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女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-29 11:15:50
女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)(6篇)
時間:2023-01-29 11:15:50     小編:zdfb

在日常學習、工作或生活中,,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢,?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,,我們一起來看一看吧。

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇一

女性都是非常愛美的,,在出入社交場合女士不可濃妝艷抹,,主張畫淡妝給人以清新脫俗的感覺,著裝不可穿奇裝艷服,,要穿正裝,、皮鞋、絲襪,。

2,、要禮貌待人

禮貌待人應當是真情的流露,但也需適可而止,,如果禮節(jié)繁多,,令人應接不暇而成為負擔,那又顯得虛偽了,。一般情況下,,禮貌可以造成一個和諧、輕松愉快的氣氛,。

作為女性,,對于別人的禮讓和關心,,不必忸怩作態(tài),可以自然大方而愉快的接受,。同時,,還應微笑地以別人的尊重表示感謝,不可表現(xiàn)理所當然,,受之無愧的樣子,。 在初次見面和告別時,如果認為必要,,女性應主動做出握手的姿態(tài),。假如男性向你伸出了手,你應當也微笑地把手伸過去,,而不要冷冷淡淡,,置之不理。

3,、要莊重沉穩(wěn)

女性在社交場合要莊重沉穩(wěn),,不可輕浮、隨便,。這是有教養(yǎng),、有知識的女性共有的特點,也是禮儀修養(yǎng)的要求,。不管與什么樣的男士交往,,這一點是絕對需要的。有些女性見到男士后,,說起話來滔滔不絕,,手舞足蹈,眉飛色舞的樣子,,不論是出于什么目的,,都是不可取的。一般不要隨便與男士一起進餐,,更不要讓男士掏錢請客,,俗話說,好吃難消化,,謹防出現(xiàn)不良后果,。

4、要有時間觀念

不管在社交場合還是容讓的而工作中,,一個有時間觀念的人是非常受人尊敬的,。 在科學高速度發(fā)展、知識爆炸的今天,,時間就是生命,。所以要樹立嚴格的時間觀念,,會面、交談,、辦事,,最好事先約定,而且力求在安排好的時間內(nèi)完成,。

5,、待人主動熱情

待人主動熱情可以表現(xiàn)在多方面。比如,,注意接近那些被冷落的人,,鼓勵他們恢復自信心;當見到同事或朋友遇到困難,,主動給予精神上或物質(zhì)上的幫助,;為客人熱情地倒上一杯水等。不過,,主動熱情也有個“度“的問題,。殷勤得過分,會讓人覺得虛假,,或引起他人誤會,。最好的情況是主動的一方與被動的一方都感到自然舒暢,而不帶有勉強成份,。

6,、要富有同情心

我們生活在這個世界上并不是一帆風順的,,或許有這樣那樣的事情,,有的受疾病折磨,有的婚戀失敗,,有的事業(yè)受挫,,有的考試落榜,有的求職不成,,這時候你就應該誠懇地關心朋友的痛苦,,用同情心去安慰他,分擔他的憂愁和痛苦,,并盡力去幫助他,。這樣朋友不但會感激你,你們相互之間的友誼也會因此而得到增強

7,、要寬容大度

寬容大度從來是高尚的美德,,而自命不凡,咄咄逼人,,尖酸刻薄,,或者搬弄是非,、妒嫉多疑不僅是愚蠢的`,而且是惹人厭惡的,。假如有人對你不禮貌,,或無意傷了你的自尊心,你用不著計較,,更不必反唇相譏,,可一笑置之。 社會交往中,,友誼第一,,友好和善的態(tài)度,親切輕松的氣氛,,是非常重要的,,被人也樂意與你交往。

女生社交禮儀常識3

1,、要自尊自愛

女性在與異性交往時要自尊自愛,,保持女性的矜持,又不可冷漠,,清高,;既要著意顯露美與才能,又不可矯揉造作,,嘩眾取寵,。如果你只是想獲得友誼,就不能對人家一味地熱,,而要象鐵匠那樣,,水火并用,冷熱皆有,,方能鍛造出友情,;

如果你是想說服別人采納你的建議,你就得顯出實力,,取得異性信任,,而不是僅僅靠撒嬌作態(tài);如果你是想獲得異性的幫助,,你應讓他們充分地理解你并同情你,,同時還應軟中有硬,這樣才不會被人利用弱點操縱自己,。

2,、要熱情大方

熱情大方,舉止有度,以穩(wěn)重,、大方的儀態(tài)面對異性,,不要輕佻、虛榮,、玩弄他人感情或以引起異性的思戀為榮,。不要陶醉于別人甜言蜜語的贊美中,不要貪圖物質(zhì)利益,;也不要過于隨便,,過份親昵,開一些沒有分寸的玩笑,。

3,、已婚女性要交往要有界

已婚女性與異性朋友交往,應堅持這樣一個基本原則:即以普通朋友為限,,注意不影響到家庭,。交往一開始就必須讓對方知道自己是已婚的,交往之中不可有獻媚乃至挑逗的言行,。

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇二

1,、女生最需要改變的心態(tài)就是“理所當然”,任何人對你的好,,對你的遷就,,你都應該銘記于心并且給對方更大的報答。你沒有什么特殊的,,沒人需要特別的對待你,。

2、擦桌子的時候一定要往自己的`方向抹,。

3,、拿尖銳的物品,尖銳的那一頭一定要對著自己,。給人遞東西,,一定要用雙手,。

4,、女孩子出門在外,不要發(fā)脾氣,!不要覺得服務員服務不好我就該發(fā)脾氣不高興,,不要覺得你是公主全世界都該順著你,遇事能忍則忍,,能退則退,,退一步海闊天空。

5、遇到那種往里往外都能開的門,,拉而不是推,。在外吃飯或者做客,最后一個進門要記得隨手關門,。

6,、盛飯或端茶給別人時,如果中間隔了人,,不要從別人面前經(jīng)過遞,,而要從別人后面繞過遞。

7,、同長輩一桌吃飯,,不要玩手機,非常不禮貌,。其實不管是和誰一桌吃飯,,別人在吃飯交談,你在玩手機,,都很不禮貌,。

8、女孩子最重要的技能不是會說很多有內(nèi)涵的話,,而是會認真的聆聽,。聽別人說話的時候,眼神不要游移,,盡量看著對方臉上的三角區(qū)地帶(就是眼睛鼻子連起來的三角區(qū)),。

9、不管在哪里吃完,,不要再盤子里挑挑揀揀,!特別沒禮貌!要吃哪塊看好就夾走,,夾回來不滿意也要吃了,。不要覺得某樣東西我喜歡吃就夾一堆放到自己的碗里面,在外吃飯,,夾多少吃多少,,碗里不要堆一大堆東西,舀湯舀多少就喝多少,,不要剩下來倒掉,。

吃飯時,只要有人在說話,,馬上放下筷子,,停止咀嚼食物聽別人說話,,即使不關你的事也聽,表達你對對方的尊重,。

10,、不要覺得我是女人我有特權,女孩子除了性別跟人不一樣,,其他什么都和男的一樣,,他們要遵守的規(guī)則,我們一樣要遵守,。比如,,我是女生我本來就需要在出門前花更多的時間打扮,你就該等我,。

初次見面應說:幸會

看望別人應說:拜訪

等候別人應說:恭候

請人勿送應用:留步

對方來信應稱:惠書

麻煩別人應說:打擾

請人幫忙應說:煩請

求給方便應說:借光

托人辦事應說:拜托

請人指教應說:請教

他人指點應稱:賜教

請人解答應用:請問

贊人見解應用:高見

歸還原物應說:奉還

求人原諒應說:包涵

歡迎顧客應叫:光顧

老人年齡應叫:高壽

好久不見應說:久違

客人來到應用:光臨

中途先走應說:失陪

與人分別應說:告辭

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇三

儀態(tài),,指人的姿態(tài)、舉止和風度,,即一個人的表情,、行為、動作,,也包括人的體態(tài)語,。它反映一個人的性格、心理,、感情,、素養(yǎng)和氣質(zhì)。個人的禮儀修養(yǎng)正是通過一舉一動表現(xiàn)出來的,。一個人即使有出眾的`姿色,、時髦的衣著,但如果沒有相應的行為美,,就破壞了自己的形象,。我們的姿態(tài)舉止就應該體現(xiàn)秀雅合適的行為美。要站有站相,、坐有坐相,、行有行相。要率直而不魯莽,,活潑而不輕佻,,工作緊張而不失措,休息時輕松而不懶散,,與賓客接觸時有禮而不自卑,。一個人的氣質(zhì)、風度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,,更不是靠人們擁捧而就的,而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來的。

最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時的姿勢,。社交場合中的站姿,,要求做到“站有站相”,注意站姿的優(yōu)美和典雅,。女性應是亭亭玉立,,文靜優(yōu)雅;男性應是剛勁挺拔,穩(wěn)健大方,。正確的站立姿勢應是:端正,、莊重,具有穩(wěn)定性,。站立時的人,,從正面看去,應以鼻為點與地面作垂直狀,,人體在垂直線的兩側(cè)對稱,,表情自然明朗。

溫馨提示――注意防止不雅站姿,,例如:

⑴ 上身,。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低,、弓背,、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等,。

⑵ 手腳,。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰,、雙臂抱在胸前,、兩手插在口袋等。

⑶ 動作,。搔頭抓癢,,擺弄衣帶、發(fā)辮,、咬指甲等,。

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài),它反映的信息非常豐富,。優(yōu)美的坐姿是端正,、優(yōu)雅、自然,、大方,。入座時,,要走到座位前面再轉(zhuǎn)身,然后右腳向后退半步,,再輕穩(wěn)地坐下,,收右腳。入座后,,上體自然坐直,,雙肩平正放松,立腰,、挺胸,,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,,掌心向下,,放在桌上。兩腿自然彎曲,,雙腳平落地上,,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,,臀部坐在椅子的中央,。雙目平視,嘴唇微閉,,微收下頜,,面帶笑容。起立時,,右腳向后退半步,,而后直立站起,收右腳,。

溫馨提示――要堅決避免以下幾種不良坐姿:

⑴ 就座時前傾后仰,,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,,頭過于前傾,,聳肩。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去,,萎靡不振地癱坐在椅子上,。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子,在正式場合蹺二郎腿時搖腿,。

⑷ 為了表示謙虛,,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談,。

⑸ 大腿并攏,,小腿分開,,或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動,。

行走是人生活中的主要動作,。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進取或失意懶散,,以及是否受人歡迎等,,它最能體現(xiàn)出一個人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時,如果走姿不美,,就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,,優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。標準的走姿要求行走時上身挺直,,雙肩平穩(wěn),,目光平視,下頜微收,,面帶微笑;手臂伸直放松,,手指自然彎曲,擺動時,,以肩關節(jié)為軸,,上臂帶動前臂,向前,、后自然擺動;身體稍向前傾,,提髖屈大腿,帶動小腿向前邁,。

溫馨提示――注意矯正不雅的走姿:

⑴ 內(nèi)八字和外八字,。

⑵ 彎腰駝背,歪肩晃膀,。

⑶ 走路時大甩手,,扭腰擺臀,大搖大擺,,左顧右盼,。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面,、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走,。

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇四

1、別人給倒水時,,不要干看著,,要用手扶扶,以示禮貌,。

2,、別人對你說話,,你起碼要能接話,不能人家說了上句,,你沒了下句,,或者一味的說著啊啊啊,是是是,。

3,、有人盯著你看的時候不要直視對方,假裝沒注意到,。

4,、心情不好,再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚,。

5,、睡眠不好,會使人說話語無倫次,,反應遲鈍,,黑眼圈突出。

6,、別人釋放“有毒氣體”的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇,,裝作若無其事。

7,、被領導訓斥的時候,,不要低頭,要直視領導,,面帶微笑,,表示接受批評,領導的火就會慢慢消退,,否則,,領導會火上加油。

8,、女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花,。

9、吃完飯退席時說:“我吃完了,,你們慢吃,。”

10,、給人遞水遞飯一定是雙手,。

11、坐椅子不要翹起來。

12,、吃飯要端碗,,不要在盤子里挑揀。

13,、最后一個進門要記得隨手關門,。

14、送人走要說:“慢走,?!?/p>

15、洗了手不要隨意甩手,,水會甩到人家身上很不禮貌,。

16,、遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端,。

17、不揭別人的短處,。

18,、聽別人說話的時候,眼神不要游移,。這樣顯得很沒禮貌,。

19、幫別人倒茶倒水之后,,壺嘴不要對著別人,。

20、站有站相,,坐有坐相,。

21、遇到那種往里往外都能開的門,,拉而不是推,。

22、說道就一定要做到,。做不到的就不要承諾,。

23、不要貪小便宜不要貪財,,錢再多也有花完的時候,。

24、屋里有人的時候,,出門要輕手關門,。

25、這個世界不相信眼淚,。

26,、與其花空心思留住男人,,不如讓男人花空心思留住自己。

27,、人窮志不短,。

28、盛飯或端茶給別人時,,如果中間隔了人,,不要從別人面前經(jīng)過遞,而要從別人后面繞過遞,。

29,、自己有本事才是真的本事。

30,、學會溫柔學會聆聽,。

31、去別人家里,,不要坐在人家的床上,。

32、在酒桌上與別人碰杯,,自己的杯子一定要低于對方的,,特別是對方是長輩或領導。

33,、晴帶雨傘,,飽帶干糧---未雨綢繆總是好的。

34,、如果問別人話,,別人不回答你,不要死著臉皮不停的問,。

35,、吃飯的時候盡量不要發(fā)出聲音。

36,、撿東西或者穿鞋時候要蹲下去,,不要彎腰撅屁股。

37,、別人批評你的時候,,即使他是錯的,也不要先辨駁,,等大家都平靜下來再解釋,。

38、做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣,。

39,、到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經(jīng)很辛苦了,,不能事后還讓主人清理,。

40、生活中會遇見各式各樣的人,,你不可能與每個人都合拍,,但是有一點是四海皆準的:你如何對待別人,別人也會如何對待你,。

41,、待客不得不大,持家不得不小,。

42,、把拳頭收回來是為了更有力的還擊。

43,、人活在這個世上,,首先要學會一個“忍”字。

44,、任何時候?qū)θ魏稳瞬灰p易告訴對方你的秘密。

45,、錢不是靠攢的,,會花才會賺。

46,、學無止境,,不僅僅是學書本知識,更要學會怎么待人處事,,社會遠比你想象的要復雜,。

47、不要跟同事議論上司或其他同事的是非,,你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據(jù),。

48、做事情,,做好了是你的本分,,做的不好就是你失職。

1,、禮貌待人

禮貌可以給人一種和諧,、輕松愉快的心情,作為女性對于別人的禮貌謙讓,可以自然而大方接受,,在初次見面時應該主動伸出手做握手的姿勢,,這都是一種禮貌的.表現(xiàn)。

2,、莊重沉穩(wěn)

無論和任何男士交往,,在社交的場合上就要莊重沉穩(wěn),不可以輕浮,、隨便,,更不要一見到男士就滔滔不絕地說得眉飛色舞的樣子。

3,、時間觀念

時間觀念很重要,,一個有時間觀念的人永遠都非常受人尊敬,所以一定要樹立嚴格的時間觀念,,并要求自己在安排好的時間內(nèi)完成要完成的事情,。

4、待人主動熱情

在社交場合上,,見到一些被冷落的人,,要主動去鼓勵他們恢復自信心,見到朋友或者同事遇到困難的時候,,也要主要給予一些幫助,。

5、寬容大度

女性萬萬不能自命不凡,,咄咄逼人或者搬弄是非,,在社交場合中,友好和善的態(tài)度,,親切輕松的氣氛非常重要,,被人也樂意與你交往。

1,、不要耳語

耳語是被視為不信任在場人士所采取的防范措施,,在大庭廣眾之下與同伴耳語是很不禮貌的事。

2,、不要失聲大笑

無論聽到什么“驚天動地”的趣事,,在社交宴會也得要保持儀態(tài),最多報以燦爛笑容,。

3,、不要滔滔不絕

在宴會中若有人對你攀談,要保持落落大方,,簡單回答幾句足矣,。切忌向人匯報自己的身世,,或向?qū)Ψ皆敿哟蛱剑@樣很容易把人家嚇跑,,或被視作長舌婦,。

4、不要說長道短

在社交場合說長道短,,揭人隱私,,必定會惹人反感,讓人“敬而遠之”,。

5,、不要大煞風景

參加社交宴會,別人期望見到的是一張可愛的笑臉,,即使是情緒低落,,表面上也要笑容可掬,周旋于當時的人物環(huán)境,。

6,、不要木訥肅然

面對初相識的陌生人,可以交談幾句無關緊要的話開始,,切忌坐著閉口不語,,一臉肅穆表情。

7,、不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要補妝,,必須到洗手間或附近的化妝間去。

8,、不要忸怩忐忑

假如發(fā)覺有人在注視你――特別是男士,,要表現(xiàn)得從容鎮(zhèn)靜。若對方曾與你有過一面之緣,,可以自然地打個招呼。若對方與你素未謀面,,不必忸怩忐忑或怒視對方,,可以巧妙地離開他的視線范圍。

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇五

在重要會議和會談,、莊重的儀式以及正式宴請等場合,,女士著裝應端莊得體。

(1)上衣:

上衣講究平整挺括,,較少使用飾物和花邊進行點綴,,紐扣應全部系上。

(2)裙子:

以窄裙為主,,年輕女性的裙子下擺可在膝蓋以上3厘米―6厘米,,但不可太短;中老年女性的裙子應在膝蓋以下3厘米左右,。裙子里面應穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿著,。

(3)襯衫:

以單色為最佳之選,。穿著襯衫還應注意以下事項:襯衫的下擺應掖入裙腰之內(nèi)而不是懸垂于外,也不要在腰間打結;襯衫的紐扣除最上面一??梢圆幌瞪?,其他紐扣均應系好;穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內(nèi)應當穿著內(nèi)衣但不可顯露出來,。

(4)鞋襪:

鞋子應是高跟鞋或中跟鞋,。襪子應是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應以簡單為主,,顏色應與西裝套裙相搭配,。

尺寸也不要過于短小和緊身,否則會給人以不穩(wěn)重的感覺,。

內(nèi)衣不能外露,,更不能外穿,穿褲子和裙子時,,不要明顯透出內(nèi)褲的輪廓,,文胸的肩帶不能露在衣服外面。

穿裙服時著絲襪,,能增強腿部美感,。腿較粗的人適合穿深色的襪子,腿較細的人適合穿淺色的襪子,。一般不要選擇鮮艷,、帶有網(wǎng)格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時,,襪口不能露在裙子外面,。

整潔平整服裝并非一定要高檔華貴,但須保持清潔,,并熨燙平整,,穿起來就能大方得體,顯得精神煥發(fā),。整潔并不完全為了自己,,更是尊重他人的需要,這是良好儀態(tài)的第一要務,。

色彩技巧不同色彩會給人不同的感受,,如深色或冷色調(diào)的服裝讓人產(chǎn)生視覺上的收縮感,顯得莊重嚴肅;而淺色或暖色調(diào)的服裝會有擴張感,,使人顯得輕松活潑,。因此,,可以根據(jù)不同需要進行選擇和搭配。

配套齊全除了主體衣服之外,,如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協(xié)調(diào)為好,,帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂。正式,、莊重的.場合不宜穿涼鞋或靴子,,黑色皮鞋是適用最廣的,可以和任何服裝相配,。

飾物點綴巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用,,給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過多,,否則會分散對方的注意力,。佩戴飾品時,應盡量選擇同一色系,。佩戴首飾最關鍵的就是要與你的整體服飾搭配統(tǒng)一起來,。

女生禮儀常識

初次見面應說:幸會

看望別人應說:拜訪

等候別人應說:恭候

請人勿送應用:留步

對方來信應稱:惠書

麻煩別人應說:打擾

請人幫忙應說:煩請

求給方便應說:借光

托人辦事應說:拜托

請人指教應說:請教

他人指點應稱:賜教

請人解答應用:請問

贊人見解應用:高見

歸還原物應說:奉還

求人原諒應說:包涵

歡迎顧客應叫:光顧

老人年齡應叫:高壽

好久不見應說:久違

客人來到應用:光臨

中途先走應說:失陪

與人分別應說:告辭

女生禮儀常識口訣 女生的禮儀和修養(yǎng)篇六

整潔平整 服裝并非一定要高檔華貴,但須保持清潔,,并熨燙平整,,穿起來就能大方得體,顯得精神煥發(fā),。整潔并不完全為了自己,,更是尊重他人的需要,這是良好儀態(tài)的第一要務,。

色彩技巧 不同色彩會給人不同的感受,,如深色或冷色調(diào)的服裝讓人產(chǎn)生視覺上的收縮感,顯得莊重嚴肅;而淺色或暖色調(diào)的服裝會有擴張感,,使人顯得輕松活潑,。因此,可以根據(jù)不同需要進行選擇和搭配,。

配套齊全 除了主體衣服之外,,如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協(xié)調(diào)為好,帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂,。正式、莊重的場合不宜穿涼鞋或靴子,,黑色皮鞋是適用最廣的,,可以和任何服裝相配。

飾物點綴 巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用,,給女士們增添色彩,。但是佩戴的飾品不宜過多,,否則會分散對方的注意力。佩戴飾品時,應盡量選擇同一色系。佩戴首飾最關鍵的就是要與你的整體服飾搭配統(tǒng)一起來,。

1.標準式輕緩地走到座位前,,轉(zhuǎn)身后兩腳成小丁字步,左前右后,,兩膝并攏的同時上身前傾,向下落座。如果穿的是裙裝,,在落座時要用雙手在后邊從上往下把裙子攏一下,以防坐出皺折或因裙子被打折坐住,,而使腿部裸露過多,。坐下后,上身挺直,,雙肩平正,,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在兩腿中部,,并靠近小腹,。兩膝并攏,小腿垂直于地面,,兩腳保持小丁字步,。

2.前伸式在標準坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出兩腳并攏,,腳尖不要翹,。

3.前交叉式在前伸式坐姿的基礎上,右腳后縮,,與左腳交叉,,兩踝關節(jié)重疊,兩腳尖著地,。

4.屈直式右腳前伸,,左小腿屈回,大腿靠緊,,兩腳前腳掌著地,,并在一條直線上。

5.后點式兩小腿后屈,,腳尖著地,,雙膝并攏。

6.側(cè)點式兩小腿向左斜出,,兩膝并攏,,右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè),,右腳掌著地,左腳尖著地,,頭和身軀向左斜,。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,,盡量顯示小腿長度,。

7.側(cè)掛式在側(cè)點式基礎上,左小腿后屈,,腳繃直,,腳掌內(nèi)側(cè)著地,右腳提起,,用腳面貼住左踝,,膝和小腿并攏,上身右轉(zhuǎn),。

8.重疊式重疊式也叫“二郎腿”或“標準式架腿”等,。在標準式坐姿的基礎上,兩腿向前,,一條腿提起,,腿窩落在另一腿的膝關節(jié)上邊。要注意上邊的腿向里收,,貼住另一腿,,腳尖向下。重疊式還有正身,、側(cè)身之分,,手部也可交叉、托肋,、扶把手等多種變化,。二郎腿一般被認為是一種帶有不嚴肅,不莊重的坐姿,,尤其是女子不宜采用,。其實,這種坐姿常常被采用,,因為只要注意上邊的小腿往回收,,腳尖向下這兩個要求,不僅外觀優(yōu)美文雅,,大方自然,,富有親近感,而且還可以充分展示女子的風采和魅力。

答應對方的邀請后如果臨時有事要遲到甚至取消約會,,必須事先通知對方。赴會時稍遲是可以接受的,,但若超過十五分鐘便會給對方留下不重視約會的壞印象,。

來到座位后勿須第一時間拉椅就座,因為對方可能已準備好為你位開椅子,,就給他一個表現(xiàn)紳士風度的機會吧,。

坐在椅子上時應坐直,要緊靠在椅背上,,雙眼正視前方,,別只顧垂頭避對方的視線。手腕(不是手肘)可自然地放在桌子邊沿上,。椅子與桌旁的距離不宜太遠,。否則進餐時會增加身體移動的機會。

待對方拿起餐巾后,,你便可把它放在大腿上,。如果餐巾很大可對摺成長方形成或三角形,較小的則可直接把餐巾放在大腿上,,以防用餐時汁液弄污衣服,。

自己應選定想吃的`食物,如果看遍菜牌也沒有頭緒的話,可請侍應為你推介餐廳的招牌菜,但要給予明確的指示,如果想吃海鮮、不吃紅肉等,,切記事事拿不定主意,,只懂說"隨便"的人只會為同桌客人添麻煩。

通常侍應會站在主人家(在這情況下是男方)身旁,,記下你點選取的菜式,。如果想表達你對對方的尊重,可告訴男方你想點的菜,,再由他向侍應落單,。這樣強調(diào)了他主人家的角色,并暗示你對他的信賴,。

用餐要注意的細節(jié)甚多,,但其實大部分也是日常的禮儀,只要保持冷靜,,不做大動作,,發(fā)出聲響或阻礙別人用餐的事已算合格。以下列出部分常犯和錯誤:

用餐前以餐巾角輕印嘴唇,,可減淡唇膏留在杯上的痕跡,。

若需要調(diào)味料但伸手又取不到,可要求對方遞給你千萬不可站起來俯前去取。

喝湯時身要坐直,,頭不能低下去就湯匙,,而要把湯匙送到嘴邊。所以湯不要太熱,,每匙也不要太滿,,更重要是喝時不可發(fā)出聲響。喝到最后,,可把碗子稍向外傾出,,方便舀出剩下的湯。

口中有食物時不要說話,,也不要含著食物喝水,,因為用水將食物沖下是不禮貌的。

嘴角或手指上沾有污漬,,可用餐巾的角落輕印幾下,,但不要大力擦拭。

中途要離席,,可將餐巾對摺兩下,,整齊地放在椅子上,緊記弄污了一方應摺向內(nèi),,以免別人看?"戰(zhàn)績斑斑"的餐巾,。

如有需要補妝,可選一道菜與另一道菜中間的空檔,,向?qū)Ψ叫÷曊f明便可,。撥頭發(fā)、弄衣服和涂唇膏等動作只可在洗手間進行,。

離席時,,可將餐巾放在椅子或桌子上,同樣要將干凈的一面向外,。到這里,,晚餐考驗已告一段落?;叵脒@一兩,、三小時吃過的一頓飯,便明白只要保持心情輕松,、談吐舉目自然,,即使是元首級的晚宴,你也可從容應付,。

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