人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

我寬容,我快樂篇一

早上好,！今天國旗下講話的題目是《健康飲食,，讓我們更健康》。

5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,！中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入,、持久地開展下去,，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食,、貪食,、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé),。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣,。

1,、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣,。在日常生活中要吃各種糧食,，水果，蔬菜,，魚肉,，蛋,，奶等。按營養(yǎng)學(xué)要求,，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。

2,、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐,。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量,?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶,、花生,、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí),。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代,，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好,、體質(zhì)健壯,、思維敏捷、健康成長,。

3,、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快,，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃,。

4、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。在每天上學(xué),、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的,。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。

很多年以前，我還是一個(gè)頑童,。在一個(gè)炎炎夏日,，我曾經(jīng)不止一次一絲不掛地跳進(jìn)這池塘，追逐過游魚,，捉過青蛙,，逮過蝴蝶,，摘過蓮蓬，挖過蓮藕,，也掐過荷葉,，采過荷花。那時(shí)候仿佛愛什么就追什么,，喜歡什么就要什么,，心里要求不高，沒有那么多的欲望,，也沒有那么多顧慮,，似乎與世無爭，仿佛無欲無求,，心里純潔得像白云，感情簡單得如白紙,，天真無邪得好像我就是一個(gè)主宰者,，而池塘就是整個(gè)世界。這里是那么神秘,，又是那么神奇,，這里既有幽靜的詩情畫意，又有熱鬧非凡的花鳥蟲魚,。水是流動(dòng)的詩,，魚是水中的鳥，荷是純情的少女,，蝶是多情的公子,，黃鸝和燕子是行吟詩人，青蛙和知了是不倦的歌手,。我曾經(jīng)在水里靜靜地觀看那柔若無骨的荷花,，也曾經(jīng)把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童，曾經(jīng)趴在岸邊對著泥洞里的青蛙默默地觀望,，也曾經(jīng)把蓮葉當(dāng)遮陽傘頂在頭上觀察那飛來飛去欲停未停的美麗蜻蜓,。我曾經(jīng)把荷花當(dāng)成天上的仙女，也曾經(jīng)把荷葉上的水珠當(dāng)成未經(jīng)定型的珍珠

我寬容,我快樂篇二

誠信是什么,？是片片綠葉,，還是道道彩虹？

春花告訴我,，萬紫千紅的滿園春色,，那是春風(fēng)春雨用誠信化作的美景；

秋果告訴我,，累累碩果,，那是花朵夢圓的幸福與自豪,；

一位詩人告訴我，誠信是用心靈之光照亮我們的生活,；

一位老黨員告訴我,，誠信是用一生的時(shí)光把黨旗下的紅色誓言變成美好的現(xiàn)實(shí)。

我知道,，誠信是一個(gè)古老而又年輕的話題,。

說它古老，因?yàn)槲覀兒茉缇陀小熬右谎?，駟馬難追”,、“一言九鼎”的古訓(xùn)，我們古代的無數(shù)仁人志士早已讓一字千金,、頂天立地的人格魅力熠熠生輝,。岳飛，用“精忠報(bào)國”的執(zhí)著讓威名遠(yuǎn)揚(yáng)天下,，文天祥,，用“留取丹心照汗青”的誓言亮出鐵骨風(fēng)范……誠信，早就讓中華民族寫就千古風(fēng)流……

說它年輕,，因?yàn)樗菑倪h(yuǎn)古走來的一枚火炬,，帶著古老的傳說，點(diǎn)亮漫長的時(shí)光隧道,，至今生生不熄,，而且越燒越旺。毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家,，就是用為人民打天下的誠信,，挾雷霆萬鈞之力，勢如破竹,，帶領(lǐng)億萬人民推翻舊世界,，創(chuàng)立了新中國。

說它年輕,，因?yàn)檎\信帶著新時(shí)代的風(fēng)采,，早已走近尋常百姓之家。

看看誠信家庭的故事吧,。

有一位朋友告訴我,，今年“十一”前夕，正在十月一日全家出行作準(zhǔn)備時(shí),，他接到了趕寫一篇演講稿的任務(wù),。由于時(shí)間緊，任務(wù)重，他與孩子商量,，想推遲外出日期,，想不到孩子一口氣說了三個(gè)“不行”。他問孩子為什么,，孩子說：“這是早已商量好的,，你就得誠實(shí)守信！”聽了孩子的話,，他還是按原計(jì)劃帶著孩子和妻子去了港城,，共同體驗(yàn)假日休閑的甜蜜與幸福。當(dāng)天晚上回家以后,，我的朋友利用夜里的時(shí)間趕寫“我與誠信同行”的演講稿,。他說：“寫稿中，看到孩子熟睡中露出的笑容,，看到妻子一臉的幸福與安詳,，我感到欣慰和自豪。因?yàn)?，我能聽取善意的提醒,，用誠信打造著一個(gè)年輕父親、丈夫,、黨員干部的形象，更重要的是,，我在孩子的心田里播下了誠信的種子……”

是啊,，誠信是待人處事的一個(gè)準(zhǔn)則，它能讓人信賴和守望,。在家庭生活中,，它能捍衛(wèi)愛情的堅(jiān)貞與甜蜜，它能讓生活充滿安寧與溫馨,?？纯次覀冎車娜税桑蠢蠍塾椎拿勒?，夫妻相愛的故事,，鄉(xiāng)鄰友好的佳話，雪中送炭的善舉,，它們都是由誠信譜寫而成的一首首生活的贊歌,！

說它年輕，因?yàn)檎\信是我們金塘橋這方熱土上的榮耀,。

誠信,，如縷縷春風(fēng)，讓“創(chuàng)誠信鎮(zhèn)，做誠信人,，辦誠信事”的小鎮(zhèn)宣言化作了全鎮(zhèn)上下的共同心聲與追求,。小鎮(zhèn)用快速發(fā)展的規(guī)模，把誠信寫在94平方公里的熱土之上,。在美好的時(shí)光里,，塘橋人用發(fā)展的膽識、奉獻(xiàn)的熱情,、自信的笑容,，共同構(gòu)筑“人杰地靈”的人文風(fēng)景線，把塘橋鎮(zhèn)政府誠信,、社會誠信,、個(gè)人誠信的新故事，讓南來北往的人帶向遠(yuǎn)方,。于是,，投資2億元的妙橋羊毛衫市場將亮出誠信市場的新風(fēng)景；于是,，占地千畝以上的華芳金田工業(yè)園展示出誠信企業(yè)的華彩樂章,；于是，占地40平方公里的揚(yáng)子江國際紡織工業(yè)園將用誠信編織小鎮(zhèn)美麗的光環(huán),。

是啊,，誠信是一種信譽(yù)，是一種謙讓,，是一種相約,，它能凝聚人氣，迎接四面來客,，八方嘉賓,。

說它年輕，因?yàn)檎\信是我們新興港城的自豪,。

在市委市政府的決策之下,，港城已走進(jìn)綠色城市、生態(tài)城市,、衛(wèi)生城市,、文明城市、誠信城市的快車道,。沿江城市的開發(fā)戰(zhàn)略,，讓保稅區(qū)、沙鋼,、牡丹等群星璀璨,；高速公路、一級公路等一個(gè)個(gè)實(shí)事工程，贏得民心擁戴,；城鎮(zhèn)合并的舉措,，為港城發(fā)展走向未來揭開了嶄新的一頁……港城之美，美在日新月異的建設(shè),，美在處處亮麗的美景,，更美在誠信的市委和政府，美在誠信的港城人,。

港城,，你是一幅無與倫比的活廣告，你以999平方公里的篇幅,，以80萬港城兒女共同凝聚而成的張家港精神為主題,，向歷史、向歲月,、向時(shí)代,、向世人亮出了變革的歷程，誠信的軌跡,，進(jìn)取的輝煌,！

誠信，你從遠(yuǎn)古走來,，你帶著上下五千年的風(fēng)塵,，你挾著古國文明的風(fēng)范，你已走進(jìn)張家港兒女的心里,，我們新時(shí)代的港城兒女,，將把你演繹得更加光彩奪目，我們因你而幸福,，我們因你而更加美麗！

我寬容,我快樂篇三

《寬容,，讓我們更快樂》

一,、設(shè)計(jì)背景：

現(xiàn)在的孩子，都是獨(dú)生子女,，在家都是“唯我獨(dú)尊”,，對父母沒大沒小，跟別提對同學(xué)謙讓,，寬容了,。作為一年級的小學(xué)生，剛剛踏入小學(xué)校門的他們,?！坝袉栴}找老師”，這已經(jīng)成為了他們的習(xí)慣。因此,，在生活中,，我們常常接到各種不同原因的“小報(bào)告”。究其原因,，是孩子們?nèi)鄙賹Ρ舜说膶捜?，僅僅計(jì)較，讓他們平添了許多煩惱,。針對以上情況,，特別召開了本次班會。

二,、教育目的：

1,、通過此次班會使學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是當(dāng)代人必備的道德品質(zhì),；

2,、讓學(xué)生意識到我們的生活需要相互寬容，我們需要學(xué)會“寬以待人”,。

3,、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步,進(jìn)而形成良好的人際交往習(xí)慣和健全的人格,。

三,、教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入：

下課了,，兩個(gè)同學(xué)在教室里爭吵不休,。原因是：a從b的課桌前通過時(shí)，不小心碰掉了b的書,。b不依不饒,，非說是a故意所為。

接著,，老師將臺前圍了大堆的學(xué)生,，七嘴八舌的：

“老師，a和b打架了,?！?/p>

“老師，有人打起來了,?！?/p>

“老師，趕緊去看看,，他們打架了,?！?/p>

“??”

主持人：同學(xué)們，在你的生活中,，你是否遇到這樣的事呢,？你是怎樣做的？

老師：老師喜歡這樣一句話：天空收容每一片云彩,，不論其美丑,，1

故天空廣闊無比；高山收容每一塊巖石,，不論其大小,，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花,，不論其清濁,，故大海浩翰無比。

主持人：同學(xué)們,，“金無足金”,，“人無完人”。與我們交往的人當(dāng)中,，包括我們自己,，有誰會沒有缺點(diǎn)或過失呢？缺少一顆寬容的心,，就會使我們?nèi)莶幌聞e人的缺點(diǎn),，更談不上與別人交往了。出示課題：《寬容,，讓我們更快樂》

二,、什么是寬容:

主持人：寬容是一種博大的愛，是化解矛盾的良藥,。寬容是我國的傳統(tǒng)美德,，但在現(xiàn)實(shí)生活中還有一些不盡如人意的地方，請看我們班進(jìn)行的一次調(diào)查,。

1,、你是一個(gè)寬容的人嗎？說說,，你該怎么做？

1,、在公共汽車上,，別人無意踩了我的腳，我會??

2,、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了,，我會??

3,、在飯桌前，奶奶不小心把菜湯濺到我喜愛的裙子上,，我會??

4,、鄰居家忙著裝修，堆在門口的施工材料影響了人們的出入,，我會??

5,、當(dāng)我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認(rèn)可和賞識時(shí)，我會??

6,、如果我的同桌是位爭強(qiáng)好事的人,，我會??

7、如果我遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時(shí),，我會??

8,、課時(shí)，老師為照顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生而把講課的速度放慢,，我會……

2,、寬容是中華民族傳統(tǒng)美德的一部分，而這些人把這一傳統(tǒng)美德丟至腦后不說,，還變本加厲地踐踏這個(gè)神圣字眼,，甚至建成社會的不安定。

3,、聽故事,，品寬容，談感受,。

主持人：同學(xué)們,，你是寬容的人嗎?大家心里一定有了答案，或許有些同學(xué)覺得不以為然,，我要是不寬容待人,，那又能怎么樣呢?

接下來，讓我們來聽兩個(gè)經(jīng)典的故事,，它們都是咱們同學(xué)精心搜

集的代表,。

a、《仇恨袋》(由一名同學(xué)講述)

古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯,，有一天他在山路上行走,，路上有一樣?xùn)|西很礙腳，便朝它踢了一腳,，誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來,，海格力斯很不甘心，想把它踩破,，哪知那東西又膨脹了許多,；海格力斯惱羞成怒,，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹,，最后大得把路都堵死了,。一位圣人路過連忙對海格力斯說：“你就繞道，離它遠(yuǎn)去吧!它叫仇恨袋,，你不犯它,，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它,、仇視它,，它就擋住你前進(jìn)的道路，與你敵對到底!”

b,、《釘子的故事》(由一個(gè)同學(xué)講述)

一個(gè)男孩脾氣很壞,，于是他的父親給了他一袋釘子，并告訴他：每當(dāng)他忍不住要發(fā)脾氣后,，就釘一根釘子在圍籬上,。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了,，終于有一天,，男孩有了耐心而不亂發(fā)脾氣了。他高興地去告訴父親,，他的父親說：“你真了不起,，孩子!今天開始，每當(dāng)你能控制自己的脾氣時(shí),，就拔出一根釘子,。時(shí)間一天天過去了，有一天男孩告訴父親他終于把所有釘子都拔了出來,。父親高興地夸獎(jiǎng)男孩,，并握著男孩的手來到后院，指著那些圍籬上的洞說： “我的孩子,，你看看這些疤痕,，無論你如何努力它們也無法恢復(fù)到原樣了，我們生氣時(shí)說的話,，沖動(dòng)時(shí)做的事就像這些釘子留下的疤痕,，對人的傷害永遠(yuǎn)無法消除?！?/p>

三,、尋找寬容的影子。

“我是一個(gè)寬容的人嗎,？”

“我身上有不寬容的影子嗎,？”

主持人：找一找，在生活中,，你碰到了哪些寬容的人,？

四、評選“寬容小天使”,。

五,、教師總結(jié)：

我寬容,我快樂篇四

寬容讓我們更快樂

哲學(xué)家康德說過：“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,?！奔热簧鷼馐菓土P自己，讓自己痛苦,，那么我們又何必自討苦吃呢,？因此，只有我們學(xué)會寬容他人,，自己才會更快樂,！

天津作家馮驥才就是一個(gè)很會為寬心讓自己快樂的人。有一次,，他家中失竊,，很多貴重的物品都被洗劫而去。不過馮驥才檢查后發(fā)現(xiàn),，自己所藏字畫還是“漏網(wǎng)之魚”,。于是，他坦然一笑,，說：“那賊并非行家,。”后來有人問過他,，為什么家中被盜他卻依然那么快樂,。我想這正是因?yàn)轳T驥才不希望用他人的錯(cuò)誤來懲罰自己，而去寬容他人,，讓自己快樂吧,！

在生活中，東西被偷,，家中被盜的事發(fā)生的也不少,，但一般人都會愁眉苦臉好幾天，甚至更久,，但他們并未想過讓自己快樂起來,。當(dāng)然，你是受到了損失,，但你痛苦小偷就會賠償你的損失嗎,？回答一定是否定的,。既然如此，又何苦讓自己失去快樂呢,？寬容他人,，讓自己快樂起來吧！

可能有人會說,，我家沒有被盜,，我沒有體會。那么身為一名學(xué)生如果我們學(xué)會寬容,，也能讓我們獲得快樂,！

在學(xué)校里，有的時(shí)候?qū)W生會被老師冤枉,，在這個(gè)時(shí)候,，有的同學(xué)會非常郁悶，說老師這不好,，那不好,，這種情況至少要持續(xù)一周，而另一類同學(xué)呢,，會寬容老師的錯(cuò)誤,，因?yàn)槿藷o完人嘛，因此他們還能保持一種快樂的心情在學(xué)校中生活,。

其實(shí),，每天早上起來，看著太陽,，一切都是新的,。尼采說：“受苦的人沒有悲觀的權(quán)利?！蹦敲次覀?yōu)槭裁床粚捤∷?，讓自己也更快樂呢？很多時(shí)候?qū)捜輰ψ约阂彩且环N解脫,，所以請寬容別人,，讓自己更快樂吧！

教師點(diǎn)評：非常欣賞你的這篇文章,，在寫作之前,，老師還在擔(dān)心這個(gè)觀點(diǎn)不太容易論證的問題，但看到你的文章以后,，我卻有另外一番感受,，這個(gè)觀點(diǎn)在你的筆下不僅被證明的很充分，而且是一個(gè)非常新穎的觀點(diǎn)，它直擊讀者的內(nèi)心,，讓我們忽然明白了在生活中我們?yōu)槭裁床豢鞓返脑?，我想這也是你創(chuàng)作這篇文章的目的吧！

文章中最精彩的地方就是你對所舉事例的分析,，語言簡潔,，卻直中要害，頗有些大家的風(fēng)范,，可謂犀利。繼續(xù)努力,，希望你能寫出更多更好的文章,！