組一起來到了桂林電子科技大學(xué)，參觀了他們的電子實(shí)踐基地,、實(shí)驗(yàn)室等等,，并且共同探討學(xué)習(xí)電子專業(yè)知識的經(jīng)驗(yàn),。

8月29日，桂林電子科技大學(xué)的同學(xué)們也組隊(duì)來到我們學(xué)院進(jìn)行參觀學(xué)習(xí),，一行人參觀了我們的電子創(chuàng)新基地以及實(shí)驗(yàn)室,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇四

寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多,，感受也很深,。通過這個寒假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴(yán)重,，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀,，不折手段的在墻上,，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道,，但他們還是那么做了,。看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告,，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道,。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人,。我用鏟子把他們刮下來,，好累哦!真的好累，手都軟了,，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦,。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活,，在生活中體會到一些東西,。做社會實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來,。在做這個活動的過程中,，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做,，才能把廣告紙刮干凈,，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。曾經(jīng)看過一則材料,，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮,，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費(fèi)勁,，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯,。那些年輕人真是太不懂事了,，我覺得應(yīng)該增強(qiáng)對年輕人的教育。為了城市的美觀,，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾,，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了,，都不知道多動手做一些家務(wù)了,，做這個社會實(shí)踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處,，以后能在社會上更好的立足,。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活,，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰,，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會后,，要怎么去面對更多的考驗(yàn),。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛,。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者,，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護(hù)環(huán)境,，愛護(hù)環(huán)境”,。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護(hù),，環(huán)境將會惡劣,，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方,，我們應(yīng)該加以保護(hù),。

通過做社會實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力,，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題,。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題,。沒有實(shí)踐就不會得到真理,，很多的真理都是通過實(shí)踐的來的。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目——物理,、化學(xué),、生物，都要通過很多的實(shí)驗(yàn)來得出最終的結(jié)果,，可以得到我們原先不知道的一些東西,。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理,，不是嗎?1978年，中國共產(chǎn)黨說出了“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,。這些都證明,，只有真真正正的去實(shí)踐過，才能的出真道理,。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了,，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時候都需要去實(shí)踐,。希望學(xué)校以后多做一些實(shí)踐活動,，以便增強(qiáng)我們的能力。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇五

因?yàn)樾r候在這里上過學(xué),，而且有一個老師現(xiàn)在還認(rèn)識,。他姓王，是數(shù)學(xué)老師,，正好帶初三?，F(xiàn)在他們在暑期補(bǔ)課。所以我申請當(dāng)他的班主任助理,。短短的五天實(shí)踐,，讓我體會很深，和學(xué)生打交道真的很麻煩,。因?yàn)槟忝鎸Φ牟皇且粋€人,，而是一個群體，六十多個人!

第一天.我以自己完全可以勝任這一職務(wù)的心態(tài)去面對一幫初中生,?？墒鞘聦?shí)并不是那樣，因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生直接忽視我的存在,。

早晨到班里,，王老師向大家介紹了我，當(dāng)時站在講臺上,，面對著幾十雙陌生的眼神,，心里多少有一些緊張。之后同學(xué)們就開始早讀了,。王老師告訴我,，我需要做的就是幫他批改一部分學(xué)生的作業(yè)，每天自習(xí)的時候到班里給同學(xué)們答疑,，順便監(jiān)督一下班級的紀(jì)律,。蠻以為，這個班級會因?yàn)槲业募尤?，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情會空前的高漲,。結(jié)果大家任然在自己的生活軌道上，似乎今天和往常一樣,。很多學(xué)生直接從我眼前走過,，連個招呼都不打。

下午有一節(jié)自習(xí)課,，王老師就讓我到班里,，給同學(xué)們答疑。我有點(diǎn)害怕又有點(diǎn)緊張,。第一次一個人面對一個班級,。當(dāng)我走進(jìn)教師的時候，部分同學(xué)抬頭看了一下我,，就繼續(xù)低頭做他們自己的事情了,。我站在講臺上說：“同學(xué)們，這節(jié)自習(xí)我來給大家答疑,，如果你們有什么數(shù)學(xué),，英語，物理,，化學(xué)方面不懂的就可以問我,。”不過,，班里還是有好學(xué)的同學(xué),，他們問我的大部分都是數(shù)學(xué)問題。就在我給一個同學(xué)講題的時候,，班級突然就很亂,，我站直身子“討論的同學(xué)請小聲一點(diǎn)”，結(jié)果安靜只是暫時的,，后來我干脆站在講臺上,，給大家講起大道理了。當(dāng)時我覺得自己很有風(fēng)度,，覺得自己特別淵博,。滔滔不絕，津津有味,。突然,，坐在班級后排的一個男生，不情愿的說“老師,，你不要再說這些大道理了,，很煩，你知道嗎?這是我們的自習(xí)課,?！碑?dāng)時,，我尷尬急了，不知道該怎么辦,。情緒特別糟糕,，祈禱著有人能幫我解圍?！昂昧?，李老師，是因?yàn)檗k理太吵才生氣的,，再說了,，老師沒有說錯什么。老師,，你別管他”聽到這個聲音,，我感激的望著這位天使般的女同學(xué)?！皩Σ黄?，我畢竟不是故意占用大家的自習(xí)時間。希望部分同學(xué)自覺遵守班級紀(jì)律,。那么,，大家繼續(xù)自習(xí)吧。有問題的舉手,?！蔽亦膶Υ蠹艺f道。

終于放學(xué)了,，我有種被解放的感覺,。

第一天的實(shí)踐把我對本次實(shí)踐所有的憧憬徹底粉碎了。我的自信心被摧毀了,。有種想要放棄的沖動,。

第二天，我換了一身比較陽光的衣服,，按時出現(xiàn)在班級,。我沒有太多的話，只是靜靜的在班級里走來走去,，認(rèn)真的給同學(xué)答疑,。我也會旁聽，王老師的數(shù)學(xué)課,。然后就幫助老師批改數(shù)學(xué)作業(yè),。害怕同學(xué)們說我做事不認(rèn)真，所以很仔細(xì)的批閱每個同學(xué)的作業(yè)，并幫助王老師記錄每道題大家掌握的情況,。把錯誤率較高的題也記錄下來了,。

后來的幾天，我就是這樣度過的,，雖然感覺同學(xué)們似乎不太注意我的存在,，可是在給同學(xué)們答疑和批改作業(yè)的時候,，內(nèi)心的那份成就感,，愉悅感和充實(shí)感，無以言表,。

就在我要結(jié)束本次實(shí)踐的那天,。有幾個女生突然到辦公室里來找我。本以為她們是找王老師的呢,。結(jié)果她們偷偷對著我說“老師,，你能不能出來一下?！彼查g以為出了什么事情呢,，就很緊張的跟著他們出去了。結(jié)果她們把我拉到走廊里,，問我怎么樣復(fù)習(xí),，如何面對初三的學(xué)習(xí)壓力。當(dāng)時我特別感動,，只因?yàn)樗齻兊恼嬲\,。然后我就發(fā)自內(nèi)心的給她們說了一些關(guān)于復(fù)習(xí)的方法并且鼓勵她們要堅(jiān)持到底。

因?yàn)檫@幾個女生的行為,，把我對這個班級的不友好形象徹底消除了,。我也是從中學(xué)時段走過來的。青春期的孩子,，怎么能像我現(xiàn)在的社交圈呢,。他們的一些行為我應(yīng)該站在理解和包容的角度來看待。當(dāng)然了,，一個班級是一個整體,，不能只從一個或者幾個同學(xué)的表現(xiàn)就被定格為好或者壞。

那天下午本來想和同學(xué)們舉行一個小型的班級活動呢,。結(jié)果王老師說,，假期補(bǔ)課期間學(xué)校不允許。所以有點(diǎn)遺憾,。

當(dāng)我和同學(xué)們說再見的時候,，他們用熱烈的掌聲向我致謝，我從部分學(xué)生的眼神里看到了不舍和感激。

謝謝同學(xué)們這五天來的配合,，謝謝你們對我的支持,。你們對我的信任就是對我的鼓勵。原來當(dāng)老師的感覺是這樣的,。有的同學(xué)以敵對的心態(tài)和我溝通,，有的則以畏懼，有的是尊敬,。因?yàn)槲沂前嘀魅沃?，又是剛剛?jīng)歷中學(xué)時段的學(xué)生，有的同學(xué)對我是以大姐姐,、學(xué)姐的友好態(tài)度,。無論怎樣，我都覺得自己收獲很多,。想到自己以后也會和王老師一樣是一名中學(xué)老師,，也會面對這樣一群可愛的孩子。心里既有興奮又有些許的恐慌,?？梢韵硎芄ぷ鞯目鞓贰Ｓ譃樽约汗ぷ饔龅降穆闊┒只?。也許是因?yàn)槲业闹R和能力還不夠所以缺少自信心,。我相信，經(jīng)過本次的切身實(shí)踐,，我想,，我回到學(xué)校會更加努力地充實(shí)自己。

真真實(shí)實(shí)的經(jīng)歷教師實(shí)踐之后,，回想自己最初的憧憬和自傲,，忍俊不禁。少說話,，多辦事,。知識，不是擠牙膏,，而是像泉水一涓涓不息,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇六

第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動,，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想與知識。這次的社會實(shí)踐,，本來是準(zhǔn)備和同學(xué)一起去外打工補(bǔ)貼生活,，減輕家里負(fù)擔(dān)和鍛煉自己的實(shí)際動手能力。后來自己認(rèn)真想想,，應(yīng)該做一些對自己有用的事情,。然后，經(jīng)得了家里同意,，經(jīng)過叔叔的介紹,，我來到了一家建筑公司開始了這次實(shí)習(xí),。近一個月的社會實(shí)踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，十幾天的打工生活,，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一分財富吧。

時光飛逝,，轉(zhuǎn)眼間告別了暑假,，回到了學(xué)校?；貞浳业氖罴俅蚬ど?，點(diǎn)點(diǎn)滴滴仍然歷歷在目，我想那為期十幾天的打工經(jīng)歷是我人生中的一筆寶貴財富,。在我的打工生活中,，我也明白了很多：我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值,。

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚,，只有經(jīng)歷了才能了解,。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起,，每一個人都有自己的思想和個性,，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了,。我想說的一點(diǎn)就是,，在交際中，既然我們不能改變一些東西,，那我們就學(xué)著適應(yīng)它,。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法,。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步,。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,，自己先想方設(shè)法解決,，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,。

大學(xué)是一個小社會,，步入大學(xué)就等于步入半個社會,。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練,，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富,。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,，了解社會,，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,，在實(shí)踐中成才,，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù),，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值,。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富,。

沒有實(shí)踐,，就沒有發(fā)言權(quán)，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺,。今年的自己的社會實(shí)踐和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們參加積極暑期社會,，無非是想讓我們提早接觸社會,，了解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心,。于是我才想真正接觸社會,，品嘗社會的酸甜苦辣。于是帶著好奇,，忐忑的心情,，懷著重新學(xué)習(xí)的目的進(jìn)入了這所名叫江西明正建筑工程咨詢事務(wù)所。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作,，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書,。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識,，為的都是將來走進(jìn)社會,，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識,，明天才能更好地為社會服務(wù),。實(shí)踐：就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面,，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn),，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高,，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已,。在工地里,，別人一眼就能認(rèn)出我是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來,，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,，我相信我也能做的像他們一樣好,。每天六點(diǎn)鐘-十一點(diǎn)再從下午的三點(diǎn)-晚上八點(diǎn)，雖然時間長了點(diǎn),，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,，我覺得這是一種激勵,，明白了人生，感悟了生活,，接簇了社會,，了解了未來。在學(xué)校里有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么,，但在這里，不一定有人會告訴你這些,，你必須自覺地去做,，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價,。在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,，無論是學(xué)習(xí)還是工作,，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份,。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,、同事,、上司等等，關(guān)系復(fù)雜,，但我得去面對我從未面對過的一切,。在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的,，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況,。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù),。有時候我會埋怨,，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會,，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí),。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充,，才能比一部人具有更高的起點(diǎn),，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐,，社會實(shí)踐必不可少,。畢竟，兩年之后,，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,，是社會中的一分子，要與社會交流,，為社會做貢獻(xiàn),。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的,、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作,，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書,。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識,，為的都是將來走進(jìn)社會,，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識,，明天才能更好地為社會服務(wù),。

一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性,，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性,。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題,，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題,。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步,，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用,，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用,。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo),。實(shí)踐,，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零,。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識,，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇七

一、實(shí)踐目的：

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力,。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能,。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。為了拓展自身的知識面,，擴(kuò)大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,，我來到了廣東燕京啤酒有限公司,，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐,，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,。另一方面,，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí),，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐,。

二,、實(shí)踐內(nèi)容與經(jīng)歷

在20__年__月__日，我來到了______啤酒有限公司,。在負(fù)責(zé)招聘的陳小姐的安排下,，我大概了解到自己的宿舍、工作地點(diǎn),、工作崗位等等,。__日。我和同學(xué)分別被領(lǐng)到不同的車間,，分配到不同的生產(chǎn)班中,。這一天也是我下車間的第一天，面對那各色各樣的生產(chǎn)機(jī)器，我東張西望,，心中充滿好奇,。我的工作崗位是三包車間人工驗(yàn)瓶，這是一項(xiàng)相對比較簡單和輕松的工作,。每位新來的員工都有自己的帶教師傅,，工作上的問題都有師傅的指導(dǎo)和幫助。人工驗(yàn)瓶崗位的主要工作就是檢出不合格瓶子,，并將不合格瓶子分類處理,，此外，還要保持崗位衛(wèi)生,，確保微生物合格,。人工驗(yàn)瓶這崗位的工作雖然簡單，每天都是重復(fù)著同樣的工作,，但工作環(huán)境不是什么人都承受的了的,。車間的一般溫度在四五十度左右，濕度高達(dá)98%,，而且車間是密閉的環(huán)境,。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅(jiān)持么，我的帶教師傅告訴我“打工是苦是累的,，還是學(xué)校輕松?。∧銈冇袡C(jī)會不要步入打工行列,。不過來吃吃苦對你還是有利的……”,。師傅說了好多，我也認(rèn)真的聽著她的勸戒,，雖然都是已經(jīng)爛熟于胸的道理,，但是現(xiàn)在卻別有一番深層含義。除了崗位上的工作外,，我們還要定時參加一些培訓(xùn),，例如：安全培訓(xùn)、5s衛(wèi)生培訓(xùn),、設(shè)備檢修培訓(xùn)等等,。遺憾的是我們實(shí)踐的崗位與我在大學(xué)學(xué)習(xí)的專業(yè)完全不沾邊?！叭斯を?yàn)瓶”這崗位雖說也屬于“檢驗(yàn)類”,，但是和我學(xué)習(xí)的“食品營養(yǎng)與檢驗(yàn)”這專業(yè)的檢驗(yàn)是完全兩碼事。人工驗(yàn)瓶是屬于物理檢驗(yàn),，但靠檢驗(yàn)員的眼睛就可以檢驗(yàn)出來了,，而“食品營養(yǎng)與檢測”則是化學(xué)檢驗(yàn),，必須借助一些儀器，化學(xué)藥品等才能檢驗(yàn)出來,。

三、實(shí)踐感想與體會

古人曰：“逝者如斯夫,，不舍晝夜”,。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝,，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過兩個月的實(shí)踐期，回首這兩個月的實(shí)習(xí)期,，內(nèi)心充滿著激動,，也讓我有著無限的感慨。 這兩個月,，在磨礪自己的同時,，我對自己的能力有了更深的了解，我深切意識到,，生活在象牙塔里的大學(xué)生不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會,，只紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，而是要步入社會,，進(jìn)行深入地探索,。在學(xué)校學(xué)會更多得書面知識，在實(shí)踐中好好利用知識進(jìn)行運(yùn)作,。接觸,、了解社會，從實(shí)踐中檢驗(yàn)自我,。

我在實(shí)踐中得到許多的感悟,！

1、掙錢的辛苦

在__啤酒廠的包裝車間做一名普通的檢驗(yàn)工,，每天都要工作十二小時,，還要日夜倒班。在實(shí)習(xí)的這兩個月里,，我感受最深的是：在__啤酒廠,，只有上下班之分，沒有白天與黑夜之別的,。白班是：早上7：00—晚上7：00,，夜班是：晚上7：00———早上7：00。吃飯都是在車間吃的,，每頓飯規(guī)定在半個小時內(nèi)完成,。我的工作是人工驗(yàn)瓶,，崗位職責(zé)是檢驗(yàn)出不合格的空啤酒瓶，每天大概會有四十萬個瓶子在我眼前流過,。在剛剛開始工作的第一個星期,，是最辛苦的，不適應(yīng)工作環(huán)境,，不適應(yīng)工作內(nèi)容,，看著那些空啤酒瓶在眼前流過，我感覺是在暈車似的,，有要暈倒嘔吐的感覺,，那感覺真的很辛苦。每天在車間辛辛苦苦上班,，天天面對的都是同一樣事物,，做的事情也是一樣的，時間一長了,，真的好無聊?。∪欢?，工作時間那么長,，所的到的收入?yún)s不多，在這兩個月我終于體會到父母的掙錢的艱辛,。在以后我一定要在生活上節(jié)約用錢,，好好的珍惜在學(xué)校念書的最后不多的日子。

2,、學(xué)會吃苦

在實(shí)習(xí)的這兩個月,，我最大的收獲就是學(xué)會吃苦。首先,，在車間工作的環(huán)境很辛苦,。密閉的車間溫度高達(dá)四五十度，濕度也高達(dá)98%,。一進(jìn)車間,，汗就不停的流，衣服很快就會濕透的了,。在這樣的環(huán)境下工作,，一天十二小時下來，整個人都會虛脫了,。其次,，就是工作強(qiáng)度大。在沒出來實(shí)習(xí)前,，我在家是“十指不沾陽春水”的,，但是在燕京實(shí)習(xí),，我就跟男孩子一樣，每天都要搬搬抬抬的,。每天除了在驗(yàn)瓶,，我還要處理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上車,，又要一車車的拉到指定的地方,。在這里實(shí)習(xí)，真的很辛苦,，有些時候我真的以為自己堅(jiān)持不下去了，很想要放棄,。和我一起來實(shí)習(xí)的同學(xué),，有些已經(jīng)堅(jiān)持不下去，離開__了,。有時候我也想像他們一樣,，不再堅(jiān)持下去了。很慶幸我沒有像他們一樣半途就離開了,，我一直堅(jiān)持到現(xiàn)在,。在這兩個月里， 日子雖然很苦,，但是我堅(jiān)持到現(xiàn)在了,，在苦中尋找樂趣，我更懂得了,，苦,，是一劑催化劑,。催化著我的心靈愈加堅(jiān)實(shí)，催化著我積極奮斗的信心，催化著我人生的步伐更加穩(wěn)?。W(xué)會吃苦,，便是我面對考驗(yàn)繼續(xù)堅(jiān)持與努力的保證,。

現(xiàn)在很多企業(yè)把“吃苦耐勞”明確的寫進(jìn)招聘要求，有點(diǎn)甚至還放在了第一條,。我學(xué)會了吃苦,，對我以后的應(yīng)聘與就業(yè)都有很大的優(yōu)勢。我可以很驕傲的對企業(yè)說,，我能吃苦耐勞,，在__那么苦的環(huán)境我都能承受，堅(jiān)持到最后了,，相比一些“瓷娃娃”的大學(xué)生,，我更有能力去做的更好,。

3、我學(xué)會了沉淀自己

在車間是很考驗(yàn)一個人的耐性的地方,，每天面對的人和事都一樣的,，時間長了就會感覺到乏味。剛到車間的時候,，我的心很燥,，做事和做人都不能夠令人滿意。但是現(xiàn)在我慢慢學(xué)會淡定了,，在很多時候遇到問題都會很平靜,，都會先思考了再去決定怎樣做。很開心,，我能在車間里慢慢的成長,，慢慢的沉淀自己！,！“心態(tài)放平點(diǎn),，姿態(tài)放低點(diǎn)”，我想用這句話來總結(jié)我現(xiàn)在的狀態(tài),。

4,、人際關(guān)系的處理

在這次實(shí)踐中，讓我還很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚,，只有經(jīng)歷了才能了解才能有深刻的感受,，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性,，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,，就看你怎么把握了我想說的一點(diǎn)就是，在交際中,，我們不能改變他人,，只有改變自己。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物,、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。我們雖然是個大學(xué)生,，但是身邊的每一個同事都有可能是你的老師,，我們要把姿態(tài)放低一點(diǎn)，虛心請教他人,。在人與人之間的交流,，個人心態(tài)一定要放平,。

5、管理的哲學(xué)

在任何的企業(yè)都有管理者與被管理者,，不想被管理,，就要有能力去管理。但是想成為一名好的管理者,，就必須要有好的管理方法,。在____啤酒有限公司里，有一套很好的管理方法,，叫“績效飛輪”,。在沒來實(shí)習(xí)前，我從來沒有聽過這個名詞,?！翱冃эw輪” 是一套簡單實(shí)用的績效管理工具，企業(yè)達(dá)成績效就象飛輪,，要啟動、推動,、檢修,、加油、循環(huán)往復(fù),，直至自動運(yùn)轉(zhuǎn),，飛速前進(jìn)；剛開始會不容易,，一旦轉(zhuǎn)動起來績效飛輪將勢不可擋,。我覺得這套管理方法很適合目前企業(yè)。在以后我有機(jī)會做管理者的時候,，可以借助這個工具,，把企業(yè)和員工管理的更好。

6,、團(tuán)隊(duì)精神

__是一個非常注重團(tuán)隊(duì)精神的企業(yè),，在這里，我能感受的什么是集體,，什么是團(tuán)隊(duì),。在這里的團(tuán)隊(duì)很多，分小組,，班組,，生產(chǎn)線組，車間等等,。每個人在這里的角色都不是個人,，而是集體的一份子,，都是先集體后個人的。集體的榮辱關(guān)系到個人的榮辱,。在進(jìn)車間的第一個月,，車間的領(lǐng)導(dǎo)就組織我們觀看《沖鋒陷陣》這部電影，教會我們要有團(tuán)隊(duì)精神,，讓我懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用,。

四、結(jié)束語

在__實(shí)習(xí)的兩個月,，我在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水,，還有智慧和技巧，更多的是自我超越,。因此,，自己變的成熟了，少了一份脆弱,，多了份堅(jiān)強(qiáng),，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng),。

這短暫的兩個月,，不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財富,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇八

對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。學(xué)校要求我們參加社會實(shí)踐,，是想讓我們提前接觸社會，了解社會,，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,。夏日炎炎列日當(dāng)頭，正激起了我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心,。

我想通過親身實(shí)踐體驗(yàn)社會,，讓自己更進(jìn)一步了解所學(xué)專業(yè)，在實(shí)踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用,，自己的能力能否被社會所承認(rèn),。——前言

“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺,。一年的學(xué)習(xí)生活并未真真切切的讓我了解作為一名幼師的光榮職責(zé)和義務(wù)。一年來,，除了規(guī)規(guī)矩矩的學(xué)習(xí)我們那些專業(yè)課,，對“學(xué)前教育”的真正內(nèi)涵還未深刻領(lǐng)悟，正以此暑假為契機(jī),，幼兒園的親身實(shí)踐給我上了精彩又難能寶貴的一課,，現(xiàn)將實(shí)踐過程做如下報告：

一、實(shí)踐時間：20__年7月25日——20__年8月25日

二,、實(shí)踐地點(diǎn)：山東省兗州市興隆礦紅太陽幼兒園

三,、實(shí)踐對象：3——6歲小朋友

四、實(shí)踐過程：

暑假放假回家后,，我就按圖索驥,，找到了離家不遠(yuǎn)的各方面都比較不錯的幼兒園——紅太陽幼兒園，親身體驗(yàn)了一個月的幼師——這—光榮而神圣的職業(yè),。當(dāng)我邁入幼兒園的大門時映入我眼簾的是孩子們的小作品,、吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂場地,，看到眼前的一切,，我感覺頓時回到了童年時光，進(jìn)入了童話的王國,，孩子們的世界。

為賦新詞強(qiáng)說愁

剛?cè)ビ變簣@的第一周由于沒有什么社會經(jīng)驗(yàn)我只是輔佐幼兒園老師的工作,。幼兒上課前幫老師準(zhǔn)備與課堂內(nèi)容有關(guān)的教具,。幼兒上課時我和他們一起聽老師講課，在課堂上,，若這節(jié)課的內(nèi)容需要情境表演來引導(dǎo)幼兒,，我會和老師一起完成表演。雖然第一周只是單純的見習(xí),，但是我卻獲益匪淺,，通過一周的見習(xí)我深刻的感受到幼師這份工作的重要性和必要性。

接下來的三周,，我開始了正式的“實(shí)習(xí)”,，當(dāng)我真正和孩子們零距離接觸時，面對他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛,，我感覺到了肩上的重?fù)?dān),，這一刻我才真正的體會到作為幼兒教師的責(zé)任之重。

第一天給孩子們上課是我見習(xí)以來最難忘的一天。上課前,，我不斷的回想著見習(xí)時老師上課的情景：老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言,。我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開始上課了,，我懷著萬分激動的心情,，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次”講臺”。

雖然很緊張,，但是我不段的提醒自己,，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離,，那一節(jié)課雖然不是很成功但是我明白了我的經(jīng)驗(yàn)和知識是那么的不足,。首先我的肢體語言不夠豐富，語言在老師的指導(dǎo)下能抑揚(yáng)頓挫的吸引幼兒,，但是由于經(jīng)驗(yàn)的不足,，我在控制課堂紀(jì)律上還是不夠好，一節(jié)課下來雖然感覺不輕松,，但是我從中學(xué)到了知識,，讓我又倍感欣慰。第一節(jié)課雖然缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn),，但是這些不足給我以后的學(xué)習(xí)增添了不少的動力,。

更上層樓，更上層樓

在“實(shí)習(xí)”期間,，說實(shí)話,，我遇到了很多困難，有時候遇到的情況我都不知道該怎么去解決,，例如我遇到的一個孩子,，他的名字叫做玉宇，他是一個讓園里所有老師都感到頭疼的一個孩子,，他很聰明,，平時我們教的內(nèi)容，他很快就能掌

握,，他的理解能力明顯比其他小朋友的高,，但是就有一點(diǎn)，他很喜歡欺負(fù)別而小朋友,，給老師搗亂,，破壞幼兒園里的公共設(shè)施，老師好好跟他說,，他很聽話,，但老師走開了，他又去干他的事，從來不把老師說的話放在心上,，老師有時候坐在一起去討論應(yīng)該怎樣去對待這樣的孩子這個問題很需要引起我們的思考,。

還有一個孩子，也是個很特別的例子,，她從小跟她媽媽在廠子里生活,，周圍沒有其他別的小朋友，她唯一能夠接觸的是她的媽媽,，我去幼兒園的時候,，她剛?cè)ビ變簣@2天，一天到晚她做的事就是吃飯,，睡覺,，哭，不管老師說什么,，她都聽不進(jìn)去,，就是哭著找媽媽，大約過了半個月吧,，她對幼兒園里的生活才稍微適應(yīng)了一些,，一天當(dāng)中只有在睡覺之前會哭著找媽媽，她不哭了,，但我們又發(fā)現(xiàn)了另外一個問題,，她好像聽不懂別人的講話，并且不跟別的小朋友接觸,，一天到晚跟在老師屁股后面,，例如我們問她你今天早上吃的什么飯啊，她知道你在問她,，但她卻回應(yīng)你一句,，媽媽一會來接我，最后我們發(fā)現(xiàn),，不管我們說什么，她總是回應(yīng)這一句話,。

當(dāng)我們試圖去教她怎樣去回答我們提出的問題時,，我們多重復(fù)幾遍，她會重復(fù)我們的問題,。其實(shí),，她會出現(xiàn)這樣的情況，我們也應(yīng)該想到,，也就是她受家庭教育的影響,，從來沒有跟別的小朋友接觸過，造就了這樣孤僻自閉的性格，我們老師研究討論過,，要讓她從孤僻自我里走出來,，我們應(yīng)該多創(chuàng)造她與別的小朋友交流的機(jī)會。

從以后她的情況來看,，也就是在我實(shí)習(xí)期滿將要走的時候,，他已經(jīng)能夠在幼兒園里自由活動，并開始跟別的小朋友一塊玩耍,，雖然有時候她再跟小朋友交流的時候會突然走開,，但她卻在努力讓自己從自己的小圈子里走出來，這對她來說實(shí)在是一個不小的進(jìn)步,。

以上我所接觸的孩子是我遇到的兩個比較典型的孩子,，前者我至今沒有找到應(yīng)該怎樣去教育他的方法，后者我們覺得我們所做的對孩子有用,，并且她也確實(shí)在我們的引導(dǎo)下改變了自己,，有了一個質(zhì)的飛躍，她的媽媽也不止一次來說,，她的女兒發(fā)生了驚喜的變化,，我們老師心里也倍感欣慰。

隨著和幼兒園老師的不斷交流,，我也有了點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn),，慢慢的我也進(jìn)步了不少。也懂得了如何和孩子們交流,，怎樣照顧孩子的生活起居,。在這一個月里，我學(xué)到了很多,，受益匪淺,，我覺得有很多東西是我在學(xué)校里都學(xué)不到!

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇九

世上有這樣一種人，他們會時常叮囑你要多穿衣服,，路上小心等等,。有時你會覺得煩，但也能感受到一種溫馨,。當(dāng)你向他們要錢的時候,，他們可能會用"掙錢不容易"來教訓(xùn)你，但盡管這樣,，他們?nèi)匀粫o你錢,。這種人即就是我們的父母，而父母的一個名字又叫做"犧牲",。

我記得去年夏天的一個傍晚,，在跟爸爸散步時,，他無意說起小時候家里條件很差勁。無意中又說起爺爺奶奶走得太早,。說起如果現(xiàn)在他們還健在的話,，他們該有多享福。雖說是散步,，可爸爸說起他的爸爸媽媽時,，語調(diào)里平靜之外還有些感傷。"樹欲靜而風(fēng)不止,，子欲養(yǎng)而親不待"那時我就有所感觸：現(xiàn)在的我一定要抓緊時間和機(jī)會給爸媽盡孝道,，不然長大了，就會像爸媽那樣沒有機(jī)會給爺爺奶奶盡孝道了,。我們這一代孩子,，總是理所當(dāng)然地接受著爸媽給我們的所有好，所有愛,。

看著日歷,，還有10來天這個暑假就要結(jié)束了。想著和爸媽四個月后才能重逢,，我趴在床上又掉眼淚了,。我太粘父母了、太粘這個家,。拿著遙控器換到cctv—3屏幕里正好出現(xiàn)那個孩子給媽媽洗腳,，給媽媽講"小鴨子"的故事的廣告。我想：今晚就為我的爸媽洗洗腳吧,！

那天晚上,，我和爸媽散步回來，我讓他們安坐早沙發(fā)上,，我進(jìn)了洗漱間先調(diào)好了一盆水，試了試水溫端到媽媽面前,。她先是驚愕,，爾后看了看我爸，他倆又高興的笑起來,，我看著我爸說："別著急,，等會你閨女再給你好好洗啊"。爸爸挺不好意思地說："我就算了吧,，給你媽嘻嘻就行了,，我有腳氣,，怕是熏著你",。我說："爸爸，你說什么呢,。"后來我沒多說什么,，慢慢脫下我媽的襪子,，輕輕地放進(jìn)水盆。"熱不,？媽不熱,，舒服"我聽了心里好舒服,。

為媽媽搓腳的時候,，細(xì)細(xì)的撫摸著那腳，那是上了年紀(jì)的腳/,、是為了這個家操勞了幾十年的腳,、是已不再光滑的腳。那干折的皴與凸起的青筋無不記載著無情的歲月,。我第一次深深地感悟到爸爸媽媽真的老了,。為了我他們憔悴了。在我不聽話的時候他們曾默默傷心地流淚,，在我高興時他們又流下了傷心的淚水,。那一幕幕都浮現(xiàn)在我的眼前。對爸爸媽媽的愛與感恩,，我好想大聲說出口,。但沒有，始終沒有,，此刻的我只能將這種愛融入手中傳入他們心中,，相信他們能讀懂。爸媽享受著這種罕有的待遇,，默默的看著我,，我抬起頭，沖他們一笑,，那晚,，我看的出他們異常的高興。

經(jīng)過這一次,，我第一次被深深震撼了,、第一次覺得這么多年來對父母的關(guān)心太少了,，但他們的無私從未要求過有什么回報，或許認(rèn)為那是一種奢求吧,?；蛟S是不舍得使喚我。與父母的愛相比,，我們的愛是多么的自私,、渺小、微不足道,。第一次深深地感到內(nèi)疚,。原來父母是那么那么容易滿足，原來他們的要求竟是如此之小,，原來我已忽略父母這么多年,，原來

這一晚，我更深刻感受了父母的愛,，反省到自己的不足,。我決心以后一定多留時間陪父母，在有限的生命之崖回報他們的愛,。爸媽永遠(yuǎn)是一世為我們操心的人,，永遠(yuǎn)是世上最愛我們的人。"爸媽,，原諒女兒不孝,，女兒永遠(yuǎn)愛你"。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十

人生如果過于單調(diào),，則失去了色彩,，生活如果不去努力，永遠(yuǎn)都缺少活力,。我們大學(xué)生如果只知道在學(xué)校里學(xué)習(xí),，而不知道去社會中檢驗(yàn)，鍛煉也長大不了,。

我們的大學(xué)生活短暫,，寶貴，在這有限的是時間里怎樣讓自己的生活變得更加沒要呢?當(dāng)然是利用暑假時間參加社會實(shí)踐了,，去社會體驗(yàn)一番,，去磨礪一番。

我背著包,，坐上了暑假工作的列車,，聽著轟隆隆的車聲趕去工作的崗位上班。我選擇的是導(dǎo)游工作,，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g旅游,，我對我們家附近的景點(diǎn)非常熟悉,，經(jīng)常去這些地方參觀，無論是歷史背景,，還是其他我都比較了解。

我來到了工作工作崗位上揮舞著一個小旗帶領(lǐng)著十多個游客開始在工作地點(diǎn)旅游,，我沒有這放面的經(jīng)驗(yàn),，來旅游的都是全國各地的人還有外國人，還好我的英語成績還可以,，能與外國人交流,，不然就尷尬了。

我開始的時候會在火車站接游客,，安排他們的住宿,，然后在給他們發(fā)相關(guān)的旅游信息給他們介紹一些基本常識。

當(dāng)導(dǎo)游并沒有我想象中的那么容易,，需要學(xué)習(xí)的東西也非常多,，為了能夠帶好游客我只好抽時間把公司交給我們的一些話術(shù)背下來，我為了背下來花了三天時間,，太多了,。

我要帶領(lǐng)領(lǐng)他們玩，他們吃等等照顧他們,，我有一次帶一個團(tuán)隊(duì)的時候由于游客一時沒有注意居然走丟了,，我非常著急整整花了半個小時才找到，那次我還被投訴了,，原本錯在游客本身但是遭到批評的卻是我,，我與領(lǐng)導(dǎo)辯解，反而被更嚴(yán)厲訓(xùn)斥,，雖然受到了委屈,，但是我也知道我也有一定的錯誤，我的工作沒有做到位,。

以至于每次我?guī)ш?duì)的時候都會經(jīng)常查人,，看看有是否都在避免再次發(fā)生那樣的事情，在與游客交流的時候我曾多次用到英語,，因?yàn)橛型鈬擞邪兹擞泻谌?，在交流的過程中也會遇到一些生僻的單詞聽不懂，只好向同事求助,。

在工作的時候我既參加了旅游,，有掙到了生活費(fèi)，折讓我非常高興,，當(dāng)然也學(xué)到了很多,，我們大學(xué)生,，就應(yīng)該走出校門，多接觸社會,，多去做一些工作,，多鍛煉自己，如果只知道在學(xué)校了面苦讀書,，這樣對我們并不好,，學(xué)的再多關(guān)鍵要會運(yùn)用，只記下而不知道運(yùn)用是的悲哀,。

我們離離開校門的時間越來越近時間不等人,，如果不想在以后的工作中被淘汰，那我們就必須要提前規(guī)劃好人生路線,，提前了解社會,，讓自己的起步比別人高，則少不能落后與人,，一旦落后就好挨打的,。

暑假是我們時間充裕的時候，與其浪費(fèi)在游玩中步入找一些工作鍛煉自己,，即達(dá)到了勤工儉學(xué)的目的有實(shí)現(xiàn)了自我的鍛煉這是有利于我們成長的,。

這次的暑假我過的很滿意，以后我還會參加社會實(shí)踐,，多接觸社會,，了解社會做一個有用的人。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十一

這個暑假固然短暫,，但我過得很充實(shí),。經(jīng)村委的介紹，我有幸和村上的獨(dú)孤老人接觸,，并向他們了解了一些生活情況,，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園,。

這次假期社會實(shí)踐我以善用知識,，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐年能力,，豐富假期生活為宗旨,，利用假期參加有意義的社會調(diào)查，接觸社會,，了解社會,，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

在這次實(shí)踐過程中，我獲益匪淺,。我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識,。讓我深入生活的每個角落里，真正體會到老人們的生活的艱辛,。同時也認(rèn)識到農(nóng)村存在的問題,。

由于老人們身體都不是很好，行動也不怎么方便,，為他們打掃,，整理房間成為了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的,，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了,，而且想想做這些也挺有意思的,。在整理房間的時候我發(fā)現(xiàn)以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣,，本來房子就挺舊了,，所以就更應(yīng)該裝飾一些東西來使房間里充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了,，那么身體狀況也會有所好轉(zhuǎn)的,。

可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?于是我思考了一番之后,，我預(yù)備去向村委干部商量,，向他們要錢。在我娓娓道來之后我順利的拿到了錢并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽,。老人東夸我們呢!最后我們在村委的幫助下為老人辦了一場出色的交談會,，大家都圍著一圈邊吃瓜果點(diǎn)心邊暢所欲言，會間還有同學(xué)自愛唱歌表演,，真正讓老人感受到我們的愛,。

固然這次實(shí)踐我沒有用到我所學(xué)的專業(yè)知識，但增強(qiáng)了我的辦事能力與交往能力,，同時也讓我懂得了前來之不易,，而且作為子女的人們應(yīng)該多多想想在家的父母親們，要?；丶铱纯?。

在實(shí)踐的這段時間里我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事,，做著自己計劃好的事,。在學(xué)校里也許有老師分配說今天要做什么明天做什么，但這次的實(shí)踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什么時候要做什么,，而且要自己做,，并盡自己的努力做到。同時也培養(yǎng)了我獨(dú)立思考的能力,，也鍛煉了我的思維,，讓我思想更深一層。

在與老人交談中我了解到他們的很多生活趣事,，也知道了他們最需要的不是什么物質(zhì)財富,，而是精神上的滿足。從他們身上我還學(xué)到了挺多生活經(jīng)驗(yàn)和為人處世的方法,。同時我也和他們交流了我所學(xué)到的一些知識,。

當(dāng)然這次我學(xué)到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好,，與別人對話時不會隨機(jī)應(yīng)變,，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情,。在實(shí)踐中我深刻的體會到了這一點(diǎn),，所以我捉住這次機(jī)會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒,。

這次的親身體驗(yàn)讓我有了深刻的感慨,，這不僅僅是我的一次實(shí)踐還是一次人生經(jīng)歷，而且是我一生中最寶貴的財富之一,。

當(dāng)然這次社會實(shí)踐之后,，我掩卷深思，思緒萬千,。我在思考幾個問題,。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢群體,，卻很少受到社會的關(guān)心與照顧,。我還經(jīng)常看到老人們自己挑水喝,，還要去城里為了生活而去賣東西賺錢,，這些我看了好是心疼和心痛。

心疼的是那些老人,，而為那些對這些漠不關(guān)心的人而感到心痛和可悲,。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點(diǎn)都不重視這些,。固然中央有說對老人的補(bǔ)貼,，可是天高天子遠(yuǎn),，等到了老百姓這里就是岌岌可危的一點(diǎn)點(diǎn)東西而已罷了。

物質(zhì)上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關(guān)心也很少,。還有就是子女沒有盡到義務(wù)與責(zé)任,。這種風(fēng)氣真的非常的嚴(yán)重。就讓我們一起努力吧,，從身邊的小事做起,。

這幾天實(shí)踐下來，我也充分的認(rèn)識到我的不足之處,。我覺得我需要學(xué)的東西還很多,，也明白了一個人的氣力是多么的微不足道啊。只有大家齊心協(xié)力,，團(tuán)結(jié)合作,，才能把事情做好。而且出門在外,，朋友很重要,，偶然碰到困難的事情或者傷心難過時，朋友是的依靠,。總之我會再接再厲,，為自己而奮斗,，對自己的人生負(fù)責(zé)。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十二

隨著xx年寒假的結(jié)束,，我在江西省安義縣中醫(yī)醫(yī)院為期兩個星期的社會實(shí)踐也結(jié)束了,。我是北京中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院醫(yī)院管理專業(yè)二年級的一個學(xué)生，在這短短的兩個星期里,，將會是我從醫(yī)生涯里最難忘的一段美好時光,！使我對人生有了很深的感受！

二月三號,，是我去醫(yī)院的第一天,。天公不作美，早晨起來天就下著蒙蒙的細(xì)雨,。中間夾雜著南方特有的那種泥土味正紛紛洋洋的灑在大地上,。因?yàn)橹嗅t(yī)院離家里有著近二十里的路，騎車都要一個多小時,，所以我必須起的很早,。但在農(nóng)村沒有早點(diǎn)買，所以我必須在家里吃,，吃的是晚上留下來的飯,。我自己熱一下后就匆匆忙忙的推車出門了,，在爸爸媽媽的再三叮囑小心下披著雨衣走了。

寒冬臘月的,，路上的風(fēng)很大,，盡管我把車騎的很快，但我還是一直冷的發(fā)抖,。眼鏡被雨霧遮的模糊不堪,，騎上一段路就必須下來擦一下，這樣就大大的降低了我騎車的速度,。雨在下個不停,，但看表已經(jīng)快到八點(diǎn)了，而路還不到一半,，當(dāng)時心里急的一團(tuán)糟,，我可是一個不愛遲到的人，我可不愿意在第一天就遲到,，那樣會給他們一個很不好的印象,。于是我還是拼命的蹬車子，風(fēng)從耳邊呼嘯而過,，兩只手和耳朵都凍的發(fā)紅,，后背的衣服以被汗水和雨水浸透了。想想學(xué)醫(yī)是多苦??！

在騎了快2小時后終于到了中醫(yī)院，我實(shí)習(xí)的科室是骨傷推拿科,，這是我自己昨天親自來醫(yī)院,，磨破了嘴皮子，對院長好說歹說才讓他同意我留在這里的,，因?yàn)槠綍r如果醫(yī)學(xué)院的學(xué)生要到醫(yī)院實(shí)習(xí)的話必須得教實(shí)習(xí)費(fèi),，他們當(dāng)然不會隨便讓我進(jìn)來啦！帶我的是陳醫(yī)生,，他的年齡也只有31歲,。說實(shí)話，他很高興能帶我這個學(xué)生,，就只因?yàn)槲沂潜本┲嗅t(yī)藥大學(xué)的,，而且又是一個七年制的。每個人都是愛慕虛榮的,，陳醫(yī)生也不例外,。在一個縣中醫(yī)院里，本科畢業(yè)的還沒有幾個,，而我昨天又是對院長說我一定要到他這個科室里,。所以,，本來沒有什么名氣的他，一下子使醫(yī)院很多的人都羨慕他了,。這只是個題外話而已,。不管怎么說，我來醫(yī)院里是為了來學(xué)習(xí)知識和增加自己的臨床經(jīng)驗(yàn)的,，而不是來炫耀自己是一個重點(diǎn)大學(xué)的,，陳醫(yī)生也是應(yīng)當(dāng)?shù)模∫驗(yàn)橛羞@么一種關(guān)系和情感在里面,，所以在以后的日子里,，陳醫(yī)生對我也特好，盡量的讓我接觸病人,，讓我有更多的機(jī)會去操作,。

進(jìn)醫(yī)院不久，我很快就發(fā)現(xiàn)了一個人,，也是和我一樣來實(shí)習(xí)的,。年齡好象挺大的，開始我還以為是病人的家屬,，因?yàn)殛愥t(yī)生也沒有介紹,。剛進(jìn)來的時候他正在給一個病人按摩，但看他那有氣無力的樣子,，而且手法也極不規(guī)范,。等陳醫(yī)生看我緩過了剛才騎車的疲憊之后，就對我說：“小戴,，你接一下他的吧,！”于是我很高興怎么快就能有機(jī)會展示一下自己了,。于是我拿了一塊按摩步蓋在病人麻痹的那只腳上,，心里特別的興奮，所以用的力也比較大,。那病人就說：“舒服?。【鸵@么大的力,，我這老腿已經(jīng)麻了好多年了,，都快沒什么知覺了，你就給我用力掐吧,！”聽了以后心里更加來勁了,，而此時剛才那個人卻不好意思的走開了。

好景不長,！在我用力按了半小時后手腕就開始酸痛了,，漸漸的使不上力了,！虎口上的也沒力帶動拇指和食指按摩了！而那個病人呢,？居然被我按的開始打盹了,！看看陳醫(yī)生，他也正在給一位患有腰椎間盤突出的病人按摩,，剛才那人也在邊上幫忙,，所以此刻沒有任何人能代替我了，而且我也不能開這個口,，那樣會有多丟人?。∫?yàn)檫吷线€有幾位病人在看我呢,，而且進(jìn)門的時候陳醫(yī)生就已經(jīng)把我介紹出去了,！此刻要說停下來休息一下子，那,？佛爭一柱香,，人爭一口氣嘛！咬咬牙也就過去了,！

等到陳醫(yī)生把那個病人治療好后,，才轉(zhuǎn)過來對我說：“行了，可以給他扎針灸了,！”我也終于可以輕松一下了,，并且扎針灸我也從來是沒有學(xué)過看過的，今天終于可以大開眼界了,！

接下來的一個上午,，病人絡(luò)繹不絕，但尤其是患有腰椎間盤突出和頸椎病的人為大多數(shù),，這也是現(xiàn)代人的職業(yè)病吧,！但這種病陳醫(yī)生都不會讓我們動手操作的，因?yàn)樵谥委煯?dāng)中如果有什么閃失的話,，那樣會加重病人的病勢,，后果誰也承擔(dān)不起，醫(yī)院也是絕對不會允許的,！于是我和他只能在邊上看了,，我和他在聊天的過程當(dāng)中得知，原來他有這么一段不幸的遭遇,。他今年也是31歲,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十三

這是邁入大學(xué)校門后的第二個寒假，為了使這個漫長的寒假過得充實(shí),，為了對這兩年來所學(xué)的知識,、所培養(yǎng)的能力作一個除期末考試以外的另一個側(cè)面的檢驗(yàn),，在這個寒假我進(jìn)行了一次教學(xué)實(shí)踐活動。現(xiàn)將該次實(shí)踐報告的具體情況作如下報告：

準(zhǔn)備工作：我先撰寫海報宣傳單,，做好宣傳工作,。在一所空房子中安好桌椅。一切準(zhǔn)備就緒我開始貼海報發(fā)宣傳單,。當(dāng)天就有八位學(xué)生的家長報了名,。報名截止到7月10號總共報名人數(shù)達(dá)到10人。

實(shí)踐對象：本村小學(xué)學(xué)生(學(xué)習(xí)成績較差)共十個人,，二年級四個,，三年級兩個個，四年級兩個,，一年級兩個.

實(shí)踐目的：對該階段學(xué)生所學(xué)所學(xué)知識作全面復(fù)習(xí),、鞏固、提高,，使其對即將所學(xué)的知識作初步了解;

實(shí)踐過程：

第一階段：我先把他們按年幾級分好座位以便教學(xué),。第一天我先檢查了他們做寒假做作業(yè)的情況，針對不同學(xué)生的作業(yè)情況我制定了不同的教學(xué)計劃,。在第一個星期中我把他們作過的作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)都講了一遍,，不懂得問題為他們細(xì)心的講解。剩余的作業(yè)作為課后的作業(yè),，開學(xué)之前能夠保質(zhì)保量的完成,。

第二階段：經(jīng)過一個星期的穩(wěn)定我們開始正式上課，由于人少,，且集中,。教起來就比較方便。主要教授英語,、數(shù)學(xué),。對于二年級的學(xué)生來說新學(xué)期開始他們要開設(shè)英語這門課，打好基礎(chǔ)很重要,，因此我格外注意,。我還采互動教學(xué),，讓高年級的學(xué)生幫助低年級的學(xué)生,。這樣不僅增進(jìn)了學(xué)生之間的交流，也有利于教學(xué)順利的進(jìn)行,。這一階段我們一共進(jìn)行了三個星期的教學(xué),。其中我沒有讓他們只是在課堂上學(xué)習(xí)，我還組織了兩次課外活動爬山和跑步比賽,。讓他們在學(xué)習(xí)的同時不忘記鍛煉身體,。

第三階段：這是最后一個星期的教學(xué),，我沒有進(jìn)行新知識的教授而是進(jìn)入鞏固階段的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生對前面所學(xué)做一個全面的總結(jié),。最后幾天對他們進(jìn)行了幾次測驗(yàn),，取得了良好的效果。得到了家長們的一致好評,。

實(shí)踐結(jié)果：二年級的學(xué)生英語基礎(chǔ)掌握的比較好,，在測驗(yàn)中他們兩個人的平均成績都在80分以上

，四年級學(xué)生數(shù)學(xué)也得到了明顯的提高,。其他學(xué)生都較之以前有很大進(jìn)步,，這讓學(xué)生家長感到很欣慰。

實(shí)踐體會：

第一,，從事教學(xué)工作需要專(鉆)心：我為這次實(shí)踐的順利進(jìn)行,，我投入了大量的精力準(zhǔn)備。雖然說對于他們所學(xué)知識不在話下,，但我還是找來了教材和教參等專心備課,，力求做到在知識上準(zhǔn)確無誤;除了在教什么上下功夫，我在怎樣教也絲毫不敢馬虎,，我翻閱了《教育心理學(xué)》,、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)語文,、數(shù)學(xué)教學(xué)法等專業(yè)書籍,，上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗(yàn)交流，在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學(xué)活動,。

第二,，從事教學(xué)工作需要耐心：面對不同階段的，從未接觸過的學(xué)生,，我們在教學(xué)中不能從自身主觀出發(fā)想當(dāng)然之,。對學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要耐心的講解，一遍不行就兩遍,，兩遍不行三遍,，同時也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌簡單粗暴,。第三,，從事教學(xué)工作需要與人交心：在教學(xué)中不能夠閉門造車、一葉障目,，不視泰山,，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景,。我注意了與家長的交流,，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我有的放矢;另一方面我及時將教學(xué)進(jìn)展及時反饋給家長,，有利于家長的配合與支持,。同時，我還向多位我以前的老師請教,，他們的經(jīng)驗(yàn)都給了我莫大的幫助,。

我通過這次為時一個月的實(shí)踐，從另一個側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況,，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題、解決問題的能力;同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,，使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高,。可以說,，這次實(shí)踐讓我是受益匪淺,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十四

轉(zhuǎn)眼之間，我已經(jīng)正式告別了這一學(xué)期的學(xué)生生涯,，迎來了我大學(xué)的第一個假期,，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈,，為了不留遺憾,，為了使這個漫長的假期過得更加充實(shí)，我將為我的這個假期做一個詳細(xì)的規(guī)劃,，提早進(jìn)入社會,，開闊視眼，增長見識,。

假期社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,，了解社會,，同時，實(shí)踐也可以讓我們學(xué)習(xí)知識,，也是鍛煉才干的有效途徑,，更是大學(xué)生服務(wù)社會，回報社會的一種良好形式,，因此,，我一定會倍加珍惜這次的實(shí)踐機(jī)會,。

這次實(shí)踐我去了派派樂打工,，“凡事想時容易,，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也可以輕松點(diǎn),，不就是給顧客點(diǎn)一下餐,，收拾一下桌子嗎?這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理,，可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e了,，在給顧客點(diǎn)餐時出了差錯，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn),，被罵是不能避免的,。因此，我心中也是有許多委屈,，可事實(shí)擺在我的面前,，在工作中他們說一就是一，說二就是二,，當(dāng)時領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說不出話來,，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認(rèn)真,。

派派樂里非常忙,，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經(jīng)很晚了,，在加上累,，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢,，什么也學(xué)不到,，我又覺得很慚愧。而且自己需要學(xué)的的還很多,，所以我一定要堅(jiān)持下去,。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了,。

通過這次實(shí)踐讓我認(rèn)識到凡事一定要堅(jiān)持,，面對社會上形形人，也要學(xué)會怎么面對,，同時,，我也學(xué)會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心去對待身邊的人,。我相信,，這次經(jīng)歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進(jìn)，在人生的旅途中越走越長,。

時間飛逝,，告別了短暫的假期，新學(xué)期即將開始,，在新的學(xué)期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈,，用堅(jiān)持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標(biāo)而奮斗,，我堅(jiān)信那濺在路上的滴滴汗水,，是為我將來的成功奏響的旋律。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十五

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),，大學(xué)生參與社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式。使我在實(shí)踐中了解社會,，讓我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識,，同時也給我一個平臺將課堂上學(xué)到的東西運(yùn)用到生活中去。打開了我的視野,，增長了見識,，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這是我進(jìn)入大學(xué)以來的第三個學(xué)期,，當(dāng)然,，也是我第三次經(jīng)歷社會實(shí)踐。隨著專業(yè)課的學(xué)習(xí),，對食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)有了初步的認(rèn)識,，所以此次的兼職我選擇餐飲業(yè)，希望能在實(shí)踐中,，學(xué)以致用,。

寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實(shí),，自己獨(dú)立的去找了一份工作——服務(wù)員,，其實(shí)也算是營業(yè)員。因?yàn)楣鞠劝才判率謴淖罨A(chǔ)的做起,。幸運(yùn)的是,，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處,，工作也投入了其中,。我于1月25日至2月4日的工作前期主要是服務(wù)員,，負(fù)責(zé)就餐區(qū)收拾碗筷，打掃衛(wèi)生;于2月5日2月18日主要是放料,，在卷膜區(qū)將面筋與綠豆芽以一定的比例放入火鍋的工作;于2月19至3月2日主要是營業(yè)員,，在粥區(qū)負(fù)責(zé)買粥。

下面我將具體談?wù)勎业膶?shí)踐內(nèi)容

1,、做服務(wù)員的期間,，我上中班——10:30-20:30,，來到餐廳收拾碗筷,，擦桌子，掃地保障地面的干凈,。剛來到,，我自認(rèn)為拖地，在宿舍經(jīng)常干的事會做的得心應(yīng)手,，但畢竟餐廳總是有人走動,，所以拖不干凈。于是老員工阿姨,，教我怎么拖地,。拖把用熱水加洗衣粉洗干凈，把水踩干,。從里向外拖,。我虛心學(xué)習(xí)，并且努力幫助其他崗位的員工工作,，我被店長安排到卷膜區(qū)工作,。

2、卷膜區(qū)的工作是面向顧客的,，也是關(guān)系到食品質(zhì)量的,。卷膜由饃皮卷火鍋里的菜做成?；疱伆床酥v(從放鍋的位置開始,，順時針，依次是剛放鍋區(qū),、待卷區(qū),，雞蛋區(qū)，白雞蛋區(qū),。)按組成講,，從下到上依次是，湯,，菜,，油,。看顧客多時保證待卷區(qū)菜充足,。何時加湯,，何時加油，何時加醬油,。 要明白它們的作用,，湯，主要是水,，煮菜的;油,，密度小漂浮于湯上面，沸點(diǎn)高于水,，所以保證油的充足就可以減少冒熱氣,，加速菜煮熟;醬油，增色的,，加不加醬油取決于待卷區(qū)的面筋顏色,。在此區(qū)我工作的時間最長，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生條件達(dá)不到,，員工是徒手卷膜的,，工作之前不會用消毒液洗手，人多時,，菜煮的時間也不夠,，火鍋2小時更換一次也會根據(jù)具體情況靈活處理。隨著過年,，人流量增多,，我又被調(diào)到盛粥區(qū)。

3,、盛粥區(qū)的工作量可不小,。不但要盛粥，把粥加入粥車,，還要送下面和炒飯的訂單,。面對不同的顧客，不同的要求,，我有時會煩躁,，但想想作為入黨積極分子，我要求入黨的內(nèi)在原因和真實(shí)目的不就是“全心全意為人民服務(wù)”嗎?我調(diào)整好自己,，做好這個崗位該做的事情,。

正如我在行文開頭寫到，我通過三個學(xué)期的大學(xué)學(xué)習(xí),，獲得了部分有關(guān)食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的知識,，通過本次餐飲業(yè)的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)了一些在課堂上學(xué)到的知識運(yùn)用到餐飲業(yè)生產(chǎn)中的內(nèi)容。

1,、發(fā)現(xiàn)員工饃發(fā)霉,，我仔細(xì)觀察了霉點(diǎn)-點(diǎn)狀分布，灰白色表面不平,，推斷為霉菌,，思考著發(fā)霉的原因，解決辦法,。這些霉菌可能來自空氣中的孢子,，可以通過高溫加熱，殺死微生物,，晾干表面水汽,，密閉保存,。此法將大量減少微生物,，并抑制微生物生長。蒸騰的方法可以殺死,。但有毒物質(zhì)仍然存在,所以還是不能食用,。饅頭發(fā)霉后可以產(chǎn)生大量的黃曲霉菌及黃曲霉毒素，食用后,，一方面可以引起胃腸道反應(yīng),，另一方面，長期服用,，可以產(chǎn)生致癌作用,。所以，發(fā)霉的饅頭是不宜食用的,。日常生活中,，人民把引起食物等發(fā)霉的真菌稱為霉菌。常見的霉菌有青霉,、括霉(面包霉)和曲霉,。青霉菌會使估子腐爛：面包、饅頭發(fā)霉時長的“白毛”就是根霉;黃曲霉菌能使花生,、玉米的籽粒變質(zhì),、有些黃曲霉產(chǎn)生的黃曲霉毒素有致癌作用。

2,、非酶褐變在生活中的應(yīng)用,。我們都知道馬鈴薯切開后顏色會變暗，原因是發(fā)生了非酶褐變(是不需宜的),。一般食品褐變可分為酶促褐變反應(yīng)和非酶褐變反應(yīng)兩類,。酶促褐變反應(yīng)是因酶作用而發(fā)生的褐變現(xiàn)象,，它普遍發(fā)生于含酚類成分的食品中，它是由于多酚氧化酶的作用,，使酚類化合物縮合而生成褐色色素,。如蘋果、香蕉和土豆的切口處迅速變成褐色是最常見的例子,，這是因?yàn)樗鼈兊慕M織暴露在空氣中,，在酶的作用下使多酚類氧化為鄰醌，再進(jìn)一步氧化聚合而形成褐色色素類黑精(melanoldin),。這一反應(yīng)在醬油,、醬類等豆制發(fā)酵食品以及啤酒、黃酒的生產(chǎn)中存在,，但它不是主要的褐變反應(yīng),。2通過將切好的馬鈴薯?xiàng)l浸泡在水中，隔絕氧氣,，可以保證上午準(zhǔn)備的馬鈴薯?xiàng)l夠一天使用的,。

3、卷饃需要的熟綠豆芽,，豆角需經(jīng)開水焯熟,。水焯蔬菜是家常菜制作中的常用方法之一。用經(jīng)過水焯的蔬菜制成的菜肴,，其色澤鮮艷,、清淡不膩，歷來受到人們的喜愛,。

4,、在快餐店里不免會產(chǎn)生廢油，我想可以廢物利用-廢油制肥皂,。在出售產(chǎn)品時,，檫拭的毛巾油乎乎的，店里買的有naoh,，用于清洗毛巾,。這下原料都有了。便解決了廢油處理的問題,。大家都知道”泔水油”,、“地溝油”不能食用.卻很少有人知道從烤鴨爐中刮出的“烤鴨油”同樣具有危害性。什么叫烤鴨油,。所謂“烤鴨油”,，就是一些烤鴨店在烘烤加工烤鴨時，從鴨子身上滲出的油,?？绝営椭泻兄掳┪镔|(zhì),。除了烤鴨油本身在制作時衛(wèi)生情況難以保證外.由于經(jīng)過150攝氏度的高溫炙烤?？绝営椭l(fā)生變化,。這樣的”廢油”中含有致癌物質(zhì)，如果重新使用,，對人體危害很大,。

加工烤鴨的烤爐溫度很高，而油脂在高溫烹調(diào)條件下可能發(fā)生兩類變化,，產(chǎn)生多環(huán)芳烴類致癌物和高溫氧化聚合毒物,。肉類中的飽和脂肪在熏烤和燒烤條件下會產(chǎn)生多種致癌物質(zhì)，其中包括強(qiáng)力致癌的苯并[a]芘類物質(zhì),。在明火加熱條件下,，致癌物質(zhì)的產(chǎn)生更為嚴(yán)重。

5,、食品的保藏-速凍法,。不論是下的面還是卷饃所需的牛肉，肥腸,、肉絲,、排骨都是在飯點(diǎn)前燒好的,，過多的半成品,，需放在冰箱中保藏。此時應(yīng)選擇速凍,。待解凍后細(xì)胞不至于破壞,，流出汁液影響食品的營養(yǎng)價值。

最后,，我談?wù)劚敬螢槠谌咛斓膶?shí)踐體會,。

1、我從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧,。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的,?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友,。對待朋友,，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心,。不論做是事情,，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心,，要學(xué)會和周圍的人溝通思想,、關(guān)心別人、支持別人,。

2,、打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，三十七天的打工生活,，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧!

3,、大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力,。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論,，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉,。

4,、面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要簡單地把暑假,、寒假兼職作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力,。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會,，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道,。

5,、打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入,，減輕家里的負(fù)擔(dān),，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力,。打工是人生歷練的過程,，是人生很有意義的經(jīng)歷。

6,、在這次寒期的工作中,，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多,，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。讓我對重返校園，努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的意識更堅(jiān)定了,。這次的打工是一個開始,，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟,。

的社會實(shí)踐報告 社會實(shí)踐報告總結(jié)篇十六

經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多,，我們見到了社會的真實(shí)一面,，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果,，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會,。

“千里之行,，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)踐,，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷,，也是一個重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng),。

這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)踐也讓我深刻了解到,，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的,。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理,，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題,。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多,，他們就是的老師,，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識,、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會,，了解社會,，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的途徑,。親身實(shí)踐,，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,。增強(qiáng)了認(rèn)識問題,，分析問題，解決問題的能力,。為認(rèn)識社會,，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ),。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己,，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ),！

艱辛知人生,，實(shí)踐長才干

通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會,，開闊了視野,，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力,。對于即將走上社會的大學(xué)生們,，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會,、適應(yīng)社會,。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干,、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺,。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊,，以后如果有機(jī)會,，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來,，到群眾中去

在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流,，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng),，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義,，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去,、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會,、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來,，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動,，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會,，這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn),，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生,，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門,、步入社會、并投身社會的良好形式,；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身,，樹立服務(wù)社會的思想與意識,。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo),，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量,！

社會實(shí)踐是一趟心靈語行動的交互。過程中會遇到不一樣的的挫折,，包括心靈上的壓力,。

但是我們要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，快樂的面對每一天,。如果你看到面前的陰影,，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟猓?/p>