
冬天多久洗一次澡最好
冬天多久洗一次澡最好
每周洗澡2至3次
冬天氣候干燥,,皮膚代謝較慢,不必天天洗澡,。洗澡過勤會傷害皮膚,,有可能加重皮膚瘙癢。在冬季,,每周洗澡2至3次是比較合適的,。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話,那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法,。
擴展知識
洗澡常見誤區(qū)
洗澡雖是很日常的行為,,但許多人不知道對于洗澡這件事,我們有著許多的誤區(qū)。這些誤區(qū)可能使我們越洗皮膚越干燥,,甚至可能帶來生命危險,。
洗澡水越熱越好?
很多人認(rèn)為,,冬天用較燙的水洗澡可以促進身體發(fā)熱,,用來應(yīng)對冬季四肢發(fā)冷再好不過了。但洗澡水過熱也可能引發(fā)猝死,。洗澡猝死的主要原因是不同水溫對身體造成刺激,,人體產(chǎn)生心跳加快、血壓升高,、神經(jīng)緊張等應(yīng)激反應(yīng)誘發(fā)心絞痛,、急性心肌梗塞或猝死。夏天的洗澡水溫應(yīng)
制在25—37攝氏度左右,,冬天可稍高,,但不要超過41攝氏度。
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