楊倩獲東京奧運(yùn)雙金心得體會,，10米氣步槍女子決賽奪冠后在領(lǐng)獎臺上比心，中國人的奧運(yùn)奇跡!以下是可圈可點(diǎn)網(wǎng)和大家分享相關(guān)的楊倩獲東京奧運(yùn)雙金心得體會兩篇的參考資料,，提供參考，歡迎你的參閱,。

楊倩獲東京奧運(yùn)雙金心得體會1

2000年出生的楊倩,，2011年被選入寧波體校射擊隊(duì)，楊倩射擊之路可謂表現(xiàn)優(yōu)異——2014年浙江省運(yùn)會獲得3金,，打破浙江省成年紀(jì)錄;2015年底入選國家青奧隊(duì),，并取得了國家級運(yùn)動健將稱號;2016年初被特招入清華大學(xué)射擊隊(duì)，并在兩年后考入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院;2019年全國青年運(yùn)動會上獲得女子氣步槍60發(fā)個(gè)人冠軍,、團(tuán)體亞軍;自2021年以來的國家射擊隊(duì)四場選拔賽全部獲得冠軍,，以總積分295分名列第一，獲得東京奧運(yùn)會女子10米氣步槍個(gè)人和混合團(tuán)體兩項(xiàng)參賽資格,。楊倩曾在清華大學(xué)的一次校內(nèi)采訪中回憶,，自己是在11歲左右，因好奇而接觸射擊，2011年小學(xué)四年級時(shí)被選入了寧波體育運(yùn)動學(xué)校射擊隊(duì),。楊倩在寧波體校的數(shù)年間,，接受了系統(tǒng)、嚴(yán)格,、正規(guī)的訓(xùn)練,，練就一身扎實(shí)的基本功。雖然女兒走上了職業(yè)運(yùn)動員的道路,，但起初楊倩的母親并不十分愿意女兒走上這條道路,。楊倩的母親在接受采訪時(shí)曾表示，“作為父母是不舍的,，但她自己卻很堅(jiān)定,。雖是‘零基礎(chǔ)’入隊(duì)，但看到她越來越穩(wěn)定的發(fā)揮,，還是逐漸放下心來,。”職業(yè)生涯的扶搖直上，或許會讓很多年輕的運(yùn)動員失去方向,，但楊倩卻沒有,。在18歲進(jìn)入清華大學(xué)之后，楊倩更是在多個(gè)重量級射擊比賽中奪冠,、打破全國紀(jì)錄,，乃至于世界紀(jì)錄。她的教練虞利華曾在接受采訪時(shí)稱,，每逢大賽,，她都發(fā)揮得特別好：“楊倩最大的優(yōu)勢是有顆‘大心臟’。同一批的孩子水平可能差不多,，但到了賽場上,，就楊倩發(fā)揮得最好。”楊倩也曾表達(dá)過相同的觀點(diǎn),，她說,，大家練到一定程度之后，“大家的動作和水平都相差無幾,，關(guān)鍵時(shí)刻拉開差距的是心理素質(zhì),。”楊倩回憶說，自己剛接觸射擊時(shí),，她也很難克服“臨場緊張”的心理狀態(tài),，連續(xù)多場比賽都沒能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，后來她稱自己“想通,、想開”了,，“每次舉起步槍時(shí),，不再刻意追求結(jié)果，而是都專注于比賽的過程,，專注于自己的動作是否到位,，盡力全身心地投入，找到該有的狀態(tài),。”楊倩說：“自信真的很重要,，每次比賽的時(shí)候，都不要去想自己以往的成功或失敗,，因?yàn)槊看味际且粋€(gè)全新的開始,。”她有一個(gè)臨場小技巧，是給自己積極的心理暗示,，“每打完一槍就會告訴自己：你一定可以的,，你很棒!”這一次，在東京奧運(yùn)的賽場,，彰顯出00后小將的颯爽英姿,，勇奪金牌，楊倩的名字刻進(jìn)了中國奧運(yùn)的歷史譜中,，未來的競技時(shí)光里,，我們期待楊倩，可以為中國軍團(tuán)射落更多的榮譽(yù)和光彩,。

楊倩獲東京奧運(yùn)雙金心得體會2

堅(jiān)毅,、冷靜的眼神，俊俏的“丸子頭”,，拿下本屆奧運(yùn)會首金,、女子10米氣步槍金牌的楊倩不僅槍打得準(zhǔn)，人也足夠“靚”,。很多人不知道的是,，這名“00后”的寧波妹子，來自我國最高學(xué)府,、綽號“五道口職業(yè)技術(shù)學(xué)院”的清華大學(xué),。

2000年7月10日，楊倩在寧波姜山鎮(zhèn)楊家弄村出生,。10歲那年，這個(gè)父母,、老師,、鄰居眼中人見人愛的“踏實(shí)姑娘”開始練習(xí)需要聚精會神、全神貫注的射擊,，并在次年入選寧波市射擊隊(duì)訓(xùn)練,。

此后,，楊倩一路“開掛”——12歲時(shí)在全國青少年錦標(biāo)賽上獲得亞軍，14歲在浙江省運(yùn)動會上摘下3枚金牌,，15歲那年,，在同齡人即將升入高中的年紀(jì)，楊倩在首屆全國青少年運(yùn)動會上收獲一枚銅牌,，并且入選國家青年射擊隊(duì),，拿到國家級運(yùn)動健將稱號。2019年二青會上,，楊倩在女子甲組10米氣步槍項(xiàng)目上拿到金牌,，并且打出了在當(dāng)時(shí)國家隊(duì)都能名列前茅的成績。在今年2月的中國射擊隊(duì)隊(duì)內(nèi)選拔賽上,，楊倩直接以超過世界紀(jì)錄的成績排名第一,。算上今天在東京奧運(yùn)會奪冠，10年間,，楊倩完成了從省冠軍,、全國冠軍到奧運(yùn)冠軍的飛躍。

楊倩在2020年全國射擊冠軍賽(步槍項(xiàng)目)女子10米氣步槍比賽中奪冠,。

“射”落一個(gè)個(gè)冠軍的同時(shí),，楊倩還走出了一條通往清華大學(xué)的“學(xué)霸”之路。

憑借出色的競技成績,，楊倩在2016年2月入讀清華大學(xué)附屬中學(xué)的馬約翰班,，他的師哥、同為清華射擊隊(duì)的張超玄在接受采訪時(shí)回憶道：“我們進(jìn)來的時(shí)候?qū)W習(xí)底子都比較薄弱,，但楊倩就是適應(yīng)能力很強(qiáng)的那種,，憑著高強(qiáng)度學(xué)習(xí)、高強(qiáng)度訓(xùn)練,，很快就跟上了,，融入的過程非常流暢。”

高三下學(xué)期,，需要兼顧高考與射擊的楊倩,，比身邊的同學(xué)更加辛苦。但正如今天在奧運(yùn)賽場上的表現(xiàn)一樣,，她用堅(jiān)強(qiáng)和專注克服了一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn),，最終考入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，成為一名“清華學(xué)霸”,。

進(jìn)入大學(xué)后,，楊倩從來沒有因?yàn)橛?xùn)練耽誤學(xué)習(xí)，疫情期間,，在國家隊(duì)備戰(zhàn)時(shí)她也沒落下過學(xué)校的網(wǎng)課,。張超玄對媒體透露,，楊倩在備戰(zhàn)奧運(yùn)會的同時(shí)仍然保持學(xué)業(yè)穩(wěn)定，“她從沒有出現(xiàn)掛科的情況,，在班里學(xué)分排名靠前,。”

楊倩曾表示，射擊能激發(fā)她的斗志,，每一次成功不僅帶給她成就感,，也讓她有挑戰(zhàn)更高目標(biāo)的動力，如果沒有發(fā)揮好,，她更是會“強(qiáng)迫”自己進(jìn)步,，她曾在采訪中說：“比如我練習(xí)中有一次打的不好的話，就會主動去要求自己,，我今天一定要把這一槍打好,，不能放棄。”

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