大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(入學(xué)版)答案
一,、單選題 （題數(shù)：40，共 40.0 分）
1“我們的決定,決定了我們”是存在主義大師()的名言,。（1.0分）1.0 分
A,、
阿爾貝·加繆
B、
別爾嘉耶夫
C,、
薩特
D,、
馬塞爾
正確答案： C 我的答案：C
2職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵點(diǎn)是關(guān)注一種()關(guān)系。（1.0分）1.0 分
A,、
定位
B,、
共贏
C,、
交換
D,、
互助
正確答案： C 我的答案：C
3“幼兒園老師通常是女性”所涉及到的職業(yè)生涯規(guī)劃方法是()。（1.0分）1.0 分
A,、
自然發(fā)生法
B,、
目前趨勢(shì)法
C、
最少努力法
D,、
刻板印象法
正確答案： D 我的答案：D
4舒伯認(rèn)為占據(jù)人一生大部分時(shí)間的六大角色不包括(),。（1.0分）1.0 分
A、
子女
B,、
休閑
C,、
父母
D、
持家者
正確答案： C 我的答案：C
5根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段論,15-25歲屬于()期,。（1.0分）1.0 分
A,、
成長(zhǎng)
B、
探索
C,、
建立
D,、
維持
正確答案： B 我的答案：B
6從研究范式來(lái)看,心理學(xué)基本都使用的是()的研究方法。（1.0分）1.0 分
A,、
人文科學(xué)
B,、
歷史學(xué)
C、
自然科學(xué)
D,、
統(tǒng)計(jì)學(xué)
正確答案： C 我的答案：C
7如果你想獲得較高的社會(huì)聲望,，那么下列職業(yè)中你最不可能選擇的是（）,。（1.0分）1.0 分
A、
醫(yī)生
B,、
理發(fā)師
C,、
老師
D、
公務(wù)員
正確答案： B 我的答案：B
8從行動(dòng)層面讓外在形象變優(yōu)秀的方法不包括(),。（1.0分）1.0 分
A,、
把走路的步伐加快25%
B、
每天上課爭(zhēng)取坐前排
C,、
改善著裝
D,、
保持規(guī)律的身體鍛煉
正確答案： C 我的答案：C
9不同的生涯階段,技能發(fā)展要求有所不同,那么大學(xué)階段（）。（1.0分）1.0 分
A,、
要把KST學(xué)好
B,、
K是最重要的
C、
S是最重要的
D,、
T是最重要的
正確答案： B 我的答案：B
10T是一個(gè)比較持久的特征展現(xiàn),所以想要在別人的心目中建立T,，（）。（1.0分）1.0 分
A,、
需要長(zhǎng)時(shí)間的行為積累
B,、
是一個(gè)比較容易的事情
C、
可以是一剎那間完成的事
D,、
是特別難以實(shí)現(xiàn)的
正確答案： A 我的答案：A
11如果你喜歡做飯,，很喜歡研究更美觀地?cái)[盤、并常與他人分享交流美食,，那么你的興趣應(yīng)該是下列選項(xiàng)中哪一種,？（）（1.0分）1.0 分
A、
與物打交道,、處理事務(wù)
B,、
與人打交道、處理事務(wù)
C,、
與物打交道,、處理觀念
D、
與人打交道,、處理觀念
正確答案： D 我的答案：D
12在“生涯彩虹圖”中,角色的寬度是由()來(lái)決定的,。（1.0分）1.0 分
A、
投入的時(shí)間
B,、
投入的金錢
C,、
主觀投入度
D、
以上都是
正確答案： C 我的答案：C
13S的提升需要通過(guò)不斷的練習(xí),還需要（）,。（1.0分）1.0 分
A,、
有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展
B,、
本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)
C、
失敗后的自我激勵(lì)與堅(jiān)持
D,、
以結(jié)果為導(dǎo)向的行動(dòng)
正確答案： B 我的答案：B
14系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃法可以分為三個(gè)圈層,，最核心層是指（）。（1.0分）1.0 分
A,、
skill
B,、
trait
C、
values&vision
D,、
interest
正確答案： C 我的答案：C
15根據(jù)霍蘭德理論,會(huì)計(jì)師這一職業(yè)的三字碼最有可能是（）,。（1.0分）1.0 分
A、
CIS
B,、
SAI
C,、
SIC
D、
ESC
正確答案： A 我的答案：A
16“一輩子假積極,那就是真積極”這句話是()說(shuō)的,。（1.0分）1.0 分
A,、
雷軍
B、
王石
C,、
董明珠
D,、
任正非
正確答案： D 我的答案：D
17很多人在進(jìn)行某個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)時(shí),就停留在建立知識(shí)架構(gòu)的()階段。（1.0分）1.0 分
A,、
不知道型無(wú)知
B,、
知道型無(wú)知
C、
學(xué)到關(guān)于……的知識(shí)
D,、
學(xué)到系統(tǒng)化的知識(shí)
正確答案： C 我的答案：C
18成長(zhǎng)階段與別人、與世界互動(dòng)最核心的規(guī)則是(),。（1.0分）1.0 分
A,、
平等
B、
了解
C,、
互贏
D,、
因果律
正確答案： D 我的答案：D
19下列哪項(xiàng)對(duì)藝術(shù)型的人的描述是不準(zhǔn)確的?（）（1.0分）1.0 分
A、
喜歡自由自在,、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境
B,、
喜歡獨(dú)立工作,能表達(dá)自我
C、
害怕約束,不喜歡世俗常規(guī),不喜歡重復(fù)枯燥的事
D,、
喜歡說(shuō)服,、影響別人
正確答案： D 我的答案：D
20從生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō),職業(yè)生涯選擇中,我們最看重的應(yīng)當(dāng)是()。（1.0分）1.0 分
A,、
內(nèi)心的職業(yè)價(jià)值觀與所選職業(yè)是否一致
B,、
我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配
C,、
父母是否同意我的選擇
D、
職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀
正確答案： A 我的答案：A
21保守謹(jǐn)慎,、按部就班,、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感,、工作仔細(xì),、有效率、盡職盡責(zé),、值得信賴的人,相對(duì)更適合哪類職業(yè)?（）（1.0分）1.0 分
A,、
銷售類
B、
文秘類
C,、
建筑類
D,、
藝術(shù)創(chuàng)造類
正確答案： B 我的答案：B
22如果一個(gè)人喜歡與物打交道、處理觀念,，那么說(shuō)明他喜歡思考客觀事物背后的原理,，下列職業(yè)中比較適合的是？（）,。（1.0分）1.0 分
A,、
物理學(xué)家
B、
心理咨詢師
C,、
程序員
D,、
警察
正確答案： A 我的答案：A
23根據(jù)80/20定律,在專業(yè)領(lǐng)域中最重要的知識(shí)占()。（1.0分）1.0 分
A,、
0.02
B,、
0.1
C、
0.2
D,、
0.8
正確答案： C 我的答案：C
24特定的任務(wù)是指,在當(dāng)前的階段去完成是()的,。（1.0分）1.0 分
A、
效率最高
B,、
必須
C,、
定時(shí)
D、
以上都對(duì)
正確答案： A 我的答案：A
25作為一個(gè)大學(xué)生,K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無(wú)用之用”的態(tài)度,。“無(wú)用之用”是指（）,。（1.0分）1.0 分
A、
每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提,使學(xué)有所用
B,、
學(xué)習(xí)的時(shí)候不以“未來(lái)有什么用”的訴求,而只是學(xué)好
C,、
為了未來(lái)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的用處,學(xué)習(xí)的時(shí)候要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)
D、
學(xué)習(xí)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,所以學(xué)習(xí)的時(shí)候,不能有跳躍
正確答案： B 我的答案：B
26在專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)中所建立的結(jié)構(gòu),起到類似()的作用。（1.0分）1.0 分
A,、
筆記本
B,、
書(shū)簽
C、
便利貼
D,、
書(shū)架
正確答案： D 我的答案：D
27要想保持充沛的精力,我們需要注意生理的健康和(),。（1.0分）1.0 分
A、
心理的健康
B,、
個(gè)人情緒
C,、
生活態(tài)度
D、
人際關(guān)系
正確答案： A 我的答案：A
28對(duì)興趣的描述,哪個(gè)是錯(cuò)誤的?（）（1.0分）1.0 分
A,、
做感興趣的工作,工作滿意度和穩(wěn)定性更高
B,、
興趣必須在工作中滿足
C、
做感興趣的工作,能承受更大的工作壓力
D,、
做感興趣的工作,更容易在困難中堅(jiān)持下去
正確答案： B 我的答案：B
29從目標(biāo)的角度來(lái)看,S(能力)的目標(biāo)是(),。（1.0分）1.0 分
A、
建立體系結(jié)構(gòu)
B,、
擁有多種能力
C,、
實(shí)現(xiàn)可衡量的業(yè)績(jī)
D、
獲得他人的認(rèn)可
正確答案： C 我的答案：C
30如果要判斷某個(gè)專業(yè)的畢業(yè)生是否了解其專業(yè),，可以從下列哪些選項(xiàng)中得出證據(jù),？（）（1.0分）1.0 分
A、
了解相關(guān)術(shù)語(yǔ)概念
B,、
系統(tǒng)地講述該專業(yè)的知識(shí)體系
C,、
了解該專業(yè)領(lǐng)域的一些細(xì)微信息以及逸聞趣事
D、
以上都是
正確答案： D 我的答案：D
31以下屬于創(chuàng)業(yè)相關(guān)的“技能”的是（）,。（1.0分）1.0 分
A,、
創(chuàng)業(yè)的產(chǎn)品是什么
B、
產(chǎn)品設(shè)計(jì)
C,、
價(jià)值鏈
D,、
研發(fā)過(guò)程中對(duì)未來(lái)不可預(yù)期的容忍力
正確答案： B 我的答案：B
32崇尚自由自在、富有創(chuàng)意,、創(chuàng)新自主、自由多樣價(jià)值觀的人,相對(duì)更適合從事哪類職業(yè)?（）（1.0分）1.0 分
A,、
藝術(shù)創(chuàng)造類
B,、
工程類
C、
財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)類
D,、
計(jì)算機(jī)操作類
正確答案： A 我的答案：A
33提升T就需要用T的方法,那么（）,。（1.0分）1.0 分
A、
T往往是非常難以由教育提升的
B,、
T更多是遺傳而來(lái)的
C,、
環(huán)境可以改造人的T特征
D,、
T只能通過(guò)內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升
正確答案： D 我的答案：D
34不屬于自我效能感高的表述是(),。（1.0分）1.0 分
A,、
如果盡力去做,我總是能解決問(wèn)題
B、
對(duì)我來(lái)說(shuō),堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的
C,、
我能冷靜地面對(duì)困難
D,、
有麻煩的時(shí)候,我往往都想不到有效的解決方法
正確答案： D 我的答案：D
35舒伯的生涯發(fā)展階段論將生涯的發(fā)展分為五個(gè)階段,其中第一個(gè)階段是()期。（1.0分）1.0 分
A,、
成長(zhǎng)
B,、
探索
C、
建立
D,、
維持
正確答案： A 我的答案：A
36喜歡與符號(hào),、概念、文字,、抽象思考有關(guān)的活動(dòng),不喜歡領(lǐng)導(dǎo),、競(jìng)爭(zhēng)等需要企業(yè)能力的工作,符合哪種興趣類型的特點(diǎn)?（）（1.0分）1.0 分
A、
藝術(shù)型
B,、
研究型
C,、
實(shí)際型
D、
事務(wù)型
正確答案： B 我的答案：B
37埃隆·馬斯克不是()公司的CEO,。（1.0分）1.0 分
A,、
Paypal
B、
SpaceX
C,、
Apple
D,、
Tesla
正確答案： C 我的答案：C
38職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是（）。（1.0分）1.0 分
A,、
在現(xiàn)實(shí)世界的了解有哪些可能性
B,、
理清自己有什么能力
C、
清楚自己所欲為何
D,、
搞好人際關(guān)系
正確答案： C 我的答案：C
39如果你想要做的工作是擁有控制事物的權(quán)力,，能夠影響他人讓大家有效地一起工作，能夠告訴別人怎么做并為他們的表現(xiàn)負(fù)責(zé),，這說(shuō)明你的職業(yè)價(jià)值觀是（）,。（1.0分）1.0 分
A、
穩(wěn)定性
B,、
自由職業(yè)
C,、
有領(lǐng)導(dǎo)力
D、
社會(huì)聲望
正確答案： C 我的答案：C
40知識(shí)架構(gòu)建立的推進(jìn)過(guò)程中,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的是()階段。（1.0分）1.0 分
A,、
不知道型無(wú)知
B,、
知道型無(wú)知
C、
學(xué)到關(guān)于……的知識(shí)
D,、
學(xué)到系統(tǒng)化的知識(shí)
正確答案： B 我的答案：B
二,、多選題 （題數(shù)：15，共 30.0 分）
1根據(jù)霍蘭德理論,哪些職業(yè)是E型企業(yè)型所對(duì)應(yīng)的職業(yè)?（）（2.0分）2.0 分
A,、
出納會(huì)計(jì)
B,、
銷售
C、
心理咨詢師
D,、
律師
正確答案： BD 我的答案：BD
2根據(jù)霍蘭德理論,律師擁有的興趣類型三字碼是（）,。（2.0分）2.0 分
A、
企業(yè)型
B,、
現(xiàn)實(shí)型
C,、
藝術(shù)型
D、
社會(huì)型
正確答案： ACD 我的答案：ACD
3K的提升策略有（）,。（2.0分）2.0 分
A,、
認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)
B、
課外廣泛接觸
C,、
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)
D,、
與同學(xué)交流學(xué)習(xí)
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
4K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu),需要關(guān)注以下哪些要素,。（）（2.0分）2.0 分
A,、
本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物
B、
本專業(yè)的核心課程與研究方法
C,、
本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件
D,、
本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
5職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容包括()。（2.0分）2.0 分
A,、
工作崗位
B,、
工作要求
C、
需要做什么以及輸出什么
D,、
薪酬和回報(bào)
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
6專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么?（2.0分）2.0 分
A,、
拿到相關(guān)的學(xué)位證書(shū)
B、
可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程
C,、
可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問(wèn)題
D,、
與人交流時(shí)可以講出專業(yè)的術(shù)語(yǔ)
正確答案： ABC 我的答案：ABC
7面對(duì)不喜歡本專業(yè)的問(wèn)題,從生涯的角度,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?（）（2.0分）2.0 分
A、
理性分析對(duì)本專業(yè)不感興趣的原因
B,、
充分調(diào)研本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向
C、
充分調(diào)研其他感興趣專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,、就業(yè)方向
D,、
對(duì)將要面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
8自我探索的三個(gè)重要意義是()。（2.0分）2.0 分
A,、
幫助你樹(shù)立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo)
B,、
幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊
C、
幫助你制定適合自己的行動(dòng)計(jì)劃
D,、
幫助你了解某種職業(yè)的能力要求
正確答案： ABC 我的答案：ABC
9T的證明是（）,。（2.0分）2.0 分
A、
被重要他人(專業(yè)人員)認(rèn)可
B,、
周圍人的反饋
C,、
自己的陳述
D、
能夠順利完成既定目標(biāo)
正確答案： ABD 我的答案：ABD
10哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價(jià)值觀的弊端?()（2.0分）2.0 分
A,、
自主性不高
B,、
工作挑戰(zhàn)比較大
C、
需要不斷學(xué)習(xí),壓力大
D,、
可能不穩(wěn)定
正確答案： BCD 我的答案：BCD
11自我效能感會(huì)影響興趣的形成,說(shuō)明（）（2.0分）2.0 分
A,、
興趣是可以培養(yǎng)的
B、
挫敗感和自卑感可能是降低我們對(duì)某件事的興趣
C,、
興趣的提升關(guān)鍵是能力提升,、效能感提升、自信提升
D,、
興趣和環(huán)境無(wú)關(guān)
正確答案： ABC 我的答案：ABC
12一個(gè)人的潛力和他達(dá)成的結(jié)果中間有很多會(huì)過(guò)濾其潛力的東西,，下列選項(xiàng)中哪些屬于會(huì)過(guò)濾潛力的東西？（）（2.0分）2.0 分
A,、
習(xí)慣
B,、
態(tài)度
C、
信念
D,、
期望
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
13要成功地完成一件事,需要同時(shí)具備(),。（2.0分）2.0 分
A、
一定的學(xué)歷
B,、
相關(guān)的知識(shí)
C,、
技術(shù)技能
D、
品質(zhì)
正確答案： BCD 我的答案：BCD
14興趣的形成有可能受到哪些因素影響?（）（2.0分）2.0 分
A,、
先天偏好
B,、
環(huán)境接觸
C、
受到鼓勵(lì)
D,、
持續(xù)投入
正確答案： ABCD 我的答案：ABCD
15當(dāng)我們用多種方法探索得出的價(jià)值觀關(guān)鍵詞有一定差異時(shí),可以怎么辦?()（2.0分）2.0 分
A,、
我一定精神分裂了,把自己糾結(jié)死
B,、
我應(yīng)該聽(tīng)從職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)論,那個(gè)最科學(xué)
C、
我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起,從多角度觀察自己的價(jià)值觀特點(diǎn)
D,、
我可以繼續(xù)深入探索,尋找多種結(jié)論中相似的部分
正確答案： CD 我的答案：CD
三,、判斷題 （題數(shù)：30，共 30.0 分）
1系統(tǒng)規(guī)劃法是一種有模型的規(guī)劃法,。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
2大學(xué)期間最重要的就是獲得知識(shí)體系,。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
3興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。（）（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
4職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)一個(gè)方向的某種認(rèn)定,這種方向是一個(gè)目標(biāo)狀態(tài),。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
5凡是你想通過(guò)一件事情得到一些外部的東西,那么這個(gè)時(shí)候你談得往往都是興趣,。（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
6既然興趣是可以培養(yǎng)的,那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行,都能培養(yǎng)出興趣。（）（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
7實(shí)際上判斷當(dāng)前屬于生涯發(fā)展的什么階段不能用年齡來(lái)衡量,。()（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
8“時(shí)習(xí)之”就是在不同的時(shí)間,，實(shí)時(shí)地去實(shí)踐和練習(xí)。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
9職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于不是讓某一刻完成了一生的重大決策與規(guī)劃,。()（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
10澄清價(jià)值觀的過(guò)程,，是一個(gè)一步一步漸進(jìn)的過(guò)程，（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
11每個(gè)人對(duì)高收入的理解是不一樣的,，高收入通常是一個(gè)工具性的價(jià)值觀,。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
12探索我心目中的榜樣,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了,這個(gè)探索就沒(méi)有意義了。（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
13外在形象跟自我效能感沒(méi)多大關(guān)系,。（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
14自然發(fā)生法所謂的跟著感覺(jué)走,是跟著自己的感覺(jué),。()（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
15當(dāng)一份工作不是你真心熱愛(ài)的，你還要去做,，那么你需要更多的是“責(zé)任感”,。（1.0分）1.0 分
正確答案： √ 我的答案： √
16一個(gè)人的價(jià)值觀不會(huì)影響到他的職業(yè)決策。（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
17一個(gè)人的品質(zhì)可以很容易地被教導(dǎo)出來(lái),。（1.0分）1.0 分
正確答案： × 我的答案： ×
18職業(yè)生涯規(guī)劃貫穿了生命的整個(gè)過(guò)程,。（1.0分）1.0 分
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19職業(yè)生涯規(guī)劃用于從群體層面、人生全程角度,，給人在關(guān)鍵時(shí)刻,，一個(gè)系統(tǒng)、更有效的促進(jìn),。（1.0分）1.0 分
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20職業(yè)價(jià)值觀的刪除練習(xí)是我們探索職業(yè)價(jià)值觀的唯一方式,。（1.0分）1.0 分
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21品質(zhì)通常用名詞來(lái)描述。（1.0分）1.0 分
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22在做事情的過(guò)程中所展現(xiàn)出來(lái)的是S(能力)和T(品質(zhì)),而在結(jié)果所展現(xiàn)出來(lái)的是K(知識(shí)),。（1.0分）1.0 分
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23在實(shí)際情況中,知識(shí),、能力和品質(zhì)經(jīng)常是組合在一起出現(xiàn)的。（1.0分）1.0 分
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24職業(yè)生涯規(guī)劃以生命的起始到結(jié)束為背景,，看職業(yè)的發(fā)展節(jié)奏,。()（1.0分）1.0 分
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25在職業(yè)發(fā)展過(guò)程當(dāng)中,了解自己的興趣十分重要,。（）（1.0分）1.0 分
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26替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。（1.0分）1.0 分
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27自我效能感既左右著個(gè)人當(dāng)下對(duì)任務(wù)的選擇,、動(dòng)機(jī)和表現(xiàn),也影響著個(gè)人未來(lái)的發(fā)展和健康水平,。（1.0分）1.0 分
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28舒伯認(rèn)為,生涯是以扮演某種角色的方式來(lái)發(fā)展的。()（1.0分）1.0 分
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29職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)階段,，第一是對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)積極的、發(fā)展性的理想定位期待,，聽(tīng)從內(nèi)心的聲音,；第二是回眼觀現(xiàn)實(shí)，了解你當(dāng)下的現(xiàn)狀是什么,；第三是基于未來(lái)以及當(dāng)下的現(xiàn)狀把現(xiàn)在做的每一件事做到位,。（1.0分）1.0 分
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30在情緒管理方面有一個(gè)減壓系統(tǒng),減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。()（1.0分）1.0 分
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