人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

添加輔食一天吃幾次篇一

4-6月 菜泥,、果泥 蛋黃 肉湯 米湯 稀粥 油脂 少量糖

7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛面 餅干 饅頭片 熟土豆 熟白薯

10-12月 軟飯 掛面 帶餡食品

1、蛋黃：將雞蛋煮熟后,，除去蛋殼和蛋白,，取出蛋黃,，搗爛泥狀后為寶寶吃。開始每頓吃1/4,，以后逐漸增加。

2,、雞蛋粥：待粥煮成糊狀時(shí)，將攪勻的一個雞蛋倒入粥內(nèi),，并加入少量食鹽，充分調(diào)和既成,。

3、菜水,、菜泥和碎菜：將切好的蔬菜放進(jìn)沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水,；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒,，就成菜泥，將菜切碎,，旺火急炒，既成碎菜,。（含硝酸鹽的蔬菜,，如胡蘿卜、菠菜應(yīng)延至4月后使用）

4,、番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗凈，用開水燙軟后去皮和籽,，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁,，加適量白糖和溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

5、5%米湯：以5克米粉用冷水調(diào)勻,，加水到半碗（約100毫升）,，再加糖2茶匙,，邊攪拌邊加熱，煮沸即可,。

6、熟蘋果：將蘋果洗凈去皮,，切成小片,，置于鍋內(nèi),，加少量糖和水后，煮熟既成,。

7,、肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗凈,，用刀剁成細(xì)末,，然后煮爛以匙壓成末狀,，既成肉末，將肉末放入粥內(nèi),，加少量鹽，煮沸即為肉末粥,。

8,、魚末,、魚末粥：將于清蒸后，去掉魚骨和魚刺,，取約50克魚肉剁碎,，用匙擠壓即成魚末,。將魚末放入粥中，加入少量鹽,、煮沸,，即為魚末粥,。

（為防止形成甜食習(xí)慣，應(yīng)盡量不放糖或少放糖,；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差,，以及防止以后患高血壓,，寶寶輔食中不要放后少放鹽）補(bǔ)鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃,、魚,、肉及豆含有豐富的維生素d,，可促進(jìn)鈣的吸收,。海產(chǎn)品含鈣豐富,。蔬菜中的菜花和豆類。糖醋排骨,，魚類的鈣質(zhì)主要在骨中。

添加輔食一天吃幾次篇二

輔食是指在嬰兒期除乳制品以外的為滿足生長發(fā)育的要求而提供的食品,，同時(shí)該食品又必須能被嬰兒消化吸收。添加輔食的目的是為了滿足嬰兒對營養(yǎng)物質(zhì)的需要,，但是他的消化道十分嬌嫩,，加之許多的消化酶是隨著年齡增長而逐漸完善的,，所以添加輔食必須要適應(yīng)消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn)。添加輔食的原則是：

(1)從少量逐漸增量：無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,，到5個月時(shí)就應(yīng)該添加蛋黃以補(bǔ)充體內(nèi)鐵的需求。但開始添加時(shí)不要把1個蛋黃都喂完,，最好是從每天l／4個蛋黃開始,，觀察幾天,，如果沒有消化不良等反應(yīng)，可繼續(xù)增量,，增至1／2個，然后1個,。

(2)從稀到稠：人工喂養(yǎng)的嬰兒在1個月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強(qiáng)和發(fā)育的需求,，4個月以后可增添米糊,、奶糕,、爛粥、果泥,、魚泥,、蛋黃。到7-9個月時(shí),，可以試著加一些爛面、餅干,、肉末。10個月以后就可以添加軟飯,、掛面,、碎菜等食品,。嬰兒接受輔食基本上是從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食品,，有這樣一個過程。

(3)食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓,，不要在下頓就加魚肉末，要適應(yīng)了一種食品后,，再行增加其它種類,，最少也應(yīng)該有3天左右的適應(yīng)時(shí)間,。

(4)增加新的食品種類應(yīng)在嬰兒健康時(shí)進(jìn)行：在炎熱的季節(jié)，嬰兒易患消化不良,，一般不主張開始添加新的輔食，宜在天氣涼爽時(shí)再逐漸增加,。一旦在添加輔食的過程中出現(xiàn)消化不良，就應(yīng)暫停添加此種輔食,，待消化功能正常后再從小量喂起。

第一步

時(shí)間：4～6個月

訓(xùn)練重點(diǎn)：吞咽

輔食特點(diǎn)：半流質(zhì)

可選輔食：米糊,、蛋黃泥、果泥,、蔬菜泥

學(xué)會吞咽是日后攝取固體食物的重要前提,。4～6個月是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的起步階段,，這一階段比較適合添加泥糊狀的食物,。從4個月開始可用小勺給寶寶喂食半流質(zhì)食物，如米糊,、蛋黃泥等,。剛開始媽媽會發(fā)現(xiàn),，寶寶或多或少會將食物頂出或吐出。這是正常的現(xiàn)象,，因?yàn)橹暗膶殞毩?xí)慣了吸吮,，尚未形成與吞咽動作有關(guān)的條件反射,，媽媽只要多喂幾次即可。喂食時(shí)可將食物放到舌頭后方,，寶寶會通過舌頭的前后蠕動配合做出吸吮和吞咽的動作,，逐步適應(yīng)吞咽,。

添加輔食一天吃幾次篇三

輔食容易產(chǎn)生：

1、消化不良,；

2、腹瀉,；

3,、嘔吐,；

4、過敏,；

5、哽噎,。

輔食添加原則：

1、先一種再一種,；

2,、先少量再多量（1-2勺加）；

3,、先稀再稠；

4,、先細(xì)再粗,。

3個月（90天）添加輔食：

1,、促進(jìn)消化功能的成熟；

2,、湯水類，量少,；

3、不影響奶量,。原則：先適應(yīng)一種再加另一種,，量先少再多,。

種類主糧葷菜素菜水果

米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）方法1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天1-2口/1天

3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天3-4口/2天

5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天5-6口/3天（不超50ml）（油潤腸）

安排：2餐之間

注意：量的控制，喂養(yǎng)工具

4-5個月（120-150天）泥糊狀輔食：

1,、生長發(fā)育

2,、預(yù)防缺鐵性貧血：蛋黃,、肝、肉,、血、豆腐,、海帶,、黑木耳,、菠菜

3、全面綜合4,、鹽（8月-1歲，800ml奶量）,，糖（不能添加）,，油（5個月,，茶油，橄欖油,，一滴一滴的加）,，調(diào)味品（不能添加）,。

種類主糧葷菜素菜水果3月米湯肉魚湯菜汁果汁（加涼開稀釋）4月米糊肉魚湯菜汁果汁、果泥（兩餐之間）1餐蛋黃

（強(qiáng)化鐵,、純營養(yǎng)）（不超50ml）

方法1-2口/1天1/4—1/3—1/2—1個

3-4口/2天

5-6口/3天

安排：占1餐奶

（3h，800ml奶量）

5月1餐—2餐1個/天

（6月）肝泥（水化開放入肉湯煮開加米糊）,、血、豆腐

安排：占1餐奶雞,、鴨肝（一小團(tuán)）,，雞,、鴨血、豆腐碎放入肉湯,、菜汁燒開，放米糊中,。

喂工具：匙！

10天適應(yīng)期

家長師范

氣質(zhì)：易養(yǎng)型,，難養(yǎng)型,，啟動緩慢型

忌強(qiáng)迫行為

忌長時(shí)間喂食：忌逗食,，玩具

定點(diǎn)，定時(shí)，與家人同餐

喂食以孩子為中心

添加輔食一天吃幾次篇四

3~4個月大的寶寶的輔食：

3個月：

經(jīng)達(dá)人媽媽的指點(diǎn),，小編得知這樣一招，特給媽媽們分享,。

橙汁： 達(dá)人媽媽是純母乳喂養(yǎng)的,，有陣子達(dá)人媽媽的寶寶患上了傳說中的“攢肚子”，就是不拉,。一個星期都不拉啊。給達(dá)人媽媽急的啊,，去醫(yī)院兒保醫(yī)生那咨詢，醫(yī)生建議喝些橙汁,，基本做法很簡單,。用手動榨汁機(jī)榨四分之 一的橙汁,，然后和水1：1的混合。一天喝一次,，最多不超過30ml稀釋后。

4個月：

3個月的時(shí)候給加輔食還是很小心的,，寶寶那么小,，不過4個月就可以讓正式的輔食登場啦~~~

西瓜汁：這個也是攢肚子時(shí)兒保醫(yī)生建議的,。做法同橙汁~小編就不再啰嗦啦!

蛋黃泥：小編在很多書上看到說，嬰兒輔食在4個月的時(shí)候就可以加蛋黃了,。這也得到了達(dá)人媽媽的認(rèn)證。

做法：將雞蛋整個放入沸水中煮熟,，取出四分之一蛋黃用湯勺壓碎成泥，也可放入奶中一起服用,。

蘋果汁：如果不攢肚子的寶寶,，可以喝蘋果汁，一般有腹瀉情況的都說要喝蘋果汁,。

濃米油：大米（小米,、高粱米,、糙米都可）,，淘洗干凈放入鍋內(nèi),，添水煮成爛粥,，撇取上面的米湯引用。

這個聽老人說,，舊的時(shí)候，母乳沒有奶水的時(shí)候都是用這個喂大寶寶的,。很有營養(yǎng),。

紅薯泥：將紅薯洗凈去皮,，搞爛，用手動榨汁機(jī)搞爛亦可,。稍加熱水，放入鍋內(nèi)煮到爛熟,，放入白糖（一般都很甜,，我很少放）,，再煮一會就可以了。這個對緩解便秘的小寶很管用,。

蔬菜汁：胡蘿卜和各種應(yīng)季蔬菜,，洗凈切成細(xì)碎狀，放于沸水中煮3分鐘,，（一般都煮5-10分鐘）,，涼后,，把青菜給濾除，留下菜湯,。這個很少有寶寶喜歡喝的，所以也可以把菜湯放入米粉中給寶寶吃的,。

5個月：

香蕉糊：熟透的香蕉，去皮后研碎,。鍋內(nèi)倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加，若是不甜就放點(diǎn)冰糖）,，邊煮邊攪拌，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)均勻即可,。可緩解便秘,。香蕉性寒，所以給這么小的寶寶吃,，還是要熱了吃好一些。

鮮藕梨汁：蓮藕和梨都洗凈去皮,，放入攪拌機(jī)中攪碎,，取汁喝,。具有補(bǔ)虛清熱、散瘀止血的功效,。

金銀粥：大米小米洗凈，先煮大米,，燒開后加小米。微火煮到黏稠,，在鍋內(nèi)放入肉松或者蛋黃泥都可,。

牛奶麥片粥：原味麥片放于水中煮3分鐘左右,，把牛奶一邊攪拌一邊倒入，煮爛熟即可,。經(jīng)驗(yàn)：要把水燒滾開了之后再放入麥片，一邊放一邊攪拌,，這樣會很均勻，不會結(jié)塊,。這個可以補(bǔ)鐵和鈣。

6個月：

豆腐泥：嫩豆腐一塊煮熟搞爛,，加入粥里面,。具有益氣和中、生津潤燥,、清熱解毒的功效。

蘋果紅薯團(tuán)：紅薯去皮煮爛,，蘋果去皮煮爛,。兩者混合,。解暑開胃止瀉的功效。

冰糖綠豆粥：綠豆前一天泡好,，和大米一起下鍋煮成粥,，然后放入冰糖即可。

夏天解暑生津,，寶寶們應(yīng)該會喜歡吃這個。

蘋果紅糖泥：蘋果煮爛搞碎加入紅糖,。這個如果6個月的時(shí)候?qū)殞毟篂a，很好用,。

銀耳雪梨：雪梨洗凈去核皮切片,，銀耳用溫水泡發(fā)。梨片放入鍋內(nèi)加水與銀耳一起煮到黏稠,，加冰糖。

這個如果寶寶咳嗽,，可以用到的。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈,，然后用攪拌機(jī)打碎,，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉,，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。

放入鍋中煮熟即可,。

芋頭泥：同上，和玉米泥一樣,。洗凈,，打碎放入鍋中煮,。也可同玉米泥一起煮，這樣就變成了芋頭玉米泥啦,。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎，青菜燙后切碎,。放入豬肝加水煮，最后加入青菜,，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,，否則寶寶不是很喜歡吃的,。

7個月的寶寶如果是純母乳，容易缺鐵,，這個補(bǔ)鐵效果好。

7個月：

玉米泥：玉米粒洗凈,，然后用攪拌機(jī)打碎,，放于碗中為了口味可以加適量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）,。

放入鍋中煮熟即可。

芋頭泥：同上,，和玉米泥一樣,。洗凈,，打碎放入鍋中煮。也可同玉米泥一起煮,，這樣就變成了芋頭玉米泥啦。

青菜豬肝：豬肝煮爛打碎,，青菜燙后切碎。放入豬肝加水煮,，最后加入青菜,，放于一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，否則寶寶不是很喜歡吃的,。

7個月的寶寶如果是純母乳,，容易缺鐵，這個補(bǔ)鐵效果好,。

8個月：

碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗凈切碎,。鍋內(nèi)倒入植物油,，放入蔥花熗鍋，放入碎菜末,，然后放入水小火燉到爛，接下來再放入少量鹽,。等到寶寶10個月后，可以放入肉末一起炒,。

番茄面條：番茄去籽去皮切碎,。菠菜切碎。面條搞碎,。鍋內(nèi)放入植物油用蔥花熗鍋，放入水,，如果放入排骨湯味道會更好一些，但是排骨湯就要把上面的油濾一下的,。把番茄和菠菜倒入,，最后加入面條,，煮到爛熟，一般3-5分鐘就可以好了,。

雞蛋面條：鍋內(nèi)放入植物油,，放入蔥花炒片刻,，再放入面條、排骨湯和鹽煮2-3分鐘,。然后把雞蛋去清倒入碗中攪均勻，與面條混合均勻盛入碗中,，放到蒸籠里煮8-10分鐘左右,，小編建議煮10分鐘,，寧愿它爛一些。這個做完顏色很好看的,，寶寶也喜歡吃,。

土豆泥：土豆洗凈煮爛，然后搞成泥,，放入排骨湯，在放到鍋內(nèi)煮一會,。過胖的小寶貝們,，建議少吃呦~

南瓜泥：直接煮爛熟然后搞碎。

鮮蝦泥：鮮蝦搞碎放入蒸鍋內(nèi)蒸,，然后加入適量香油和鹽。這個因?yàn)榈鞍缀扛撸?個月的寶寶還是不能多吃的,。

首先，先在這里回答一下,，很多媽媽疑問的吧~

1,、寶寶1歲內(nèi)就加鹽了嗎,？

是的，寶寶在8個月之后就可以開始適當(dāng)加鹽了,，原則是媽媽們吃起來沒有太有鹽的感覺。寶寶1歲時(shí),，加鹽的原則是媽媽們吃起來剛剛有鹽的感覺,。

2,、醬油寶寶要不要吃？

小編結(jié)合兒保醫(yī)生和書的建議,，結(jié)論是可以加，但是必須是熟的,。

3,、關(guān)于糖的問題？

如果需要糖的,，一般都是冰糖,。我們知道,，冰糖當(dāng)寶寶起黃疸的時(shí)候，醫(yī)生都會建議喝的,。所以兒保醫(yī)生的建議是如果日常生活中需要糖的話,，可以適當(dāng)吃的,。

4,、吃油的問題？

油是8個月后加的,，植物油，很少,。11個月后開始適當(dāng)增多的。

添加輔食一天吃幾次篇五

很多媽媽都有這樣的疑惑,，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品,，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食,。特意就這個問題請教了趙老師，希望對大家有幫助,。

3個月以內(nèi)寶寶

* 通常來講,，3個月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品,。因?yàn)椋麄兛梢詮膵寢尩娜橹蚺浞侥讨蝎@得充足的熱量和營養(yǎng),。但vd的補(bǔ)充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶,，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時(shí)增至4滴,，每天分2次喂,。由于配方奶中已補(bǔ)充vd,，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量，計(jì)算寶寶是否還需另添vd。

* 從2個月開始,，可給寶寶喂一些菜汁,、果汁,。每次先給1湯匙，以后漸增至2-3湯匙,，上下午各喂一次,。-5個月大寶寶

* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴,，分2次喂。

* 菜汁,、果汁,，可從3湯匙逐漸增至5湯匙,，分2次喂。

* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃,。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中,，調(diào)勻后喂,。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一只,。

* 從4個月半起,，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙,。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙,，粥里加上半匙菜泥,，分2次喂,。

6個月大寶寶

* 從此時(shí)起到12個月,，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂,。

* 菜汁、果汁增至每天6湯匙,，分2次喂,。

* 煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹,，每天半只。

* 稀粥可由稀略增稠些,，每天先喂3湯匙，分2次喂,，逐步增加至5-6湯匙。* 可在粥中加上1湯匙菜泥,，其中稍稍加一點(diǎn)鹽。

* 如果寶寶離乳食品吃得好,，媽媽給他們減去一次喂奶。

7-8個月大寶寶

* 可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹,。

* 每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）,。一開始,，粥里加上2-3湯匙菜泥,，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末,、魚肉,、肉松（不是一次都加入）。

* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干,，促進(jìn)牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次,，但必須是先喂離乳食品后喂奶。

9-10個月大寶寶

* 從這個時(shí)候起,，媽媽可參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)喂母乳，上午10點(diǎn)稠粥1碗（大約100-120 毫升）,，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只,；下午2點(diǎn)喂母乳（或牛奶）；下午6點(diǎn)喂稠粥或爛面條（面片）1碗,，蛋羹半只，除菜泥外還可在粥中加豆腐末,、肉末、肝泥等,；晚上10點(diǎn)喂母乳或牛奶。

* 如果寶寶離乳食品吃得順利,，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。

11-12個月大的寶寶

* 寶寶可以吃接近一般的食品了,，如軟飯,、爛菜（指煮得爛一些的菜）,、水果、碎肉,、面條,、軟飯,、餛飩,、餃子、小蛋糕,、燕麥片粥等,，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化,，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變?yōu)閷殞毜闹饕称贰?/p>

* 如果正處于春天或秋涼季節(jié),，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了,。