每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

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學會堅持演講稿1

??大家好,，我是705班的羅__,。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

??暑假的時候,，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》,。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

??《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人,，他,，就是書的作者——力克·胡哲?？戳诉@兩本書,，我才知道,，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢,。雖然他沒有四肢,，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都不會的運動，如：沖浪,、游泳,、潛水等等。,，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童,，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客,。在超過二十五個國家進行1500多次演講,，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領袖的接見……每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情,，誰都不會想到,，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了,！是什么樣的力量讓他如此超越常人,，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們,，要想實現(xiàn)人生的目標,，就要有堅定的信念，并且賦予行動,。只要我們堅持到底,，就會產(chǎn)生巨大的前進力量，就會使我們克服困難,，勇往直前，永不止步,！

??其實,，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候,，在想學會各種泳姿的目標下,，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了,，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估,。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近三個小時,?？菰?、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭,。但是隨著我的堅持,，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好,。在每年的寒暑假,，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練,，二小時的水上訓練,；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身,，六圈,，不能走不能停；一分鐘跳繩,，八組,；立臥撐，八組,，一組六十個,；一百米沖刺跑，六組,；接著是四百米的賽跑,，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩,。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上,，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置,，我最初感受這種感覺的時候,，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水,，想叫又叫不出來,，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除,，我才終于舒了口氣,，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過,，而我,，卻堅持了下來，這一堅持是3年多,。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧,，求著爸媽讓我不學,；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想,，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績,。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量,，讓我不斷進步,，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

??人生難免經(jīng)受痛苦,，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后,，才會品嘗超然的快樂。

??我們的人生道路還很漫長,，我們的人生目標還比較遙遠,，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷,，或遇到很多挫折,。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量,，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階,。

??我的演講完了,，謝謝大家！

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學會堅持演講稿2

??同學們：

??早上好,，今天國旗下講話的題目是《成功在于堅持》,，有一個大家應該非常熟悉的故事：兩千多年前，古希臘偉大的哲學家蘇格拉底在開學第1天,，對學生們說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,，每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩,?！闭f著蘇格拉底示范做了一遍說：“從今天開始，每天做300下,，大家能做到嗎?”同學們都笑了，這么簡單的事有什么做不到的,。過了一個月,，蘇格拉底問：“每天甩手300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲的舉起了手,。又過了一個月,，蘇格拉底又問,，這回，堅持下來的只剩百分之八十的人,。一年以后,，蘇格拉底再一次問大家：請告訴我最簡單的甩手運動誰還在堅持，這時,，整個教室里,，只有一個人舉起了手，這個人就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖,。

??有人說：世界上最容易的事是堅持,，最難的事也是堅持。說容易,，是因為不管是誰,，不管他的條件怎樣，只要他愿意去做,，都可以做到;說困難,，因為不管是誰，真正堅持下來的人,，畢竟是少數(shù),。

??同學們，記得我們在剛踏進華維校門的時候,，或者每一學期開始的時候,，有誰沒有過“一切已成過去，讓我從頭再來”的決心,。我也有這種感受,，往往是開學第一周，班級的學習氛圍是的,，但一學期下來,，有的同學取得了優(yōu)異的成績，而有的同學成績卻沒有提高,，原因就在“堅持”二字上,。誰堅持了，誰就是成功者;誰半途而廢,，誰就是失敗者,。

??現(xiàn)在學期已經(jīng)過半，初一初二高一高二離期末考已經(jīng)為期不遠了,，高考,、中考更是近在眼前，在接下來的時間中,，我們最需要的就是堅持,，只要堅持,，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;請大家不要退縮,，不要放棄,，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功,，勝利的曙光就會出現(xiàn)在我們的眼前,。

??謝謝大家!

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學會堅持演講稿3

??尊敬的老師，親愛的同學們：

??大家好,！

??只有你自己去堅持不懈地努力,、去拼搏，才有成功的可能,。

??記得這學期的一堂體育課,，老師突然讓我們跑七圈，所有同學都大叫起來：“老師,，我們以前只跑兩圈?。　薄皩ρ?，這一下子就叫我們跑七圈,，不可能吧！”“就是,，我們根本不適應?。　薄?/p>

??老師卻說：“看看你們,，就這態(tài)度,，考試想不想及格？到了初中,，考八百,，一千米，怎么辦,？所以現(xiàn)在要慢慢適應,！出發(fā)！”

??師令難為,，我們只好極不情愿地出發(fā)了,。

??剛開始的三圈，可以說是毫無壓力,，但剛進入第四圈,，就感覺胸口有點不舒服，于是我便大口呼氣，不料過了一會兒,，胸口十分刺痛，嘴里也是又堿又苦,；腳底像著了火一樣,；喉嚨口像被什么東西拖住了一樣，很難正常呼吸——難受急了,。剛進入第六圈我就完全跑不動了,，走了半圈，就想停下來,，但老師剛才的話又在我耳邊響起,。不行，這樣就起不到鍛煉耐力的作用了,，我要堅持,。

??于是，我便每堂課都堅持跑完七圈,，到了考試時,，我一圈只用了一分零幾秒。兩圈下來用了兩分二十秒,，終于過關了,，我開心極了。

??從那一次長跑中,，我學會堅持的重要,。

??謝謝大家！