要寫好演講稿,，首先必須要了解聽眾對象,，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性,，能解決實際問題。那么演講稿怎么寫才恰當呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇一

哈佛大學(xué)著名教授威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：“人生的成功不在于我們與他人相比如何，而在于我們與我們所能做的相比如何,。一個成功的人總是與自己競爭,，不斷創(chuàng)造新的自我記錄，不斷改進和提高,。”

不管我們知不知道,，我們每個人心里都有一個心理藍圖。在心理學(xué)領(lǐng)域,，這種藍圖被稱為“自我形象”,。自我形象的神奇之處在于，人的行為,、感情,、舉止甚至才華總是與自我形象相一致的。如果你把自己想象成一個人,，你就會按照那種人去行動,，那么如果你把自己想象成一個“失敗者”，你就會不自覺地踏入失敗的深淵,，即使你有美好的愿望,，堅強的意志力，甚至是好的機會,。

自我形象是可以改變的,。改變自我形象可以改變你的性格和行為，豐富你的精力和才華,，最終化失敗為成功,。所以，只有把自己的志向和夢想形象化,、具體化,，堅信自己能成功，才能成功,。這就是自我超越,。

要不斷努力培養(yǎng)和改變自我形象，不斷改變自己,，超越自己,。而不是躲起來或者把自己掩蓋起來。人生有限,。超越自我,，不要只等歲月的積累，要善于把握時間和重心,。作為一個孩子,，我們只能用肢體語言與外界交流,。因為我們有超越自己的沖動，所以我們努力去站立,，去學(xué)習(xí)語言交流,，去一次又一次的不懈努力，最終成長,。然而,，我們失去了四分之一的生命，留下四分之一的時間給老人,。除了工作,，我們還有多少時間可以超越？

同學(xué)們,，讓我們抓住每一個機會,，每一個挑戰(zhàn)，努力超越自己,，體驗生活的喜悅和色彩,！

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是高三(-)班的-,，今天我演講的題目是[挑戰(zhàn)自我,，超越自我]。

每個人來到這個世界上,，都期望能演繹出輝煌的人生,，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與贊美,。但是，并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚,，在領(lǐng)獎臺上感受國歌的雄壯,。因此，我們要挑戰(zhàn)自我,，超越自我,，在有限的時間里締造屬于我們自己的奇跡。

我們都是九零后出生的青年,，沒有洗禮,，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中,，擁有著被父母的寵愛,。但是，我們卻有極強的自尊心,，我們的心中經(jīng)常流露出不為人知的脆弱與孤獨,。因為我們深知,，從未深切感受過風(fēng)雨的我們將如何面對整個社會。我們立即踏入大學(xué)的校門,，終將成為社會主義建設(shè)的主力軍,。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天,，這一切無不促使我們挑戰(zhàn)自我,，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為,，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練,，苦悶的煎熬使你醇化。”

挑戰(zhàn)自我是一種知難而進的自信,，是一種臥薪嘗膽的魄力,，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力,。三峽工程探月工程青藏鐵路,，無不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我，超越自我的精神,。然而,，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性,，磨練意志,，堅定信念，永不言棄,。只要我們擁有勤勞的雙手智慧的頭腦,，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自我，鑄就輝煌!

浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀,，松柏超越尋常樹才干四季常青,。挑戰(zhàn)自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式,，是我們走向康莊大道的利器,。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂,。只要我們能夠不斷努力,，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可,。

同學(xué)們,，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰(zhàn)自我，超越自我的美妙樂章吧!

謝謝大家!

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇三

原來,，最大的敵人就是自己,，是自己的怯懦使自己膽寒,。我恍然大悟。

能夠超越別人的人不一定能超越自我,，能夠超越自我的人才是真正的勝利者,。

我們常常會已一百分為滿分，當在學(xué)習(xí)考試中取得一百分,，而感到驕傲?xí)r,，已經(jīng)有人超越了一百零一分，向更高的領(lǐng)域前進,，精益求精,，好還要更好。惟有不斷努力,，超越自我,，才能有所進步。曾經(jīng),，我以一百分為目標,。

學(xué)習(xí)時，只寫老師布置的作業(yè),，從來不做課外書,，只背要求必背課文古詩，從來不背課外名文詩句,。所以每次的成績都在自己平淡的意料之中,。而別人卻一直勇攀高峰，別人到達山頂時,，而我還在半山腰輕松自如的爬著,。

現(xiàn)在的我，沒有滿分的限制,，每天不斷努力,，超越自我一點點，哪怕別人看不出來,，只要自己能了解，能進步就夠了,。我們往往在超越別人,，卻從來沒想過，惟有不斷超越自我,，才能贏得了別人,，我們要時時提醒自己，一百分不過是一百零一分的開始,。

老子說："自知曰明,，自勝曰強,。"隋代思想家王通說："自知者英，自勝者雄,。"不錯,，人類正是在不斷的發(fā)現(xiàn)自己的弱點，缺點,，從而不斷的戰(zhàn)勝自我,，超越自我，一個拼搏的過程就是忘卻自我,，超越自我的過程,。

正是因為自我超越，才使我們的人生和事業(yè)更加澎湃激蕩,。因此我們必須竭盡所能,，超越自我，全力以赴,，爭取更高的境界,。

人的一生最大的敵人不是敵人，而是我們自己,，只有超越了自我才懂得怎樣去衡量別人的價值,，只有超越自我，才明白如何接納自己以外的一切,，只有超越自我,，才能使自己一生更加豐富多彩，只有超越自我,，才能到生命的全貌,。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇四

晚上，我走進小房間,，鎖上門,。檢查所有電氣開關(guān)正常后，關(guān)燈睡覺,。樓外,，遠處有一條路，路上風(fēng)一直吹,。在這個沉沉的夜晚,，人們聽到這稍縱即逝的聲音，不禁感到莫名的不安,。

我把頭伸出窗外,。昏暗的月光映出路上的樹影,。一陣風(fēng)吹來,，路邊的樹都在抖,，影子也在動。這不得不讓人想起《僵尸老師》里的千年青面獠牙僵尸,。他的眼睛似乎還閃著紅光,，他正向我走來。

“世界上沒有鬼,，睡覺,，睡覺。”我一直安慰自己,，但是沒用,。在這個濃濃的夜晚，越想越少,。我就開了燈,，坐在床上。風(fēng)還在吹,，但聲音沒那么可怕,。路邊的樹林里從來沒有過一個千年老僵尸綠臉獠牙。但是我還是不敢關(guān)燈,。我怕什么,？似乎有些莫名其妙。

耳朵里沒有鬼,，面前也沒有鬼,。那么，鬼在哪里,？什么廢話,。突然，我好像意識到我害怕自己,，心里有鬼,。如果我覺得，有什么,，但如果我不覺得,，什么都沒有。

原來最大的敵人是你自己,，讓你害怕的是你的懦弱,。我恍然大悟。

能超越別人的不一定能超越自己,，能超越自己的才是真正的WINNER。

2022年超越自我5分鐘演講稿精選五篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、教師,，親愛的同學(xué)們：

各位好,！

這一天我演說的題型是《堅定信念，超越自我》,。海倫·凱勒有那樣一句十分品牌形象而栩栩如生得話：“當一個人覺得到有高飛的欲望時,，他將再也不能考慮于在地上爬。”更是有了宏大的理想,，更是有一種信念,，她了解了生命的挑戰(zhàn)，造就了生命的奇跡,。她,，盲聾啞集于一身的弱女子居然畢業(yè)于美國哈佛大學(xué)，并且用性命的所有能量奔走呼告,，修建了一家家慈善組織,，為傷殘人惠及，被評比為二十世紀英國十大英雄人物超級偶像,。理想和信念像熊熊燃燒的烈焰使她才走出黑暗,，擺脫死寂，理想和信念像極大的翅膀,，幫助她飛上云天,。[由梳理]從某類益處上說，人并不是活在物質(zhì)世界里,，只是活在內(nèi)心世界里,，活在理想與信念當中。針對人的生命來講,，要生存,，要是一碗飯，一杯水就可以了,；可是要想活得精彩紛呈,，就需要有精神實質(zhì)，就需要有宏大的理想和堅定的信念,。理想信念使貧苦的人變?yōu)楦晃?，使黑暗中的人看到光輝，使絕境中的人見到期待,，使理想變?yōu)閷嶋H,。下邊我給大伙兒講一個故事：浩瀚無垠的沙漠中，一支探險隊在艱辛地跋涉,。頭上驕陽似火,，烤得探險隊員們口干口渴，揮汗如雨。最槽糕的是,，她們沒有水了,。水便是她們不可或缺的信念，信念毀滅了,，一個個像塌了架,，丟了魂，不謀而合地將眼光看向大隊長,。這可如何辦大隊長從腰部取下一個水壺,，雙手舉起來，用勁晃了晃,，意外驚喜地喊道：“哦,，我那邊也有一壺水！但穿越重生沙漠前,，誰也不可以喝,。”沉甸甸的水壺從工作人員們的手上先后傳送，原來那類瀕臨失落的臉部又顯露出堅定不移的神情,，務(wù)必要擺脫沙漠的信念支撐點她們踉蹌著,，一步一步地往前移動?？匆娔撬畨?，她們抿抿開裂的嘴巴，驟然增加了能量,。最終,，她們死里逃生，擺脫一望無際無垠的沙漠,，大伙兒喜極而泣之時,，很長時間凝視著哪個給了她們信念支撐點的水壺。大隊長注意翼翼地扭開水壺蓋,，慢慢排出的確是一縷縷沙子,。他真摯地說：“要是內(nèi)心有堅定的信念，變枯的沙子有時候也可以變?yōu)榍遒娜?rdquo;黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這一全世界,，沒人可以使你倒地,。假如你自己的信念還站起著得話。”是的,，即便在最艱難的情況下,，也不必滅掉心里信念的火把。學(xué)生們,，無論你此時的考試成績?nèi)绾螛?，無論你此時的基本如何樣,，要是堅定信念，超越自己,，你就有了勤奮的方位,，你就有了拼搏的總體目標，你就有了日常生活的驅(qū)動力,，你就有了取得成功的期待！誰如果游戲人生,，他就一事無成,；誰不可以主宰自身，始終是一個奴仆,。

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