方案是從目的、要求,、方式,、方法、進度等都部署具體、周密,，并有很強可操作性的計劃,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

職工籃球比賽方案篇一

健康第一,。

友誼第一,、比賽第二。

20xx年4月17日——29日

參賽對象：

1,、長安鎮(zhèn)各民辦中小學校在校的教職員工,。（參賽隊員必須身體健康，建議學校最好給每個參賽運動員買份短期的意外保險）

2,、要求每隊要有深,、淺顏色的球衣各一套，號碼為4—15號,。

3,、比賽期間所需的飲料及交通工具由各校自行解決。

4,、各校委派一名籃球裁判員,，賽區(qū)的學校負責裁判臺的人員工作。

1,、比賽的'開始：賽時為四節(jié),，每節(jié)為10分鐘；第一和第三節(jié)結束,，中間休息2分鐘,；第二節(jié)結束，中間休息10分鐘。開賽前10分鐘,，各隊需要到記錄臺進行簽到,，并由裁判員核對參賽隊員身份。

2,、比賽應從裁判員在中圈拋球開始,。出現(xiàn)加時的情況，同樣要執(zhí)行跳球程序,。每節(jié)執(zhí)行輪流開球,，如出現(xiàn)爭球時，也相應由對方開邊線球,，繼續(xù)比賽,。

3、如兩隊得分相同,，則進行一次或多次的5分鐘加時賽,。每次加時前有2分鐘的休息。

4,、犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反體育道德的違規(guī)，即為犯規(guī),；犯規(guī)登記在該球員個人名下,；單場個人犯規(guī)5次即自動離場；每節(jié)雙方球隊累計犯規(guī)次數(shù)超過4次的,，以后每次犯規(guī)都由對方球員執(zhí)行2次罰球,；投3分時被犯規(guī)的，則罰球3次,。

5,、暫停：每隊每節(jié)可以申請1次暫停，第四節(jié)可申請暫停2次,。每節(jié)規(guī)定時間內未使用的暫停,，不得留至下一節(jié)或加時賽時使用。加時賽各隊均有1次暫停,。

6,、換人：各隊換人時應向記錄臺報告。球成死球狀態(tài)或裁判判犯規(guī)時,，由記錄臺鳴笛換人,，球員方可上場。

7,、比賽結束：比賽在計時員發(fā)出比賽結束信號時結束,。在比賽時間即將終結前投籃，如在信號發(fā)出前球已出手,，投中有效,。

8,、本次籃球賽采用小組循環(huán)賽制，分4個小組,，各小組前2名出線,，再進行交叉淘汰。

9,、遲到15分鐘的,，視為棄杈。

本次比賽地點：待定,。

職工籃球比賽方案篇二

部屬各單位：

根據(jù)《20xx年集團“我運動,、我健康、我快樂”全民健身運動會方案》的活動安排,，擬開展五個一團隊文化建設活動之職工籃球賽,，具體事宜如下：

6月9日—6月18日，每天18:30—21:30

室外籃球場1#,、2#場地

5月在冊職工

男子籃球賽,、女子三人籃球賽

（一）報名辦法

男子籃球賽以車間（部門）為單位，上報8—12人（含領隊）,，女子三人籃球賽以車間+職能單位聯(lián)隊,，上報4—6人（含領隊），于5月4日前填寫報名表,。

（二）比賽要求

1.男子籃球賽

（1）比賽分二個階段進行,，第一階段進行小組循環(huán)賽，采取2×25分鐘的比賽模式,，決出小組前2名進入第二階段的決賽,；決賽采取采用4×10分鐘的比賽模式，按a1—b2,、b1—a2分別決出比賽的前四名,。具體賽程安排見附件2。

（2）小組循環(huán)賽每勝一場得2分,，負一場得1分,，棄權得0分（對隊以20:0獲勝），積分多者名次列前,。如兩隊積分相同,，則以相互間勝負決定名次；如三隊或三隊以上積分相同,，則以這幾個隊之間比賽勝負次數(shù)排列名次,；如仍相等，則按他們之間的比賽得失分率排列名次；如仍相等,，則按他們在全組內所有比賽的得失分率排列名次,。z（得失分率）=x（總得分）/y（總失分），z值高者,，名次列前,。

（3）比賽規(guī)則：除增加以下特殊規(guī)則外，其他均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行,。

①時間:小組賽的半場休息時間為5分鐘,。決賽中的第1、2節(jié)和第3,、4節(jié)中間休息2分鐘,，第2、3節(jié)中間休息10分鐘,。

②計時:小組賽罰球,、換人、場外暫停不停表,，在比賽結束停表(裁判要求停表的情況除外),。決賽按正常規(guī)則停表。

③球權:小組賽僅開始比賽跳球,。在比賽過程中是采取球權輪替制,。

④加時賽:比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的5分鐘延長賽,，接續(xù)下半場進攻的籃框，中間有2分鐘休息時間,。

⑤暫停:每隊上,、下半場均可以請求2次暫停。延長賽可以請求1次暫停,。比賽最后2分鐘不允許暫停,，且暫停申請人必須為領隊或隊長。

⑥違例: 使用24秒進攻,、8秒前場,、5秒發(fā)球和3秒區(qū)規(guī)則。

⑦換人:當球呈死球狀態(tài)時,，雙方皆可請求換人,。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側,，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人,。延長賽最后2分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補,。

⑧犯規(guī):球員犯規(guī)滿5次必須離場,該隊換上1名替補球員上場,。全隊每節(jié)滿8次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

2.女子三人籃球賽

（1）比賽進行單循環(huán)賽,，決出小組名次,。

（2）每場比賽時間為10分鐘。罰球,、暫停期間停止計時,。

（3）如果在規(guī)定比賽時間結束時比分相同，休息1分鐘,，將進行罰球決出勝負（即每隊上場比賽的3名隊員進行罰球,，進球多為勝。如進球相同,，則每隊按順序派一名隊員進行一對一罰球,，誰先領先一球，誰獲勝）,。

（4）計分方式：在圓弧內投中籃,，計2分；在圓弧外投球中籃,，計3分,，罰球中籃，計1分,。

（5）犯規(guī)和罰球：

①球隊犯規(guī)次數(shù)累計七次時,，該隊即進入犯規(guī)處罰狀態(tài)。

②已發(fā)生第四犯規(guī)的球員必須離開比賽場地,。

③在圓弧內對投籃動作的犯規(guī),，應判給2次罰球。

④在圓弧外對投籃動作的犯規(guī),，應判給3次罰球,。

⑤投籃動作的犯規(guī)后投中，應判給1次追加罰球,。

⑥在球隊處于犯規(guī)處罰狀態(tài)下的對非投籃動作犯規(guī),，應判給2次追加罰球。

（6）空耗（進攻）時間：進攻方必須在12秒內嘗試投籃,，空耗（進攻）時間或不積極的嘗試得分應該是違例,。

（7）如何打球：

①在投籃末或最后一次罰球不中后：如果進攻方獲得籃板球時，可以不用將球重回圓弧線外,，繼續(xù)嘗試得分;如果防守方獲得籃板球時,，必須將球傳或運到圓弧線外（以持球隊員雙腳在圓弧線外落地為準）,，再嘗試得分。

②在出現(xiàn)搶斷,、失誤時,，運動員必須將球傳或運到圓弧線外（以持球隊員雙腳在圓弧線外落地為準），再進攻,。

③擲界外球：擲球隊員應雙腳站在中圈內發(fā)球,。中籃得分后由非得分方擲界外球。

④如果出現(xiàn)跳球情況時,，執(zhí)行交替擁有球權,。

（8）替換：當球成死球時，可以換人,。

（9）暫停：準許每隊1次30秒的暫停,。球員可以在死球期間請求暫停。

（10）比賽用6號球,。

男子籃球賽：獎勵前4名,。

女子三人籃球賽：獎勵前2名。

（一）各單位要請根據(jù)生產情況,，積極有序組織參加比賽,。

（二）各單位要管理好領隊、運動員,、觀眾,，服從裁判，尊重對方,，禮貌觀看,。凡有謾罵、侮辱裁判,、對方運動員和觀眾的,，則取消參賽資格，并通報批評,。

（三）運動員在場上不服從裁判員的判決，進行糾纏致使比賽中斷超過5分鐘的,，即按罷賽處理,，判對方獲勝。

（四）比賽時,，請運動員注意安全,，在賽前必須做好充分的準備活動，以防運動損傷,；比賽中,，嚴禁出現(xiàn)過激行為或故意傷害動作,。

（五）上場隊員不得佩戴項鏈、手鐲等首飾,，不能留長指甲,。

職工籃球比賽方案篇三

局機關及各直屬單位工會：

為了豐富干部職工業(yè)余化生活，增強凝聚力和向心力,，激發(fā)拼搏進取精神,，加強交流與合作，營造機關團結和諧,、積極向上的氛圍,，經研究，決定開展迎新年干部職工籃球比賽活動,，現(xiàn)將相關事項通知如下：

xx

職責：負責活動組織實施,，競賽物資采購，后勤保障,，以及啦啦隊的管理,。

xx

職責：負責本次活動的裁判執(zhí)法和比賽爭議的仲裁工作。

記分員：實習生1名

計時員：實習生1名

記錄員：實習生1名

職責：負責本次活動的記分,、計時,、成績記錄、技術統(tǒng)計等相關工作,。

20xx年元月10日—12日,，每天16：00--17：00，提前1分鐘入場熱身,。

市局籃球場

局機關,、檢驗中心、稽查支隊各組一支隊伍參賽,，每隊可報6-8名隊員,，設隊長(領隊)1名。

1,、比賽用單循環(huán)方式,，抽簽決定先后順序。

2,、比賽采用國家體育總局最新審定的《籃球競賽規(guī)則》及有關條例,，比賽為上、下半場各20分鐘,，中場休息10分鐘,，每場每隊最多暫停2次，每次暫停時間為1分鐘,。常規(guī)時間平局則進行加時賽,，一個加時為分鐘,，直至分出勝負。

3,、計分和決定名次辦法：比賽勝一場得2分,，負一場得1分，棄權得0分;如兩隊積分相等,，按兩隊相互間比賽的勝負決定名次,，勝者名次列前；如三隊積分相等,，按各隊比賽的得失分率(即總得分/總失分=得失分率)決定名次,，得失分率高者名次列前;如仍相等，則以抽簽辦法決定名次,。

本次比賽設一,、二,、三等獎,，按市局下發(fā)的獎勵暫行辦法進行獎勵,。

1,、各科室、直屬單位應積極宣傳動員,，迅速組建隊伍,，在12月26日之前將參賽人員和隊長（領隊）名單,、聯(lián)系電話電子版報至局工會,；

2、各隊比賽時隊長必須到場并簽到方可比賽,，如參賽隊超過比賽開始時間1分鐘未到場或不足上場人數(shù)，按自動棄權處理,，則另一隊獲勝,，比賽過程中應以“友誼第一，比賽第二”為準則,，賽出水平,，賽出風格;

3,、各隊組織好本隊的啦啦隊工作,，禁止場上、場下出現(xiàn)不明言行,，一旦發(fā)現(xiàn)將追究所在隊和個人的責任;

4,、在比賽期間遇到陰雨天氣，或特殊情況,，則將延期比賽,，具體時間另行通知；

5,、未盡事宜,，由競賽組委會負責解釋。