近日，云南大學(xué)出臺(tái)“最嚴(yán)體育校規(guī)”,，從2021年秋季開(kāi)始把學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與畢業(yè)證直接掛鉤,。下面小編在這里為大家精心整理了云南大學(xué)出臺(tái)最嚴(yán)體育校規(guī) 體測(cè)不合格將拿不到畢業(yè)證，有需要的同學(xué)們,，可以參考一下,，下面就來(lái)具體了解一下吧。
云南大學(xué)出臺(tái)最嚴(yán)體育校規(guī)
云大的體育新規(guī)要求本科所有年級(jí)均開(kāi)設(shè)體育必修課,，總計(jì)200學(xué)時(shí),。這意味著女生最怕的中長(zhǎng)跑和男生頭疼的引體向上，不僅每學(xué)期都考,，而且如果總分不及格,，哪怕學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸?，也拿不到云大畢業(yè)證。未來(lái),，云大本科畢業(yè)生除了有畢業(yè)證,、學(xué)位證外，還將拿到由校長(zhǎng)親自簽發(fā)的《體質(zhì)健康證書(shū)》和《體魄強(qiáng)健證書(shū)》,。
大學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目
1,、身高體重為必測(cè)項(xiàng)目，約占總成績(jī)的百分之十五,，用體重指數(shù)來(lái)衡量(BMI).BMI=體重（千克）/身高的平方,。女生在17.2~23.9則為100分，男生17.9~23.9則為滿分,。
2,、肺活量，占總成績(jī)的百分之十五,。女生2000毫升及格,，3400滿分。男生則3100分及格,，5040滿分,。這個(gè)及格是非常容易的，但是似乎對(duì)男生標(biāo)準(zhǔn)很高,。
3,、坐位體前屈，占百分之十,。測(cè)試者坐在墊子上兩腿伸直,，兩手向前去推動(dòng)浮標(biāo)。每個(gè)人可以測(cè)試兩次取最好成績(jī),，但是應(yīng)注意測(cè)試時(shí)腿不可以彎曲,。女生6厘米及格，25滿分,，男生3.7及格,，24.9滿分。似乎及格是都可以的,，但是對(duì)于身體柔軟度協(xié)調(diào)性較差的同學(xué)來(lái)說(shuō),，滿分似乎很不易。
4,、立定跳遠(yuǎn),，占總成績(jī)的百分之十。女生151厘米及格，207滿分,。男生,，208及格，273滿分,。也是每人跳兩次取最好的成績(jī),。注意跳時(shí)不要踩線，動(dòng)作規(guī)范,，用力準(zhǔn)確可以跳得更遠(yuǎn),。
5、50米跑,，占總成績(jī)的百分之二十,。男生五十米九秒一及格，六秒七滿分,，女生十秒三及格,，七秒五滿分。因?yàn)槭沁@是爆發(fā)力的測(cè)試,，所以此項(xiàng)測(cè)試成績(jī),，精確到小數(shù)點(diǎn)。
6,、男生一千米跑,，女生八百米跑，占總成績(jī)的百分之二十,。女生八百米四分三四及格,，三分一八滿分，男生一千米四分三二及格,，三分一七滿分,。此項(xiàng)測(cè)試是長(zhǎng)跑，屬于耐力,，注意跑完后不要立即停止或者坐下,，應(yīng)該到處慢慢走走,，是身體逐漸恢復(fù)下來(lái),。
7、男生引體向上,，女生一分鐘仰臥起坐,，占總成績(jī)的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個(gè)及格,，56個(gè)滿分,。男生引體向上10個(gè)及格，19個(gè)滿分,。女生腰部比較好的可以輕松幾個(gè),，但是男生的引體向上似乎比較難,，需要臂力和全身的配合。
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