為確保事情或工作順利開展,,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢,?以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(通用)篇1
一.時(shí)間:
__年10月25日全天
二.地點(diǎn):
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場
三.入場時(shí)間:
25日上午7:30班級(jí)全部進(jìn)場完畢,,學(xué)生自帶小板凳,,全部穿校服,就坐在指定區(qū)域,。
四.場地劃分:
主席臺(tái)兩邊:高三年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
主席臺(tái)對(duì)面:東面—高二年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
西面—高一年級(jí)從西往東(1)班—(11)班
五.程序:
7:40開幕式;8:30開始比賽(比賽程序見秋運(yùn)會(huì)秩序冊(cè))
六.具體工作安排:
1.班級(jí)要安排引導(dǎo)員1名,,女生。服裝統(tǒng)一要求:白毛衣,、花短裙,。周一(20日)下午班會(huì)課找謝明老師集中訓(xùn)練。
2.班級(jí)方陣:24名學(xué)生,,男女不限,。方陣按照橫4縱6排隊(duì),班級(jí)自行組織特色入場訓(xùn)練,??梢岳帽局茉绯俊⒅形缥缧萸暗臅r(shí)間,。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會(huì)課,,班級(jí)自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場式排練。
3.高一(1)班不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練,。組織8名女生參加學(xué)校國旗,、校旗隊(duì),周一(20日)下午班會(huì)課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣,,周一(20日)下午班會(huì)課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系,。
4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊(duì))參加學(xué)校方陣,不參加班級(jí)方陣訓(xùn)練,,周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系,。
5.高二(3)班安排2名升旗手在運(yùn)動(dòng)會(huì)前負(fù)責(zé)升旗,周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級(jí)長負(fù)責(zé)通知本年級(jí)3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺(tái)。
6.每個(gè)班級(jí)都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介,,下周三(22日)前交到德育處常樂老師處,。
7.廣播操比賽按照年級(jí)進(jìn)行,請(qǐng)抓緊排練。
8.標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時(shí)的安全。
七.運(yùn)動(dòng)會(huì)評(píng)獎(jiǎng)內(nèi)容(集體獎(jiǎng)項(xiàng)部分):
班級(jí)入場式最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、班級(jí)文明觀眾獎(jiǎng),、班級(jí)廣播操比賽優(yōu)勝獎(jiǎng)、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎(jiǎng),、運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分優(yōu)勝獎(jiǎng),。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(通用)篇2
春意盎然的五月,正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化,,增強(qiáng)員工凝聚力,,培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神,活躍員工文體生活,,酒店決定舉辦20--年春季“無限活力在萬豪”我參與,,我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,,難度系數(shù)低,,參與面廣,以構(gòu)建和諧酒店,,活躍文化氛圍,提高員工綜合素質(zhì)為目的,,為員工搭建一個(gè)展示才華,鍛煉自我的平臺(tái)。
一,、時(shí)間:
二,、地點(diǎn):
前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線
三,、對(duì)象:
酒店全體員工
四,、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人賽:
自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名,,二等獎(jiǎng)2名,,三等獎(jiǎng)3名,。
2、團(tuán)體賽:
齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答,、無軌電車,、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員:
裁判組成員:
籌備人員:
照相,、報(bào)道:
記分員:
個(gè)人賽:
(一)自行車慢騎賽:
(1)項(xiàng)目分配:
男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,。11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,,計(jì)×人,。
(2)計(jì)分規(guī)則:
自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,,要求兩腳不離踏板,,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽:
(1)項(xiàng)目分配:男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個(gè)部門,,每個(gè)部門選出2人參賽,,計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,,1分鐘內(nèi),,跳繩數(shù)量最多者為獲勝,,以腳著地一次算一個(gè),;
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì),、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部,、采購部,、營銷部、保安部),,共四個(gè)隊(duì),,
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,,每隊(duì)8人(4男4女),,計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
男女隊(duì)員2人一組,,背對(duì)背夾著一個(gè)氣球,,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,,球落地不記成績,,時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配:
男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,,每隊(duì)4人(2男2女),,計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
左手托托盤,,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,,右手背后,通過15米的賽程,,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,,瓶倒無成績,時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝,;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配:男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,,每隊(duì)4人(2男2女),,計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,,時(shí)間最短者獲勝,,答錯(cuò)題無成績;
(六)無軌電車
(1)項(xiàng)目分配:
男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,,每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則:
每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),,后一人左手搭在前一人左肩上,,右手提起前一人的右腿,可喊口號(hào)向賽程一端跑去,,最后一人過線后,,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝,;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配:
男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,,算搖繩人員),。
(2)計(jì)分規(guī)則:
以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個(gè)人,。如中途搖繩停止,,停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過,。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝,。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配:男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),,每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人),。
①項(xiàng)目分配:四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,,每次二個(gè)隊(duì)比賽,,勝者進(jìn)入決賽。
②場地選擇:抽簽決定對(duì)手和場地,。
③計(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝,。
④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,,取消成績:
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請(qǐng)非部門人員參賽,;
(3)繩子纏繞住身體,;
(4)未聽從裁判指揮。
備注:
1,、以部門為單位組織拉拉隊(duì),,為參賽隊(duì)員加油助威;
2,、參賽人員自行著裝,;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽,。
五,、具體活動(dòng)安排及流程:
本方案經(jīng)審批后,通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,,號(hào)召廣大員工踴躍參加,。部門于×月×日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,,備好比賽器材。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(通用)篇3
一,、活動(dòng)名稱:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二,、活動(dòng)主題:
齊心協(xié)力,展現(xiàn)自我
三,、活動(dòng)目的:
為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí),,促進(jìn)師生之間的交流溝通,提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)凝聚力,,提高學(xué)生的應(yīng)變能力,,并磨練學(xué)生的意志,決定召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。
四,、活動(dòng)簡介:
1.活動(dòng)時(shí)間:
2.活動(dòng)地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場
3.參賽對(duì)象:學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則:
集體賽:1.名稱:蒙眼投籃
比賽規(guī)則:每隊(duì)由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,,在A的
指揮下B在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃,,投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等,,則進(jìn)入加時(shí),。
2.名稱:趣味拔河
比賽規(guī)則:比賽開始前,各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好,,比賽開始后,,兩邊同時(shí)發(fā)力,于此同時(shí),,旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎,,首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人,最后將對(duì)方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏,。
3.名稱:兩人雙足跑
比賽規(guī)則:每隊(duì)選出同學(xué)各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,,以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝,。
個(gè)人賽:
1.名稱:氣球快跑
比賽規(guī)則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,,邊吹邊跑,。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。
2.名稱:定點(diǎn)投球
比賽規(guī)則:男女分為兩組,,每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝,。
3.名稱:趣味單車
比賽規(guī)則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點(diǎn)為勝,。途中不允許坐下,,否則視為犯規(guī)。
五,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
六,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(通用)篇4
場地:操場、室內(nèi)體育館
時(shí)間:11月12日下午1點(diǎn)
人員:面向全體研究生,,盡量以團(tuán)體報(bào)名
游戲如下:
一,、兩人三足
1涉及人數(shù):每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時(shí)間:20分鐘
3過程:(1)玩法:兩名同學(xué)一組,用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn),賽道100米,,6組同時(shí)進(jìn)行,,取前4名重新組隊(duì),進(jìn)行八人九足升級(jí)賽,。
(2)升級(jí)賽:根據(jù)上一輪比賽,,取得前4名的組成新的隊(duì)伍,每次進(jìn)行兩組,,共兩輪,。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),因人數(shù)較多,,所以只取一組冠軍,。
二、托球50米賽跑
1涉及人數(shù):1人/1隊(duì)×6=6人(6個(gè)人同時(shí)比賽)×5輪=一共30人
2時(shí)間:20分鐘
3過程:(1)玩法:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,,全程50米,,跑道25米處設(shè)有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,,然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn),。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn),。
(2)賽制:共比賽五組,,每次六個(gè)人,五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽,,最終決出一二三等獎(jiǎng),。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時(shí)長短決定勝負(fù),。
三,、螃蟹賽跑
1涉及人數(shù):每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時(shí)間:20分鐘
3過程:(1)玩法:隊(duì)員4人為一小組參賽,賽道長50米,。一次4組同時(shí)比賽,,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),,同組4人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球,。聽到開始信號(hào)后,4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去,。
規(guī)則:中途若球落地,,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時(shí)長短決定勝負(fù),。所用時(shí)間最少的3組獲獎(jiǎng),。
四,、4×100米趣味接力賽
1涉及人數(shù):4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人
2時(shí)間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘,。
3過程:(1)玩法:操場共400米,,分為4段接力,每人100米,。每隊(duì)需要四人參加,,一次進(jìn)行四隊(duì),分三次進(jìn)行,。
①第一個(gè)一百米:操場共有8條跑道,,8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。
隊(duì)員分別于第一,,三,,五,七條跑道上起跑,。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線,,聽到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,,即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上,。(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友,。
②第二個(gè)一百米:四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,,在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即撿起地下的籃球,,連拍10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
③第三個(gè)一百米:四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,,在80米處設(shè)有一道關(guān)卡,即需原地跳繩10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))
之后再繼續(xù)奔跑,,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友,。
④第四個(gè)一百米:沒有關(guān)卡,憑借速度決出勝負(fù),。
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):按照速度快慢,,分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
五,、仙人指路
1涉及人數(shù):2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人
2時(shí)間:20分鐘
3過程:(1)玩法:賽道長50米,,賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子,、球,、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,,另一
人負(fù)責(zé)指引道路,。只能通過語言溝通,不能攙扶,。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,,越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障,,每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒,,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝,。
(2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):所有組比賽結(jié)束后,,用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。
六,、蘿卜蹲
1涉及人數(shù):10人一組×8組=一共80人
2時(shí)間:20分鐘
3過程:(1)玩法:將每組用不同的顏色命名,。比如現(xiàn)在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,,白蘿卜,,綠蘿卜,青蘿卜,,紅蘿卜,。隨機(jī)選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說“x蘿卜蹲,,x蘿卜蹲,,x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組,。
比如從黃蘿卜開始,,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,,說完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,,則黃蘿卜被淘汰。
例:
①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,,黃蘿卜蹲,,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場活動(dòng)中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰,,不在場上),,則黃蘿卜被淘汰,。
②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰,。
接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號(hào),,然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰,。
如此循環(huán),,直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制:此游戲根據(jù)現(xiàn)場時(shí)間控制可進(jìn)行兩次,,第二次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏色,。
(3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍,。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(通用)篇5
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng),。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),,通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),、競爭意識(shí),、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,,弘揚(yáng)個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的家園,。
一、時(shí)間:
20__年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級(jí),、一年級(jí)、二年級(jí),,拿小凳坐好,,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),,可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二,、活動(dòng)場地安排:
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,,難免場地為三年級(jí)用,北面場地為二年級(jí)用,,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地,。
操場草坪:1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球
籃球場地:1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多
操場東邊的跑道:50賽跑
三、參加對(duì)象:
本校小學(xué)部全體師生
四,、活動(dòng)安排:
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定,。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,,由班主任組織,,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽,。
五,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:
成 員:全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂廣播及攝影:__
場地器材:__
總裁判長:
三年級(jí)裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧,、王文然(檢錄,、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟,、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級(jí)裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束),、魏冉、殷永媛(檢錄,、清點(diǎn)人數(shù)),、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí): 薛姣,、高穎,、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者:10人
六,、參加辦法:
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七,、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米) 每班20__男女不限
2.海底撈月 每班20__男女不限
3.合作運(yùn)球(20__ 每班16人,男女各8人
4沙包至盤 每班20__男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑
二年級(jí):
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人,,男女各6人,兩人為一組同性組合
2.海底撈月 每班16人,,男女不限
3.合作運(yùn)球(20__ 每班12人,,男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人,男女不限,,兩人搖繩,,5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人,,男女各6人,,兩人為一組同性組合
2. 螃蟹背西瓜(20__ 每班16人,,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20__ 每班12人,男女各6人
4.2分鐘 跳長繩 每班7人,,男女不限,,兩人搖繩,5人跳繩
5.春播秋收(30米) 每班16人,,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑
八,、活動(dòng)順序
1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行,。一年級(jí)最后進(jìn)行
3各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí);春播秋收,、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩,、陽光伙伴接力跑,、螃蟹背西瓜
二年級(jí):2分鐘跳長繩、海底撈月,、春播秋收,、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級(jí):定點(diǎn)投球,、海底撈月,、沙包至盤、春播秋收,、合作運(yùn)球
九,、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中),。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律,、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)
十,、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級(jí)為單位,,兩個(gè)班為一組,,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒,。
站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,,兩人同時(shí)起跑,,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,,計(jì)時(shí),。
按競賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,,例如二年級(jí)共四個(gè)班,,第一名積4分,依次為3分,、2分,、1分。
裁判:3名 計(jì)分一名( )吹哨計(jì)時(shí)一名( )巡視一名( )
2.海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1) 以班級(jí)為單位,,每隊(duì)依次進(jìn)行,。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂,。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,,以此類推,。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝,。
4)在傳球過程中,,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,,否則將一次加罰2秒,。
裁判:4名 計(jì)分1名( )吹哨、計(jì)時(shí)1名( )巡視,、檢查 名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),,紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長隊(duì),,手持沙包,,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,,投入紙筒記1分,,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,,計(jì)數(shù)3名
4拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,,教師發(fā)令“開始”后,,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次,。
5.一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝,。
6.螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行,。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,,途中不得用手觸球,球掉落,,須在掉球地停止前進(jìn),,直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具:沙包20__紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立,,中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈,,一組排頭手提紙簍,里面放 5 個(gè)沙包,,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,,把小筐給另一組排頭,,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏,。
8. 兩分鐘跳長繩
器材:長繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),,共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次,。
9.合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),,羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,,單程10米,,往返20__到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),,用時(shí)最短者為勝,。
十一、備注:
望各班見通知后積極參與,,抓緊訓(xùn)練,,迎接比賽。未盡之宜另行通知,。
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