作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？這里我給大家分享一些最新的教案范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

初中體育教案免費(fèi)篇一

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義

2,、能力目標(biāo)：樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)

3,、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性,。

重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用,！難點(diǎn)：爭(zhēng)取了解自己的體能！

教學(xué)任務(wù)：1,、參加體育鍛煉的益處2,、體育鍛煉重在參與3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容：1,、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí)：

“如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健美,，跑步吧,！如果你想聰明,，跑步吧！“

我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：

“流水不腐,，戶樞不蠢,，動(dòng)也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動(dòng),。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂趣,，并得到益處。應(yīng)具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！

3,、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。,。?,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),，必須認(rèn)真上好體育課。

體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,，是開展早操,、課間操、課外體育鍛煉,、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ),。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來,，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課,，又要重視上好體育實(shí)踐課,，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來,。

（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽講,，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦,，善于思考。

（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求,。不遲到,、不早退、不無故曠課,，因病因事不能上課時(shí),，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備,，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）,；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮,，聽從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng),。

（4）要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助,、注意自己和同伴的安全,，愛護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合,。在課外體育鍛煉時(shí),，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí),，積極參加《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試,。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。

課后作業(yè)：1,、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng),。2、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法,！

初中體育教案免費(fèi)篇二

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力,、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力,，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考,，在思考中掌握動(dòng)作,，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì),。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí),、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心,、增強(qiáng)體質(zhì),，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展,，并逐步樹立終身體育的意識(shí),。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性,。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生,，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力,、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,。

教法：語言啟發(fā),、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí),，游戲,。 學(xué)法：完整法、分解法,，合作學(xué)習(xí),。

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

初中體育教案免費(fèi)篇三

通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力,，增進(jìn)生與生之間的交流與合作,；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

一個(gè)籃球場(chǎng),、體操墊四塊、跨欄架四只,、長(zhǎng)板凳四張,、體操凳、標(biāo)志物四個(gè),。

全班分四組討論,、設(shè)計(jì)、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架,、走過體操凳、跨過體操墊,、跳過長(zhǎng)板凳,、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1,、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。

①,、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后,，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。

②,、教師講解,、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí),。

③,、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評(píng)價(jià),、引導(dǎo)比賽情況,。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法。

2,、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi),，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論,、設(shè)計(jì)后,，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。

3,、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽,。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理,，通過速度最快”,？

5、各組進(jìn)行調(diào)整方案,，再比賽,，最后評(píng)價(jià)。

1,、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度,。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮,。

2,、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,，給出一定的時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì),，讓學(xué)生自由地發(fā)揮,，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。

3,、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神,。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,，集思廣益,、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，所設(shè)計(jì)的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明,。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì),。學(xué)生在討論,、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益,；通過反復(fù)的比賽中,，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信,。

5,、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí),，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之,。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平,、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒,。

初中體育教案免費(fèi)篇四

1,、使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔閡

2,、在體驗(yàn)中獲取真知,，提高自信心

3、熔煉團(tuán)隊(duì),、挑戰(zhàn)自我,、考驗(yàn)集體

如何在做項(xiàng)目的同時(shí)熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)集體建設(shè)

學(xué)生對(duì)項(xiàng)目興趣的激發(fā),，使學(xué)生學(xué)有所樂,，樂有所得，得有所悟,。

講授法,、示范法、練習(xí)的方法,、觀察法,、模擬法等教學(xué)方法

初中學(xué)生

一,、破冰項(xiàng)目：反口令，鼻子耳朵,，捏肩,，水果蹲，理財(cái)高手

二,、組建團(tuán)隊(duì)：隊(duì)名,，口號(hào)，隊(duì)歌,，隊(duì)形

三,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓、同起同坐,、跨越雷區(qū)

（一）1.整隊(duì),、清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生隊(duì)伍整齊,，口號(hào)響亮,，精神飽滿

2、自我介紹

3,、師生問好：“好-很好-非常好”

4,、言簡(jiǎn)意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級(jí)情況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機(jī)）

（二）1.反口令：

項(xiàng)目要求：教官下口令,，學(xué)生做出相反的動(dòng)作,，如有失誤，均被淘汰,。懲罰措施：個(gè)人才藝展示

分享點(diǎn)：生活中的任何事情都要認(rèn)真；學(xué)會(huì)換位思考

2,、鼻子耳朵：

項(xiàng)目要求：右手輕捏鼻子,，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音時(shí)雙手就快速交叉互換,。如有反應(yīng)特別遲鈍者,、出錯(cuò)著將步入星光大道才藝展示。

分享點(diǎn)：萬事均有規(guī)律,，協(xié)調(diào)能力的鍛煉,。

3、捏肩：

項(xiàng)目要求：把學(xué)生建成幾個(gè)團(tuán)隊(duì)后,，學(xué)生按團(tuán)隊(duì)排成幾路縱隊(duì)后,，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

口令：捏一捏,，錘一錘,，拍一拍,，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛,；通過身體接觸,，打破彼此之間的心理隔閡。

4,、水果蹲：

項(xiàng)目要求：每組若干人分成一組,，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉,，橘子,，西瓜，櫻桃）,，由主持人開始說,，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時(shí)代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,，同時(shí)嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立，以此類推,。在喊出下一個(gè)水果名字的時(shí)候,，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下,，這組水果要繼續(xù)蹲,。（他們可以選一個(gè)組長(zhǎng)，組織大家口令一致）

目的：一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的友誼與信賴,，鍛煉注意力和反應(yīng)能力

5、理財(cái)高手：

項(xiàng)目要求：男生代表0.5元,，女生代表1元,，當(dāng)圍成一圓圈跑動(dòng)時(shí)，教官會(huì)問“我到銀行取存錢”的問題,，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”,。教官可根據(jù)班級(jí)情況給出一個(gè)錢數(shù)，這時(shí),，所有的同學(xué)要組建這個(gè)數(shù)目,，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后,，手拉手圍成一個(gè)圓圈用歡呼聲告訴大家,。

2、分享點(diǎn)：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的智慧

（三）組建團(tuán)隊(duì)：

1,、報(bào)數(shù)分組（如：分為4個(gè)隊(duì)就1-4循環(huán)報(bào)數(shù),。）

2、各隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)（自薦或推選10秒完成）

3,、隊(duì)長(zhǎng)整理隊(duì)伍（站到隊(duì)前自我介紹表決心）

4,、整隊(duì)完畢，教練要求每隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下起定隊(duì)名,、隊(duì)呼,、對(duì)歌、隊(duì)塑,，限時(shí)20分鐘5.團(tuán)隊(duì)展示

目的：通過共同討論,，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起,，最終大家達(dá)成一致的思想和行動(dòng),，喚醒團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓：

1,、項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員站成一個(gè)圓,，要求后一位隊(duì)員的腳尖頂住前一位隊(duì)友的腳跟，所有隊(duì)員的腳都并到一起,；站好后統(tǒng)一口令坐下,，同時(shí)雙手扶住前一位隊(duì)友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號(hào)開始移動(dòng),。

2,、項(xiàng)目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身體接觸,，打破彼此之間的心理隔閡,，營(yíng)造良好、積極的團(tuán)隊(duì)氛圍,。同起同坐：

項(xiàng)目導(dǎo)入：遇到歹徒,，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛,，這個(gè)時(shí)候，我們需要借助彼此的力量同時(shí)站起來拿到桌子上的刀具逃跑,，怎么辦,？

要求：手不能碰觸地面，背部緊靠,，同起同坐,。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點(diǎn)：

要有團(tuán)隊(duì)精神、齊心協(xié)力，大家是一個(gè)整體,，相互制約,，相互用力行動(dòng)一致，態(tài)度決定一切,?？缭嚼讌^(qū)：

項(xiàng)目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時(shí)期，一支小分隊(duì)已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線,，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū),，其中只有三個(gè)安全點(diǎn)，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會(huì)引爆雷區(qū),，以致全軍覆沒,，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論：

1,、勇敢站出來獻(xiàn)身的隊(duì)員,，站出來的動(dòng)機(jī)是什么？

2,、當(dāng)你踩在隊(duì)友的腳上的時(shí)候,，你的心理感受是什么？

3,、你為什么沒有第一個(gè)站出來,？目的：

1、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊(duì)氣氛（相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)）,；

2,、通過身體接觸，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡,，體會(huì)團(tuán)隊(duì)同伴對(duì)自己的支持,；

3、體驗(yàn)環(huán)境變化后,，在恐懼與挑戰(zhàn)面前,，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用；

4,、體驗(yàn)誠(chéng)信與承諾對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng),、組織發(fā)展的重要性；

5,、換位思考意識(shí)

初中體育教案免費(fèi)篇五

越過障礙

通過這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情,，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作,；并通過比賽,，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊,、跨欄架四只,、長(zhǎng)板凳四張、體操凳,、標(biāo)志物四個(gè),。

全班分四組討論、設(shè)計(jì),、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳,、跨過體操墊,、跳過長(zhǎng)板凳、繞過標(biāo)志物,，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué),。

①,、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上,。

②,、教師講解、示范過障礙方法,，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí),。

③、分四組進(jìn)行過障礙比賽,，教師評(píng)價(jià),、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法,。

2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi),，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和距離）,；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后,，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置,。

3、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽,。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”,？

5,、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽,，最后評(píng)價(jià),。

1、通過教與學(xué),，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中,，使課堂推向了高潮,。

2、本教學(xué),，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì),，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人,。

3,、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后,，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,，集思廣益、暢所欲言,，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明,。

4,、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論,、設(shè)計(jì)方案過程中,，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中,，在大家的助威聲里,，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了膽怯,，增強(qiáng)了自信,。

5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性,，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn),，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過體操墊時(shí)，在跨不過去后,，可采用滾翻方法取之,。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí),，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的,。學(xué)習(xí)情緒。

初中體育教案免費(fèi)篇六

常規(guī)教育與安全教育

大家好,！祝賀你們順利的升入了七年級(jí),，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少 年,。少年時(shí)代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí),、長(zhǎng)身體的黃金階段,。幻想是 理想的翅膀,；身體則是理想和知識(shí)的載體,，三者相輔相成、缺一不可,。

1,、 對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,，體委整隊(duì),，靜候上課。要求,；快,、靜、齊 ,。因故遲到 要喊報(bào)告,。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

2,、 不遲到,，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),、見習(xí)或全休。

3,、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙,、 胸針,、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服,、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到,。

4、 注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的 動(dòng)作,，同學(xué)間要互相鼓勵(lì),，做好保護(hù)、幫助,，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮,。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

5,、 愛護(hù)公共財(cái)物,。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材,。

在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快,、競(jìng)爭(zhēng)的刺激,、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng),、勝利與失敗,、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性,。

總之,，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

初中體育教案免費(fèi)篇七

體育理論課

1,、懂得參與體育鍛煉對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育,、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響,；

2,、過生活觀察、媒體信息,、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義,，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動(dòng)的道理,，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì),；

3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動(dòng)

開發(fā)體育資源的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來的樂趣,。

參與體育鍛煉的多種價(jià)值

引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識(shí),；教學(xué)方法：講授法、討論法,、自我評(píng)價(jià)法等

一,、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說,，我就猜到大家的心情：肯定不是高興,，也不會(huì)是激動(dòng)。因?yàn)槠綍r(shí)在外面上體育課,，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空,，碧綠的草地，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶得我們的快樂,。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂,，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動(dòng)，我快樂,！首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”：

啟動(dòng)儀式（4分鐘）插入視頻圖象（這個(gè)活動(dòng)突顯了國(guó)家高度重視青少年體育鍛煉工作,，我國(guó)啟動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目，目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),，體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢,？那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二、講授新課

1,、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),，邊看請(qǐng)同學(xué)們開動(dòng)腦筋思考，然后談一談自己的想法,，你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果,？想一想：

（1）如果把小兔子,、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng)，他們長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了,？（結(jié)果是：長(zhǎng)大后看起來發(fā)育很正常,，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠(yuǎn),，就會(huì)倒地,，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂,，鴿子死于動(dòng)脈撕裂）

（2）“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20—30歲的健康男子分成兩組,，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐,，站立,；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次,。實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí),，第1組實(shí)驗(yàn)者頭昏眼花，四肢乏力,，心慌氣短,，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動(dòng)能力,，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈,。

2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié)，實(shí)驗(yàn)表明：如果沒有運(yùn)動(dòng),，人的健康就會(huì)受到很大的影響,，生命就會(huì)受到威脅，運(yùn)動(dòng)的少,，生命力就脆弱,。→得出生命在于運(yùn)動(dòng),?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自（法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰）,。

我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》—“流水不腐,，戶樞不蠹，動(dòng)也”

3,、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧；如果你想健美,，跑步吧,；如果你想聰明，跑步吧,。（游戲）今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅！（體育欣賞）請(qǐng)大家邊欣賞畫面,，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處,？（討論時(shí)間2--3分鐘）

4、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：古今中外有很多名人對(duì)此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,，我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來,，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ),。下面我想來測(cè)試下你們班的參與意識(shí)好嗎,？測(cè)驗(yàn)的時(shí)候要真實(shí)填寫答案，評(píng)分的時(shí)候也要客觀公正,，無論在什么時(shí)候都要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人,，守信的人，大家做的到嗎,？

三,、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請(qǐng)如實(shí)回答下面的問題：

1,、你每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為：

a,、1次b、2次c、3次d,、4次

2,、你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？

a,、從不b,、很少c、較少d,、經(jīng)常

3,、你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動(dòng)嗎？

a,、從不b,、很少c、較少d,、經(jīng)常

4,、如果學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎,？

a,、決不b、不太堅(jiān)持c,、比較堅(jiān)持d、經(jīng)常堅(jiān)持

5,、你經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)校的比賽嗎,？

a、從不b,、很少c,、較少d、經(jīng)常

6,、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動(dòng)嗎,？

a、從不b,、很少c,、較多d、經(jīng)常

7,、你每周參加體育鍛煉的時(shí)間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時(shí),？

a、1—2b,、2—3c,、3—4d、4—5

8、與花在看電視,、玩電子游戲等娛樂活動(dòng)上的時(shí)間相比,，你平時(shí)用在體育鍛煉是的時(shí)間多嗎？

a,、最少b,、較少c、較多d,、很多

9,、你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎？

a,、從不b,、很少c、有時(shí)讀d,、經(jīng)常

10,、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動(dòng)嗎,？

a,、從不b、很少c,、較少d,、經(jīng)常評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：

（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性,；

（2）32—25分,，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可,；

（4）16—10分,，說明你的體育參與性有待提高。

我們?yōu)樗麄兙哂械恼\(chéng)實(shí)品質(zhì)鼓掌,，但是希望你們今后多參加運(yùn)動(dòng),，還要有健康的體魄！

從剛才測(cè)驗(yàn)反饋的情況看,，我們這個(gè)班的體育參與意識(shí)還是相當(dāng)不錯(cuò)的,。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉,，這些同學(xué),，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺得自己跑、跑不過別人,，跳也不是別人的對(duì)手,，長(zhǎng)此下去就跟本不參加所有活動(dòng)了,，其實(shí)我們?cè)诓孪攵械玫阶C實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動(dòng),，那怕量不大,，但都能對(duì)你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤?yàn)橐粫r(shí)沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,，但是在長(zhǎng)期的實(shí)踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時(shí)期：感冒,，（2）身高,。）

通過自測(cè)，我們知道了自己的運(yùn)動(dòng)參與狀況,，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況,，積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？

（學(xué)生回答：）

四,、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動(dòng)中來,，運(yùn)動(dòng)使你健康！運(yùn)動(dòng)讓你快樂,！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你時(shí)尚而美麗,！你的生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩！讓我們動(dòng)起來吧,！《幸福拍手歌》會(huì)唱的同學(xué)可以一起來唱,。